Зубные брекеты работают путем приложения постоянного давления в течение определенного периода времени, чтобы медленно двигать зубы в определенном направлении. Проблема в том, что медленно. Первый вопрос любого человека, носящего брекеты: как скоро я смогу их снять? Следуйте этим инструкциям, чтобы как можно скорее избавиться от брекетов.
Шаги
Часть один из 2: Выбор стратегии лечения
- один Начни рано. Дети должны пройти первый ортодонтический осмотр в возрасте 7 лет, чтобы проверить наличие потенциальных проблем. Лучше всего начинать с брекетов, как только установятся постоянные зубы, которые могут быть уже от 10 до 11 у девочек и до 13 или 14 лет у мальчиков. Чем менее зрелые зубы, челюсти и лицевые мышцы, тем быстрее может быть проведено лечение, а значит, меньше времени на брекеты.
- 2 Рассмотрите возможность использования выравнивающей терапии (ALT) вместо обычных брекетов на ребро (CEB). Металлические брекеты на ребре подразумевают приклеивание металла из нержавеющей стали к зубам для приложения точных сил, которые перемещают их на место. Элайнеры - это прозрачный, прочный пластик, который подходит каждому человеку. Как и обычные металлические скобы, они действуют, оказывая давление с течением времени. В отличие от металлических брекетов, вам придется пройти через серию элайнеров, каждый из которых будет носить в течение трех недель. Элайнеры менее навязчивы, и исследования показывают, что они сокращают время ношения брекетов.
- Элайнер-брекеты дороже. В зависимости от вашей конкретной ситуации они могут сократить время ношения брекетов лишь на небольшую величину или совсем не сокращать время, поэтому проконсультируйтесь со своим ортодонтом, прежде чем решить, какие брекеты вы выберете.
- В отличие от металлических скоб, элайнеры можно вынуть, что отлично подходит для фотосъемки и т. Д. Однако, чтобы они были эффективными, их нужно носить не менее 20 часов в день. Если вы достаточно беспокоитесь о том, что ваш ребенок носит их, вы можете выбрать металлические скобы.
- 3 Если вы взрослый, подумайте об ускоренном ортодонтическом лечении. Поскольку у взрослых более развитые зубы и челюсти, им требуется больше времени для движения. Низкая лазерная терапия и кортикотомия, а также микроостеоперфорация сокращают время лечения у взрослых.
- Низкочастотная лазерная терапия включает направление коротких вспышек низкочастотного света на челюсть, чтобы увеличить производство остеокластов, клеток, которые деминерализуют костный блок в челюсти, тем самым ускоряя движение зубов. Это также уменьшает боль.
- Кортикотомия включает в себя небольшие надрезы в кости вокруг зуба, чтобы значительно ускорить движение. Это часто сочетается с альвеолярной пластикой (пересадкой деминерализованной кости поверх разрезов) в технике, называемой ускоренной остеогенной ортодонтией. Было показано, что время лечения сокращается на треть.
- Микроостеоперфорация похожа на кортикотомию, но следует признать, что инструмент используется для выполнения гораздо меньших перфораций в кости. Это увеличивает производство остеокластов, помогая деминерализовать твердую кость и способствовать движению.
- 4 Проконсультируйтесь со своим ортодонтом, чтобы обсудить плюсы и минусы различных методов лечения. Остерегайтесь Acceledent - широко разрекламированного устройства, которое создает микровибрации, предназначенные для ускорения движения зубов. Это очень дорого, и недавние клинические исследования показывают, что Acceledent не сокращает время ношения брекетов. Реклама
Часть 2 из 2: Следование инструкциям вашего ортодонта
- один Делайте то, что вам говорит ортодонт. Время, необходимое брекетам для выполнения своей работы, варьируется от человека к человеку в зависимости от серьезности проблемы; количество свободного места на челюсти; расстояние, которое должны пройти зубы; здоровье вашего рта; и насколько точно пациент следует инструкциям. Последний момент - вот где вы входите!
- 2 Держите рот в чистоте. Лучшая гигиена полости рта позволит вашим зубам быстрее занять правильное положение.
- 3 Измельчайте твердую пищу. Сокращение таких продуктов, как сырые овощи, фрукты и хрустящий хлеб, снижает нагрузку на скобы во время еды и предотвращает их повреждение.
- 4 Не ешьте твердую или липкую пищу. Они могут повредить брекеты, а также вызвать кариес. Продукты, которых следует избегать, включают:
- Попкорн
- Орехи
- Чипсы
- Жевательная резинка
- Ириска
- Сладости
- Печенье
- 5 Держитесь подальше от газированных напитков и других газированных напитков. Они могут повредить зубы, что может означать, что вы будете чаще носить брекеты.
- 6 Не жуйте кубики льда. Это может повредить брекеты или зубы.
- 7 Не жуйте ручки или соломинки. Это может повредить брекеты. Не допускайте попадания в рот всего, что не является едой.
- 8 Избавьтесь от таких привычек, как грызть ногти или играть с резинками на подтяжках. Оба вида деятельности могут вытеснить ваши зубы, увеличивая количество времени, которое вы должны проводить в скобках.
- 9 Загрузите приложение. Исследования показывают, что приложения для ортодонтии помогают людям лучше заботиться о своих зубах. Просто найдите «приложение для ортодонтии».
- 10 Попробуйте использовать электрическую зубную щетку в течение 15 минут в день. Недавнее исследование показывает, что это может ускорить движение зубов и сократить время ношения брекетов. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Какую пищу действительно полезно есть, когда вы впервые получаете брекеты, а они действительно болят? Картофельное пюре, пудинг, макароны / лапша, мороженое, смузи, суп, желе, все, что действительно мягкое, с небольшим пережевыванием.
- Вопрос Как я могу заставить людей не смеяться надо мной? Просто скажи им, что в этом нет смысла! Скоро у вас будут идеальные зубы, возможно, лучше, чем у них. Или просто игнорируйте их, если они увидят, что вы не обеспокоены, они, вероятно, остановятся.
- Вопрос Могу ли я немного выпить газированные напитки с подтяжками? Если вы немного выпьете, это не повредит, но не делайте этого в привычку! Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать появление белых пятен или кариеса.
