Роджер Федерер
обувь для теннисистов
Хотя регулярные тренировки и тренировки играют определенную роль в успехе каждого ведущего спортсмена, большая часть этого также зависит от его диеты. Теннис, как изнурительный индивидуальный вид спорта, требует от лучших игроков почти идеальной физической формы, чтобы соревноваться на высшем уровне. И это верно и для Роджера Федерера.
В возрасте 39 лет для Федерера как никогда важно поддерживать сбалансированную и питательную диету. И эта диета больше не является секретом, так как сам мужчина поделился некоторыми подробностями о ней в недавнем интервью одному из своих спонсоров - Барилле.
Паста и приготовление: Роджер Федерер раскрывает свой секрет сбалансированной диеты - https://t.co/alB0Ny9Tor pic.twitter.com/EPjNXDr0rd
- UbiTennis (@UbiTennisEng)2 августа 2020 г.
Обсуждая свои пищевые привычки, Роджер Федерер также говорил о важности обеда с семьей.
Что бы вы ни делали, делайте умеренно: Роджер Федерер
Роджер Федерер наслаждается редкой обильной едой
как почистить теннисные туфли из белой ткани
Швейцарская звезда Роджер Федерер в последнее время фигурирует в новостях из-за его замечательного жеста в отношении двух итальянских девушек - Каролы и Виттории - которые стали вирусными благодаря своему видео о теннисе на крыше. Швейцарцы удивили дуэт визитом устроил Барилла, а также сам немного поиграл в теннис на крыше.
После завершения съемок итальянскому бренду макарон удалось побеседовать с Роджером Федерером о его диете. 20-кратный чемпион Большого шлема раскрыл философию своих кулинарных предпочтений, сказав:
Секрет здорового и сбалансированного питания - умеренность. «Что бы вы ни делали, вы должны делать это умеренно, но вы также должны получать удовольствие от еды», - сказал Федерер.
Роджер Федерер перед тем, как закапать порцию макарон
как смотреть игру бронкос
Поскольку нервы действуют перед матчем, игрокам важно иметь только правильную еду и в нужных количествах. Роджер Федерер предпочитает пасту перед матчем. Кстати, пасту выбрал и его соперник и друг Рафаэль Надаль.
- Перед матчами мне всегда очень нравились макаронные изделия, - сказал Федерер. «Я ел макароны почти перед каждой игрой, я сыграл почти 1500 матчей и до сих пор люблю их, как в первый день». Важно оставаться здоровым.
Для Роджера Федерера важна здоровая диета
Здоровая и сбалансированная диета не только укрепляет тело, но и способствует процессу восстановления. В его возрасте для Роджера Федерера жизненно важно получать необходимое питание, чтобы он мог заниматься спортом высокой интенсивности - теннисом.
Роджер Федерер любит по возможности обедать с семьей.
Роджер Федерер любит проводить время с семьей.
С таким графиком, который у Роджера Федерера, когда он активно гастролирует, ему сложно проводить время со своей семьей, не говоря уже о том, чтобы разделить с ними полноценную трапезу. Но швейцарский семьянин изо всех сил старается, чтобы его семья как можно больше сидела вместе за едой.
правила подачи в бадминтоне
В условиях изоляции (и его длительной реабилитации от травмы), длившейся большую часть года, в последнее время стало легче для Семья Федерера собраться вместе за трапезой. Легендарный швейцарец развил свою традицию, сказав:
Мы действительно прилагаем большие усилия и собираемся вместе за столом, может быть, один или два раза в день, определенно несколько раз в неделю.
Роджер Федерер вернется в строй в 2021 году
Роджер Федерер любит общаться со своей семьей, особенно во время еды. Швейцарцы считают этот процесс совершенно необходимым, чтобы «наверстать упущенное».
Я думаю, что важно говорить о нашем дне, о том, что произошло, а не просто сесть, быстро поесть и убежать '', - сказал Федерер. «Для меня это часть приятного расслабления дня или даже отличный способ увидеть друг друга и наверстать упущенное, потому что все наши жизни очень заняты.
