Как выбраться из ловушки

Хэдлок - очень мощный прием подчинения. Когда ваш нападающий или противник предпринимает попытку, вы должны приложить максимум усилий, чтобы убежать. Используя несколько ключевых тактик, вы почти всегда можете добиться какой-то отставки, даже если ваш нападающий крупнее вас.



Метод один из 2: Как избежать бокового затвора

  1. один Поверните голову к нападающему. Превратитесь в тело противника, чтобы ваши дыхательные пути больше не были сужены. Это позволит вам дышать и избежать блокировки головы.
  2. 2 Оглушите нападающего. Используйте руку, которая находится ближе всего к передней части тела нападающего, чтобы ударить его по яичкам (если нападающий - мужчина). Также попробуйте ударить противника локтем в живот или ребра. Удар нападающего в живот и ребра работает как для мужчин, так и для женщин.
    • Держите внешнюю руку свободной, чтобы атаковать его яички или защитить лицо, если атакующий попытается вас ударить.
    • Если речь идет о смертельной ситуации, укус полностью ложится на стол, и это отличный способ ранить нападающего, если он не настроен должным образом.
    • Однако имейте в виду, что если он держит вас в правильном удушающем захвате (локтевой сустав выровнен вертикально с вашим пищеводом, а его рука, подавляющая удушающую руку, находится на его противоположном бицепсе, а его противоположная рука на основании вашего черепа), попытка укус даст ему легкий шанс подтянуть к себе вашу шею, в результате чего вы потеряете сознание.
  3. 3 Дотянись до головы нападающего. Используйте внешнюю руку, чтобы дотянуться до лица нападающего. Если это смертельная ситуация, попробуйте пальцами выдолбить ей глаза, потянитесь рукой или пальцами под нос, чтобы отвести ее голову назад, или потянитесь рукой под ее подбородок, чтобы отвести ее голову назад. Другой рукой держите руку или руку, которая держала вас головой.
    • Тело должно следовать за головой. Вот почему откидывание головы назад выведет ее из равновесия.
  4. 4 Встаньте и атакуйте. Когда вы откидываете голову нападающего, встаньте прямо, чтобы обезоружить его еще больше (его спина будет изогнута). Используйте руку, которая держалась за его руку и руку, запирающую его голову, чтобы снова атаковать его в ребра или пах и оттолкнуть от себя.
    • Пришло ваше время бежать и убегать.
    Реклама

Метод 2 из 2: Как избежать блокировки задней части головы

  1. один Защитите свои дыхательные пути. Поверните голову в ту сторону, с которой нападающий вас душит. Это гарантирует, что ваши дыхательные пути не будут отрезаны. Возьмитесь руками за руку нападающего, положив пальцы на его руку с внутренней стороны возле подбородка.
  2. 2 Подтяни подбородок. Поднимите или пожмите плечами, чтобы создать пространство, где вы можете прижать подбородок к телу и засунуть пальцы в пространство между его рукой и вашим подбородком. Старайтесь прижать подбородок к сгибу его локтя; именно там будет больше всего простора для маневра. Опуститесь в его хватку, согнув колени.
    • Это усложнит атакующему захват вашей шеи рукой.
  3. 3 Шаг назад. На той стороне, где нападающий вас душит, отойдите ногой назад за его ступню, чтобы зафиксировать ее ногу.
    • Не выгибайте спину назад. Вместо этого держите спину изогнутой вперед. Если вы откинетесь назад, вы сделаете себя беззащитным без равновесия.
    • Не отступайте в сторону, а назад, за ее ступню, чтобы ваши ноги были между икрой.
  4. 4 Выверни и брось его. Согните ноги в коленях и повернитесь на 180 ° к ступне. Ваши руки по-прежнему должны быть на его руке, между подбородком и его рукой. Выйдя из хедлока, потяните его по диагонали, чтобы бросить нападающего на землю.
    • Держите противоположную ногу (ступня, которая не зафиксировалась за ногой нападающего) сильной, чтобы сбить противника с ног, когда вы бросаете его на землю поперек своего тела.
    Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос
  • Вопрос: Почему я должен бить мужчину по яичкам? Есть ли какое-то значение для ударов в этой области? Это вызовет сильную и немедленную боль и даст вам время уйти.
  • Вопрос: Что делать, если вы невысокого роста, а ваш нападающий крупнее вас? Постарайтесь изо всех сил оглушить нападающего любым возможным способом. Используйте свои ноги, чтобы пнуть им яички (если это мужчина) или где угодно, что может вызвать боль.
  • Вопрос: Если кто-то поднимет голову, смогу ли я дотянуться до его лица, пока я пытаюсь выйти из блокировки головой? Это зависит от длины ваших рук, но, учитывая, что вы против них, вы должны быть в состоянии.

Популярные вопросы

Узнайте все, что вам нужно знать о позиции теннисной подачи. Мы расскажем о платформе и точечном расположении ног, о плюсах и минусах каждой стойки и многом другом!



Взгляните на топ-имена, которые вернутся в теннис в августе, в том числе Серена Уильямс и Симона Халеп. Слоан Стивенс, Винус Уильямс и Петра Мартич также присоединятся к битве в одном из трех турниров в течение следующих 2 недель.

Третий посевной Каспер Рууд начинает свою кампанию на Сардинии против выдающегося Янника Ханфманна. Это будет первая встреча двух игроков в карьере.

За эти годы было несколько отличных матчей.



Как устроиться на маркетинговую работу без диплома маркетолога. Маркетинг - это многообещающий и многогранный карьерный рост, который продолжает развиваться из-за распространения Интернета и социальных сетей. Маркетинговая карьера может варьироваться от ...