У каждого из нас есть уникальные навыки и способности вносить свой вклад в человечество. Несмотря на это, может быть трудно понять, что это за навыки и как их правильно использовать. Независимо от того, являетесь ли вы гением чисел, вышиваете ли вы или преуспеваете в социальном плане, есть способы применить свои навыки и улучшить их в процессе!
как вылечить боль в локте теннисиста
Шаги
Часть один из 3: Реализация ваших навыков
- один Признайте свои навыки. Вы можете обладать разными навыками и даже не знать об этом. Навыки - это не просто знания, это способ общения с информацией и людьми. Типы навыков могут включать технические, передаваемые и личные навыки. Технические навыки - это «практические советы», такие как ремонт или создание вещей, а также администрирование или соблюдение протоколов, например, работа механиком, медсестрой, художником или водителем гоночного автомобиля. Передаваемые навыки - это навыки, которые могут помочь во многих ситуациях, таких как организация, обслуживание клиентов, командная работа и лидерство, и могут быть полезны во многих профессиях или видах деятельности. Личные навыки включают надежность, инициативу, умение прислушиваться к своему чутью / интуиции и самомотивацию.
- Подумайте о своих навыках и признайте, что у вас много навыков. Вспомните, как ваши навыки помогли вам в прошлом (например, при планировании свадьбы или успешном прохождении собеседований), и подумайте, как использовать свои навыки в будущем.
- 2 Подумайте о том, что делает вас счастливым. Нет смысла использовать и улучшать навыки, которые вам не нравятся. Даже если у вас есть навыки, в которых вы преуспеваете, не тратьте время на то, что вам не нравится. Помните, что счастье не купить за деньги. Вместо этого думайте о вещах, которые делают вас счастливыми.
- Возможно, вы со всеми ладите, от природы харизматичны и любите дружить. Возможно, вы захотите работать в отделе продаж или заниматься деятельностью, в которой участвует много людей, например, координировать возможности волонтеров. Или, возможно, вам нравится разбирать вещи и собирать их обратно. Может быть, вы хотите стать механиком или иметь хобби, ремонтирующее старые игрушки. Это навыки, которые вы можете использовать! Зная, что делает вас счастливым, вы можете искать в своей жизни определенные области, чтобы активировать свои навыки и быть счастливыми, делая это.
- 3 Ставьте цели. Люди, ориентированные на достижение цели, обычно счастливее и достигают большего. Подумайте о том, что вы хотите развивать и на каком топливе вы хотите улучшать эти навыки. При создании целей убедитесь, что они УМНЫЕ: конкретные, измеримые, достижимые, ориентированные на результат и своевременные.
- Если ваша цель - бег, уточните ее, решив пробежать свой первый полумарафон. Избегайте общих целей и будьте как можно более конкретными.
- Сделайте свою цель измеримой, задав даты и временные рамки. Выберите в будущем полумарафонскую гонку, которая позволит вам тренироваться и подготовиться к гонке. Затем составьте план тренировок.
- Достижимая цель - это та, которая бросает вам вызов, но все еще в пределах вашей досягаемости. Быть первым человеком на Марсе может быть немного сложно, но научиться ездить на мотоцикле возможно, даже если вы чувствуете страх.
- Сосредоточившись на результате, вы можете сохранять мотивацию на протяжении всего процесса. Подумайте о преимуществах достижения своей цели и сосредоточьтесь на ее результате.
- Своевременная цель имеет в виду дату окончания. Вместо «Я пойду пешком», цель с привязкой ко времени имеет в виду дату окончания, что создает некоторую срочность, например «Я пойду на вершину горы Тимпаногос к 16 августа».
- Для получения дополнительной информации о постановке целей ознакомьтесь сКак ставить цели.
- 4 Получите образование. Формальное университетское образование пользуется уважением у многих и вызывает доверие во многих областях. Если вы хотите использовать и улучшить свои навыки в области инженерии, компьютеров, иностранного языка, психологии и т. Д., Получение формального образования является полезным путем, особенно если вы хотите работать в одной из этих областей.
- Если вы заинтересованы в получении знаний, а не в карьере, местные колледжи предлагают более доступные варианты и занятия по разным интересам.
- Вы можете взять кого-нибудь в ученики, чтобы научиться специальным навыкам. Возможно, вы хотите стать инструктором по серфингу, но не знаете, как его преподавать. Выбрав ученика учителя серфинга, вы можете научиться навыкам преподавания.
- 5 Подружитесь / сеть. Нетворкинг может быть полезным для бизнеса и личных навыков. Имея сеть, вы открываете себя для информации, людей и власти. Найдите способы познакомиться с другими людьми в вашей сфере интересов, будь то мероприятия, социальные сети или через друзей друзей.
- Присоединяйтесь к клубам по интересам или профессиональным сообществам, чтобы помочь вам познакомиться с людьми со схожими интересами или карьерой.
- Воспользуйтесь любой возможностью познакомиться с людьми, разделяющими ваш интерес. Задайте им вопросы о том, как они улучшили свои навыки, как они достигли успеха и что следует избегать или пересматривать.
- Если вы хотите освоить какой-либо навык, например сварку, возьмите урок. Класс предлагает среду для знакомства с другими людьми со схожими интересами и может открыть двери для поиска других способов улучшить этот навык.
Часть 2 из 3: Используя свои навыки
- один Используйте свои ресурсы. Вы можете любить петь, но не знаете, как использовать это умение. Возможно, вы хотите писать, но не можете найти способ развить этот навык. Общайтесь с людьми, которые могут помочь вам найти способы использовать ваши навыки. Спросите друзей, семью, коллег и людей из вашего духовного сообщества о способах раскрыть свои навыки. Некоторые общественные колледжи предлагают тесты на профессиональную пригодность. Хотя вы можете (или не можете) использовать его для продвижения своей карьеры, эти тесты могут помочь вам определить свои сильные и слабые стороны.
- Спрашивая у окружающих, вы можете обнаружить, что ваша церковь хотела бы, чтобы вы пели на службах. Возможно, вы обнаружите, что можете писать в местную газету или отправлять статьи для местных изданий. Не бойтесь спрашивать!
- 2 Передайте свои способности. Возможно, вы хотите сменить карьеру, но боитесь, что у вас не будет опыта в новой сфере. Может быть, вы хотите вернуться на работу после того, как вы были домохозяйкой, но чувствуете, что вам нечего предложить. Подумайте, какие у вас навыки делать иметь и продвигать эти навыки! Например, домохозяйка может обладать отличными организационными навыками, навыками управления временем, брать на себя ответственность, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и способность выполнять несколько задач. Вы всегда можете получить знания, но цените имеющиеся у вас навыки и делитесь ими!
- Практикуйте упражнение с деревом ролей: подумайте о ролях, которые вы выполняете в настоящее время или выполняли ранее, и запишите навыки, которые соответствуют этим ролям. Посмотрите, какие навыки пересекаются, какие приносят больше всего удовольствия и какие навыки больше всего помогают вам в продвижении вперед.
- 3 Волонтер. Один из способов использовать свои навыки - стать волонтером. Существует множество замечательных неправительственных организаций, которые приносят пользу обществу. Волонтерство - отличный способ раскрыть свои навыки! Кроме того, волонтерство связывает вас с другими людьми и может улучшить ваши навыки. Волонтерство полезно для вашего ума и тела, дает вам чувство цели и повышает уверенность.
- Начните волонтерство в приюте для животных. Вы можете понять, что любите работать с животными.
- Некоторые люди работают волонтерами с детьми из групп риска и признают желание помочь этим детям добиться успеха.
- Может быть, вы заинтересованы в закулисной работе и решили стать волонтером в качестве светового и звукового менеджера местного спектакля.
- 4 Внесите свой вклад в ваше сообщество. Помимо волонтерства, активное участие в жизни вашего сообщества может приносить удовлетворение и быть полезным. Вы можете работать или быть волонтером в своем общественном центре, работать в органах местного самоуправления или участвовать в церковной или религиозной среде в зависимости от навыков, которые вы хотите использовать или развивать.
- Если вы любите дизайн, создайте листовки для общественного центра; Если вы любите петь, пойте в своей церкви. Есть много способов применить свои навыки!
- 5 Сделайте карьеру. Если вы увлечены и хотите окружить свою жизнь любимым делом, сделайте из этого карьеру. Многие художники знают, что образ жизни художника может быть трудным, но все равно предпочитают его, потому что они не могут представить, что занимаются чем-то еще. Как только ваши средства к существованию будут зависеть от использования и улучшения ваших навыков, вы можете найти новые способы решения проблем и различные способы творческого использования своих навыков.
- Если вы творческий человек, сделайте карьеру актера, пения, танцев или искусства. Или, если вам нравится работать руками, подумайте о том, чтобы стать электриком или строителем. Если вы любите цветы, станьте флористом.
Часть 3 из 3: Улучшение ваших навыков
- один Занимайтесь лидерством. Ищите возможности стать лидером, используя свои навыки. Лидерство придает ценность приобретенным вами навыкам и повышает авторитет ваших знаний и опыта. Если люди смотрят на вас как на лидера, они могут ожидать, что вы будете экспертом, сможете принимать решения и справляться с трудными ситуациями. Наличие этих ролей может помочь вам подойти к делу по-разному и взглянуть на вещи с новой точки зрения. Если у вас есть идея, не ждите, пока кто-то другой подойдет, сделайте это!
- Предложите заняться волонтерской деятельностью или организуйте игрушечный драйв для детей. Вы можете выйти на работу и взять на себя дополнительные обязанности или создать новые программы.
- 2 Будьте наставником. Наставничество кого-то, кто разделяет ваши интересы, - отличный способ по-новому взглянуть на свои интересы. Теперь у вас есть роль учителя и наставника, а это означает, что у вас есть возможности творчески подойти к обучению по-новому.
- Знание, что другие смотрят на вас или смотрят на вас снизу вверх, может подтолкнуть вас к отличной работе.
- 3 Участвуйте в дружеском соревновании. Ощущение конкуренции естественно и полезно для здоровья. Конкуренция также может помочь нам расти. Участвуйте в дружеском соревновании с кем-нибудь, кто разделяет ваши навыки.
- Соревнуйтесь, чтобы продать больше всего картин за месяц или создать самый оригинальный дизайн.
- Найдите конкурента и спросите, есть ли у него интерес к краткосрочной конкуренции.
- 4 Сбалансируйте критику. Когда вы получаете один отрицательный комментарий, легко забыть о подавляющем большинстве положительных отзывов. Помните о своей страсти к использованию своих навыков и продолжайте пытаться. Подходите к критике как к конструктивному, прислушивайтесь к тому, что говорят, не защищайтесь и осознайте, что неудача всегда сопровождается риском.
- Поймите, что иногда люди просто подлые. Отнеситесь к отрицательной обратной связи с недоверием, посмотрите, что можно улучшить, и двигайтесь дальше.
- 5 Присоединяйтесь к организации. Это может быть отличным способом наладить контакты и быть в курсе последних событий в своей области. Будь то профессиональная организация или хобби, объединение с другими людьми в формальной обстановке может помочь вам улучшить свои навыки или сохранить их остроту.
- Посещайте семинары или лекции, проводимые организацией. Погрузитесь в культуру.
- 6 Будьте настойчивы. Вы можете испытывать временное затишье в производительности или чувствовать, что ваша работа застопорилась. Не сдавайся. Найдите творческий подход к своим трудностям, а затем продолжайте. Сделайте это, овладейте этим, а затем улучшайте. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как мне улучшить свои коммуникативные навыки? Донаган Лучший отвечающий Точно так же, как вы улучшаете любой навык: практикуйтесь. Читайте хороших писателей, слушайте и смотрите хороших ораторов. Выберите то, что вам в них нравится, и попытайтесь подражать им. Перечитайте свое сочинение или попросите других сделать это. Спрашивайте отзывы у людей, которым вы доверяете. Запишите, как вы говорите. Обратите внимание на то, что эффективно, а что нет. Просто продолжай практиковаться. Вы не можете сделать слишком много!
- Вопрос Могу ли я улучшить свои способности упорным трудом, и есть ли другие способы? Донаган Top Answerer Большинство улучшений требуют работы. Большая часть работы тяжелая. Быстрые пути часто приводят к недостаткам.
- Вопрос Как я могу улучшить свой интеллект за неделю? Abbey007 Спите 7-8 часов каждую ночь. Исключите или значительно сократите количество рафинированной муки и сахара (торты, конфеты, вредные продукты всех видов). Увеличьте употребление овощей и овощных супов и соков. Выпивайте от 5 до 8 стаканов воды в день. Держите кофеин до одной или двух чашек в день до вечера. Убедитесь, что вы получаете омега-3 через две порции рыбы в неделю и таблетку рыбьего жира в день. Гуляйте 30 минут не менее 3 раз в неделю. Получите поддержку для себя. Сосредоточьтесь и избегайте эмоциональных затруднений.
- Вопрос: Как я могу использовать и улучшить свои способности, если мои родители не одобряют то, что я пытаюсь сделать? Abbey007 Ваши родители важны и, за исключением худших случаев, заслуживают вашей любви и уважения. При этом важны ваши интересы и желания. Вы можете начать с простого: «Родители, я знаю, что вы заботитесь обо мне и хотите для меня самого лучшего». Для меня это важно. Я расту и когда-нибудь буду одна. Мне нужно это сделать, и мне бы очень хотелось, чтобы вы приняли, если не всем сердцем ». Затем послушайте, что они говорят. Если они не согласны принять то, что вам нужно или чего вы хотите, вы можете обратиться к школьному консультанту, служителю, другу или взрослому, которому доверяете, чтобы они помогли вам.
Реклама
Поддержите образовательную миссию wikiHow
Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего общественного здравоохранения и экономических кризисов, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видео и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.
