Мы чувствуем любовь во многих отношениях. Семейные узы и дружба полны любви, которую необходимо поддерживать и лелеять. Еще чаще мы думаем о любви как о романтической связи между двумя людьми. Независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях и боитесь сказать это вслух, или ваша любовь выдержала испытание временем, проявление любви, не говоря «Я люблю тебя», может быть прекрасным для ваших отношений. Если вы позволите своим действиям говорить, ваши слова станут сильнее, когда вы их произнесете!
Шаги
Метод один из 4: Я говорю, что люблю тебя, присутствуя при этом
- один Слушайте своего партнера. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в отношениях или какие у вас отношения с человеком, каждый хочет чувствовать себя ценным. Один из самых очевидных способов показать кому-то, что вы его любите, - этоактивно слушатьк тому, что они должны сказать. Уберите все, что вас отвлекает, установите зрительный контакт с другим человеком и покажите, что вам не все равно.
- Вы должны ответить, когда придет ваша очередь говорить, но не перебивайте собеседника.
- 2 Ложитесь спать вместе. Даже если дни очень загружены, ложитесь спать с партнером, чтобы позволить вам хотя бы немного интимно проводить вместе каждую ночь. Это позволяет вам обоим поговорить на подушках, чтобы прижаться друг к другу перед сном (или даже во время сна). Попытка завершить вечер и пойти спать с партнером - отличный способ сказать, что вы его любите.
- 3 Просыпаемся вместе. Хотя у вас может быть другой график, чем у вашего партнера, это говорит о многом, если вы оба просыпаетесь вместе. Наличие времени, чтобы вместе выпить чашку кофе (или, что еще лучше, позавтракать) перед началом дня, действительно может показать, что вы делаете все возможное, чтобы сказать: «Я люблю тебя».
- Даже если один из вас снова заснет после того, как другой уйдет или начнет работать, это нормально. Важно просто приложить усилия, чтобы провести эти несколько минут вместе.
- 4 Найдите время, чтобы поддержать их усилия. Поскольку все отношения и каждый человек индивидуален, вы и ваш партнер можете быть в одной и той же сфере карьеры, а можете и не быть в одной сфере или наслаждаться одним и тем же в свободное время. При этом важно, чтобы вы поддерживали друг друга, участвуя в крупных мероприятиях. Это может быть свидание на деловую встречу или ужин вашего партнера, или что-то вроде того, чтобы посмотреть, как он играет в теннисном матче. Здесь важно то, что вы приходите, чтобы поддержать своего партнера как дома, так и на публике.
- Это также хороший жест поддержки в дни, не связанные с большими событиями. Например, вы можете удивить своего партнера, зайдя однажды в офис его любимым обедом. Только будьте осторожны, не делайте этого каждый день и не доводите это до крайности.
Метод 2 из 4: Сказать, что я люблю тебя, оставаясь на связи
- один Прикасайтесь друг к другу в течение дня. Физическое прикосновение - важная часть отношений. Это укрепляет доверие и близость. Не забывайте целовать своего партнера или держать его за руку на прогулке. Кроме того, время, проведенное перед телевизором, может быть отличным моментом, когда вы обнимаетесь вместе.
- Делать что-то для своего партнера, например массаж спины илимассаж ногможет быть романтичным и высоко оцененным. Есть и другие виды массажа, такие какиндийский массаж головы.
- 2 Обнимайтесь ночью. Многие люди не любят обниматься во время сна. К счастью, это необязательно. Однако вам следует выделить несколько минут каждую ночь перед сном, чтобы пообниматься. Было показано, что это помогает налаживать и поддерживать здоровую связь между партнерами и позволяет каждому человеку после этого выспаться (при необходимости).
- Доказано, что такая близость ведет к более здоровой сексуальной жизни.
- 3 Открыто разговаривайте друг с другом. Спросить друг друга о сегодняшнем дне - отличное место для начала. Вам также нужно выкроить время, чтобы выслушать мысли вашего партнера и время от времени серьезно поговорить. Другая сторона открытости - выражать несогласие со своим партнером, и делать это нужно с уважением. Говорите со своим партнером так, как если бы он был кем-то, кого вы любите и о котором заботитесь, даже если вы не согласны. Это действительно показывает вашему партнеру, что вы его любите.
- Обратите внимание, что на этом этапе вы используете слова. Общение - важная часть любых отношений, но такой способ общения с партнером может показать любовь, не говоря явно: «Я люблю тебя».
- Например, ваш партнер может сказать что-то вроде «Прошлой ночью мне приснился странный сон». На это вы можете ответить чем-то, что свидетельствует о вашей заботе и интересе, например: «Я действительно не помню свой сон прошлой ночи. О чем было твое? '
- 4 Пишите или звоните друг другу без причины. Это может быть особенно важно для отношений на расстоянии, но оказывает огромное влияние на все отношения. Отправив сообщение партнеру или позвонив ему, когда у вас есть лишняя минута или две, покажет, что вы думаете о нем и хотите с ним поговорить. Зная, что они приходят вам в голову в течение дня, ваш партнер почувствует, что его любят и ценят.
- Вы можете написать или позвонить своему партнеру, чтобы попросить что-то простое, например: «У меня пицца на ужин». У тебя есть что-нибудь хорошее? Это показывает, что вам интересно поделиться с партнером мельчайшими подробностями своего дня, а также услышать об их.
- 5 Делайте что-нибудь вместе. Иногда это может быть сложно. Конечно, вы должны заниматься тем, что вам обоим нравится вместе, но как насчет других вещей? Важно заниматься с партнером тем, что ему нравится, даже если это не ваше любимое занятие. Имейте в виду, что ваш партнер должен делать то же самое для вас. Это поможет вам сблизиться и узнать больше друг о друге. Реклама
Метод 3 из 4: Сказать, что я люблю тебя с подарками
- один Сделайте своему партнеру подарок. Нет ничего плохого в том, чтобы купить подарок в магазине, но мысли и время, которые уходят на сделать подарок кому-то действительно могу сказать: «Я люблю тебя». Подумайте о вещах, которые есть в ваших отношениях, чтобы сделать их подарком. Это может быть что-то столь же простое, как кадрирование фотографий из отпуска, или столь же сложное, как создание вашему партнеру предмета мебели. Это тот случай, когда мысль действительно имеет значение.
- 2 Дайте им то, что им нелегко найти. Может быть, у вашего партнера была любимая игрушка, когда они росли, или он любит мед определенного сорта, которого нет в вашем доме. Сделайте все возможное, чтобы попытаться найти что-то особенное для любимого человека, и они действительно оценят ваши усилия. Вы не только дарите им подарок, но и показываете, насколько хорошо вы их знаете и как внимательно их слушаете.
- 3 Дарить подарки бесплатно. Хотя каждый партнер должен вносить свой вклад в любые отношения, не стоит ожидать немедленного ответного подарка. За исключением таких праздников, как Рождество или годовщины, ваш партнер может даже не знать, что вы собираетесь сделать подарок. Позвольте им оценить вас и дайте им время вернуться в отношения. Реклама
Метод 4 из 4: Сказать 'Я люблю тебя' маленькими жестами
- один Оставьте партнеру записку. Это отличный способ скрасить день вашего партнера. Вы можете оставить записку на прикроватном столике или положить ее в сумку для обеда. Когда ваш партнер находит записку, он знает, что вы заранее подумали, чтобы сделать его день особенным.
- Хотя записка технически использует слова, но она демонстрирует степень внимательности, которая выходит за рамки простого выражения «Я люблю тебя».
- 2 Сделайте работу, которую вы обычно не делаете. В большинстве отношений обязанности по дому тем или иным образом заканчиваются разделением. Даже если это начнется случайно, кто-то, вероятно, в конечном итоге станет уборщиком кухни, а кто-то - мойщиком автомобилей. Время от времени вы можете изо всех сил выполнять одну из задач, которые обычно выполняет ваш партнер. Это показывает им, что вы замечаете их усилия и хотите помочь.
- 3 Делайте то, что они ненавидят. Помимо того, что вы всегда в курсе, это очень много значит, если вы всегда делаете то, что ненавидит ваш партнер. Это может означать мытье посуды или чистку туалета. Неважно, в чем заключается задача, ваш партнер оценит, что вы готовы сделать это за него, потому что вы его любите.
- 4 Удивите своего партнера. Слишком часто мы позволяем нашим отношениям скучать. Мы попадаем в рутину и жертвуем спонтанностью во имя выживания. Это вполне нормально, и расписание может быть отличной вещью. При этом вам следует время от времени нарушать правила и удивлять своего партнера. Это может быть так же просто, как зайти в магазин и взять любимый фильм и бутылку вина, или забронировать номер в отеле на выходные (или в середине недели).
- Даже просто быть игривым или удивить своего партнера объятие может иметь значение.
- В какой-то мере спланируйте свой сюрприз. Если вы собираетесь устроить особенный вечер или выходные для своей второй половинки, убедитесь, что они будут бесплатными.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Вы должны сказать, что я люблю вас?Аллен Вагнер, MFT, Массачусетс
Брак и семейный терапевт Аллен Вагнер - лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния. Он получил степень магистра психологии в Университете Пеппердайн в 2004 году. Он специализируется на работе с отдельными людьми и парами над способами улучшения их отношений. Вместе со своей женой Талией Вагнер он является автором книги «Соседи по комнате».Аллен Вагнер, MFT, МассачусетсОтвет эксперта по вопросам брака и семейного терапевта. Если у вас серьезные отношения и вы любите своего партнера, то да. Многие мои клиенты приходят ко мне и говорят: «О, я так не выражаюсь», но это действительно важно. Как только вы начнете это делать, вам станет намного легче делать это регулярно. - Вопрос: Как вы проявляете любовь словами?Аллен Вагнер, MFT, Массачусетс
Брак и семейный терапевт Аллен Вагнер - лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния. Он получил степень магистра психологии в Университете Пеппердайн в 2004 году. Он специализируется на работе с отдельными людьми и парами над способами улучшения их отношений. Вместе со своей женой Талией Вагнер он является автором книги «Соседи по комнате».Аллен Вагнер, MFT, МассачусетсОтвет эксперта по вопросам брака и семейного терапевта Что ж, вы всегда можете просто сказать: «Я люблю тебя!» Это классический вариант. Помимо этого, оправдывайте и хвалите своего партнера. Скажите им, что вы заботитесь о них, и заставьте их чувствовать себя хорошо. - Вопрос: Как мне сказать девушке, что я ее люблю? Независимо от того, была ли это девушка, с которой вы были в отношениях, или нет, вы можете показать ей, что вы чувствуете таким же образом. Проводите с ней время, слушайте ее и т. Д. Как только вы почувствуете себя комфортно, рассказывая ей о своих чувствах, просто скажите это. Тогда, в любом случае, она тоже расскажет вам, что чувствует.
- Вопрос: Если кто-то смотрит на меня каждый день, значит ли это, что они меня любят? Не обязательно, но, возможно, это не плохой знак. Любовь - это связь, на создание которой нужно время, но если вы заметите, что кто-то смотрит на вас несколько раз, у них может возникнуть определенный интерес. Однако будьте осторожны со своими ожиданиями. Возможно, вы делаете что-то (например, говорите), что привлекает к себе внимание, и именно поэтому они ищут.
- Вопрос: Как мне выразить любовь, если мне не нравится мой образ тела? Уверенность - важная часть любви. Если вам не хватает уверенности в себе, сосредоточьтесь на том, чтобы показать другому человеку, насколько вы заботитесь. А пока делайте то, что поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно, чтобы вы могли быть счастливее, и, соответственно, сделайте счастливее и окружающих.
Реклама
подсказки
- Помните, что отношения не статичны. Они постоянно меняются и приспосабливаются к вашей жизни. Обязательно поддерживайте все ваши отношения регулярно.
- Не все отношения одинаковы. Хотя эти шаги обеспечивают отличную основу для того, чтобы показать кому-то, что вы их любите, они будут отличаться в применении к одним отношениям по сравнению с другими.
- Общайтесь со своими близкими!
Реклама
Предупреждения
- Не мешайте партнеру отвечать взаимностью. Люди чувствуют себя хорошо, когда им позволяют не только брать, но и давать.
- Иногда ваш акт любви может остаться незамеченным или даже недооцененным. Хотя вам может понадобиться поговорить со своим партнером,не принимай это на свой счет. Возможно, ваш партнер был очень занят или находился в стрессе и не заметил этого, или ваш партнер не чувствовал этого конкретного действия.
