Бадминтон в парном разряде похож на бадминтон в одиночном разряде, но есть небольшие отличия. Играйте в бадминтон в парном разряде, зная правила подачи и правила подачи удара справа. Также ознакомьтесь с различными игровыми схемами и стратегиями, используемыми для победы в розыгрышах.
Шаги
Метод один из 4: Изучение правил обслуживания
- один Подавать по диагонали. Есть две площадки для обслуживания (всего их четыре) с каждой стороны, разделенные центральной линией. Подающий должен подать волан, то есть мяч, на площадку, диагональную к их площадке. Например, если вы стоите с левой стороны площадки, с вашей точки зрения, вам нужно подавать мяч на правую сторону площадки (или на левую сторону площадки вашего соперника).
- 2 Будьте неподвижны. Когда вы подаете, какая-то часть обеих стоп должна касаться земли. Другими словами, нельзя касаться одной ногой, пока другая поднята. Вы можете удерживать обе ноги на полу, встав на цыпочки во время подачи. Однако по полу нельзя волочить ногу.
- 3 Оставайся в коробке. Во время подачи вы должны оставаться в своей коробке. Вам не разрешается касаться или пересекать границы во время подачи. Однако вы можете наклониться вперед или вбок, чтобы ваша ракетка оказалась за пределами линии корта.
- Получатель выстрела также должен оставаться в своей коробке.
- 4 Ударьте воланом ниже пояса. При подаче выстрела волан всегда должен находиться ниже вашей талии. Ваша талия определяется как нижняя часть грудной клетки. Поэтому он немного выше линии ваших шорт.
- Пощупайте самое нижнее ребро. Волан должен находиться ниже этой точки, когда он входит в контакт с ракеткой.
- 5 Подача не занимает более пяти секунд. После начала игры не нужно больше пяти секунд, чтобы попасть в волан. Если вы это сделаете, судья может решить проблему.
- Во время подачи вам не разрешается откладывать, если вы начинаете махать ракеткой назад. Другими словами, не должно быть задержки между махом назад и махом вперед; это должно быть одно плавное движение.
Метод 2 из 4: Выполнение подачи справа
- один Возьмитесь за ракетку рукопожатием. Когда вы держите ракетку, ваша рука должна имитировать рукопожатие. Головка ракетки должна быть перпендикулярна полу, когда вы держите ракетку прямо перед собой.
- 2 Обхватите волан левой рукой. Держите волан от своего тела на удобном расстоянии. Ваша рука должна быть расслаблена, т. Е. Не зажата и не скована.
- В этот момент ваша ракетка должна быть взведена назад, чтобы создать импульс для удара по волану, а не под волан.
- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Ваша ведущая ступня должна вернуться. Также встаньте возле центральной линии.
- 3 Ударьте по шаттлу. Ударьте нижней частью волана ниже пояса. Ваша рука должна скрестить ваше тело и заканчиваться около противоположного плеча на завершающем этапе.
- Не забудьте направить волан на площадку, расположенную по диагонали от вас.
- Для коротких подач траектория должна быть плоской. Это заставит вашего оппонента вернуться высоко.
- При длительной подаче волан должен двигаться высоко к задней линии. Это заставит вашего противника отступить, чтобы нанести ответный удар.
Метод 3 из 4: Игра в построении
- один Ознакомьтесь с линиями корта. Корты с двойной службой шире, но короче, чем корты с одной службой. Основными линиями площадки для парного бадминтона являются:
- Центральная линия. Это линия, которая проходит перпендикулярно сетке и проходит посередине каждой стороны. Он разделяет два служебных бокса.
- Двойные боковые линии. Это самые внешние линии, которые проходят перпендикулярно сети.
- Короткая линия обслуживания. Это ближайшая к сети линия, проходящая параллельно сети. Линия покрывает ширину корта.
- Двойная длинная служебная линия. Это предпоследняя линия в задней части корта. Он параллелен сетке и охватывает ширину корта.
- 2 Создайте атакующий строй. Атакующий строй - идеальный строй для вас и вашего товарища по команде по бадминтону. Атакующий строй - это когда один игрок находится перед кортом (обычно сервер занимает эту позицию), а один игрок находится позади корта, то есть защитник. Защитник обычно стоит сразу за сеттером.
- Сеттер, то есть передний игрок, обеспечивает сетку, заставляя своего соперника поднять мяч. Они также перехватывают короткую защиту или наносят удар.
- Защищающийся игрок, то есть задний игрок, обычно производит мощные удары, такие как удары, с задней части площадки.
- 3 Представьте себе оборонительный строй. Оборонительная формация - это когда оба игрока стоят бок о бок, прикрывая свои стороны. Это более слабая форма из двух. Обычно это происходит, когда вы или ваш товарищ по команде выполняете высокий подъем или высокий клин, что является слабым ответом. Высокий подъем или высокий клин заставляют ваших оппонентов разбить или забить мяч и, таким образом, выиграть розыгрыш. Реклама
Метод 4 из 4: Разработка стратегии вместе с товарищем по команде
- один Заставьте вашего оппонента сделать высокий подъем. Вы можете заставить оппонента сделать высокий подъем, разбив волан. Задний игрок, то есть защитник, обычно наносит удар. Главный удар направляется вниз к площадке вашего противника.
- Выполните нанесение удара хватом справа, т. Е. Хватом рукопожатия. Поднимите обе руки и отведите ракетку назад. Как только волан окажется в самой высокой точке, перемахните ракеткой над головой и ударьте по волану. Обязательно завершите качели. Вы также должны убедиться, что у вас есть хороший баланс, чтобы получить максимальную отдачу от своего замаха.
- 2 Совершите чистое убийство, если вы первый игрок. Передние игроки обычно используют сетевые убийства. Чтобы правильно убить сетку, вам нужно будет изменить положение руки. Вам также нужно будет делать короткий мах вместо большого.
- Поместите большой палец за рукоятку бадминтона. Только подушечка большого пальца должна касаться ручки. Перед прибытием волана убедитесь, что ваша ракетка поднята, чтобы вы могли сделать короткий взмах. В противном случае вы, скорее всего, сделаете замах больше, чем необходимо, и случайно попадете в сетку (это называется ошибкой) или попадете воланом в сетку на своей стороне. Перед тем, как ударить по волану, убедитесь, что ваша ракетка находится на вершине волана и вы крепко держитесь за нее. Затем ударьте по волану вниз.
- 3 Общайтесь. Поговорите друг с другом. Название двойники подразумевает партнерство. Вы должны поддерживать открытое общение со своим партнером. Старайтесь всегда знать, где находится ваш партнер в суде. Это избавит вас от необходимости оглядываться и избежать удара шаттла. Хорошее общение также предотвратит одновременное движение вас обоих к шаттлу.
- Например, вы можете сказать своему партнеру, что вы планируете делать, перед тем, как начать розыгрыш. Скажите им: «Эй, прикройте меня, я думаю, что на следующем митинге я разобьюсь».
- Если вы находитесь в задней части корта, вы можете сказать партнеру: «Я закрываю заднюю левую сторону, закрываю переднюю правую сторону».
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Что делать, если один человек силен, а другой слаб? В чем же тогда должна быть формация? Тот, кто слаб, должен стоять впереди, потому что он не сможет сильно ударить, подбросить или разбить.
- Вопрос: Что мне делать, если мой партнер высокий, а я невысокий? Попросите более высокого игрока встать рядом с задней частью корта, а вы встанете рядом с передней частью корта в строю атаки.
- Вопрос: Иногда мой партнер и я в конечном итоге попадаем в волан вместе, что заканчивается замешательством и потерей точки. Как мне предотвратить это? Перед тем как ударить его, скажите «Мое», и тогда тот, кто сказал, что попадет в шаттл.
- Вопрос: Что делать, если я маленький, а мой партнер немного выше меня, но я могу лучше защищаться? Если вы маленький, то вы должны быть впереди и справляться со всеми ударами с падением; ваш партнер выше, поэтому он или она сможет делать все бросок.
- Вопрос: Если оба парных игрока в команде слабые, как они могут выиграть? Усердно тренируясь и зная технику бадминтона перед матчем. Практика ведет к совершенству.
- Вопрос: Важна ли сила руки для разгрома? Лидия Линденмайер Частично, но вам нужен баланс между скоростью и силой рук, чтобы разбить, а также четкое ощущение цели / направления и импульса.
- Вопрос Как узнать, кто служит? Человек слева всегда служит, и вы переходите на другую сторону каждый раз, когда получаете очко.
- Вопрос: Если я умею играть только в нападении, стоит ли мне пробовать защищаться? Да. Всегда пробуйте новое. Попросите кого-нибудь помочь вам, если вам это нужно.
- Вопрос: Почему мой партнер по бадминтону ловит волан в начале розыгрыша? Вероятно, потому что они хотят подбросить птицу в воздух и посмотреть, кто подаст первым, в зависимости от того, где она приземлится.
- Вопрос Как мне узнать, когда перейти на другую сторону? Если вы впереди, а ваш партнер сзади, если он ударится вперед, вы поменяете сторону, так что вы окажетесь сзади.
