Как тренировать спортивную команду

Коучинг команда может быть тяжелая работа. Но с этими шагами все станет немного проще.

Шаги

один Найдите свободное время. На самом деле трудоголик не может тренировать полный рабочий день. Осознайте, что коучинг - это обязательство. Если вы уйдете в первый же день, вы покажете себя по-настоящему плохой стороной. Не тренируйте, если не умеете тренировать.
2 Изучите каждую стратегию и детали своего вида спорта. Это поможет узнать, что такое хоумран, если вы тренируете малую лигу.
3 Читайте книги по коучингу, разговаривайте с другими тренерами, знакомьтесь. Прочтите такую книгу, как «101 совет коучинга для молодежи», которая поможет вам начать работу. Есть и другие важные качества, которыми должен обладать идеальный тренер, помимо образования, подготовки и опыта. Ниже перечислены некоторые важные шаги, которые вам необходимо предпринять, если вы хотите усовершенствовать свое мастерство тренера. К наиболее важным относятся: Реклама

Метод один из 3: Идеален как тренер

один Получите желаемое образование, подготовку и опыт.
2 Примите полный набор директив для эффективного самоуправления. Например, необходимо отточить свое здоровье, карьерные потребности, требования к управлению деньгами и целый набор важнейших и адаптивных жизненных навыков.
3 Узнайте, как развивать отношения и хорошо ими управлять.
4 Овладейте искусством создания атмосферы, стимулирующей обучение.
5 Освоение полной целевой ориентации и антикризисного управления.
6 Предоставляйте высококачественные услуги и высококачественные сеансы Реклама

Метод 2 из 3: Будьте полностью готовы

один Всегда подходите к тренировке полностью подготовленным, чтобы быть уверенным, что вы настроены на своих спортсменов и можете полностью сосредоточиться на них.
- Очистите свой разум от всех мыслей, мнений, оценочных суждений, предрассудков и переживаний. Это расширяет ваши навыки слушания и способность беспрепятственно обрабатывать информацию, которую вы даете и получаете, и помогает вам реагировать на их потребности.
2 Просмотрите сеанс, предшествующий (если он был) текущему. Делайте заметки как напоминания о том, что вам нужно сделать на следующем занятии. Это может идти не по плану, но это мешает вам вспоминать во время тренировки.
- Не позволяйте себе отвлекаться на себя или от спортсменов во время тренировки.
- Удалите все потенциальные источники отвлекающих факторов, такие как неподобающее поведение или недисциплинированные зрители, портативные устройства, мобильные телефоны и компьютеры.
3 Убедитесь, что ваш спортсмен узнает что-то новое на занятиях. Они всегда должны убирать что-то положительное из своего взаимодействия с вами. Это должно быть подтверждено ими, поэтому не делайте предположений, что все прошло хорошо.
4 Подтвердите следующий сеанс или шаги или действия, которые им нужно убрать из сеанса, чтобы они могли достичь своих целей.
5 Научитесь сохранять сосредоточенность и помните об этом контрольном списке, особенно о самоуправлении, которым часто пренебрегают или принимают как должное. Если вы цените свои карьерные перспективы и личный уровень производительности, вы сделаете все возможное, чтобы оставаться в форме и полны энтузиазма.
6 Искать работу. Если вы учитель, спросите, открыта ли в вашей школе должность тренера. В противном случае выполните поиск по тематическим объявлениям.
- Не бойтесь попросить о работе тренера лично. Если вы получили ответ «Нет», попробуйте еще раз в другом месте. В крупных городах есть много спортивных клубов, в которые вы можете обратиться.
- Путешествуйте по Интернету, чтобы открыть для себя новые возможности.
- Принимаю любую тренерскую работу. Не ждите, что сразу займете позицию главного тренера. Конечно, есть смысл надеяться на эту работу, но согласиться и на должность помощника тренера тоже.
- Начни с малого. Людям, руководящим клубами или командами, нужно увидеть, на что вы способны как тренер. Должна быть уверенность в том, что вы знаете, что делаете, и что игроки будут в безопасности.
Реклама

Метод 3 из 3: Практикуйте свои тренерские навыки

один Развивайте следующие навыки, когда будете работать над тем, чтобы стать хорошим спортивным тренером:
- Умение мотивировать.
- Умение принимать качественные решения.
- Умение эффективно общаться. Используйте простой для понимания язык на уровне, подходящем для слушателя, чтобы исключить ненужное повторение и минимизировать недопонимание.
- Способность оказывать личное подкрепление, не создавая чувства удовлетворенности, которое может привести к высокомерию. Спортсмены должны быть довольны своим выступлением, но никогда не должны терять жажду роста.
2 Признайте свои сильные стороны и будьте достаточно умны, чтобы обращаться за помощью, когда она вам нужна, или делегировать работу.
3 Будьте внимательны к каждой детали. Ожидайте и ожидайте вопросов.
- Убедите спортсмена, когда у него все хорошо, и подтяните его, когда упадет концентрация или усилие.
- Наблюдайте за процессом обучения, если вы обращаете внимание.
4 Знайте, что коучинг касается спортсмена и должен осуществляться под его руководством, поэтому в этом смысле вам не следует считать себя начальником.
- Проявите смирение, чтобы отдать должное тем, кто этого заслуживает. Для вас, тренера, безмерно важно ценить проблемы спортсмена и проявлять к ним сострадание.
5 Выбирайте подходящий стиль, соответствующий потребностям спортсменов. Попытка заставить их соблюдать индивидуальный стиль тренера в повышении производительности может быть не лучшим решением.
6 Играйте в видеоигры в «режиме тренера» или «режиме менеджера». В свободное время напишите учебники и новые стратегии. Записывайте, что вы планируете делать.
7 Познакомьтесь со своей командой.
- Выучите ВСЕ имена игроков как можно быстрее. Узнайте предпочтительное имя игроков (например, Джеймс против Джима, Жаклин против Джеки).
- Изучите их сильные и слабые стороны, запишите свои мысли в блокнот.
- Работайте вместе с их сильными сторонами и постарайтесь улучшить те области, в которых они слабые. Будьте дружны со своей командой. Никто не хочет подчиняться приказам недружелюбного человека.
- Познакомьтесь со своим тренерским штабом. Это касается любой тренерской работы. Дружелюбие заставит вас либо подняться по карьерной лестнице, либо получить более счастливых помощников тренера (зависит от того, какую работу вы получите).
- Не бойтесь делиться своими идеями с главным тренером и пересматривайте их, если вы главный тренер.
8 Научите своего питчера новой подаче.
9 Научите своего QB, как выбраться из затора.
- Разминка перед каждой игрой.
- Тренируйте игры!
- Используйте все предыдущие советы в своих интересах.
- Знайте, что делать, если ваш кэтчер поранился.
- Запомните все свои стратегии.
- Не сидите на скамейке запасных всю игру. Найдите время, чтобы поздравить игрока, который преуспел, и заверить игрока, который подавился, что это всего лишь игра.
10 Поймите, что победа - это еще не все. Всегда будет «следующий сезон». Но, тем не менее, постарайтесь оставить свой след. Это повысит вашу безопасность работы.
- Продолжай! После того, как вы тренируете команду младшей лиги, вам могут звонить команды средней школы. Если вы их тренируете, старшие школы могут постучать. Тогда вам будут звонить колледжи.
11 Продолжайте последовательно подниматься на эту гору, и однажды вы сможете стать профессионалом! Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

Не ругайте плохие выступления. Найдите минутку, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, и подумайте над этим. Неужели 12-летний ребенок действительно хочет слышать, как вы кричите на него за то, что он не сделал легкий выстрел? Своевременное ободряющее слово и постоянное положительное подкрепление - вот что поможет улучшить спортивные результаты спортсмена.
Помните, что большинство ваших игроков играют только для развлечения.
Не позволяйте коучингу поглотить вашу жизнь. Найдите время для других дел в жизни.
Носите с собой свод правил. Это хороший способ заставить судей согласиться с вами, не выбрасывая себя из игры.
Не вызывайте неприязнь и не спорьте с судьями без необходимости. Это станет плохим примером для вашей команды, если вас выкинут из игры, оставив за вас своих помощников.
Знайте конкуренцию. Посмотрите, какие нападающие горят, а какие находятся в упадке, и научите своих спортсменов распознавать это и превращать это в тактическое преимущество.
Знайте какие-либо особые правила этой лиги. Ти-болл обычно открыт для всех. Эти особые правила будут уменьшаться с повышением возраста и уровня.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Предупреждения

Коучинг - это очень трудоемкая работа.
Полный рабочий день коучинг может вынудить вас бросить любую предыдущую работу или хобби.
Если вы будете невероятно грубым и неуместным, то потеряете работу.