Как играть в пинг-понг (настольный теннис)

Настольный теннис, также известный как пинг-понг, - это увлекательная игра, в которую могут играть два или четыре игрока. Даже игроки-любители могут относительно быстро стать высококвалифицированными; пинг-понг на профессиональном уровне - это действительно зрелище. В этой статье представлены основные правила игры в пинг-понг и даны советы, как выиграть.

Шаги

Часть один из 3: Игра в игру

1. один Найдите кого-нибудь, с кем можно поиграть. Вы, вероятно, захотите начать с того, что сыграете кого-то, кто примерно соответствует вашему уровню мастерства или немного лучше, и желательно того, кто не является агрессивно соревновательным. Таким образом, вы можете весело провести время, научившись играть. Вы можете играть один на один, или вы можете играть двумя командами по двое, что называется парным. И вам нужен кто-то, у кого есть обычные шарики для пинг-понга, ракетки и стол, если у вас нет к ним доступа!
   • Если ваша зрительно-моторная координация больше похожа на трехногую слепую собаку, вы можете начать тренироваться у стены и познакомиться с тем, как мяч и ракетка работают вместе. Для протокола, лучше всего на столе у ​​стены.
   • Вы хотите поиграть или потренироваться с оранжевыми или белыми шарами размером 40 мм. Стол должен быть 2,74 метра (9,0 футов) в длину, 1,525 метра (5,0 футов) в ширину и 0,76 метра (2,5 фута) в высоту. На самом деле, у ракеток для пинг-понга нет нормативного размера. Маленькие лопасти сложно использовать, а лопасти большего размера слишком много весят и громоздки. Но они должны быть сделаны из дерева и резины, а ракетки должны быть двух цветов (красный и черный).
2. 2 Умейте держать весло. Существует два обычно используемых стиля захвата весла: ручка для ручки (ручка) и ручка для рукопожатия. Независимо от того, как вы держите ракетку, важно держать ее свободно, чтобы ваше запястье могло свободно двигаться. Если ваш кулак сжимает рукоять, большая часть вашей силы для отдачи будет исходить от руки, а не от запястья, и вы не будете так точны. Ни то, ни другое не ракетостроение:
   • С ручкой для пера вы, по сути, держите ракетку так же, как ручку. Используя рукоятку для рукопожатия, вы кладете руку на ручку весла, как будто пожимаете ей руку, а затем свободно обхватываете ее пальцами. Здесь главное делать то, что кажется вам наиболее естественным.
3. 3 Решите, кто подаст первым. Согласно официальным правилам Международной федерации настольного тенниса (ITTF), право выбирать, подавать ли первым, определяется «по жребию» (например, бросание монеты или розыгрыш соломинок и т. Д.), При этом победитель выбирает, подавать ли первым или на какой стороне он хочет. Если победитель выбирает, подавать или получать, противник или команда могут выбрать, на какой стороне стола они будут играть, и наоборот.
   • Однако в большинстве развлекательных игр в пинг-понг подача определяется быстрым розыгрышем, обычно каждый игрок произносит одну букву слова P-I-N-G для каждого нанесенного удара. После того, как слово P-I-N-G произнесено, игрок, выигравший розыгрыш, подает первым или выбирает, на какой стороне стола он хочет играть.
4. 4 Подавать мяч. Из-за лицевой линии мяч должен быть подброшен из вашей свободной руки вертикально минимум на 16 см (6 дюймов), а затем ударить ракеткой так, чтобы он попал первым. ваш сторона стола один раз а затем перелетает через сетку и попадает в сторону соперника.
   • Если вы играете в одиночном разряде, подающий может подавать в любую точку на стороне соперника, а затем противник должен вернуть ее. При игре вдвоем подача чередуется между вами и вашим партнером, начиная с человека справа, и мяч должен сначала отскочить в правой половине вашей стороны стола, а затем должен быть доставлен через площадку на сторону вашего соперника. .
   • Подача меняет стороны каждые два очка. После того, как были присуждены два очка, ваш противник - или в парном разряде человек из противоположной команды, находящийся на перекрестке корта от подающего, - начинает подавать. После того, как начисляются еще два очка, подает исходный подающий (или в парном разряде его партнер).
   • Если мяч попадает в сетку при подаче, которая в противном случае является допустимой, подача считается «отпущенной», и подача повторяется без начисления очков. В то время как многие игроки-любители присуждают очко игроку, противоположному серверу, после двух последовательных подач, нет ограничений на количество поданных в настольном теннисе; очки никогда не засчитываются.
   • В то время как многие игроки-любители играют так, что в момент игры проигрывающий игрок должен быть сервером, в действительности обслуживание продолжает чередоваться каждые две подачи, как обычно, до тех пор, пока игра не закончится или не будет достигнуто двойное количество очков 10-10; в игровом или матч-пойнте на самом деле возможно проиграть на подаче оппонента или из-за ошибки подачи, приводящей к ошибке в вашей подаче.
5. 5 Верните мяч. После подачи или возврата мяч может быть возвращен над сеткой или вокруг нее в любую точку на стороне стола соперника. Мяч должен быть возвращен после того, как он отскочит от вас, но прежде чем он отскочит дважды или ударяется об пол или любой предмет со стола.
   • Если мяч попадает в сетку при возврате, но продолжает пересекать сетку и ударяется в сторону вашего соперника, мяч все еще находится в игре, и ваш противник должен вернуть его.
6. 6 Очки. Очко начисляется за каждый розыгрыш, который не прошел, и любой противник может набрать очко независимо от того, кто подал. Вот его суть:
   • Если ваша подача попадает в сетку, улетает со стола, не попав в сторону соперника, или (в парных играх) попадает не в ту половину стороны соперника, принимающий противник или команда получает очко.
   • Если вы не сделали правильный возврат (как описано выше - мяч попадает в сетку или не попадает в сторону стола соперника), вашему противнику присуждается очко.
   • Если вы получили правильную подачу или ответный удар и несколько раз ударили по мячу ракеткой или коснулись мяча своим телом, то вашему противнику присуждается очко. Обратите внимание, что если подача или возврат вашего соперника не попали в вашу сторону стола, вы все равно получаете очко, даже если мяч попадает в вас или вы ловите его после того, как он прошел мимо конца стола.
   • Если вы коснетесь стола свободной рукой или переместите стол, ваш противник получит очко.
7. 7 Выиграть игру. Многим нравится играть до 21 или 15 (чередование серверов каждые 5 очков), что нормально для развлекательной игры. Официальные правила, однако, штатная игра - до 11 очков (смена сервера каждые 2 очка). Чтобы победить, нужно опережать на два очка. Если игроки или команды имеют равные, например, 10-10 или 20-20, нормальный порядок подачи продолжается, но подача меняет стороны после каждого очка, а не после каждых двух очков.
8. 8 Играй снова. В санкционированных соревнованиях матчи выигрывает игрок или команда, выигравшие три из пяти игр. Игроки переходят на другую сторону после каждой игры, а также переходят на другую сторону в пятой игре (если пятая игра необходима), когда один игрок или команда набирает пять очков.
   • Команда или игрок, выступающие первыми, также меняют каждую игру. Как правило, все остается по возможности ровно. Ни один игрок не должен иметь преимущества перед другим.
   Реклама

Гол
0 / 0

Часть 1 Викторина

Что произойдет, если мяч попадет в сетку при правильной подаче?

Подача меняет стороны.

Нет! Подача не меняет стороны, если мяч попадает в сетку при правильной подаче. Попробуйте другой ответ ...

Подача повторяется без очков.

Правильный! Если мяч попадает в сетку при правильной подаче, подача считается «отпущенной» и повторяется без начисления очков. Читайте еще один вопрос викторины.

Команда подающего теряет 1 очко.

Не совсем! Если мяч попадает в сетку при правильной подаче, это называется «пуск». В этом случае подача повторяется без начисления очков. В то время как многие рекреационные игроки награждают очко игроку, противоположному серверу, после двух подряд проходов, команда сервера никогда не теряет очки. Попробуй снова...

трюковые удары в бадминтоне

Ни один из вышеперечисленных.

Попробуй снова! Когда мяч попадает в сетку при правильной подаче, это называется «пуск». Один из ответов на этот вопрос описывает, что происходит после аренды. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный ...

Хотите еще викторин?

Часть 2 из 3: Развитие навыков

1. один Постоянно практикуйтесь. Вы можете быстро стать неплохим игроком в пинг-понг, если будете постоянно практиковаться. Наиболее важные вещи, которые нужно практиковать на начальном этапе, - это следить за мячом, чувствовать правильное время и держать мяч низко.
   • С самого первого раза, когда вы берете в руки ракетку, вы должны сознательно прилагать усилия, чтобы следить за мячом глазами, с момента подачи до момента удара по вашей ракетке и т. Д.
   • С практикой ваше время станет лучше - вам просто нужно привыкнуть к нему, - но это помогает, если вы слушаете мяч, а также внимательно за ним наблюдаете.
   • Удерживать мяч низко - не попадая в сетку - вероятно, самый сложный навык для новичков. Это также одно из самых важных, потому что высокий мяч может быть легко разбит вашим противником. Старайтесь держать ракетку как можно горизонтальнее и используйте запястье, чтобы передавать энергию мячу и прицеливаться. Как правило, чем быстрее мяч движется, тем легче его удерживать.
2. 2 Развивайте сильный удар слева и справа. Вы должны уметь отбивать мяч с любой стороны своего тела, если хотите научиться настольному теннису, и, как правило, нецелесообразно менять руки, поэтому привыкните к ударам справа и слева.
3. 3 Научитесь вращать мяч. Это делается путем движения запястья из стороны в сторону или вверх-вниз вправо при ударе по мячу. Чтобы противодействовать вращению, поставьте на мяч собственное вращение. Если у вас есть время простоя, потренируйтесь у стены, экспериментируя с тем, что работает для вас.
   • Подумайте о рубке мяча - о подрезании нижней стороны, когда он приближается к вам при спуске. Это будет вращать мяч, замедлять его и бросать на новую траекторию. Поэкспериментируйте, выполняя это с ударами справа и слева.
4. 4 Разбивайте шары, в которые ваш противник попадает высоко. Разбивка (также называемая ударом или ударом) по мячу влечет за собой сильный удар по нему так, чтобы он летел достаточно быстро, чтобы, как мы надеемся, не вернуть его. Удар - мощное оружие, но поначалу может быть трудно использовать его точно, и вы можете обнаружить, что ваши удары сначала попадают в сетку или далеко за пределы другой стороны стола. Однако не бойтесь их пробовать. В конце концов вы это получите.
   • Это похоже на волейбол. После того, как вы хлопнете по мячу, нанесете удар или нанесете удар по мячу, ваш противник практически не сможет удержать мяч в игре. Это будет один из ваших наиболее часто используемых навыков, когда вы будете его развивать, и самый неприятный для вашего противника.
5. 5 Разработайте убийственную подачу. Быстрая подача или подача с большим количеством вращений могут стать ключом к вашей игре, когда вы столкнетесь с более сильными игроками. Если вы подадите оппоненту легкую подачу, вам повезет, если вы получите ракетку по его возвращении. Легкая подача дает ему время, чтобы закончить и нанести вам удар, которого вы даже не заметите.
   • Скорость определенно важна, когда вы продвигаетесь по служебной лестнице, но вы должны сохранять цель и точность. По мере того, как вы становитесь все лучше и лучше, вы сможете предсказать, куда пойдет мяч и как он будет вести себя при каждом ударе.
6. 6 Перехитрите своего противника. Когда вы сталкиваетесь с более сильной конкуренцией, вы не можете просто ожидать, что ваш противник сделает ошибки, даже если вы сильно бьете по мячу. Вы должны форсировать ошибки, взяв под контроль игру и заставляя оппонента много двигаться по столу. Если вы можете нанести один удар с правой стороны, а затем быстро нанести другой удар с левой стороны, вы сможете помешать вашему противнику получить мяч. Уловки, такие как создание видимости хлопка с последующим погружением мяча, или попадание в схему направо-налево с последующим нанесением двух или трех последовательных ударов направо, также могут вывести противника из равновесия и подготовить его к удару. . Реклама

Гол
0 / 0

Часть 2 Викторина

Ковбои против львов прямая трансляция

Как можно крутить мяч?

Встаньте подальше от стола.

Нет! Если вы стоите подальше от стола, это поможет вам лучше сплотиться, а не скрутить мяч. Выберите другой ответ!

Держите ракетку как можно горизонтальнее и бейте по мячу запястьем.

Не совсем! Держите ракетку в горизонтальном положении и ударяя по мячу запястьем, удерживайте ее низко. Это не повлияло на это. Есть лучший вариант!

Двигайте запястьем из стороны в сторону или вверх и вниз прямо во время удара по мячу.

Правильно! Попробуйте «расколоть» мяч, подрезав нижнюю сторону, когда он приближается к вам при спуске. Это будет вращать мяч, замедлять его и бросать на новую траекторию. Вы можете практиковать эту технику у стены. Читайте еще один вопрос викторины.

Разгибайте локоть при ударе по мячу.

Не совсем! Разгибание локтя во время удара по мячу не приведет к его вращению. Попробуй снова...

Хотите еще викторин?

Часть 3 из 3: Становясь серьезным

1. один Делайте это как профессионалы. Профессиональные игроки обычно стоят немного дальше от стола, и по мере того, как вы начинаете ускоряться, вы можете обнаружить, что это тоже хорошая техника. Мяч летит так быстро и так тяжело, что стоять дальше назад - единственный способ продолжить розыгрыш. И если ваш противник предпочитает какую-то сторону, вы также должны отдавать предпочтение той же стороне.
   • Помимо стойки, у них иногда бывает разное оборудование. Доступен широкий выбор ракеток для пинг-понга, и хотя дешевые ракетки в вашем местном спортивном магазине со скидками вполне подходят для новичков, по мере того, как вы станете более продвинутыми, вы, возможно, захотите получить свою собственную ракетку.
2. 2 Выберите свою стратегию. Поиграв немного, вы автоматически заметите свои сильные и слабые стороны. Затем вы выберете стратегию, которая подчеркивает ваши сильные стороны и преуменьшает ваши слабости. Вот четыре распространенных стиля игроков:
   • Управляйте игроками. Как следует из их названия, они любят все время контролировать ситуацию и поэтому редко рискуют. Они не ломаются слишком часто и сохраняют традиции.
   • Оборонительные игроки. Этот тип игроков пытается заставить своего оппонента совершать ошибки, вместо того, чтобы сосредоточиться на своей игре.
   • Нападающие. Этот игрок, как правило, довольно агрессивен, сосредоточен на топспине и постоянстве. Они очень хорошо умеют ставить мяч и четко понимают вращение.
   • Мощные игроки. Не обманывайте себя, сильные игроки полагаются в основном на скорость, чтобы сбить с толку своих противников.
3. 3 Знайте, за кого вы играете. Играя против своего оппонента, вы сможете понять, какой он игрок. Обычно они предпочитают определенный тип удара и всегда возвращаются к стилю игры по умолчанию. Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:
   • Удар встречного водителя - это когда происходит прочный контакт с мячом (с небольшим вращением или без него) в верхней части отскока. Игрок, который поддерживает это, лучше всего проигрывает ударом из середины стола, когда он должен быстро выбирать между своим ударом справа и слева.
   • Обрубающий удар - это когда нижняя сторона мяча режется во время его падения. Величина вращения может быть разной. Чтобы бороться с этим, работайте посередине и, прежде всего, проявите терпение. Чередование снимков не даст им стать удобными.
   • Блокирующие - защитники. Они не любят нападать, поэтому заставьте их. Выбирайте короткие и длинные кадры и меняйте свой стиль. Не используйте всю свою силу, поэтому Oни должен.
   • «Петля» - это удар, который начинается с ваших ног, когда ваши плечи опущены, и заканчивается ударом, который толкает мяч немного вверх и вызывает его нижнее вращение. Если вы столкнетесь с этим игроком, будьте агрессивны. Заставьте их играть в защите, что обычно не является их сильной стороной.
   • Игроки, которые держат ракетку в положении удержания ручки, обычно имеют очень сильные удары справа и более слабые удары слева. Однако, зная это, они обычно очень хорошая работа ног. Вам придется довольно широко использовать их наотмашь и делать это разнообразно, чтобы они не знали, что нужно оставаться на краю стола.
4. 4 У вас есть несколько разнообразных тактик. Независимо от того, кого вы играете, неплохо было бы иметь несколько идей, зарождающихся в вашем черепе. В этой игре невероятно важен элемент неожиданности. Зацепитесь за него, и победа будет вашей.
   • Обязательно варьируйте вращение и удары. Хорошие игроки смогут читать вас как книгу и знать именно так что ты собираешься делать дальше. Они видят, как вам нравится бить по мячу, где вам нравится бить по мячу и как вы справляетесь с различными настройками. Чтобы этого избежать, измените свой стиль. Варьируйте вращение, высоту, которую вы даете мячу, и скорость, которую вы используете для ударов. Держите их в напряжении.
   • Уметь размещать мяч за пределами «зоны силы» соперника. Если вы сталкиваетесь с противником с «пожатым» хватом, его зона силы находится в пределах досягаемости его руки справа и рядом с его телом при ударе слева. Игра в середине и за пределами поля (целенаправленно) может сосредоточиться на слабостях вашего оппонента. Но не верьте этому гайду на слово - ищите слабые места сами!
5. 5 Сделайте некоторую фоновую работу. В некоторых кругах к пинг-понгу относятся очень серьезно. Если вы ищете немного вдохновения, посмотрите онлайн-видео - учебные пособия, турниры и т. Д. Может быть, вашей следующей остановкой станет Олимпиада!
   • Пинг-понг - это игра, которая требует многочасовой практики. Поищите клубы или лиги в вашем районе или найдите группу заинтересованных друзей, которые хотят соревноваться. Поскольку для этого требуется очень мало начальных навыков, обычно нетрудно найти желающих поиграть.
   • Если вы отнесетесь к этому серьезно, вы будете играть лучше всех, когда будете энергичны и внимательны. Из-за этого всегда высыпайтесь и хорошо ешьте! Вам нужно, чтобы все ваши чувства были на 100%.
   Реклама

Гол
0 / 0

Часть 3 Викторина

Как следует противодействовать удару рубящего удара?

Широко выставьте их наотмашь.

Попробуй снова! Вы не противодействуете рубящему удару, заставляя оппонента широко раскрыть удар слева. Есть лучший вариант!

Чередуйте короткие и длинные выстрелы.

Не совсем! Чередование коротких и дальних ударов - хороший способ сыграть против защитника. Это не то, как вы противодействуете отбивному удару. Выберите другой ответ!

Попробуйте выстрелить со средней дистанции.

Нет! Бросок на средней дистанции лучше всего помогает отразить встречный удар, а не рубящий удар. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный ...

французский теннис

Терпеливо работайте с серединой.

Да! Отрубающий удар - это когда ваш противник режет нижнюю часть мяча во время его падения, вызывая вращение. Чтобы бороться с этим, работайте посередине и наберитесь терпения. Читайте еще один вопрос викторины.

Хотите еще викторин?

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

• Вопрос: Может ли мой соперник ударить мяч в воздухе до того, как он коснется его стороны стола? Каждый игрок должен отбивать мяч только после того, как он отскочил от его стороны стола. Если по мячу нанесен удар до того, как он отскочил, это считается «залпом», и очко присуждается противнику. .
• Вопрос. Должна ли подача быть диагональной? Если вы играете в парном разряде, подача должна быть диагональной. Если вы подаете прямо, вы теряете очко. В одиночной игре вы можете служить где угодно.
• Вопрос Как мне получить очки в пинг-понге? Есть два способа получить очки. Вы получаете очко, когда отбиваете мяч своему противнику, который не может вернуть мяч вам. Вы также можете получить очко, когда ваш противник выбьет мяч за пределы игровой площадки.
• Вопрос. Разрешено ли игроку ударить по мячу дважды, прежде чем это сделает другой игрок? Игроку дается только один бросок, чтобы отбить мяч и набрать очко. Если вы ударите по мячу дважды или более, он не будет засчитан, и счет будет засчитан противнику.
• Вопрос: Что произойдет, если в игровом моменте будет ничья? Для победы необходимо набрать два очка подряд. Если в игре до 11 равняется 10, игра увеличивается до 12 очков. Если счет идет до 11-11, игра увеличивается до 13 очков и так далее.
• Вопрос Могу ли я переходить из рук в руки во время игры? Да. Можно, как в теннисе. Вы можете быть левшой и переключиться на правшу или наоборот.
• Вопрос Должен ли я занимать профессиональную должность или это необязательно? Вы должны стоять так, как вам удобнее всего.
• Вопрос Могу ли я сделать три подачи? Это зависит от того, участвуете ли вы в соревновании или развлекательной игре. В санкционированной игре вы не можете этого сделать, но если вы играете развлекательно, вы можете установить свои собственные правила.
• Вопрос: Могу ли я играть с ракеткой в ​​каждой руке? Вы не можете играть двумя ракетками, вы должны использовать только одну.
• Вопрос: Нужно ли подавать мяч по диагонали при игре один на один? Донаган Главный отвечающий Нет.

Показать больше ответов Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

видео . Используя этот сервис, некоторая информация может быть передана YouTube.

подсказки

• При сильном ударе бейте так, чтобы мяч шел по диагонали. Это приведет к большему расстоянию, но все еще будет достаточно силы, чтобы нанести приличный удар.
• Насколько это возможно, избегайте играть в эту игру на открытом воздухе, где ветер может отклонить ваш мяч. Это может немного раздражать, поскольку мяч может приземлиться не в том месте, где вы этого ожидали. Вы можете играть в тренажерном зале или в большой комнате, где никакой ветер не может испортить игру.
• Приставив стол к стене, вы можете играть самостоятельно. Стена вернет мяч (надеюсь, бетонный), что даст вам немного больше силы в броске.
• Потренируйтесь отбивать его от стола; это напугает ваших оппонентов.
• Всегда делайте короткую подачу, что означает подачу мяча рядом с сеткой.
• Практикуйтесь в зеркале.
• Тренируйте мяч вверх-вниз.
• Некоторые игроки-любители изменяют правила так, что подача должна выходить за край стола (а не за край), чтобы быть законной. Еще одно распространенное «базовое правило» состоит в том, что если ваша подача дважды отскакивает от стороны стола вашего оппонента, ваш оппонент получает очко. Эти изменения правил могут быть полезны, чтобы сделать подачу менее важным фактором в игре, чтобы вы могли больше практиковаться в ралли.
• Знаете ли вы, что в этой игре также требуется спортивное мастерство? Не забывайте улыбаться сопернику и извиняться всякий раз, когда вы выводите мяч наружу или подаете слишком далеко. Да, это считается.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Предупреждения

• Опытные игроки могут не воспринимать вас всерьез, если вы назовете игру «пинг-понг», а не «настольный теннис».
• Удар мячом для пинг-понга может причинить вред. Он может оставлять рубцы (особенно помните об этом, когда играете в убийственный пинг-понг).
• Убедитесь, что вы согласовали правила с вашим противником, прежде чем играть в развлекательную игру. Разные люди иногда используют разные правила, и если перед игрой все ясно, можно избежать споров.
• Это может быть очень болезненно, если вы попытаетесь отбить мяч далеко от себя и ударите по столу талией. Постарайтесь бить по мячу медленно, чтобы не сильно болела талия.

Реклама

Вещи, которые вам понадобятся

• Шарик (шары) для пинг-понга (Вы обнаружите, что совсем немного потеряете их.)
• Весло для пинг-понга
• Стол для пинг-понга, включая сетку
• Противник (если вы играете в настоящую игру)
• Свободное место для столов и игроков.