Как научить жонглированию

Один мудрый фокусник однажды сказал, что никто никогда не учит кого-то жонглировать; они просто показывают кому-то, как учить себя. Таким образом, роль учителя - больше поощрять, чем наставлять. Тем не менее, разбив все на простейшие процессы, вы можете настроить кого-то на успех.

Метод будет меняться в зависимости от того, кого вы обучаете (молодого или старого, спортивного или другого) и от количества людей, которых вы обучаете (один на один, небольшая группа или весь класс), но основы останутся прежними.

Шаги

1. один Выберите подходящий объект. Использование правильного мяча для жонглирования имеет решающее значение, когда вы начинаете. Использование твердого мяча расстроит ученика, потому что он откатится, когда он упадет. Точно так же отскакивающий мяч может стать настоящим хаосом для новичка. По этой причине выберитемешочек с фасольюили бобовый шарик, который останется на месте, когда его уронят.
   • Тщательно выбирайте вес. Все, что превышает 8 унций (226 г), станет действительно тяжелым после продолжительного жонглирования. С чем-то слишком легким тоже будет сложно жонглировать.
   • Поможет, если предметы будут ярко окрашены и контрастировать с собой и окружением.
   • Если вам нужно много реквизита для большого класса, см.как сделать мешочки для жонглирования воздушными шарами, как сделать из теннисных мячей мячи для жонглирования и как сделай свои собственные клюшки для жонглирования .
2. 2 Начните с одного объекта. Ваш ученик может быть разочарован этим, так как просто бросать предмет из одной руки в другую неинтересно, но это поможет напомнить ему или ей, что когда жонглирование тремя мячами , вы фактически бросаете только один мяч за раз, удерживая два других.
3. 3 Сосредоточьтесь на правильной технике.
   • Мяч должен отрываться от руки ученика, а не скатываться с кончиков пальцев. Наблюдайте, как мяч летит из одной руки в другую. Если он крутится, ваш ученик бросает неправильно.
   • Жонглируя шарами, они не просто движутся вперед и назад по одной и той же дуге. Они путешествуют по образцу восьмерки, рука переносит их снаружи внутрь. Если бы они двигались по одной дуге, они бы столкнулись друг с другом.
4. 4 Сосредоточьтесь на последовательности. По-прежнему используя только один мяч, поощряйте вашего ученика метаться вперед и назад и держать мяч в плоскости перед собой. Вашему ученику не нужно протягивать руку или входить, чтобы поймать.
5. 5 Сосредоточьтесь на форме. Руки должны оставаться на одном уровне, немного выше линии пояса. Локти должны быть согнуты на 90 градусов. Бросок должен исходить от предплечья, а не запястья, поэтому поощряйте ученика держать запястья на замке.
6. 6 Добавить второй мяч . Это самый важный шаг, поскольку теперь вы будете обучать обмену. Это почти одновременный бросок и ловля, который лежит в основе жонглирования. Пусть ваш ученик начнет с одного мяча в каждой руке. Бросок из слабой руки (левая, если правша, правая, если левша), и когда бросок начинает приближаться к противоположной руке, подбрасывает второй мяч.
   • Если все сделано правильно, движение руки для броска должно оставлять ладонь в идеальном положении, чтобы поймать первый мяч. Второй бросок должен проходить под первым.
   • Большинство людей уже умеют ловить. Пришло время поработать над получением контроля над броском. Если кто-то особенно неуверен в своей способности ловить, особенно когда они начинают изучать обмен, поощряйте их практиковать броски, позволяя шарам падать на землю.
   • Оба шара должны оставаться в одной плоскости. Второй мяч должен пройти под первым.
7. 7 Практика. На этом этапе ваш ученик будет стремиться перейти к жонглированию тремя мячами, но вы должны поощрять его работать над обменом двумя мячами, пока каждый бросок не будет примерно одинаковой высоты.
8. 8 Поменяйте руки. Жонглирование - это двуличный навык, поэтому, как только ваш ученик завершит обмен своей сильной рукой, попросите его переключиться на другую руку. Ваш ученик по-прежнему будет использовать только два мяча, но сделает первый бросок сильной рукой и обмен слабой рукой.
9. 9 Добавьте третий шар. Как только учащийся хорошо обменивается мячом обеими руками, он готов сделать следующий шаг. Похлопайте своего ученика по спине и скажите ему, что он уже научился жонглировать. Они могут в этом усомниться, поскольку еще не добавили третий мяч, но самое сложное позади.
   • Пусть ваш ученик начнет с одним мячом в слабой руке и двумя в сильной руке.
   • Начните с одного броска сильной руки, а затем делайте один обмен за другим.
10. 10 Еще немного потренируйтесь. Нет замены повторению. Здесь действительно проверяется мастерство учителя. Большинство учеников сдаются, прежде чем они овладеют этим базовым паттерном, но с большим количеством поощрений и корректирующих советов вы сможете все изменить. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

• Потренируйтесь жонглировать кроватью. Это не способствует продвижению вперед и сокращает расстояние, на которое можно подобрать капли.
• Как можно чаще напоминайте ученику, что бросание - это часть обучения.
• При обучении детей младшего возраста часто лучше начинать с шарфов, а не с мячей. Шарфы двигаются намного медленнее и дают ученику больше времени, чтобы приспособиться к неудачному броску или ловле.
• Самая большая проблема, с которой сталкиваются новички, - это так называемый синдром «жонглера бегом трусцой». Каждый бросок идет немного вперед, так что они преследуют все более хаотичный узор. Попросите своего ученика практиковаться перед стеной с расстоянием между суставами пальцев и штукатуркой примерно на фут, и это быстро решит проблему.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Вещи, которые вам понадобятся

• Мячи для жонглирования, шарфы и т. Д.