Как избежать упавших арок
«Упавшие дуги» - это простой язык для обозначения плоскостопия у взрослых, или pes planus в медицинской терминологии. Упавшие дуги развиваются, когда основное сухожилие, поддерживающее арку (сухожилие задней большеберцовой кости), становится ослабленным, что приводит к тому, что нижняя сторона ...
Как диагностировать пяточную шпору
Пяточные шпоры - обычное явление. Шпоры возникают, когда на пяточной кости развивается заостренный костный нарост. Http://www.medicinenet.com/heel_spurs/article.htm#what_is_a_heel_spur_what_are_symptoms_of_a_heel_spur Чаще всего это ...
Как исправить плоскостопие
Как исправить плоскостопие. Эксперты говорят, что плоскостопие обычно безболезненно и не требует лечения. Однако плоскостопие может вызывать боль в ступнях или ногах, а также проблемы с коленями и лодыжками у некоторых людей. Https://www.nhs.uk/conditions/flat-feet / ...
Как предотвратить повреждение стопы шлепанцами
Как предотвратить повреждение стопы шлепанцами. Вьетнамки - один из самых популярных видов обуви в теплую погоду, но их ношение может вызвать боль в ногах и спине. Зная, когда нельзя носить шлепанцы, выбирая ...
Как оправиться от травмы стопы
Как оправиться от травмы стопы. Эксперты сходятся во мнении, что травмированной ноге нужно дать отдых, чтобы она зажила, особенно если она опухла. Https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000652.htm К сожалению, травмировать вашу ногу очень легко ...