Как купить теннисную обувь

Теннис - вид спорта, требующий значительной ловкости и координации. Постоянный характер игры в теннис и необходимость менять направление во время бега означает, что для заядлых теннисистов обувь - самое быстрое изнашиваемое изделие. Кроме того, правильно подобранная теннисная обувь поможет игрокам выдержать стресс от хорошей игры. Решая купить теннисные туфли, вам нужно будет принять во внимание свой стиль игры, поверхность корта и тип стопы, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант.



Часть один из 3: Определение того, как и где вы играете

  1. один Выясните, какой вы теннисист. Обычно игроки либо «подача и залп», которые заряжают сетку и скользят задней ногой во время подачи, либо «базовая линия», которые обычно играют вдоль задней линии. Поскольку эти два типа по-разному передвигаются на корте, они по-разному носят обувь.
    • Если вы играете в подачу и волейбол, выбирайте обувь с носком.
    • Если вы много бегаете из стороны в сторону, купите обувь с хорошей боковой поддержкой и прочной подошвой.
  2. 2 Определите наиболее частый тип покрытия корта. Чем тверже поверхность корта, тем более прочной должна быть подошва. Использование подходящей подошвы для правильной поверхности корта может продлить срок службы вашей обуви, обеспечить нужное сцепление и предотвратить повреждение поверхности корта.
  3. 3 Подберите подходящую подошву к поверхности. На твердых поверхностях обувь изнашивается быстрее. Обувь, сделанная для бетона, более прочная и сделана из более жестких материалов, а другая - более гибкая.
    • На грунтовых или травяных кортах подошвы могут быть не такими прочными, но они предназначены для обеспечения сцепления без повреждения корта.
    • Также доступна обувь с несколькими кортами, которая хорошо адаптируется к различным поверхностям.
    • Обувь с подошвой в елочку особенно хорошо подходит для глины. Узкий рисунок протектора помогает удерживать пол и предотвращает попадание сыпучих волокон на подошву и ее сглаживание.
    Реклама

Часть 2 из 3: Определение типа вашей стопы и посадки обуви

  1. один Определите свой тип стопы. Это, пожалуй, самый важный шаг в выборе правильной теннисной обуви. От вашего типа стопы будет зависеть, сколько боковой поддержки и амортизации вам потребуется для оптимальной безопасности и комфорта.
    • Воспользуйтесь «мокрым тестом», чтобы определить тип вашей стопы. Смочите подошвы ступни и ступите на ровную поверхность, например на кусок плотной бумаги или тротуар. Посмотрите на область между подушечкой стопы и пяткой.
      • Большой промежуток указывает на высокий свод стопы, что означает супинирование стопы.
      • Отсутствие разрыва указывает на плоскостопие, а это значит, что ваши ступни пронированы.
      • Если ваши ступни находятся посередине, они нейтральны.
    • Для супинированных ступней: выберите более гибкую обувь. Вы испытаете наибольший износ в области пятки и пальцев ног.
    • Для пронированных ступней: купите стабилизирующую теннисную обувь, так как вы испытаете наибольший износ в передней части внутренней части стопы.
    • Для нейтральных ног: вы можете попробовать практически любую обувь.
  2. 2 Определите тип амортизирующего материала. Теннисные туфли изготавливаются с 2-мя видами подушек: EVA и PU. Подушки из ЭВА легче и гибче, но обладают меньшей устойчивостью и долговечностью. Подушки из полиуретана более прочные и устойчивые, но, как правило, тяжелее.
  3. 3 Сделай список. Составление списка вашего стиля игры, стиля корта и типа стопы поможет вам понять, какую обувь вам следует покупать, чтобы вы не тратили свое время на примерку теннисной обуви, которая вам не подойдет.
  4. 4 Подумайте о выборе размера. Помните, что ноги имеют тенденцию немного опухать во время упражнений, и вы можете носить носки толще, чем обычно. Реклама

Часть 3 из 3: Выбор обуви

  1. один Провести исследования. Знание того, какая подошва и какая устойчивость вам нужна, в зависимости от типа корта, стиля игры и типа стопы, будет иметь большое значение. Определите, сколько обычно стоит обувь, которую вы ищете.
    • Даже если бюджет является фактором, покупка лучшей обуви, которую вы можете себе позволить, поможет защитить ваши ноги и прослужит вам как можно дольше.
    • Покупки и посещение различных магазинов и веб-сайтов могут помочь вам найти лучшее предложение.
    • В общем, вы получаете то, за что платите, и обувь за 80 долларов будет более качественной и прослужит дольше, чем обувь за 15 долларов, но платить большие деньги за обувь, одобренную знаменитостями, может не стоить того.
  2. 2 Сделайте покупку. После того, как вы определились, какая обувь вам нужна, бренд и стиль, которые вам нравятся, и где можно найти лучшие предложения, пора покупать!
    • В отличие от кожаной обуви, большинство теннисных туфель не нужно «обкатывать», и вы должны чувствовать себя готовыми к игре, когда вы их примеряете. Они должны плотно прилегать, но не настолько, чтобы они не натирались.
    • В магазинах, специализирующихся на спортивной обуви, могут быть сотрудники, которые порекомендуют вам бренды и стили, которые подойдут вам.
    • Если вы заказываете обувь через Интернет, убедитесь, что вы знаете правила возврата на сайте и знаете, как вернуть обувь, которая вам не подходит.
  3. 3 Наслаждайтесь своей обувью. Посмотрите, как ваша обувь работает на корте, и убедитесь, что вы полностью удовлетворены своей покупкой. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос
  • Вопрос Какой тип теннисной обуви рекомендуется использовать при лечении сильного растяжения лодыжки? Попробуйте получить что-нибудь с поддержкой, желательно Asics или New Balance. Кроме того, убедитесь, что у него белое основание и возможность быстрой остановки, не повреждая при этом лодыжку.
  • Вопрос Когда покупать новую обувь? Когда они вам нужны или вы хотите. Обязательно купите новую обувь, если старые начинают разваливаться. Но вы можете покупать новую обувь в любое время, если можете себе это позволить.
  • Вопрос: Желательны ли кожаные теннисные туфли? На самом деле это дело вкуса, но кожаные теннисные туфли могут быть более прочными, чем парусина или ткань, и после долгого ношения они прилипнут к ноге.
Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

Отправить совет Все отправленные советы тщательно проверяются перед публикацией Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Предупреждения

  • Не заменяйте спортивную обувь другими видами. Теннисные кроссовки сделаны с более плоской подошвой, более прочной и предназначены для движения вперед и назад, в то время как кроссовки имеют более мягкую подошву с большей амортизацией, предназначенную для движения вперед.
Реклама

Популярные вопросы

Новак Джокович выиграл свой 17-й турнир Большого шлема на Открытом чемпионате Австралии в январе, а также выиграл 2 титула Masters Series в 2020 году. Тренер Джоковича Мариан Вайда сообщил, что серб планирует начать подготовку к сезону 2021 года в декабре этого года.

Ваш путеводитель по онлайн-трансляции «Лисы и собаки», включая простую информацию о потоковой передаче, актерах и персонажах, а также о том, как она была получена.



Просмотрите нашу тщательно подобранную подборку теннисных подарков для женщин. Идеально подходит для любого случая, включая ее день рождения, Рождество и День матери.

Как провести спасательную операцию для морских свинок. Морские свинки - любимые домашние животные, которые являются отличным дополнением к любой семье, но их часто выбрасывают или бросают в процессе поиска жилья. Из-за наплыва морских свинок во многих странах ...

Справиться с ленью может быть непросто, независимо от того, находится ли ваш ребенок в детском саду или в подростковом возрасте. Однако есть много способов помочь их мотивировать. Если проблема в учебе, помогите им оставаться организованными и постарайтесь помочь им, если ...



В матче четвертого раунда блокбастера Симона Халеп, второй посевной, сразится с фаворитом публики Винус Уильямс.