Как намочить

Прикосновение - это круто выглядящее, легкое танцевальное движение, которому вы можете научиться всего за пару минут. Это отличный ход, чтобы броситься в клуб или на школьные танцы. После того, как вы овладеете этим ударом, вы также можете попробовать ударить Quan или сделать shmoney. Вы можете комбинировать эти движения с мазком или чередовать их, чтобы создать собственный гибридный танец!



Метод один из 3: Запуск Dab

  1. Изображение с названием Dab Step 1

    один Поднимите руки в стороны. Поднимите обе руки так, чтобы они выходили прямо из плеч. Затем согните одну руку к телу, как будто вы собираетесь чихнуть в руку. Вторую руку держите прямо.
  2. 2 Опусти голову. Затем наклоните лоб к согнутой руке и коснитесь лбом области локтя, как будто вы чихаете в рукав или смахиваете пот со лба. Вторую руку держите прямо.
    • Выпрямите руку после того, как приложите к ней лоб.
  3. 3 Ударьте головой о локоть. После того, как вы поднесете голову к локтю, вы можете сделать быстрое движение головой (или два), прежде чем выпрямить руку и сменить сторону. Просто быстро наклоните голову вперед к локтю.
    • Битье головой обычно считается безопасным, но имейте в виду, что если вы сделаете это слишком сильно, это может привести к травмам. Вы всегда можете пропустить движение головы, если у вас есть опасения.
  4. 4 Сменить стороны. Вы можете повторить мазок несколько раз с одной стороны или с другой стороны. Если вы перейдете на другую сторону, повторите то же движение с другой стороны другой рукой. Например, если вы начали с нанесения на левый бок, затем переключитесь на правый бок.
    • Продолжайте переключаться вперед и назад вместе с музыкой.
  5. 5 Двигайся. Вы можете делать мазки верхней частью тела и двигать нижней частью, как вам нравится. Вы можете прыгать, ходить или покачивать бедрами.
    • Вы также можете делать другие движения между прикосновениями, например, размахивая кулаками в воздухе или двигая руками из стороны в сторону перед собой. Добавьте свое чутье и просто попробуйте повеселиться!
    Реклама

Метод 2 из 3: Попадание в Quan

  1. один Присесть. Выполнение Quan требует большого движения нижней части тела, поэтому немного присядьте, чтобы дать вашим ногам и бедрам больше места для движения. Согните ноги в коленях, чтобы немного присесть.
    • Имейте в виду, что вам не нужно опускаться очень низко, чтобы выполнить это танцевальное движение. Все, что вам нужно - это слегка согнуть колени.
  2. 2 Размахивайте руками. Затем позвольте рукам немного расслабиться по бокам, а затем, используя плечи, переместите правую руку вперед, а левую - позади вас. Затем поменяйте руки так, чтобы ваша левая рука оказалась перед вами, а правая - позади вас.
    • Продолжайте вращать руками вперед и назад вот так.
    • Вы можете держать руки выше или ниже.
    • Вы также можете слегка согнуть руки в локтях или держать их прямо.
  3. 3 Двигайте бедрами. Затем начните медленно двигать бедрами вперед и назад. Продолжайте перекатывать бедра вперед и назад. Попробуйте пошевелить телом, как червяк.
    • Вы также можете двигать прессом, если у вас достаточно гибкости для этого.
    • Некоторые люди используют толкающее движение, когда ударяют по квану. Делайте то, что кажется вам естественным.
  4. 4 Двигайся. Делайте детские шаги вперед и назад или двигайтесь из стороны в сторону, продолжая размахивать руками вперед и назад и двигать бедрами. Вы также можете делать небольшие прыжки или просто оставаться на одном месте, если хотите. Реклама

Метод 3 из 3: Пробуем Шмони

  1. один Встаньте, ноги на ширине плеч. Шмони - действительно простой танец, и он отлично подходит для медленных песен. Вы можете делать это стоя на одном месте, в одиночестве или с партнером. Для начала вам нужно будет встать, расставив ноги на ширине плеч и слегка согнув ноги в коленях.
    • Вам не нужно опускаться очень низко для этого танца, но вы можете, если хотите. Это тебе решать.
  2. 2 Начните крутить бедрами. Чтобы создать движение для танца шмони, вам нужно будет начать вращать и крутить бедрами вперед и назад. Позвольте коленям двигаться вместе с бедрами. Двигайтесь под музыку и просто расслабьтесь.
    • Попробуйте переместить одну сторону дважды, а затем переместите другую сторону один раз, чтобы добавить немного вариации. Или придумайте свой собственный образец для подражания.
  3. 3 Двигайте руками в такт бедрам. Вы можете поднять руки над головой или просто немного приподнять их над грудью. Двигайте руками как хотите, как при Шмони.
    • Попробуйте покачивать руками вперед-назад над головой или крутить ими вперед-назад перед собой.
    Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос
  • Вопрос: Если я сломаю четверной мазок, как мне не дать людям съежиться? Вы этого не сделаете. Вы должны жить с этим всю оставшуюся жизнь. Однако, если вам удастся сделать шестой мазок, вы будете поздравлены.
  • Вопрос: Как мне нанести удар, не уронив спиннер? Cool️KID Либо положите спиннер в карман, либо крепко держите его в руке, пока протираете.
  • Вопрос: Что, если мой учитель запретит приклеивание? Я должен нанести ей удар? Взвесьте риски и преимущества, прежде чем пытаться нанести удар своему учителю по борьбе с мазками. Как вы думаете, вы будете наказаны, или вы думаете, что ваши протесты могут заставить ее изменить свое положение? Обдумайте это и действуйте осторожно.
  • Вопрос: Как я могу нанести удар, не пропустив ни одной хорошей сцены из «Пчелки»? Включите фильм на телефоне и прикрепите телефон к руке. Таким образом, вы можете нанести удар во время просмотра фильма.
  • Вопрос: Я так сильно ударил, что сломал локоть. Что я должен делать? Должен ли я навсегда отказаться от прикосновения? Остановите мазок, пока ваш локоть не заживет, а затем не наносите так сильно. Очевидно, вы хотите предотвратить травму, но не отказываетесь от занятий любимым делом.
  • Вопрос Могу ли я нанести мазок во время коитуса? Вы можете, но ваш партнер может подумать, что это немного ненормально. Обязательно используйте защиту.
  • Вопрос: Что, если ненавистник нанесет ответный удар? Вы можете устроить конкурс прикосновений.
  • Вопрос Можно ли сломать руку прикосновением? Если бы вы ударились рукой о что-нибудь достаточно сильно, тогда да.
  • Вопрос: Можно ли нанести удар в воздухе? Да, но это потребует практики.
  • Вопрос: Как мои родители воспримут мое хобби прикосновения? Вы должны попытаться спросить их об их мыслях о нанесении мазка, прежде чем рассказывать им. Вы должны попытаться проинформировать их о физических и духовных преимуществах приклеивания, чтобы они могли принять осознанное решение о погоде или отказе от прикосновения.

Популярные вопросы

Во время своей пред-турнирной пресс-конференции на Уимблдоне в воскресенье Серена Уильямс говорила на множество тем, в том числе на тело отколовшихся игроков Новака Джоковича, PTPA и ключ к ее долголетию.



Вот как смотреть онлайн-трансляцию игры Monday's Wizards vs Lakers в прямом эфире, если у вас нет кабеля.



Как использовать Slim Jim. Вы не знаете, как это произошло, но вы застряли, глядя на запертую дверь машины, ключи нигде не найти. Это может быть дорогостоящей ошибкой, особенно если вам нужно вызвать профессионального слесаря. Однако в зависимости от ...

Мышечные разрывы могут варьироваться от незначительных деформаций до травматических повреждений, и варианты восстановления слез также широко варьируются. Если у вас есть участки сухожилия или ткани, которые невозможно прикрепить повторно, ваш хирург может посоветовать санацию (или «гладкую и ...



Кэролайн Возняцки недавно высказалась по поводу дебатов о GOAT и выбрала Роджера Федерера своим кандидатом № 1 на титул. 30-летний футболист также заявил, что по теннису будет не хватать Федерера, Рафаэля Надаля и Новака Джоковича, когда они выйдут на пенсию.



Джокович испортил день рождения Феррера, победив его в двух сетах и ​​забронировав место в полуфинале на Miami Open.