Некоторые говорят, что прямая красивая улыбка - лучший аксессуар, но не все уверены в внешнем виде своих зубов. Хотя брекеты обычно считаются лучшим способом выпрямления зубов, не всем нравится металлический вид традиционных брекетов. К счастью, есть и другие способы выправить зубы без брекетов; это просто зависит от ваших конкретных стоматологических потребностей.
Шаги
Часть 1 из 3: Предотвращение кривых зубов
- 1 Прекратите спать на животе. Скученность и перекрытие зубов внутрь вызвано легким, регулярным давлением на зубы внутрь. Одна из наиболее частых причин этого - сон на животе, который также оказывает большое влияние на ваше лицо и вызывает значительное внутреннее давление на зубы. Это давление усиливается, если вы кладете руку или что-то твердое под голову во время сна на животе и на лице. Даже если это ваше предпочтительное положение для сна, постарайтесь спать на спине или на боку, чтобы предотвратить медленное смещение зубов внутрь.
- два Не опирайтесь лицом на руку в течение дня. Поскольку многие люди работают или учатся за партой в течение длительного времени в течение дня, эта проблема является частым результатом неправильной осанки. Когда вы наклоняетесь вперед за столом и кладете лицо ладони, это вызывает сильное постоянное давление на одну сторону челюсти. Это давление может медленно подтолкнуть зубы внутрь, что приведет к искривлению зубов на одной стороне лица.
- Чтобы избежать этого, попробуйте изменить осанку, убедившись, что вы сидите ровно на ягодицах, а не перекатываетесь к нижней части позвоночника. Выравнивание нижней части тела поможет вам лучше расположить верхнюю часть тела, чтобы избежать усталости шеи и необходимости держать лицо в руках.
- 3 Прекратите сосать палец и другие оральные фиксации. Помимо постоянного внутреннего давления, вызывающего кривые зубы, вы также можете вызвать кривые зубы, оказывая давление на рот извне. Это чаще всего встречается у детей, которые чрезмерно сосут большие пальцы рук; однако многие подростки и взрослые также виновны в привычках, которые вызывают внешнее давление. Использование соломинок, жевание ручек и выдувание пузырей с помощью жевательной резинки - все это оказывает такое же давление, как и при сосании большого пальца, и может вызвать искривление зубов. Постарайтесь избавиться от привычек, которые оказывают давление на зубы.
- Если вы не можете отказаться от использования соломинок, то, по крайней мере, располагайте соломинку ближе к задней части рта, а не к зубам.
- 4 Закройте зазор на предмет отсутствующих зубов. Хотя молочные зубы выпадают и уступают место постоянным, потеря постоянных зубов во взрослом возрасте может вызвать проблемы, в том числе кривые зубы. Взрослые могут потерять зубы из-за удаления зубов, проблем с зубами, травм или постоянных зубов, которые никогда не опускаются после выпадения молочных зубов. Зазор, оставшийся от отсутствующего зуба, оказывает большее давление на существующие зубы из-за неравномерного распределения силы при жевании. Это может привести к их смещению и искривлению. Закрытие зазора с помощью скоб, мостовидных протезов, зубных имплантатов или частичных протезов не позволит существующим зубам сместиться и искривиться.
- Смещение зубов в существующие промежутки также является результатом естественного процесса, называемого «мезиализация», что означает, что зубы имеют тенденцию выступать вперед.
- 5 Удалите зубы мудрости, когда придет время. Хотя некоторые исследования показывают, что если вы позволите зубам мудрости попасть в рот, а не удалите их, это не приведет к скученности других зубов, это не универсальная истина для всех ртов. Если ваши зубы мудрости прорезываются в другом положении, чем они должны, или если ваши зубы уже скучены, зубы мудрости могут быстро вызвать значительное смещение зубов.
- Регулярные визиты к врачу и рентген ротовой полости и челюсти на ранней стадии покажут вероятность того, что это произойдет с вами, и вам следует удалить зубы мудрости, когда стоматолог попросит вас. Отказ от этого приведет только к боли (включая инфекции и трудности с жеванием) и возможности искривления зубов.
Часть два из 3: В поисках ортодонта
- 1 Выясните, что вам не нравится в ваших зубах. Сначала важно определить, что вы хотели бы изменить во внешнем виде зубов, чтобы вы могли сформулировать свои цели перед ортодонтом. Некоторые варианты лечения могут решить только определенные стоматологические проблемы, поэтому важно иметь четкое представление о том, как вы хотите, чтобы ваши зубы после этого выглядели.
- два Найдите сертифицированных ортодонтов в вашем районе. Стоматологи и ортодонты разные: кроме стоматологии, ортодонты проходят обучение комплексному развитию зубов и формы лица. Чтобы определить план лечения, важно встретиться с врачом-ортодонтом, а не со стоматологом. Также важно, чтобы они были сертифицированы, потому что это гарантирует, что они имеют лицензию на высочайший уровень всестороннего лечения и обучения.
- В сложных случаях ортодонту может потребоваться помощь хирурга-стоматолога или челюстно-лицевого хирурга, чтобы составить полный план лечения.
- 3 Запишитесь на прием к ортодонту, чтобы обсудить лечение. Возможно, вы провели какое-то исследование самостоятельно, но единственный человек, который может вам сказать именно так Когда дело доходит до стоматологического оборудования, какие у вас есть варианты, так это ваш ортодонт. Иногда брекеты - единственный вариант для ваших стоматологических нужд. Если это не так, важно обсудить с ними другие методы лечения и прислушаться к их советам. Вот некоторые полезные вопросы:
- Что входит в предлагаемый план лечения и каковы некоторые последствия, если я решу не продвигаться вперед с одним из этих вариантов сейчас?
- Как вы определяете стоимость лечения и какие варианты оплаты доступны? Кроме того, какие планы страхования вы принимаете?
- Какой вид последующего наблюдения после лечения ожидается для этого варианта лечения?
- Предоставляете ли вы рекомендации пациентов или какие-либо фотографии вашей работы до и после?
- 4 Получите второе мнение. Рекомендуется получить два-три мнения, прежде чем переходить к конкретному плану лечения, особенно если вам рекомендуется удалить зубы или если ваш случай сложный. Многие ортодонты ставят брекеты даже тогда, когда есть другие доступные варианты, но эксперты сходятся во мнении, что обычно нет «единственного правильного пути». Встреча с несколькими ортодонтами поможет вам найти того, с которым вам удобно и вы можете себе это позволить.
- 5 Выберите ортодонта и сделайте первые процедуры. После того, как вы выберете ортодонта, которому доверяете, будет назначен постконсультационный прием. Во время этого приема ортодонт сделает слепок вашего рта, а также вам сделают панорамный рентген лица и линии подбородка. Используя слепок и рентгеновские снимки, ортодонт сможет точно определить, что нужно сделать, чтобы исправить вашу улыбку, и подробно объяснит различные варианты лечения. Используя эту информацию, вы сможете рассмотреть возможные варианты и выбрать наиболее подходящее для вас лечение. Рекламное объявление
Часть 3 из 3: Выбор наилучшего варианта лечения
- 1 Рассмотрим прозрачный капсюль. Прозрачные капы - это серия плотно прилегающих, изготовленных на заказ ретейнеров, которые скользят по зубам и медленно выравнивают их. Поскольку детский рот все еще растет и развивается, прозрачные капы лучше всего подходят для подростков или взрослых, чей рот больше не смещается. Этот вариант лечения также обычно используется для пациентов с такими проблемами, как легкая или умеренная скученность или проблемы с промежутком, а не для лечения серьезных прикусов, чрезмерных прикусов или более сложных проблем. Лечение прозрачными капами обычно занимает от 10 до 24 месяцев и стоит от 5000 до 8000 долларов в зависимости от продолжительности лечения. Некоторые другие соображения включают:
- Прозрачные капы требуют, чтобы пациенты очень сильно совместимы с их ношением. Недостаточное их ношение приведет к более длительному периоду лечения.
- Существует множество различных производителей прозрачных элайнеров, таких как Invisalign, Direct Smile Club и Candid. Некоторые требуют заключения ортодонта для заказа, а другие нет.
- два Спросите о лингвальных скобах. Лингвальные брекеты похожи на традиционные брекеты, за исключением того, что они устанавливаются на тыльную сторону зубов. Они используют ту же систему проводов для постепенной стяжки и выпрямления зубов и обычно носят от шести до 24 месяцев, в зависимости от сложности лечения. Этот вариант лечения лучше всего подходит для людей в возрасте от 10 лет и старше, у которых есть проблемы с интервалами от умеренных до экстремальных. Как и прозрачные элайнеры, это отличный вариант для людей, которым нужен незаметный вариант, потому что лингвальные брекеты трудно увидеть. Однако они намного дороже традиционных брекетов и стоят от 6000 до 13000 долларов в зависимости от сложности и продолжительности лечения. Также имейте в виду:
- Одна из причин их высокой стоимости в том, что в качестве материала используется золото, которое идеально адаптируется к внутренней форме ваших зубов.
- Поначалу они могут быть довольно неудобными, и потребуется время, чтобы к ним привыкнуть. Многие люди испытывают раздражение от контакта брекетов с языком.
- Непостоянные нарушения речи и шепелявость очень распространены при использовании лингвальных скоб.
- 3 Попробуйте небный расширитель. Небные расширители, также известные как устройство для быстрого расширения верхней челюсти или ортодонтический расширитель, используются для расширения верхней челюсти, чтобы верхние и нижние зубы лучше подходили друг к другу. Он состоит из винта, прикрепленного к зубам с помощью лент, и при повороте винта ключом верхняя челюсть расширяется. Это расширение помогает избавиться от скученности, создавая пространство для естественного перемещения зубов в правильное положение. Лучше всего он работает у детей и подростков младше 15 лет, потому что кости верхней челюсти все еще податливы. Небные расширители, как правило, стоят от 1000 до 3000 долларов, в зависимости от продолжительности лечения. Иметь ввиду:
- После завершения расширения расширитель остается во рту примерно на три месяца, чтобы стабилизировать зубы и небо (которое имеет ослабленную структуру кости после расширения) перед удалением.
- Небные расширители требуют частого посещения ортодонта, который с помощью специального ключа постепенно расширяет небо.
- Расширение неба иногда может быть очень болезненным, а иногда может вызывать непостоянные затруднения речи и раздражение во рту.
- 4 Выберите ретейнер. Ретейнеры могут быть фиксированными или съемными, они предназначены для фиксации и выпрямления зубов верхней или нижней дужек рта. Обычно ретейнеры используются для сохранения положения ваших зубов после лечения скобами или прозрачными капами; однако ретейнеры также иногда используются для исправления незначительных перекосов у пациентов любого возраста.
- Ретейнеры обычно стоят от 500 до 2500 долларов в зависимости от сложности и продолжительности лечения.
- Фиксированные ретейнеры прикреплены к задней части зубов, поэтому они незаметны.
- Съемные фиксаторы легко чистятся для поддержания гигиены полости рта.
- 5 Выбирайте зубные виниры. Зубные виниры, также известные как фарфоровые виниры или люминиры, представляют собой фарфоровые колпачки, которые устанавливаются поверх существующих зубов. Они идеально подходят для пациентов, у которых есть промежутки между зубами, сломанные зубы, скученные зубы или изменение цвета. Ортодонт удаляет тонкий слой зубной эмали, а затем прикрепляет специально подобранные виниры к вашим зубам с помощью светочувствительной пластмассы. Процедуру обычно можно провести за один присест, поэтому результаты сразу же.
- Виниры очень дороги и обычно стоят от 500 до 1300 долларов за зуб.
- Этот вариант редко применяется для кого-либо, кроме взрослых, поскольку форма лица часто определяет подходящий размер винира, а дети и подростки все еще растут.
- 6 Узнайте о контурировании зубов. Также известное как изменение формы зубов, формирование контура зубов выполняется путем шлифования участков зубной эмали или использования смолы цвета зуба для фиксации формы зубов. Обычно это делается только для пациентов взрослого возраста, поскольку этот вариант представляет собой постоянное моделирование зубов, что может не подходить для растущих подростков и детей. Поскольку это считается тонкой опилкой, контурная обработка зубов используется только для укорочения зубов или для исправления слегка искривленных, сколотых или потрескавшихся зубов.
- Контурирование зубов выполняется за одну процедуру и обычно стоит от 50 до 500 долларов за зуб в зависимости от объема необходимой работы.
- Также имейте в виду, что формирование контура композитной смолой не так долго и может потребовать повторного контурирования.
- 7 Обратите внимание на прибор Herbst. Это устройство помогает выпрямить зубы, исправляя недостатки вашей челюсти. У прибора есть металлический удлинитель, который прикрепляется к коренным зубам, развивает нижнюю челюсть в прямом направлении, что помогает исправить прикус. Это позволяет нижней и верхней челюсти встретиться, что необходимо для выпрямления зубов.
- Вы должны носить этот прибор в течение одного года, чтобы нижняя челюсть сместилась в правильное положение.
- Эти устройства не являются дискретными, и для достижения лучших результатов требуется время.
- 8 Выберите головной убор. Еще один прибор для выпрямления зубов. Этот прибор оказывает давление на верхние зубы и челюсть, что помогает переместить челюсть и зубы в нужное положение.
- Для улучшения результатов вы должны носить головной убор ежедневно в течение определенного количества часов.
- 9 Рассмотрим композитное соединение. В этом лечении используется полимерный материал цвета зубов, который формируется и наносится на зубы с помощью клея. Создает впечатление более прямых зубов.
- Это лечение предназначено для незначительного или временного исправления дефекта зубов.
- Также он склонен к окрашиванию.
- 10 Сделайте подтяжку десен. Эта процедура может значительно улучшить вашу улыбку. Он приподнимает и формирует линию десен, чтобы продемонстрировать ваши зубы. Если у вас недостаточно зубов, слишком много оголенных десен или асимметрия по линии десен, вы можете рассмотреть вариант подтяжки десен.
- Это лечение подходит не всем.
- Стоимость простой процедуры может составлять от 300 до 600 долларов за зуб.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как мне быстро выпрямить зубы?Кристиан Макао, DDS
Доктор стоматологической хирургии Доктор Макао - хирург-стоматолог, пародонтолог и косметолог в стоматологической клинике Favero в Лондоне. Он получил докторскую степень в Медицинском университете Кэрол Давила в 2015 году.Кристиан Макао, DDSОтвет врача-стоматолога-хирурга Самый быстрый способ выпрямить зубы - это установить виниры. К сожалению, процедура дорогая и имеет противопоказания, а это значит, что ее можно применять не каждому пациенту. - Вопрос Можно ли исправить разрыв между зубами без брекетов?Кристиан Макао, DDS
Доктор стоматологической хирургии Доктор Макао - хирург-стоматолог, пародонтолог и косметолог в стоматологической клинике Favero в Лондоне. Он получил докторскую степень в Медицинском университете Кэрол Давила в 2015 году.Кристиан Макао, DDSДоктор стоматологической хирургии Ответ эксперта Косметическая стоматология - это ответ. Поразительные результаты могут быть достигнуты с использованием неинвазивных методов, таких как фиксация композитных материалов или виниры без препарирования, которые воссоздают новую форму ваших зубов. Также можно использовать виниры, но они требуют удаления небольшого количества эмали. Ваш стоматолог может также попробовать наложить резиновое кольцо, чтобы заставить зубы приблизиться и закрыть зазор, но это не всегда лучший вариант. - Вопрос Как лучше всего выпрямить передний верхний зуб?Кристиан Макао, DDS
Доктор стоматологической хирургии Доктор Макао - хирург-стоматолог, пародонтолог и косметолог в стоматологической клинике Favero в Лондоне. Он получил докторскую степень в Медицинском университете Кэрол Давила в 2015 году.Кристиан Макао, DDSОтвет врача стоматологической хирургии. Ваш ортодонт может выбрать съемный ретейнер, который можно использовать в течение года или около того. Прозрачный элайнер также может быть вариантом, если вы против брекетов и считаете, что их слишком много для одного зуба. Если вам нужен быстрый способ, косметический стоматолог может предложить вам композитный или керамический винир. - Вопрос Как исправить сильный неправильный прикус?Кристиан Макао, DDS
Доктор стоматологической хирургии Доктор Макао - хирург-стоматолог, пародонтолог и косметолог в стоматологической клинике Favero в Лондоне. Он получил докторскую степень в Медицинском университете Кэрол Давила в 2015 году.Кристиан Макао, DDSОтвет врача-стоматолога-хирурга В зависимости от возраста пациента серьезный неправильный прикус можно исправить с помощью ортодонтического лечения или сочетания челюстно-лицевой хирургии, называемой ортогнатической хирургией и ортодонтическим лечением. - Вопрос Могу ли я сам поправить зубы?Ту Ань Ву, DMD
Дантист, сертифицированный советом директоров Д-р Ту Ань Ву - сертифицированный стоматолог, который ведет частную практику Tu's Dental в Бруклине, Нью-Йорк. Доктор Ву помогает взрослым и детям всех возрастов избавиться от страха перед зубами. Доктор Ву провела исследование, связанное с поиском лекарства от рака саркомы Капоши, и представила свое исследование на встрече Хинмана в Мемфисе. Она получила степень бакалавра в колледже Брин-Мор и докторскую степень в Школе стоматологической медицины Пенсильванского университета.Ту Ань Ву, DMDОтвет сертифицированного стоматолога-эксперта На рынке существует множество прозрачных элайнеров, таких как Invisalign. Однако перед тем, как сделать это, вам следует обратиться к стоматологу. Есть и другие бренды, такие как Direct Smile Club и Candid, для которых вам не нужно обращаться к стоматологу. Существуют и другие бренды с элайнерами, такие как Direct Smile Club и Candid, но они не находятся под контролем стоматолога, поэтому вы можете не получить наилучших результатов. В любом случае вам следует записаться на прием к стоматологу или ортодонту, чтобы обсудить лучший для вас вариант. - Вопрос Как узнать, нужны ли мне брекеты? Ваш стоматолог обычно скажет вам. Иногда вы можете сказать себе это, особенно если у вас необычно кривые зубы или очевидный неправильный или неправильный прикус.
- Вопрос Как мне исправить два больших верхних резца, которые не совпадают с остальными моими зубами? Вам следует поговорить с ортодонтом. Скорее всего, единственные варианты, которые у вас есть, - это подтяжки или альтернатива, например Invisalign. Ортодонт сможет предоставить вам дополнительную информацию.
- Вопрос Как узнать, нужны ли мне брекеты? Вам нужно будет посетить ортодонта и попросить его осмотреть ваши зубы.
- Вопрос Больно ли снимать зубы перед установкой брекетов? Перед удалением зубов дантист сделает вам местную анестезию. Однако как только эффект начнет исчезать, вы можете почувствовать небольшую боль и отек. Скорее всего, вам будут прописаны обезболивающие.
- Вопрос: Нужны ли мне брекеты для исправления неправильного прикуса? Это зависит от того, насколько серьезен прикус. Иногда брекетов бывает достаточно. Однако в большинстве случаев вам также потребуется ортодонтический головной убор или шейный платок (также называемый головным или шейным), чтобы исправить неправильный прикус.
Рекламное объявление
видео . Используя этот сервис, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Чтобы найти ближайшего к вам сертифицированного ортодонта, перейдите по ссылке: https://www.americanboardortho.com/portal/public/
- Если ваш ортодонт дает вам ретейнер для ношения на ночь после завершения лечения, обязательно носите его каждую ночь так долго, как они это рекомендуют. Зубы обладают памятью и по своей природе хотят вернуться в исходное положение, поэтому преждевременное прекращение использования или недостаточное ношение может привести к смещению зубов назад.
- Если стоимость выпрямления зубов является проблемой, имейте в виду, что некоторые стоматологические школьные клиники предлагают стоматологические услуги под присмотром студентов или преподавателей по сниженным ценам.
- Жевание пищи - отличный способ помочь зубам оставаться в челюсти и выравниваться друг с другом.
Рекламное объявление
Предупреждения
- Избегайте продуктов, устойчивых к жеванию.
- Не пытайтесь самостоятельно выпрямить зубы. Самодельные домашние процедуры крайне небезопасны. Американская ассоциация ортодонтов даже выпустила предупреждение для потребителей, в котором не рекомендуется использовать методы выпрямления зубов своими руками, поскольку они могут вызвать необратимые повреждения, потерю зубов, инфекции и дополнительное смещение зубов.
