Если вы читаете эту статью, вам может казаться, что чего-то не хватает, что у вас нет того, что вы любите и к чему хотите стремиться в своей жизни. Вам, вероятно, сказали «следовать своей страсти», но это определенно может быть непросто, если вы даже не знаете, чем вы действительно увлечены. Все мы когда-то боролись с этим. Не волнуйтесь! Хотя сейчас у вас могут быть проблемы с осознанием своей страсти, найти ее вполне возможно. Вместо того, чтобы желать и ждать, пока что-то произойдет на вашем пути, следуйте этим примерам, чтобы узнать, что вы действительно любите, и преследовать свои увлечения!
Шаги
Метод один из 13: Проведите мозговой штурм по поводу того, что вы считаете полезным и значимым.
- 25 26 4 СКОРО БУДЕТ один Найдите несколько минут, чтобы подумать обо всех регулярных занятиях, в которых вы уже участвуете, и запишите их. Сюда могут входить такие вещи, как ваши хобби, ваши рабочие обязанности или что-то еще, что делает вас счастливым. Уделяйте особое внимание занятиям, которые заставляют вас терять счет времени, поскольку обычно это означает, что вам они нравятся.
- Спросите своих друзей и членов семьи о том, о чем вы всегда говорите. Если вы часто говорите о конкретных делах, у вас есть искра энтузиазма по этой теме.
- Помните об аспектах своей карьеры, которые вы также считаете полезными. Например, если вам нравится обучать новых сотрудников, ваша страсть может заключаться в обучении других людей или работе с ними.
- Если вы ищете свою карьерную страсть, подумайте о своих повседневных обязанностях, которые приносят вам наибольшее удовольствие, например о проведении презентаций или обучении нового сотрудника.
- Подумайте о работе, которую вы любили и ненавидели больше всего, чтобы понять, какую карьеру делать и каких путей следует избегать.
Метод 2 из 13: Запишите ценности, которые важны для вас.
- 17 18 8 СКОРО БУДЕТ один Ценности - это ваши основные убеждения, которые заставляют вас чувствовать удовлетворение в жизни и становиться частью вашей личности. Когда вы хотите раскрыть свою страсть, найдите что-то, что соответствует вашим ценностям, заставит вас почувствовать себя счастливее и наполниться. Обдумайте все, что важно в вашей жизни, чтобы найти занятия, хобби или карьеру, которые им соответствуют.
- Некоторые примеры того, что вы можете ценить, включают верность, творческий потенциал, сострадание, семью или надежность.
- Если вам сложно думать о вещах, которые вы цените, перечислите несколько людей, которыми вы восхищаетесь, и подумайте, каким ценностям они следуют. Например, вы можете восхищаться своим партнером за то, что он хороший слушатель, или своим другом за его честность.
- Подумайте, какие проблемы вы хотите решить, и подумайте о людях, которым вы хотели бы больше всего помочь, если вы ищете профессию, которая вам нравится.
- Это также помогает подумать о том, каких результатов вы ждете от работы. Например, если вы хотите стать автором, вы можете рассчитывать на признание и разделение ваших конкретных взглядов.
Метод 3 из 13: Учитывайте свои таланты.
- 19 двадцать 7 СКОРО БУДЕТ один Если вы от природы в чем-то хороши или работали над развитием набора навыков, это может быть признаком того, что вы действительно этим увлечены. Проведите мозговой штурм в отношении того, в чем вы талантливы, например, фотографии, публичных выступлений или игры на музыкальном инструменте. Даже если вы не думаете, что у вас есть талант, обращайте внимание на то, когда другие делают вам комплименты, даже если вы не думаете, что это хорошо. Возможно, вы не заметили, что вы даже более талантливы, чем вы думаете.
- Помните, что вам не обязательно уметь что-то делать, чтобы увлекаться этим. Например, у вас может быть страсть к баскетболу, даже если вы не делаете каждый бросок. Пока вам нравится заниматься чем-то, вы все равно можете увлекаться этим.
Метод 4 из 13: Ищите общие темы в ваших интересах.
- 49 50 один СКОРО БУДЕТ один Хотя не все ваши интересы совпадают идеально, они могут быть связаны более глубокой страстью, которую вы, возможно, сначала не заметили. Подумайте о книгах, которые вам нравится читать, о увлечениях, которые вас волнуют, и о вещах, на которые вы тратите время и деньги, чтобы увидеть, есть ли в них какие-либо сходства. Все ли они посвящены определенной теме или разделяют какие-то повторяющиеся концепции? Если они это сделают, они могут указать вам на то, чем вы действительно увлечены.
- Например, если вы тяготеете к книгам о планетах и любите наблюдать за звездами, возможно, вы увлечены астрономией и космосом.
Метод 5 из 13: Сузьте свои интересы.
- 27 28 один СКОРО БУДЕТ один Теперь, когда вы перечислили то, что вас интересует, выберите те, которые сейчас кажутся вам наиболее важными. Хотя вы всегда можете вернуться к другим интересам позже, те, которые вас больше всего волнуют, обычно будут тем, что вам больше всего нравится.
- Может возникнуть соблазн попробовать все свои интересы, но стремление к большему может вызвать стресс и утомить. Вы также можете не увидеть себя лучше в определенных областях, если будете слишком много времени уделять.
- Вы также можете сузить поиски работы, посмотрев на обязанности каждого профессионального пути, который вы рассматриваете. Прочтите, какие задачи они включают и как будет выглядеть ваша повседневная жизнь.
Метод 6 из 13: Разжечь детскую страсть.
- 49 50 один СКОРО БУДЕТ один Когда вы вырастете, вы можете почувствовать, что ваши детские мечты не были рациональными, и перестали преследовать эти интересы. Подумайте о занятиях, которыми вы любили заниматься в детстве, но не стали продолжать, когда стали старше. Может быть, вы любили писать рассказы, рисовать в альбоме для рисования или заниматься спортом. Попробуйте включить эти занятия в свою жизнь, чтобы увидеть, получаете ли вы от них такое же удовольствие.
- Спросите себя, что бы подумали о вас молодые люди сейчас. Вы все еще делаете то, что было важно для вас и нравилось вам тогда?
Метод 7 из 13: Изучите то, что вы всегда хотели попробовать.
- 15 16 2 СКОРО БУДЕТ один У всех нас есть то, о чем мы мечтаем, но ничто не мешает вам заниматься этим. Даже если вы сначала боитесь или чувствуете себя некомфортно, вы никогда не узнаете, действительно ли вы увлечены этим занятием, пока не попробуете его. Откройте для себя новые возможности, чтобы вы могли найти то, о чем даже не подозревали.
- Составьте список событий или занятий, которые вас немного интересуют, и найдите способы познакомиться с ними.
- Остерегайтесь оставаться закрытыми и не преследовать вещи только потому, что они доставляют вам дискомфорт. Если вы не подходите к делу непредвзято, возможно, вы закрываете себя от того, что вам нравится.
- Будьте открыты для поиска новых путей карьерного роста. Проверьте в Интернете открытые вакансии и внимательно прочтите описания должностей, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим увлечениям.
Метод 8 из 13: Поговорите с людьми из тех областей, которые вам интересны.
- 26 27 7 СКОРО БУДЕТ один Даже если у вас есть небольшой интерес к чему-то, поиск кого-то, кто может помочь вам наставником и наставником, поможет вам узнать еще больше. Обратитесь к другим людям, у которых есть схожие с вами интересы, и которые потратили немного больше времени, чем вы, в той области, которой вы хотите заниматься. Задавайте им вопросы и обсуждайте упражнения, чтобы у вас сложился с ними хороший репертуар.
- Наставниками может быть кто угодно, например, профессиональные знакомые, тренеры, друзья или даже члены семьи.
Метод 9 из 13: С энтузиазмом относитесь ко всему, что вы делаете.
- 50 51 6 СКОРО БУДЕТ один Может быть очень легко почувствовать себя пессимистом, когда вам нужно завершить то, чего вы боитесь, но это только создаст у вас негативное мышление. Даже когда вы делаете то, что вам не нравится, непредвзято подойдите к этому как к возможности для обучения. Вы никогда не узнаете, откроете ли вы для себя что-то, что вам нравится, если у вас не будет энтузиазма по этому поводу.
- Например, даже если работа в саду кажется утомительной, вы можете обнаружить, что вам действительно нравится заниматься садоводством или узнавать о жизни местных растений.
Метод 10 из 13: Следуйте за C.L.E.A.R. путь, когда вы обнаружите новый интерес.
- 31 год 32 3 СКОРО БУДЕТ один C.L.E.A.R. Путь раскрывает способы распознать, когда у вас возникает более глубокая страсть к хобби. Страсть начинается, когда ты Любопытный о чем-то, потому что это привлекает ваше внимание. Если ты хочешь продолжить, ты начнешь Обучение чтобы вы могли лучше понять, что это влечет за собой.
- Когда вы получите больше Энтузиазм , вы действительно захотите принять участие в этом опыте.
- В конце концов, ты станешь Осведомлен и сделайте более глубокую приверженность делу, например, купите снаряжение или выделите для этого больше времени.
- Если вы продолжите путь, люди начнут Признавая ваша страсть, потому что она выделяется.
Метод 11 из 13: Уделите время своим интересам.
- 41 год 42 3 СКОРО БУДЕТ один Хотя вы можете сказать, что увлечены чем-то, вы не почувствуете этого горячего желания, если не уделите время развитию этих интересов. Каждую неделю планируйте время, когда вы можете сосредоточиться на своих хобби и интересах, чтобы развивать их больше. По мере того, как вы больше узнаете об этом занятии и начнете больше ценить его, вы почувствуете себя более вовлеченным, и ваша страсть будет расти.
- Обрести свою страсть - отличный шаг, но потребуется время, чтобы оно развилось еще дальше.
- Попробуйте найти класс или тренера, связанного с вашей страстью, чтобы у вас был кто-то, кто будет вас за это отвечать.
- Найдите способы убрать из своего расписания трат времени. Например, вы можете тратить меньше времени на просмотр социальных сетей, чтобы посвятить их своей страсти.
Метод 12 из 13: Выдерживайте испытания и неудачи.
- 39 40 3 СКОРО БУДЕТ один По мере того, как вы углубитесь в свою страсть, вы столкнетесь с несколькими ловушками, но не позволяйте им обескураживать вас. Даже если вы от природы не очень хороши в том, чем увлекаетесь, продолжайте стремиться к этому и преодолевать трудности, чтобы вы могли совершенствоваться и становиться лучше. Страсти требуют времени и самоотверженности, поэтому убедитесь, что вы тратите время на работу и используйте любые неудачи как учебный опыт в будущем.
- Например, режиссеру Стивену Спилбергу трижды отказывали в киношколе, и он все равно снимал такие популярные фильмы, как Челюсти , парк Юрского периода , и Спасение рядового Райана .
- Уолту Диснею несколько раз говорили, что ему не хватало воображения, прежде чем он основал свою анимационную компанию.
- Несмотря на то, что важно проявлять настойчивость, важно также понимать, когда нужно прекратить что-то делать. Если вы не получаете того же уровня удовольствия, которое было раньше, возможно, пришло время перейти к чему-то другому.
Метод 13 из 13: Не ограничивайте себя, если вам что-то нравится.
- 42 43 год 3 СКОРО БУДЕТ один Может быть действительно легко попасть в удобное место, но это может помешать вам еще больше развить свою страсть. Если вы хотите попробовать что-то новое, выйдите из зоны комфорта и продолжайте учиться. Попробуйте почаще говорить «да» или делать что-то новое, чего вы раньше не пробовали, чтобы вы могли подтолкнуть себя.
- Попробуйте менять свой распорядок дня каждый день, чтобы каждый день ощущать что-то немного новое.
- Двигайтесь к тому, чего боитесь. Например, если вы увлечены искусством, но боитесь работать с красками, купите себе небольшой набор красок и старайтесь каждый день делать небольшое произведение искусства, чтобы практиковаться.
- Даже если поначалу это покажется трудным, будет более полезным и полезным знать, что вы занимаетесь тем, что любите.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как узнать, что мне нравится?Адриан Клафаак, CPCC
Лайф-коуч Адриан Клафаак - карьерный коуч и основатель A Path That Fits, основанной на осознанности компании, занимающейся карьерным и личным коучингом в районе залива Сан-Франциско. Он также является аккредитованным профессиональным коучем Co-Active (CPCC). Клафаак использовал свое обучение в Институте подготовки тренеров, Соматической психологии Хакоми и терапии внутренних семейных систем (IFS), чтобы помочь тысячам людей построить успешную карьеру и жить более целеустремленной жизнью.Адриан Клафаак, CPCCОтвет эксперта Life Coach Скорее всего, вы уже делаете то, что вам нравится, но еще не осознали этого! Я предлагаю вам рассмотреть книги, которые вам нравятся, увлечения, которые вас волнуют, и предметы, на которые вы тратите время и деньги, чтобы увидеть, есть ли в них какие-либо сходства. - Вопрос: Что делает наставник?Адриан Клафаак, CPCC
Лайф-коуч Адриан Клафаак - карьерный коуч и основатель A Path That Fits, основанной на осознанности компании, занимающейся карьерным и личным коучингом в районе залива Сан-Франциско. Он также является аккредитованным профессиональным коучем Co-Active (CPCC). Клафаак использовал свое обучение в Институте подготовки тренеров, Соматической психологии Хакоми и терапии внутренних семейных систем (IFS), чтобы помочь тысячам людей построить успешную карьеру и жить более целеустремленной жизнью.Адриан Клафаак, CPCCОтвет эксперта Life Coach Наставник - это тот, кто имеет схожие интересы с вами, но имеет немного больше опыта. По мере того, как вы увлекаетесь своей страстью, вы можете поговорить с ним и задать вопросы, чтобы получить рекомендации. - Вопрос: Что делать, если меня интересует многое и я не могу сузить круг своих интересов? Это будет сложно, но вам придется расставить приоритеты, какие действия значат для вас больше всего и приносят наибольшее удовлетворение. Талантливые люди могут быть хорошими и делать все, что они пробуют, но одни занятия могут значить гораздо больше, чем другие. Если вы все еще хотите попробовать много разных вещей, возможно, вам поможет чередующийся график. Например, вы можете выделить шесть недель для танцев, затем следующие шесть недель посвятить скалолазанию и так далее, пока не почувствуете, что испробовали все, что вас интересует.
- Вопрос: Как я могу решить, какие из моих многочисленных интересов сделать в моей жизни приоритетными? Спросите себя, без чего вы не могли бы жить, или какие занятия возвращаются в вашу жизнь. Если ваши интересы и таланты очень широки, возможно, вам просто нужно будет выбрать, какой деятельности вы хотите посвятить время, чтобы получить дополнительные навыки. Вы всегда можете поддерживать чередующийся график, чтобы получать удовольствие от каждого из ваших интересов ежемесячно, вместо того, чтобы пытаться объединить их все в каждый месяц. Например, в этом месяце вы будете уделять время теннису два раза в неделю, а в следующем месяце вы будете посещать два урока рисования в неделю.
- Вопрос: Когда нам нужно найти свою страсть? Для этого нет установленных сроков. В идеале вы должны быть довольно молоды, чтобы вы могли организовывать свои решения о своем образовании на основе своей страсти, но это не является абсолютно необходимым. Многие люди позже обнаруживают свою страсть. Никогда не поздно!
- Вопрос: Как узнать, какие ценности для вас наиболее важны? Вы могли наблюдать за тем, что делают другие, и находить в этом что-то, что вам нравится. Также попробуйте посмотреть, чем вы занимаетесь большую часть времени. Нет ничего плохого в том, чтобы что-то изменить в соответствии со своими интересами.
- Вопрос: Является ли игра на музыкальном инструменте хорошей страстью? Ну конечно; естественно.
- Вопрос: Я действительно хочу работать с дикой природой, но я оказался в ловушке бессмысленной офисной работы, мне нужно оплачивать счета. Я не могу позволить себе квалификацию, но даже приюты здесь требуют. Что я могу сделать? Почему бы вам не попробовать стать волонтером в приюте для животных или другом центре ухода за животными? Таким образом, вы все равно будете помогать, но вам не придется бросать текущую работу.
- Вопрос: Какие простые способы определить мою страсть? Читать статью.
- Вопрос Может ли играть в видеоигры страсть? Может быть, но попробуйте подумать, что именно вам в этом нравится. Например, если в игре, которая вам нравится, вы возглавляете группу игроков для выполнения какой-то миссии, возможно, у вас есть страсть быть лидером, получать удовольствие от испытаний и быть целеустремленным.
Реклама
видео . Используя эту службу, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Чтобы развить свою страсть, нужно время, поэтому будьте сосредоточены и прилагайте усилия, чтобы следовать своей мечте.
- Исключите из своего расписания стрессовые или отнимающие время занятия, поскольку они могут отвлекать вас от того, чем вы действительно увлечены.
Реклама
Предупреждения
- Не погружайтесь в полную силу инстинкта. Все требует терпения, тщательного планирования и большой самоотдачи.
