Проведение времени на свежем воздухе может стать отличным способом пообщаться с природой и забыть обо всех реальных жизненных проблемах, которые вас отягощают. Как только вы откажетесь от Интернета и iPhone, возьмете с собой несколько друзей и окунетесь в чудо и величие океанов, гор и лесов вокруг вас, вы лучше поймете, как должна была проживаться жизнь, и сможете почувствовать себя бодрым и свежим. Есть бесчисленное множество способов насладиться природой, даже если вы не чемпион по лыжным гонкам. У wikiHow есть для вас несколько отличных предложений.
Шаги
- один Собирайте снаряды. Коллекционирование ракушек - еще один способ для людей насладиться природой, не перенапрягаясь. Если вы хотите хорошо провести день на пляже, но серфинг или загар не для вас, совершите долгую прогулку по пляжу, собирая любые ракушки, которые вас интересуют. Вы даже можете получить руководство по сбору раковин или зайти в Интернет и попытаться определить, какие раковины вы нашли. Вы также можете взять с собой ребенка или хорошего друга, с которым хотите поговорить. Это отличный способ насладиться пляжем, уделить внимание деталям и скоротать время.
- 2 Смотрите зеленую вспышку. Некоторые люди говорят, что зеленая вспышка - это просто изобретение Жюля Верна, в то время как другие настаивают, что это реальное явление. В любом случае непременно стоит хотя бы раз в жизни попытаться увидеть зеленую вспышку. Найдите хорошее место, чтобы полюбоваться закатом. Следите за солнцем и подождите, пока оно опустится как можно ниже к горизонту, когда останется лишь крошечная полоска света. Там, прямо перед тем, как солнце исчезнет, вы увидите вспышку зеленого цвета, которая сигнализирует, что еще один день закончился. Это может быть по-настоящему романтичным и захватывающим дух переживанием.
- 3 Пропустить камни . Прыгать через камни - это увлекательный способ потусоваться возле водоема, и это также может стать настоящим навыком, который вы развиваете. Все, что вам нужно, это немного воды и место, где можно подобрать плоские камни размером не менее полдоллара. Просто держите камень между указательным и большим пальцами так, чтобы он был параллелен земле, и щелкни запястьем, чтобы запустить камень в сторону воды, заставляя его удариться о поверхность воды под небольшим углом, чтобы он ускользнул дальше от вас. Став экспертом, вы можете устраивать соревнования по пропуску рок-музыки с друзьями или пытаться установить рекорд, сколько раз вы можете пропустить один прыжок.
- 4 Напишите стихотворение о природе. Выйдите на улицу и найдите удобное место. Все, что вам нужно, - это блокнот, ручка и непредвзятость. Начните писать о том, что вы видите - красоте, тайне и волшебстве природы перед вами, даже если вы просто смотрите на несколько деревьев или открытое поле. В чистоте природы всегда есть волшебство, и скоро вы начнете писать бурю. Природа может даже вызвать воспоминания из вашего детства или вашего прошлого, и вы можете обнаружить, что пишете стихотворение о природе и о том, как она связана с вашей собственной жизнью.
- Необязательно быть Эмили Дикинсон, чтобы написать что-то значимое о природе. Самое приятное то, что вам не нужно показывать душе то, что вы пишете. Написание стихов о природе может быть необыкновенным опытом.
- 5 Наблюдайте за птицами. Наблюдение за птицами - это увлекательное занятие, которое идеально подходит для людей, обладающих терпением и настоящей любовью к природе, чтобы насладиться природой. Чтобы понаблюдать за птицами, вам нужно найти лесную местность, взять бинокль и блокнот для заметок, а также путеводитель, который поможет вам определить птиц, которых вы ищете. Серьезные орнитологи могут часами сидеть в одном месте в поисках определенной редкой птицы. Однако это не обязательно должны быть вы. Вы можете выбрать более непринужденный подход и весело провести время, исследуя новую территорию, одновременно ища птиц.
- Это также отличное занятие для детей, поскольку оно помогает им развить любовь к природе.
- 6 Катайтесь на велосипеде. Езда на велосипеде - отличный способ соприкоснуться с природой. Вы можете самостоятельно совершить длительную поездку на велосипеде на открытом воздухе, присоединиться к велосипедному клубу или даже принять участие в велогонке. Вы действительно будете наслаждаться природой, когда почувствуете, как ветер хлестает вас в лицо, и увидите, как зелень проносится мимо, когда вы крутите педали. Езда на велосипеде также является отличным способом тренировки и увеличения пульса - просто обязательно наденьте шлем. Самое лучшее в езде на велосипеде - это то, что это также вид транспорта, поэтому, если вы хотите, чтобы отдых на открытом воздухе стал более регулярной частью вашей жизни, вы можете начать ездить на велосипеде на работу или по делам, если можете.
- 7 Беги. Бег - идеальный способ насладиться природой. Если вы попадете в зону, то вскоре почувствуете, как ваши ноги касаются тротуара, пока вы соединяетесь с природой. Выберите тропу, окруженную зеленью, или даже прогуляйтесь по проторенной тропинке в лесу (если вы знаете, куда идете), и вскоре вы почувствуете себя единым целым с деревьями. Если вы действительно хотите наслаждаться природой, откажитесь от iPod и наслаждайтесь окружающей средой; несмотря на то, что вы думаете, вы все равно сможете наслаждаться своим окружением, даже если вы находитесь в середине интенсивной тренировки. Выйдите на улицу, чтобы побегать, пока светит солнце, чтобы еще больше пообщаться с природой и при этом получить немного солнца.
- Многие люди считают, что пребывание на солнце действительно может сделать вас счастливее, поэтому пользуйтесь этим, когда можете.
- 8 Иди плавать . Если вы плаваете в озере, океане или открытом бассейне, плавание на открытом воздухе - еще один отличный способ насладиться природой. Возьмите напарника по плаванию или отправляйтесь в воду в одиночестве полчаса или больше. Также может быть весело просто плавать на месте, разговаривая с хорошим другом, играть в водный волейбол или даже делать стойки на руках вместо плавания. Если вы в океане, попробуйте бодибилдинг на волне и посмотрите, как далеко вы сможете зайти. Плавание - это еще и потрясающая тренировка для всего тела - что тебе терять?
- 9 Проведите день на пляже. Просто находиться на пляже - еще один замечательный способ насладиться природой. Вы можете устроить пикник, выпить пива и послушать хорошую музыку, поиграть в пляжный волейбол или поиграть во фрисби. Вы также можете просто почитать журналы и получить отличный загар. Проявите творческий подход и создавайте импровизированные цели в перерывах между холодильниками и играйте в веселый пляжный волейбол. Вы также можете похоронить кого-нибудь в песке или сделать песчаный замок или скульптуру из песка. Может показаться, что организовать группу людей, чтобы пойти на пляж, непросто, но вы не пожалеете об этом, когда будете все вместе наслаждаться солнцем.
- 10 Отправляйтесь в поход. Кемпинг - еще один отличный способ насладиться природой. Вам нужно будет собрать все свое снаряжение, такое как палатка, спальные мешки, спрей от насекомых, еда, вода и множество другого оборудования, но оно того стоит, когда вы разберете палатку и почувствуете себя единым целым с природой. . Очевидно, что лучше всего пойти с кем-то, кто знает, что он или она делает, чтобы вы могли разбить палатку, приготовить еду и избежать опасности. Многие люди думают, что «суровый» не для них, но вы увидите, что это прекрасный способ почувствовать себя ближе к природе!
- Спать в палатке не для тебя? Вы можете пойти в «глэмпинг», поселиться в очень деревенском отеле по вечерам и провести дни на открытом воздухе.
- 11 Отправьтесь на рафтинг. В зависимости от того, где вы живете, сплав по реке по бурной воде - одно из самых увлекательных и захватывающих впечатлений, которые вы можете получить, и прекрасный способ действительно насладиться природой. Вам понадобится прочный плот, весла, спасательные жилеты и знающий проводник, который поможет вам пересечь пересеченную местность. Вы можете выбрать свой уровень сложности, поэтому, если вы нервничаете, сначала можете пройти через довольно мягкие воды. Более смелые могут отправиться на сплав по более опасной территории, когда у них будет некоторый опыт.
- 12 Катайтесь на лыжах или сноуборде. Скорее снежного кролика? Затем, если позволяет погода - или если вы можете отправиться в заснеженное место, такое как озеро Тахо, в нужное время - тогда вам следует покататься на лыжах или сноуборде, чтобы насладиться природой. Если вы абсолютный новичок, не волнуйтесь. Для вас будут занятия и много помощи. Вы почувствуете единение с природой, когда почувствуете, как ваши лыжи скользят по свежему, свежему снегу. Если вы не занимаетесь зимней легкой атлетикой и предпочитаете просто наслаждаться красивым снегом, то вы можете пропустить спортивные штучки и сразу перейти к горячему шоколаду и гидромассажной ванне или вместо этого сделать снежного человека или снежного ангела.
- Вы также можете попробовать сноутюбинг. Вы по-прежнему будете испытывать волнующее чувство, когда спускаетесь по заснеженной горе без какой-либо работы. Вам просто нужно будет безопасно сесть в камеру, а затем сесть и наслаждаться поездкой.
- 13 Пойти на верховую езду. Верховая езда - еще один отличный способ насладиться природой, и каждый может сделать это, если потребуется помощь и практика. Найдите того, кто знает, что он делает, и запишитесь на конный тур. Вы получите необходимое оборудование, и вам расскажут, как управлять и контролировать лошадь, чтобы заставить ее делать то, что вы хотите. Новички не выйдут слишком далеко из своей зоны комфорта, и вам не придется вести скачущую лошадь вниз с горы при первом уходе на второй круг. Пребывание на открытом воздухе с красивым, сильным животным, таким как лошадь, - это удивительный способ насладиться природой в ее чистом виде.
- 14 Устройте пикник. Пикники так недооценивают. Есть что сказать о том, чтобы упаковать корзину вкусной и простой еды, одеяло и посидеть на свежем воздухе, чтобы насладиться этим. Вы можете устроить пикник посреди парка или отправиться дальше в лес. Просто возьмите с собой простые бутерброды, клубнику, сыр и крекеры или даже бутылку вина и пластиковые стаканы и съешьте. Это может быть романтический сюрприз, который нужно спланировать для вашего партнера, или просто отличный способ для вас и ваших друзей развлечься и, возможно, заставить некоторых людей наблюдать за процессом.
- 15 Идти гулять. Люди больше не ходят на прогулки. Люди склонны прятаться в своих машинах или просто избегать этой основной формы передвижения людей, потому что они думают, что если они едут из одного места в другое, они могут с таким же успехом вести машину или бегать. Фактически, прогулка - один из основных способов насладиться природой и по-настоящему замечать окружающую природу. Не берите с собой телефон или iPod, просто наслаждайтесь одиночеством со своими мыслями и созерцанием окружающего мира. Это может быть поистине медитативный опыт.
- Поставьте перед собой цель сделать ходьбу большей частью своей жизни. Спросите себя, когда вы можете заменить вождение, автобус или общественный транспорт ходьбой.
- 16 Занимайтесь спортом на открытом воздухе. Существует так много замечательных видов спорта, которые помогут вам наслаждаться на свежем воздухе, например, теннис, футбол, баскетбол, бадминтон, волейбол или гольф. Прекратите заниматься спортом на Wii и соберите друзей, чтобы поиграть в организованную игру на открытом воздухе. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы добиться успеха или сделать что-то сверхконкурентным. Просто сделайте все, чтобы весело провести время с друзьями и получить удовольствие от отдыха на природе.
- 17 Отправляйтесь на рыбалку. Кто сказал, что рыбалка должна быть только для стариков? Любой может насладиться долгой утренней рыбалкой или даже послеобеденной рыбалкой, если он знает, что делает. На самом деле все очень просто: вы ловите наживку, забрасываете удочку и ждете, пока рыба не клюнет. Тогда все, что вам нужно сделать, это намотать его. Самым сложным может быть ожидание, когда рыба клюнет, что может занять некоторое время, но все это часть удовольствия. Рыбалка - это здорово с друзьями, потому что вы можете просто расслабиться и вести долгие философские беседы. Если вы поймаете подходящую рыбу, вы можете даже съесть его на ужин (и мы не имеем в виду в качестве гостя).
- Просто обязательно изучите местные законы, где бы вы ни находились - вполне вероятно, что вам понадобится лицензия на рыбную ловлю, чтобы ловить рыбу.
- Лучше быть с кем-то, кто знает, что делает. Одна из сложных задач - это знать, как распутать удочку или снять крючок с рыбы после того, как вы вытащите ее из воды - это может немного запутаться.
- 18 Устройте барбекю на открытом воздухе . Хотите наслаждаться природой, не напрягая себя? Один из лучших способов сделать это - устроить барбекю на открытом воздухе. Скажите каждому из своих друзей принести что-нибудь, и все, о чем вам придется беспокоиться, - это найти для этого удобное место (в идеале, собственный задний двор или парк) и приготовить на гриле гамбургеры, хот-доги и вегетарианские блюда. -yous. Это может быть отличным способом провести время с друзьями на улице, не делая при этом никаких физических упражнений.
- 19 Выполните пьесу. Это может показаться глупым, но это так весело! Выведите нескольких друзей в красивое солнечное место и дайте каждому из них копию пьесы или просто сцену из нее. Бросьте персонажей и получайте удовольствие, исполняя реплики, независимо от того, используете ли вы Шекспира или Юджина О'Нила. И, черт возьми, если вы действительно чувствуете себя творчески, вы можете написать собственную пьесу, и ваши друзья сыграют ее. Вы даже можете запомнить пьесу, а затем исполнять ее для других, даже если вы просто играете для небольшой группы друзей и семьи. Главное, чтобы вы были на улице, дышали свежим воздухом!
- двадцать Играйте под дождем. Кто сказал, что вам нужно сидеть взаперти в помещении, когда идет дождь? Если вы любите приключения, выбегайте на улицу под дождем, поиграйте в футбол под дождем или просто выйдите на улицу и кружитесь, чувствуя себя единым целым со всем этим - если, конечно, нет молнии. Если вы не хотите выходить на улицу под дождем, вы также можете посидеть на крыльце и насладиться чашкой чая и хорошей книгой, слушая стук дождя, стучащего по дорогам, и все заново вымыть.
- Некоторые люди находят дождь грустным и удручающим, но это не обязательно для вас. Вы должны посмотреть на это красивое, восстанавливающее силы явление.
- 21 Наблюдайте за звездами. Наблюдение за звездами может быть волшебным, не говоря уже о очень романтичном способе провести время. Все, что вам нужно, - это хорошее место, где вы можете видеть небо вдали от светового загрязнения, телескоп и книга или путеводитель, который поможет вам распознать некоторые созвездия, такие как Большая Медведица, Кассиопея или Орион. Вы даже можете отказаться от телескопа или путеводителя и найти красивое место, где вы можете увидеть небо, вдали от городов и всего шума, который с ними связан. Если вы с романтическим партнером, бутылка красного вина поможет вам увидеть звезды еще более отчетливо. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как мне проводить время со старшим братом или сестрой на улице? Просто выйдите на улицу со своим братом или сестрой. Вы можете попробовать любое из предложений в статье, поиграть в ловушку и т. Д.
- Вопрос Могу ли я рисовать на улице? Конечно. Есть давняя традиция художников рисовать на улице, используя природу для вдохновения.
- Вопрос Как мне заставить себя больше выходить на улицу? Много времени уделяется экранам и технологиям. Сокращение этого всего на 30 минут в день может быть более здоровым и дать вам больше времени на свежем воздухе!
- Вопрос Как мне нравится быть на улице одному? Я люблю читать на улице в солнечный день. Приятно слышать птиц и просто чувствовать солнышко на плечах. Если вы не любите читать, прокатитесь на велосипеде и наслаждайтесь днем. Только не забудьте оставить телефон дома. Смысл нахождения на свежем воздухе - наслаждаться природой, а не сидеть на заднем дворе и писать.
Реклама
