Хотя высокие каблуки по-прежнему считаются женской обувью, в 21 веке выдвигаются гендерные нормы, и в наши дни парень может качать туфли на каблуках, когда ему этого хочется. Если вы мужчина, который ищет небольшого увеличения роста, обувь с лифтом, подъемник для обуви или даже ботинки на низком каблуке - отличный выбор. Для парней, которые хотят продемонстрировать свою фигуру на танкетке или даже на шпильке, практика - идеальный вариант!
Шаги
Метод один из 5: Выбор каблуков
- один Выбирайте башмаки для подъемников или подъемники для обуви для невидимого увеличения высоты. Если хотитевыглядеть вышебез очевидного добавления каблуков вам подойдут туфли-лодочки. Они выглядят как обычные классические туфли, но содержат дополнительную вставку внутри, прикрепленную к обуви или съемную, которая может увеличивать высоту от 1 до 6 дюймов (2,5-15,2 см).
- Вы можете купить вставки, известные как подъемники для обуви, отдельно. Поместите их в любую модельную обувь или ботинки на шнуровке, чтобы получить несколько дополнительных дюймов роста.
- 2 Подберите ботинки на низком каблуке, чтобы создать изящный модный образ. Еще один сдержанный способ поднять свой рост - мужские ботинки на низком каблуке, возвращающиеся в моду. Вы можете купить их в кожаном или замшевом вариантах, чтобы создать стильный или ретро-образ.
- Не бойтесь взглянуть и на женские сапоги! Некоторые из них выглядят более мужественно, а другие - более женственными.
- Если вы выбираете женские сапоги, имейте в виду, что они могут быть более узкими, чем вы привыкли. Рассмотрим пару с надписью «широкий». Так будет удобнее.
- 3 Носите низкие каблуки или танкетку, чтобы чувствовать себя модно, но комфортно. Если вам нужен образ на высоком каблуке, начните с более низкого или толстого каблука. Выбирайте каблуки высотой в дюйм или меньше, с толстым каблуком или даже на платформе. Эти платформы известны как клинья, что означает твердый блок или «клин», который проходит от пятки до носка и поддерживает ступню, увеличивая высоту.
- Сапоги на низком каблуке также могут быть отличным способом облегчить ношение более высоких каблуков, для вашего собственного физического комфорта, а также для утонченности.
- Если вы впервые носите каблуки, выберите для своей первой пары туфли на низком каблуке или танкетке. Следующий набор каблуков может быть нужной вам высоты, например, на заоблачных шпильках.
- 4 Если вы чувствуете себя уверенно и опытно, выбирайте туфли на шпильке. На шпильках классический тонкий, высокий, зауженный каблук. Они великолепны, но, как известно, в них сложно войти! Если вы раньше ходили на более низких каблуках и чувствуете себя достойно, купите пару и опробуйте их.
- Не сдавайтесь, если не можете управлять высотой. Продолжайте практиковаться, и вы мгновенно раскачиваете их.
Метод 2 из 5: Покупка и примерка на каблуках
- один Определите свой размер в женской обуви. Если вы думаете, что вам будет немного неудобно, когда сотрудники магазина будут сравнивать вас с женской обувью, или просто хотите сэкономить время в магазине или в Интернете, знание своего размера в женской обуви может упростить весь процесс.
- В США женская обувь примерно на 1,5–2 размера меньше мужской. Например, если вы носите размер 10, вы будете носить женскую обувь 11,5 или 12 размера, включая каблуки.
- 2 Если у вас ноги меньше, сходите в универмаг. В большинстве универмагов не продаются женские туфли, включая каблуки, размером больше 10 долларов США. Если ваша ступня меньше примерно 8 у мужчин в США, посетите обувной отдел местного универмага. Благодаря большому выбору туфель на каблуках в универмагах вы обязательно найдете то, что вам понравится.
- Если вы чувствуете себя комфортно, попросите сотрудника магазина помочь вам определить размер и порекомендовать обувь. Примерьте их в магазине по размеру и удобству.
- 3 Примерьте каблуки в магазине, если вам удобно. Это нормально - чувствовать себя немного неудобно или неловко во время первого похода за каблуками. Если вы не хотите примерять каблуки в магазине, вы можете просто оценить свой размер и попросить сотрудника принести вам пару, не примеряя их. Вы можете протестировать их дома и вернуть позже, если они не подходят. Скажите, что они для члена семьи или друга, если хотите избежать вопросов.
- Нет ничего плохого в том, чтобы гордиться своими каблуками, ведь вы уже знаете, что на них будете отлично выглядеть!
- С другой стороны, нет ничего плохого в том, чтобы держать это при себе, если вам так удобнее.
- 4 Закажите в интернет-магазине или специализированном магазине, если у вас ножки большего размера. Если вам нужен больший выбор или больше вариантов размера, или вы просто не хотите ходить в магазин, отправляйтесь к онлайн-продавцу. Вы найдете варианты женской обуви большего размера, а также магазины, в которых продаются каблуки, сделанные специально для мужчин, шире и длиннее, чем типичный женский каблук.
- Некоторые магазины даже предлагают услуги на заказ, если вы точно знаете, какой каблук вам нужен, но не нашли его в магазинах.
- 5 Проверьте устойчивость пяток с помощью «техники качания. «В магазине или сразу после того, как вы получите каблуки дома, поставьте их на стол пяткой к себе. Постучите по пяткам. Если они раскачиваются из стороны в сторону, они неустойчивы, и в них будет трудно войти, поэтому подумайте о том, чтобы вернуть их для новой пары.
- Если вторая пара тоже качается, возможно, что-то не так с самой конструкцией. В этом случае вам, возможно, придется выбрать другой стиль обуви.
- 6 Примерьте каблуки, чтобы проверить соответствие. Убедитесь, что пальцы ног не слишком сильно прижаты к подушечке пальцев, так как это может вызвать дискомфорт и вызвать появление волдырей. Зона носка также не должна быть слишком свободной, иначе вы выйдете прямо из обуви.
- Туфли с закрытым каблуком или закрытым носком должны иметь некоторое пространство для маневра в пятке (задняя часть обуви, где пятка скользит внутрь), но не настолько, чтобы ваша ступня соскользнула во время ходьбы.
- Для обуви с открытым каблуком или ремешком на пятке убедитесь, что ваша пятка касается задней части обуви, не создавая зазора и не свисая с нее.
Метод 3 из 5: Учимся ходить на каблуках
- один Растяните ступни с помощью разминки. Вытяните пальцы ног и широко разведите их, затем вращайте лодыжками небольшими кругами влево и вправо. Вытяните ступни и пальцы ног прямо, затем согните их так, чтобы пальцы ног указывали прямо в воздух.
- Несколько простых упражнений расслабят и укрепят мышцы, которые будут работать, когда вы будете ходить на пятках.
- 2 Сядьте и поскользнитесь на каблуках. Снимите носки и пристегните обувь босиком или наденьте нейлоновые чулки или колготки, чтобы обеспечить более гладкую посадку.
- У некоторых туфель будет небольшой ремешок с пряжкой, в то время как другие будут просто без шнурков, поэтому внимательно осматривайте обувь, прежде чем надевать ее.
- 3 Встаньте прямо и найдите равновесие. Сосредоточьтесь на хорошей осанке и прямой спине, что поможет вам сохранить равновесие. Поначалу может показаться странным, что большая часть вашего веса переносится на пальцы ног.
- Не волнуйтесь; носить каблуки в первый раз - это странно для всех, мужчин и женщин! Расслабьтесь и дайте себе привыкнуть к переносу веса.
- 4 Сделайте несколько небольших шагов, расслабляя колени и бедра. Позвольте коленям сгибаться во время ходьбы и слегка разворачивайте ступни так, чтобы внутренняя поверхность бедер повернулась вперед. Сначала опустите подушечку стопы так, чтобы она касалась земли прямо перед пяткой. Позвольте бедрам расслабиться и двигаться естественно.
- Подумайте о том, чтобы ваши конечности и движения были плавными и грациозными, при этом держите спину прямой.
- 5 Держите грудь вверх, а нижнюю часть живота напряженным. Отводите плечи назад и держите грудь высоко, это поможет уравновесить перенос веса на подушечки стоп. Работа с нижней частью живота поможет стабилизировать поясницу.
- В качестве бонуса хорошая осанка также поможет вам чувствовать себя уверенно на новых каблуках.
- 6 При ходьбе ставьте одну ногу перед другой. Это поможет вашим бедрам двигаться естественно и не позволит вам ходить с кривыми ногами. Однако помните, что при шаге нельзя слишком резко скрещивать ноги; это выведет вас из равновесия и будет выглядеть немного странно! Просто сосредоточьтесь на том, чтобы поставить одну ногу прямо перед другой.
- 7 Несколько раз потренируйтесь ходить перед зеркалом. Обратите внимание на несколько распространенных ошибок при ходьбе на каблуках, например, когда ваши лодыжки раскачиваются из стороны в сторону или когда ваши колени остаются неподвижными, что приведет к наклону вперед и неправильной осанке. Вы также можете заметить, что во время ходьбы слишком сильно отклоняетесь назад, а это значит, что вы держите бедра слишком напряженными.
- Не забывайте стоять прямо, расправив плечи, и расслабляться через бедра и колени.
- Как вариант, снимите свою прогулку, а затем посмотрите запись. Обратите внимание на любые ошибки, такие как шатающиеся лодыжки или жесткие колени.
- 8 Практикуйтесь в ходьбе на каблуках всякий раз, когда можете. Удачи! Представьте, что ваш коридор - это подиум, и расставьте свои вещи. Чем больше вы тренируетесь, тем комфортнее будут чувствовать себя пятки - и тем увереннее вы будете себя чувствовать в них. Реклама
Метод 4 из 5: Завершение образа
- один Носите брюки и обычную рубашку с обувью-лифтом. Смысл башмаков-подъемников заключается в том, чтобы обеспечить невидимый подъем высоты, поэтому нет необходимости привлекать к ним особое внимание. Просто оденьтесь, как обычно, в хорошие туфли или ботинки и наслаждайтесь лишними несколькими дюймами.
- 2 Сочетайте ботинки на низком каблуке с темными джинсами. Короткие ботинки отлично подходят для образа в стиле рок-н-ролл, особенно в сочетании с приталенными джинсами и сдержанной рубашкой. Узкие джинсы привлекут внимание к ботинкам, но при этом не будут казаться чрезмерными.
- 3 Носите узкие джинсы, леггинсы или капри, чтобы продемонстрировать высокие каблуки. Наденьте футболку, чтобы выглядеть более непринужденно, или наденьте каблуки с полностью приталенным костюмом. Каблуки с обтягивающими штанами как нельзя лучше подчеркнут ваши ноги.
- 4 Выберите платье или юбку, чтобы создать модный, гендерный образ. Знаменитости-мужчины начали раскачивать платья в социальных сетях, а модельеры часто одевают моделей-мужчин в юбки на каблуках. Юбки - определенно новая модная тенденция, так что попробуйте сами! Сочетайте каблуки с платьем или юбкой до колен.
- Выбирайте цвет, соответствующий вашим каблукам. Телесные каблуки подходят практически ко всему, а черные каблуки лучше всего смотрятся с черными платьями.
Метод 5 из 5: Принимая пятки для вращения
- один Если хотите, продолжайте носить каблуки наедине. Ничего страшного, если ты предпочитаешь не показывать каблуки публично сейчас, а может быть, вообще когда-нибудь. Делайте то, что вам нравится и делает вас счастливыми, будь то покачивание каблуками на улице или просто в уединении собственного дома.
- 2 Прогуляйтесь по безопасному, малолюдному месту, чтобы укрепить свою уверенность. Если вы немного нервничаете по поводу прогулки на каблуках в первый раз, начните с малого. Прогуляйтесь по парку, где чувствуете себя комфортно и безопасно.
- Не забудьте встать прямо, расправив плечи; Принятие сильной осанки поможет вам чувствовать себя уверенно и уравновешенно.
- Прогуляйтесь с другом и пообщайтесь, чтобы расслабиться. Они могут дать вам советы, помочь успокоить, если вы нервничаете, и поймать вас, если вы споткнетесь.
- 3 Гуляйте по улице, если чувствуете себя комфортно и уверенно. Когда будете готовы, носите каблуки на обычных улицах и в оживленных местах. Обратите внимание на неровности, трещины или решетки на тротуаре. Если вы все еще стесняетесь или нервничаете, помните, что большинство людей даже не смотрят на вас достаточно долго, чтобы заметить вашу обувь. Действуйте нормально и уверенно ходите; Теперь вы станете профессионалом в ходьбе на каблуках!
- Если вас кто-то преследует, не обращайте на это внимания и продолжайте идти. Если они увидят, что их слова не останавливают вас, вероятно, они сдадутся.
- Если они продолжают преследовать вас, нырните в переполненный магазин или сверните за угол. Если ничего не помогает, позвоните в полицию.
- Не важно, что происходит или что кто-то говорит, не позволяйте хулиганам или неприятному опыту разрушить вашу уверенность.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Вы должны носить клубные каблуки?Кэти Куинн
Консультант по имиджу Кэти Куинн - консультант по имиджу, стилист по персональному гардеробу и основательница Q the Stylist, службы консультирования по имиджу, базирующейся в Нью-Йорке, которая помогает мужчинам и женщинам понять свои конкретные цели, улучшить свой гардероб, производительность и жизнь. Она имеет более 11 лет опыта работы в области имидж-консалтинга и работала стилистом в Trunk Club, Modewalk и Moda Operandi. Ее работы были представлены в Vogue, InStyle, Martha Stewart Weddings, Sheridan Road, Slate, Newsy, Rue и Thrillist.Кэти КуиннИмидж-консультант Ответ эксперта Нет, если нет дресс-кода. Вы можете носить все, в чем вам удобно и в чем вы счастливы. Это то, что так хорошо в моде; все дело в выражении себя так, как вы считаете нужным! Если вам не нравятся каблуки, не носите каблуки и не позволяйте никому говорить вам обратное. - Вопрос: Если я уже знаю, как ходить на 4-дюймовых каблуках, готов ли я ходить на 5-дюймовых шпильках? Действуй! У вас уже есть основы, так что нужно просто привыкнуть к этому дополнительному дюйму высоты и чуть большему углу наклона ступни. Сначала делайте медленные, маленькие шаги, расслабив ноги. Практикуйтесь на ровной поверхности, прежде чем переходить к ухабистым тротуарам, лестницам или холмам.
- Вопрос: Что, если я невысокий парень, примеряющий высокие каблуки и носил их раньше, но только в течение короткого времени? Хосе Габриэль Муйяр Для невысоких мужчин высокие каблуки действительно хороши для создания иллюзии высокого роста.
- Вопрос: Я люблю носить женскую одежду и туфли на высоких каблуках, но что, если меня поймают родители? Это сложная ситуация, поэтому лучшее, что вы можете сделать, - сохранять спокойствие, если родители видят вас в женской одежде. Оцените их реакцию. Они кажутся сердитыми или просто шокированными? Если они удивлены и, возможно, немного расстроены, но не рассержены, выйдите из комнаты и дайте им время успокоиться. Переоденьтесь и подождите, пока они подойдут к вам. Если прошло больше пары часов, найди их сам и поговори. Будьте осторожны с ними, потому что для них естественно удивляться. Если они кажутся желающими понять, будьте настолько честны, насколько вам комфортно. Они могут в конечном итоге открыться этому и принять вас таким, какой вы есть. С другой стороны, вы должны понимать, что ваши родители могут реагировать гневом. В этом случае немедленно покиньте комнату. Идите в свою комнату или в дом надежного друга. Подождите, пока не почувствуете, что родители успокоились, чтобы вернуться. Будьте честны с ними, если можете, но если кажется, что они отрицают это или все еще могут злиться, не открывайся полностью. Скажите: «Думаю, мы оба хотели бы, чтобы вы этого не видели. Мы можем говорить об этом или нет, и я понимаю, что живу по вашему дому и вашим правилам ». Вас могут заставить выбросить имеющуюся у вас женскую одежду или обувь. Родители не могут так реагировать, но устанавливать правила в вашем доме - это их право. Помните, что они пытаются делать то, что, по их мнению, лучше для вас. Сейчас может быть больно или трудно, но со временем вы сможете уйти из дома и жить так, как хотите.
- Вопрос: Что, если бы я только начал с высоких каблуков и пропустил клинья и все, что между ними? Нет никаких правил, просто носите то, что вам удобно. Я уверен, что многие парни сразу переходят на трех- или четырехдюймовые каблуки.
- Вопрос: Какого размера были бы туфли-лодочки на шпильке, если американский размер 11 свободный, а американский размер 10 довольно узкий и половинных размеров нет? Попробуйте ширину 10, если сможете, или 10,5. Женская обувь отличается по размеру от мужской и, как правило, немного более узкая, поэтому, если вы не можете найти половину размера, либо перейдите в другой магазин / продавца, у которого они могут быть, и найдите другой стиль, который вам нравится, либо попытайтесь найти свой стиль. в широком варианте.
- Вопрос: На высоких каблуках легче ходить, если у тебя размер стопы больше? Влияет ли это на крутизну обуви? Как правило, будет легче носить туфли на высоком каблуке, которые подходят вашей стопе. Если обувь слишком большая, у вас появятся волдыри и горячие точки (предшественники волдырей). Если обувь будет слишком маленькой, ваши ноги будут раздавлены, и ходить будет больно. Обычно, если это одна и та же модель и еще много чего, крутизна будет примерно одинаковой. Прежде чем рассчитывать размеры женской обуви, убедитесь, что вы выяснили, какой размер обуви вам подходит. Кроме того, если вы не уверены, подойдут ли они вам, и примеряете их дома, наденьте нейлон. Так их будет легче надевать, и обувь будет оставаться чистой. Это что-то вроде женского кода. При примерке обуви всегда надевайте носки.
- Вопрос: Я 12-летний мальчик, и мне интересна женская одежда, но я не хочу, чтобы мои родители или друзья знали. Что я должен делать? Николас Чарли Понятно, что вы беспокоитесь о том, что другие подумают об этом. Если вы хотите носить женскую одежду и у вас есть подруга, которой можно доверять, вы можете взять у нее взаймы. В противном случае вы можете начать с малого, купив что-нибудь, например, джинсы или рубашку в женском отделе, что не вызовет подозрений. Если кто-нибудь спросит, можно сказать, что рубашка вам очень понравилась, но вы не видели аналогичной в мужской секции, или что женские спортивные штаны удобнее. Если у вас есть кредитная карта, вы также можете покупать подержанную одежду в Интернете, хотя вам следует быть осторожными с тем, на каких сайтах вы покупаете одежду.
- Вопрос: Что делать, если я хочу носить каблуки с платьем, а люди смотрят на меня или ругают меня? CageyCat Лучший отвечающий Вы не можете контролировать то, что делают другие люди. Будьте собой, но будьте готовы к тому, что другие могут не согласиться с вашими решениями.
Реклама
видео . Используя этот сервис, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Украсьте пятки подходящим лаком для ногтей. Вы также можете скомбинировать свои наряды, чтобы каблуки переходили или выступали наружу.
Реклама
Предупреждения
- Будьте осторожны, когда носите высокие каблуки в общественных местах. Хотя мир становится все более приемлемым, преследование людей, ведущих альтернативный образ жизни, по-прежнему остается реальной и серьезной проблемой для многих стран.
