Убеждения Новака Джоковича помогли ему стать тем, кем он является сегодня
Новак Джокович выиграл почти все, что нужно для победы в теннисе. Серб уже выиграл 17 турниров Большого шлема, пять чемпионатов на конец года и хотя бы один раз в каждом турнире Masters. В настоящее время он также находится на вершине рейтинга ATP с показателем 282 недели, на расстоянии вытянутой руки от рекордной отметки Роджера Федерера в 310 недель.
Джокович, по всей вероятности, станет обладателем самых крупных рекордов в теннисе к тому времени, когда он кончил. Но он так успешен не только на корте; он настоящий победитель даже вне корта.
У серба очень насыщенная семейная жизнь, и он, пожалуй, самый уважаемый человек в своей стране. У него миллионы последователей по всему миру, которые очарованы его теннисом и его личностью. Учитывая все обстоятельства, «Джокер» выигрывает при жизни!
Новак Джокович и его жена Елена
Но так было не всегда.
У Новака Джоковича было немало неудач в жизни. Серб часто полагался на решения, которые люди с традиционными убеждениями с трудом могли понять, что создавало ему неоднозначный имидж среди средств массовой информации и нейтральных наблюдателей.
В 2010 году Новак Джокович почти решил отказаться от тенниса . Хотя ему всего 23 года и он уже является чемпионом Большого шлема, карьера Джоковича действительно не пошла так, как ожидалось. А в 2010 году казалось, что он отступает, когда он потерпел поражение от Юргена Мельцера в четвертьфинале Открытого чемпионата Франции.
На этом этапе своей карьеры серб также постоянно имел проблемы со здоровьем, из-за проблем с дыханием, которые вынуждали несколько раз выбывать из игры в середине матча. Нельзя винить 23-летнего парня в том, что он думал, что с него хватит и ему нужен перерыв.
Но парень из Сербии мало знал, что его жизнь скоро изменится.
В своей книге «Служите победе» Новак Джокович говорит, что его карьера (и жизнь) обрела новый импульс, когда врач положил ему на живот кусок белого хлеба. При последующих упражнениях выяснилось, что организм серба очень чувствителен к потреблению глютена.
Это привело к тому, что Джокович полностью отказался от глютена и радикально изменил свой рацион. И результаты были быстрыми; Уже в следующем году «талантливый пацан из Сербии» стал безжалостным, всепобеждающим «сербинатором».
Но наряду с обновленной карьерой Новак Джокович также обрел любовь к жизни. Кажется, что то, что вы едите, полностью меняет ваш образ мышления!
Помимо того, что Джокович наносил удары глубоко в корте, он также начал заглядывать в духовную сферу. В дополнение к своей строгой диете серб также придерживался строгого режима упражнений, йоги и медитации.
это теннисная ракетка или ракетка
То, что начиналось как временная диета для подпитки его теннисной карьеры, стало привычкой и почти навязчивой идеей, что в конечном итоге привело к тому, что Джокович полностью перешел на веганский образ жизни. Он также начал работать с несколькими духовными «гуру», которые изменили его мировоззрение и познакомили его с концепциями, которые научный мир отказывается признать.
Новак Джокович с духовным наставником Пепе Имазом
С возродившимся интересом к жизни и всему остальному, Новак Джокович начал еще глубже погружаться в такие темы, как трансцендентность. Если вы слышите, что сейчас говорит Мировой № 1, вы можете подумать, что слушаете трансгуманиста - одного из тех предполагаемых злодеев в романе Дэна Брауна, у которого есть мотив больше, чем простое существование для человечества и вселенной.
Нетрадиционные методы Новака Джоковича сделали его объектом большого троллинга в последние годы. И когда он выразил скептицизм по поводу вакцинации в начале пандемии COVID-19, а также поговорил о телекинезе с «псевдоучеными», критика его убеждений стала чрезмерной.
Но лично для Новака Джоковича его вера в то, что большинство считает «лженаукой», очевидно, была очень плодотворной и принесла ему большой успех и радость.
Йога, медитация и духовность сформировали карьеру Новака Джоковича.
Карьера Новака Джоковича с 2011 года находится на непрерывной восходящей спирали (с относительно небольшими всплесками). Этот период непреодолимого успеха на теннисном корте совпал с тем, что серб обнаружил свое «призвание» вне корта.
В дополнение к строго веганской диете, 17-кратный чемпион Шлема также следует другим уникальным пищевым привычкам; он регулярно соблюдает периодическое голодание , и потребляет только теплую воду. Новак Джокович также не любит завтраки и предпочитает начинать свой день с фруктов и «зеленого сока» из шпината и других листовых овощей (звучит восхитительно!).
Серб подробно рассказал о своей диете в недавнем разговоре с испанкой Гарбиной Мугурузой.
Наряду со строгим и здоровым питанием Новак Джокович также занимается йогой и медитацией. Хотя ни одна из этих двух вещей не квалифицируется как «псевдонаука», они, безусловно, сыграли роль в приближении № 1 в мире к духовности и открытии его разума для вещей, выходящих за рамки доказанной науки.
Диета, йога, любовь - мантра успеха Новака Джоковича
Новак Джокович является преданным энтузиастом йоги и охватывает физическую сторону дисциплины, а также более духовные, рефлексивные практики медитации и молитвы. Серб однажды сказал, что йога и медитация помогают ему оставаться в оптимальном душевном состоянии и обрести мир и спокойствие в жизни.
Доказано, что индийское искусство йоги приносит много пользы человеческому организму, включая повышенную гибкость, большую мышечную силу и более сбалансированный обмен веществ. И все это очень важно для улучшения спортивных результатов.
Что еще более важно для Джоковича, дыхательные упражнения в йоге помогают улучшить дыхание, энергию и жизнеспособность. Для человека, который на протяжении всей своей карьеры сталкивался с затруднениями дыхания на корте, наука о ведическом искусстве оказалась спасением.
Новак Джокович включил йогу в свой теннисный режим как часть силовых и кондиционных тренировок. Часто можно увидеть, как чемпион согревается после матча или тренировки, выполняя пару базовых поз йоги, чтобы расслабить мышцы и восстановить чувство спокойствия в теле.
И результаты говорят сами за себя. Новак Джокович - самый гибкий теннисист, который скользит по корту, как нож по маслу. Он может растягивать свое тело и ноги невероятными способами и позами, чтобы делать, казалось бы, невозможные приемы и увеличивать количество очков за пределы человеческих пределов.
Серба часто называют «Человек-паук» из-за его невероятных способностей к растяжке. Видео ниже освещает лишь несколько сверхчеловеческих приемов, от которых у Джоковича появилась привычка.
Джокович также демонстрирует невероятную мышечную силу во время кросс-корта, выполняя удар слева, несмотря на то, что он является одним из самых худых спортсменов-мужчин в мире. А серба больше никогда не видели задыхающимся на корте.
Хотя большая часть способности Джоковича к растяжке, скольжению и легкости сводится к его таланту и тренировкам, его преданность йоге, безусловно, сыграла свою роль.
Новак Джокович известен сумасшедшим шпагатом на теннисном корте
Помимо йоги, Новак Джокович также занимается медитацией, что не менее важно для его успеха на корте. Медитация помогает успокоить мозг и очищает его от любого негатива. По его собственным словам, Новак Джокович говорит, что медитация помогла ему «достичь счастья и радости», что имеет решающее значение для языка тела и психического состояния теннисиста на корте.
Джокович намекнул, что когда результаты не идут в его пользу, это произошло из-за эмоциональной неуравновешенности на площадке. Медитация во многом помогла ему это исправить.
Медитация также помогает улучшить фокус и концентрацию, что проявляется в игре Джоковича в решающие моменты. Серб, вероятно, лучший игрок давления в истории; он всегда привязан к делу, когда ставки высоки, и имеет тенденцию делать все возможное, когда это имеет наибольшее значение.
штат Огайо, штат Висконсин, прямая трансляция
Новак Джокович часто говорил о том, как йога и медитация помогли его теннисной карьере.
Новак Джокович совершил в сумме ОДНУ (!!!) невынужденную ошибку в предыдущих шести тай-брейках против Роджера Федерера. Из этих шести тай-брейков три были на самом крупном этапе тенниса - финале Уимблдона в 2019 году, а один - в полуфинале Открытого чемпионата Австралии в этом году.
Можно сказать, что нервы сербинатора буквально стальные.
Но внутреннее спокойствие - это не только выступления на теннисном корте; это о жизни. Обретение своего духовного призвания открыло разум Новака Джоковича для многих вещей, которые научный мир находит абсурдными и нелепыми, но это работает для него.
Серб нашел целостный подход к жизни и постоянно говорит о вещах, выходящих за рамки человеческого воображения. Размышления и разговоры на эти темы приносят ему счастье и целеустремленность. И это переводится в суд; когда ум спокойный, острый и счастливый, он заставляет мышцы щелкать.
Некоторые называют Новака Джоковича «шарлатаном» и отрицателем науки. Принятие Джоковичем вещей, которые расходятся с общепринятыми традициями, заставило многих людей думать, что легенда тенниса является частью культа, активно работающего против науки. Но действия серба доказывают обратное.
Действительно ли Новак Джокович отрицает науку?
Вера Новака Джоковича в духовные лекарства, альтернативное исцеление и психокинез привела к утверждениям о том, что он активно поощряет миллионы своих последователей отойти от доказанной науки. Серба часто унижали за его убеждения и резко критиковали за то, что он не является хорошим примером для подражания для детей.
Но Джокович далеко не активно работает против науки. Фонд Новака Джоковича финансирует научную стипендию в Гарвардском университете, целью которого является исследование путей улучшения жизни бедных детей. Недавно четверо начинающих ученых из Гарварда даже присужден грант в рамках стипендии Джоковича.
Сам Новак Джокович, у которого было чрезвычайно трудное детство во время Балканской войны, стремится держать детей подальше от подобных «токсичных сред».
Если бы Джокович действительно был против науки, он бы попытался помочь детям, поощряя их искать в себе божественную силу или прося их улучшить свое положение с помощью телекинеза. Но на самом деле он финансирует Гарвардскую исследовательскую программу, направленную на улучшение положения детей из бедных семей с помощью питания и научных данных.
Новак Джокович не отрицает науку, как утверждают некоторые.
Более того, для борьбы с продолжающимся кризисом с коронавирусом Новак Джокович пожертвовал более 10 миллионов долларов США больницам и центрам COVID через различные благотворительные организации в Сербии, Италии и Испании.
Новак Джокович верит в мир, в котором наука и духовность могут сосуществовать. Он открыт для новых идей, в том числе тех, которые сейчас кажутся человечеству неправдоподобными.
Серб также постоянно пытается узнавать новое, о чем свидетельствует его любовь к изучению новых языков . Если самые резкие критики его убеждений захотят провести с ним цивилизованную дискуссию, чтобы доказать, что он неправ, он, вероятно, пригласит их на чай.
Новак Джокович - не какой-то экстремист, который подвергнет вас линчеванию за критику его убеждений. В мире, где все хотят быть услышанными, Джокович - это тот, кто слушает.
Это никогда не может быть плохим - тем более, что его убеждения, которые он хранит при себе, работают на него на удивление хорошо.
