Движение каждого пальца контролируется прикрепленными к нему сухожилиями. Сухожилие каждого пальца проходит через небольшую «оболочку», прежде чем соединиться с мышцами предплечья. Если сухожилие воспаляется, может образоваться узелок, затрудняющий прохождение сухожилия через влагалище и вызывающий боль при сгибании пальца. Это состояние называется «спусковым крючком пальца» и характеризуется болезненным «блокированием» одного или нескольких пальцев при сгибании, что затрудняет движение и вызывает дискомфорт. Чтобы узнать о различных методах лечения этого состояния, начните с шага 1 ниже.
Шаги
Метод один из 2: Использование шины для пальцев
- один Поместите пораженный палец в алюминиевую шину для сгибания пальца. В этих шинах для пальцев используется жесткий алюминиевый каркас, который удерживает палец на месте во время заживления. Поместите шину на ладонь так, чтобы поролон прилегал к коже. Он должен соответствовать форме вашего пальца.
- Алюминиевые шины для сгибания (или аналогичные шины) можно купить практически в любой аптеке по относительно низкой цене.
- 2 Изогните алюминий так, чтобы палец был слегка согнут. Осторожно прижмите шину к слегка изогнутой форме, удобной для вашего пальца. Если больным пальцем делать это слишком больно или сложно, не бойтесь использовать другую руку.
- Когда шина будет удобно согнута, закрепите ее на пальце с помощью прилагаемых ремней или металлических рук. Если их нет, используйте медицинскую ленту.
- 3 Оставить на 2 недели. Узелок должен начать регрессировать при вынужденном отсутствии движения. Со временем вы почувствуете уменьшение боли и воспаления, а также восстановление полного диапазона движений.
- Вы можете снять шину, чтобы искупаться и очиститься. Однако при этом старайтесь не сгибать палец и не делать ничего другого, что может ухудшить ваше состояние.
- 4 Защитите свой палец. В состоянии покоя большинство случаев триггерного пальца разрешится самостоятельно. Однако это требует терпения и осторожности, чтобы не повредить палец, пока он находится в шине. Избегайте интенсивных физических нагрузок, требующих использования ваших рук, особенно таких видов спорта, как баскетбол, футбол и бейсбол, когда вам, возможно, придется поймать быстро движущийся объект. Если возможно, также избегайте использования пальца с шиной для подъема тяжелых предметов или поддержки своего веса.
- 5 Снимите шину и проверьте движение пальца. Через несколько недель выньте палец из шины и попробуйте согнуть его. Вы сможете двигать пальцем с меньшей болью и меньшими трудностями. Если ваше состояние улучшилось, но вы все еще испытываете некоторую боль, вы можете носить шину немного дольше или обратиться к врачу за другими вариантами. Если ваше состояние не кажется лучше или ухудшилось, вам следует: определенно записаться на прием к врачу. Реклама
Метод 2 из 2: Медикаментозное лечение триггерного пальца
- один Используйте НПВП, отпускаемые без рецепта. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - распространенные, легко доступные препараты, которые продаются без рецепта. Эти препараты, включая хорошо известные обезболивающие ибупрофен и напроксен натрия, облегчают легкую боль, а также уменьшают воспаление и отек. При воспалительном заболевании, таком как указательный палец, НПВП являются идеальной «первой линией защиты», обеспечивая быстрое облегчение боли и уменьшая неприятные симптомы.
- Тем не менее, НПВП являются относительно мягкими препаратами и не помогут в особенно тяжелых случаях триггерного пальца. Простое увеличение дозировки НПВП не рекомендуется, поскольку передозировка НПВП может привести к повреждению печени и почек. Если ваш указательный палец остается стойким, не полагайтесь на это лечение как на постоянное решение.
- Длительный прием НПВП также может подвергнуть вас риску развития язв. Если у вас в анамнезе язва желудка, проконсультируйтесь с врачом перед их использованием.
- 2 Сделайте инъекцию кортизона. Кортизон - это естественный гормон, выделяемый организмом, принадлежащий к классу молекул, называемых стероидами (примечание: это не то же самое, что стероиды, которые иногда используются в качестве незаконных спортивных вспомогательных средств). Кортизон обладает мощными противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для лечения триггерного пальца и других воспалительных заболеваний. Поговорите со своим врачом об инъекции кортизона, если ваш указательный палец не утихает после отдыха и безрецептурных лекарств.
- Кортизон вводится в виде инъекции непосредственно в пораженный участок - в данном случае в оболочку сухожилия. Хотя это можно сделать в кабинете врача за считанные минуты, вам может потребоваться вернуться для второй инъекции, если первая дает только частичное облегчение.
- Наконец, инъекции кортизона не так эффективны для людей с определенными заболеваниями (например, диабетом).
- 3 В особо тяжелых случаях рассмотрите возможность операции. Если после длительного отдыха, лечения НПВП и нескольких инъекций кортизона ваш указательный палец все еще не исчез, может потребоваться операция. Хирургическая процедура фиксации триггерного пальца включает разрезание влагалища сухожилия. Когда оболочка заживает, она становится более рыхлой и лучше прилегает к узлу на сухожилии.
- Эта операция обычно проводится в амбулаторных условиях - иными словами, вам не нужно ночевать в больнице.
- Обычно для этой операции используется местная, а не общая анестезия. Это означает, что ваша рука онемеет, и вы не почувствуете боли, но не уснете.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Как снять онемение?Сара Герке, RN, MS
Зарегистрированная медсестра Сара Герке - дипломированная медсестра и лицензированный массажист из Техаса. Сара имеет более чем 10-летний опыт преподавания и практики флеботомии и внутривенной (IV) терапии с использованием физической, психологической и эмоциональной поддержки. Она получила лицензию массажиста в Институте массажной терапии Амарилло в 2008 году и степень магистра медицины. доктор медицинских наук в Университете Феникса в 2013 году.Сара Герке, RN, MSОтвет зарегистрированного эксперта медсестры Онемение, покалывание или жжение, вероятно, вызваны защемлением нерва. Это происходит из-за того, что нерв сдавливается опухолью. Часто, когда воспаление снимается, онемение проходит. Если вы не почувствуете облегчение, обратитесь к врачу. - Вопрос: Если мой большой палец болит по утрам, когда я использую шину, следует ли мне продолжать ее использовать?Сара Герке, RN, MS
Зарегистрированная медсестра Сара Герке - дипломированная медсестра и лицензированный массажист из Техаса. Сара имеет более чем 10-летний опыт преподавания и практики флеботомии и внутривенной (IV) терапии с использованием физической, психологической и эмоциональной поддержки. Она получила лицензию массажиста в Институте массажной терапии Амарилло в 2008 году и степень магистра медицины. доктор медицинских наук в Университете Феникса в 2013 году.Сара Герке, RN, MSОтвет дипломированного медсестры-эксперта Если шина ухудшает ваше состояние, обратитесь к врачу для оценки, чтобы определить, следует ли вам продолжать ее использование. - Вопрос: сколько времени нужно, чтобы инъекция кортизона подействовала? Сначала ваш палец будет более болезненным из-за синяка, нанесенного инъекцией; оно будет постепенно улучшаться, и вы должны полностью двигаться через 7-10 дней.
- Вопрос: Каковы отрицательные эффекты инъекций кортизона при лечении триггерного пальца? Единственный минус - это очень болезненная процедура, но очень эффективная и может приносить облегчение на срок до полугода. Вопреки распространенному мнению, можно сделать несколько инъекций в один палец.
- Вопрос: Если мне сделали одну операцию по поводу триггерного пальца, может ли она повториться? Да, может вернуться после операции.
- Вопрос: Он у меня на большом пальце, какую шину для этого можно носить? Они делают шины для большого пальца, вы можете найти их в Интернете по цене от 10-20 долларов и выше.
- Вопрос: Следует ли снимать шину на ночь? Нет. Поскольку триггерный палец обычно более болезненный и жесткий по утрам из-за закрытия руки ночью, шину следует носить на ночь.
- Вопрос: Помогает ли массаж большого пальца? Да, и упражнения для рук тоже.
- Вопрос: Если я проигнорирую указательный палец и буду выполнять свою обычную работу, состояние ухудшится? Да. Однако в конечном итоге он может выйти на «плато» из-за отсутствия лучшего термина.
- Вопрос: От чего у двухлетнего ребенка появляется указательный палец? Это может быть проблема с костями, и с ней можно столкнуться по-разному. Палец на спусковом крючке обычно представляет собой обобщенное обозначение проблемы. Говоря реалистично, «триггерный палец» обычно возникает, когда кость сталкивается с какой-то проблемой; такие как переломы и вывих.
- Стоит ли использовать шину или делать упражнения, если у меня есть указательный палец? Стоит ли делать зарядку после того, как воспаление спало? Отвечать
- Можно ли принимать Аркоксиа для лечения триггерного пальца? Отвечать
- Поможет ли холодовая терапия с моим указательным пальцем? Отвечать
- Можно ли лечить большой палец с помощью упражнений и массажа? Нужна ли мне шина? Отвечать
Реклама
видео . Используя эту службу, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Убедитесь, что у вас алюминиевая шина, а не пластиковая шина типа «палец молотка».
Реклама
Поддержите образовательную миссию wikiHow
Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего общественного здравоохранения и экономических кризисов, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видео и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.
