Как принять отказ
Ф. Скотт Фицджеральд однажды получил письмо с отказом, в котором говорилось: «У вас был бы приличный роман, если бы вы избавились от этого персонажа Гэтсби». Конечно, не всякий отказ приводит к бешеному успеху, но почему не может ваш? Если вы хотите иметь возможность ...
Как выровнять плечи
Неправильная осанка плеч может вызвать нежелательную нагрузку на шею и спину, вызывая хроническую боль, а в некоторых случаях и головные боли напряжения. Работа за компьютером может вызвать или ухудшить плохую осанку, поощряя сутулость и позволяя мышцам ...
Как облегчить тендинит
Тендинит (тендинит) - это воспаление сухожилия, которое представляет собой толстую фиброзную нить, соединяющую мышцу с костью. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Тендинит может возникнуть где угодно. в...
Как мило пригласить девушку на выпускной бал или возвращение домой
Приглашение девушки на выпускной бал или возвращение домой - одно из самых напряженных дел, которые вы делаете в старшей школе. Ожидание сделать грандиозное предложение может быть более стрессовым, чем сам танец. К счастью, есть множество ...
Как избежать автомобильной болезни
Если вас укачивает, вы, скорее всего, боитесь каждой продолжительной поездки. Это может негативно повлиять на вашу поездку на работу или развлечения с друзьями. Автомобильная болезнь - это всего лишь один из видов укачивания (или кинетоза), который некоторые испытывают, когда ...
Как избежать боли в пятке и подошвенного фасциита
Самая частая причина боли в пятке - подошвенный фасциит. Это может быть очень болезненным, мешать рутинной повседневной деятельности и ухудшать качество жизни больного. Подошвенная фасция - это широкий плоский кусок соединительной ...
Как избежать травм при падении с лошади
Падение с лошади почти неизбежно, если вы часто ездите верхом. Умение предотвращать падения и изящные падения, когда это происходит, может помочь предотвратить серьезные травмы, хотя вы ничего не можете сделать, чтобы полностью защитить себя. Если ты...
Как не выглядеть американским туристом
Как американец, путешествующий в чужую страну, последнее, что вы хотите сделать, - это выделиться, как больной палец. У вас не только будет больше шансов попасть в ловушку для туристов, но вы также станете более очевидной целью для ...
Как избежать боли в мышцах
Выполнение любого вида физической активности, включая тренировки, может вызвать отсроченную болезненность мышц (DOMS). Большинство приступов болезненности должны длиться только 24-72 часа, но есть способы почти полностью избежать DOMS. Наращивайте мышцы ...
Как удержать равновесие на скейтборде
Вы пытаетесь научиться кататься на скейтборде? Одна из самых сложных частей обучения катанию на скейтборде - это научиться балансировать на доске. Улучшение вашей способности балансировать на скейтборде требует терпения и практики, но использовать ...
Как стать лучше волейболистом
Волейбол требует скорости, ловкости и командной работы. Независимо от того, являетесь ли вы опытным или неопытным игроком, хорошие игроки знают, что всегда есть возможности для совершенствования. Изучение того, в каких областях вашей игры можно немного поработать, может помочь вам ...
Как стать чемпионом
Отчасти отношение, отчасти природные способности и отчасти упорный труд, жизнь чемпиона возможна во всех сферах жизни, будь то спортсмен, академик или авиадиспетчер. Приложив немного усилий, вы сможете найти нужный ...
Как быть хорошим другом при разводе
Если двое ваших друзей разводятся, вы можете оказаться в неловком положении. Вы, вероятно, больше не будете проводить время вместе, и вы можете почувствовать себя пойманным в самый разгар перетягивания каната. Тем не менее, это не значит, что вы ...
Как быть хорошим бегуном
Готовы ли вы улучшить свои навыки бега, чтобы увеличить дистанцию и силу ?! Если вы хотите стать хорошим бегуном, убедитесь, что ваша форма в хорошей форме и вы носите правильное снаряжение, прежде чем начинать прибавлять мили к своему ...
Как стать хипстером
Хипстеры - это люди, которым нравится одежда, музыка, еда и занятия, которые не входят в общественный мейнстрим. Если вы хотите вести хипстерский образ жизни, в котором независимые музыкальные лейблы, винтажная одежда и кустарный кофе ...
Как быть амбициозным
Элвис Пресли однажды сказал: «Амбиции - это мечта с двигателем V8». Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Мечты необходимы для достижения успеха, но вы этого не добьетесь. просто во сне. Амбициозность - это ...
Как быть эффективной посудомоечной машиной в ресторане
Быть посудомойкой в ресторане может означать то же самое, что и перебрасывать гамбургеры в ресторанах быстрого питания. Однако посудомоечные машины, как и повара, играют важную роль. Без посудомоечных машин ни у кого не будет чистой, ...
Как быть опрятной девушкой
Одежда в стиле «Prep» происходит от «образа в подготовительной школе»; умные студенты, стремящиеся к колледжу и профессиональной карьере. Он ориентирован на элегантный, классический и сдержанный образ. Но у этого образа есть забавная сторона, так как он сочетает в себе забавные принты с яркими ...
Как быть округлым подростком
Быть разносторонним подростком - значит балансировать. Представьте, что вы находитесь в цирке и едете на одноколесном велосипеде. Начальник манежа бросает вам один мяч, затем два, затем три и четыре, которыми вы должны жонглировать сразу - во время езды на ...
Как стать фитнес-тренером
Фитнес-тренер помогает кому-то достичь своих целей в фитнесе, обучая его упражнениям и стратегиям оздоровления. Если вы надеетесь стать фитнес-тренером, первым делом нужно сузить фокус до одного типа фитнеса. Ищите ...
