Роджер Федерер на Уимблдоне-2021
В теплый летний июльский день Хуберт Гуркач одел императора. Он даже накормил великого Роджера Федерера бубликом на его собственном Уимблдонском корте.
Но теперь выясняется, что император, возможно, уже в тот день хромал на ногу, сражаясь с Отцом Таймом так же сильно, как с соперником на 15 лет младше его. Вчера вечером 20-кратный чемпион турнира Большого шлема объявил, что он будет перенесена еще одна операция восстановить правое колено.
Это будет третья процедура на том же колене с тех пор, как он ушел в перерыв после Открытого чемпионата Австралии по теннису 2020 года.
воздушный гипс на локоть
Роджер Федерер сбросил бомбу на свой Лента Instagram , что вызвало ажиотаж в социальных сетях и новостных лентах. Каким бы внезапным это ни казалось, это не было полностью неожиданным событием.
Швейцарец восстанавливается дома после четвертьфинального поражения от Гуркача, снявшись сначала с Олимпийских игр в Токио, а затем с Торонто и Цинциннати.
«Я просто хотел рассказать вам, что происходит после Уимблдона», - сказал Федерер. «Как вы понимаете, это было непросто. Я много раз проверял у врачей свое колено, собирая всю информацию, поскольку я еще больше поранился во время сезона травяных кортов и Уимблдона.
«Это просто не способ двигаться вперед, поэтому, к сожалению, они сказали мне, что в среднесрочной и долгосрочной перспективе, чтобы почувствовать себя лучше, мне понадобится операция. Я решил это сделать », - добавил он.
На прошлой неделе уроженцу Базеля исполнилось 40 лет, и он отпраздновал это событие в кругу близких друзей и семьи. Это также означает, что часы тикают, и им не хватает милосердия или ума.
Он равнодушен к величию и с каждым сезоном становится особенно жестким для тела.
Роджер Федерер борется с возрастом и болит
Роджер Федерер после поражения на Уимблдоне от Хуберта Гуркача
Операции на коленном суставе сложны даже для людей, которые пытаются вести нормальный образ жизни, людей, которые просто водят детей в школу, на работу и домой. В случае со спортсменом это становится вдвойне трудным; различные физиологические маркеры, поддерживающие скорость, выносливость и силу, начинают снижаться после того, как вы пропустите всего две недели тренировок.
Такие спортсмены, как Роджер Федерер, часами вместе тренируются над своими навыками, ловкостью, силой и выносливостью. По мере того, как их тренировочный распорядок становится более зрелым, они расширяют его, чтобы соответствовать тщательно рассчитанным дозам работы до истощения. Это важный шаг в их танце на грани совершенства.
Тренировки до истощения помогают их мышцам и разуму продолжать работать на высоком уровне, несмотря на то, что их конечности дразнят до предела. Мышечная сила и сильная аэробная база - это не статичная награда за отупляющую работу спортсменов.
По словам физиологов, нужно всего от двух до восьми месяцев бездействия, чтобы вернуть тело в состояние, при котором оно не выполняло никаких упражнений. Это было бы пугающей перспективой для Роджера Федерера, который годами преуспевал благодаря целенаправленному режиму планирования и подготовки, прежде чем достигнуть пика в определенное время в теннисном календаре.
как почистить теннисный мяч
«Я буду на костылях в течение многих недель, а также на много месяцев вне игры, так что, конечно, в некотором смысле это будет сложно», - продолжил Федерер в своем видео в Instagram. `` Но в то же время я знаю, что это правильно, потому что я хочу быть здоровым, я хочу снова побегать позже, и я хочу дать себе проблеск надежды вернуться в тур в какой-то форме или форма.'
Но вернуться в тур, пусть даже в меньшей «форме или форме», будет далеко не просто. Роджер Федерер недавно признал, что восстановление уже занимает больше времени. Болезненный процесс клеточной атрофии не щадит великих и не заботится об их величии.
Его характер - разрушать величайшее здание, разъедать кирпичи по одному маленькому кусочку за раз. Несмотря на нюансированные попытки Федерера расширить границы, время начало извлекать свои фунты плоти.
Спортивные ученые сходятся во мнении, что прирост силы у типичного спортсмена длится дольше, чем прирост аэробики. Но отсутствие упражнений от пары недель до месяца может привести к потере выносливости, мышечной силы, мышечной массы и нервно-мышечной адаптации к тренировкам.
Последнее из них означает, что мышцы не работают в обычном режиме после периода отдыха. В случае Роджера Федерера это может означать удар справа, который приземляется в сетке вместо того, чтобы благополучно плыть к глубокому концу противоположной стороны, или опоздание на микросекунду с ногой или ракеткой для возврата подачи.
Размеры теннисных ракеток для юниоров
«Я реалист, не поймите меня неправильно. Я знаю, как трудно сейчас в этом возрасте сделать еще одну операцию и попробовать ее », - предположил явно осторожный Федерер. «Но я хочу быть здоровым. Я прохожу процесс реабилитации, я думаю, также с определенной целью, пока я еще активен, что, я думаю, поможет мне в течение этого длительного периода времени ».
Но когда его мышцы начинают понимать, что им не нужно хранить столько энергии, сколько они могли иметь в прошлом, они начнут удерживать более низкий уровень гликогена. Это приведет к атрофии, сокращению мышечных волокон. И как только волокна усадятся, им потребуется значительно больше работы, чтобы сузиться.
Процесс восстановления может занять гораздо больше времени, чем когда-либо в карьере Роджера Федерера. По мере того, как сердце швейцарца адаптируется к перекачке меньшего количества крови в организм, порог, при котором он может тренироваться, будет снижен; вскоре его мышцы начнут умолять его остановиться.
«Я буду на костылях много недель, а потом выйду из игры на много месяцев», - предупредил Федерер.
Как элитный спортсмен с выдающейся командой профессионалов, 40-летний мужчина будет полностью осведомлен о времени, необходимом ему не только для того, чтобы напрячь и нагружать колено, но и для возобновления высокопроизводительных тренировок. Это означает, что у его поклонников нет другого выбора, кроме как адаптироваться к новому образу жизни.
Большинство из них уже понимают, что лучшие результаты Федерера далеко позади. Но романтика их отношений с ним заставляет их надеяться, что он все еще сможет найти это где-нибудь в будущем, на две недели высокооктанового тенниса с мужчинами вдвое моложе.
Сам Роджер Федерер хотел бы, чтобы он мог приехать в Лондон в следующем году для памятной эпизодической роли на Уимблдоне или, возможно, эмоционального прощания в Базеле. И если Федерер все еще может побеждать время и продолжать укладывать свое наследие на шаткие колени, его вполне можно считать переодетым балерином 20-го века Мариусом Петипа.
