Как справиться с двойными брекетами

Брекеты Twin block - это съемные ортодонтические аппараты, которые помогают исправить положение челюсти. Как и все ортодонтические приспособления, они поначалу могут быть неудобными, и к ним нужно привыкнуть. Избегая твердой пищи, упражняясь в разговоре с брекетами и соблюдая гигиену полости рта, вы сможете справиться со своими новыми брекетами.

сестры-жены 13 сезон 1 серия

Метод один из 4: Еда и разговор с двойными брекетами

один Избегайте сладкой пищи и напитков между приемами пищи. Сахар, содержащийся в сладких продуктах и напитках, например в конфетах или соке, может повредить зубы. Так как вы должны чистить зубы после каждого приема пищи, можно есть сладкую пищу во время еды. Вам также следует избегать липких лакомств, таких как ирис или жевательная резинка, которые могут повредить двойные блоки.
2 Сначала избегайте твердой пищи. Когда вы впервые получите двойные брекеты, у вас будут болеть рот и челюсть. Этот дискомфорт, скорее всего, продлится несколько дней и может усугубиться при употреблении твердой или хрустящей пищи, например яблок. Ешьте мягкую пищу, например картофельное пюре или йогурт, пока не пройдет дискомфорт. Более холодные напитки, например смузи или охлажденный сок, могут облегчить боль.
- Твердые или хрустящие продукты, такие как попкорн, крендели или чипсы, могут сломаться и застрять под скобами. Вы можете либо избегать этих продуктов, либо есть их только тогда, когда вы снимаете скобы.
3 По возможности не снимайте брекеты во время еды. В идеале вы всегда будете чувствовать себя комфортно, когда будете есть и пить с подтяжками. Чем дольше вы сможете носить брекеты каждый день, тем короче будет время лечения. Когда вы только что получили брекеты с двойным блоком, вы можете снимать их, чтобы поесть. Со временем, когда вам станет удобнее носить подтяжки, старайтесь не снимать их во время еды.
- Храните их в пластиковой коробке, пока вы едите, если вам нужно снять скобы.
4 Практикуйтесь в разговоре с подтяжками. Довольно часто можно заметить различия в своей речи, когда вы носите двойные брекеты. Часто ваш речевой образ возвращается в норму через несколько недель, но вы можете ускорить этот процесс, попрактиковавшись в разговоре с надетыми скобами. Также вы можете производить больше слюны, чем обычно, хотя это прекратится через несколько дней.
- Читайте вслух, пока вы дома, и практикуйте скороговорки, чтобы привыкнуть формировать слова с помощью скобок. Звуки «S», как правило, вызывают наибольшее влияние, поэтому практикуйте скороговорки, такие как «Она продает морские ракушки на берегу моря».
Реклама

Метод 2 из 4: Преодоление любого затруднения

один Будьте готовы к потенциально неловким ситуациям. Один из наиболее распространенных источников смущения при использовании брекетов - это застревание пищи в брекетах. Вы можете предотвратить эту проблему, взяв с собой стоматологический набор. Этот набор поможет вам удалить застрявшую пищу и сохранить зубы чистыми. Обильное питье может помочь предотвратить застревание пищи, если ее смыть.
- Практика разговора с подтянутыми скобками также может помочь предотвратить любые потенциально неприятные проблемы с речью.
2 Помните, что брекеты не подвергаются стигматизации. Дело в том, что большинство людей в конечном итоге получат какое-либо ортодонтическое лечение в течение своей жизни. Если вы единственный человек, у которого есть фигурные скобки, просто помните, что люди, у которых сейчас нет скобок, скорее всего, будут иметь их в будущем. Вы, вероятно, знаете других людей, у которых есть подтяжки, которые также могут помочь вам перестать чувствовать себя неловко, зная, что другие проходят через то же самое.
- Имейте в виду, что другие не так сосредоточены на ваших подтяжках, как вы. Если вы чувствуете себя неловко, помните, что большинство людей настолько поглощены собственной жизнью и проблемами, что не замечают ваших подтяжек.
3 Сосредоточьтесь на результатах. Конечная цель вашего ортодонтического лечения - иметь здоровую и ровную челюсть. Блок-брекеты могут быть неудобными и обременительными, но они являются необходимой частью этого процесса. Всякий раз, когда вы расстроены своей ситуацией или стесняетесь своей ситуации, помните, что конечный продукт того стоит.
- Помните о своей ортодонтической цели, просматривая фотографии до и после, сделанные другими людьми, у которых были блокирующие брекеты. У вашего ортодонта будут фотографии лечения других людей, и вы можете найти снимки до и после в Интернете.
Реклама

Метод 3 из 4: Уход за брекет-системой Twin Block

один Носите обе скобы, а не одну. Двойные блоки - это ортодонтическое лечение, используемое для исправления положения челюстей, особенно чрезмерно выступающих передних верхних зубов. Они выталкивают нижнюю челюсть так, чтобы верхняя и нижняя челюсти были на одной линии. Их обычно используют с детьми и подростками, кости которых все еще растут и развиваются. Вы должны постоянно носить обе скобы, иначе они не смогут правильно отрегулировать вашу челюсть.
2 Носите двойные блоки не менее 18 часов в день. Двойные блоки следует носить каждый день не менее 18 часов в день. Если возможно, вы можете носить блочные брекеты 24 часа в сутки. Большинству людей придется вынимать скобы для еды, когда они впервые получат их или после того, как они будут отрегулированы.
- Вы можете снимать подтяжки, когда занимаетесь контактными видами спорта или когда играете на духовом инструменте. Вы всегда должны носить капу во время занятий спортом, даже если снимаете подтяжки.
3 Чистите зубы. Вам необходимо поддерживать чистоту зубов и десен, иначе вы рискуете навсегда повредить их с помощью брекетов. Помимо чистки зубов утром и вечером, вам следует чистить зубы после еды. Вы можете использовать ручную или электрическую зубную щетку вместе с фторсодержащей зубной пастой.
- Используйте нить, чтобы очистить промежутки между зубами и сохранить здоровье десен. Вы также можете полоскать рот безалкогольным ополаскивателем. Спирт может разрушить брекеты, поэтому избегайте полоскания рта спиртом.
4 Чистите скобы между приемами пищи. Вам нужно будет снимать каждую скобу, когда вы едите. После снятия брекетов промойте их под струей воды и очистите зубной щеткой. Не используйте зубную пасту для чистки брекетов, так как химические вещества в зубной пасте могут повредить материал брекетов.
- Перед повторной установкой корсета вам нужно будет почистить зубы, чтобы пища не застряла между корсетом и зубами.
5 Смочите скобы в растворе для чистки фиксаторов. Хотя чистка щеткой поможет удалить более крупные частицы пищи, вам нужно будет смочить брекеты в растворе для очистки фиксаторов, чтобы убить оставшиеся бактерии. Вы должны замачивать его хотя бы раз в неделю, но вы можете замачивать его чаще.
- Вы можете использовать очиститель для зубных протезов, почистить его пищевой содой и водной пастой или очистить антибактериальным средством для мытья посуды.
- Обязательно тщательно промойте подтяжки после того, как вы замачиваете их.
Реклама

Метод 4 из 4: Как справиться с дискомфортом

один Распознавайте неотложные ортодонтические ситуации. Дискомфорт - нормальная часть процесса лечения двойным блоком, но бывают ситуации, когда боль может указывать на проблему с брекетами. Если корсет сломался или погнулся, позвоните своему ортодонту и как можно скорее назначьте встречу. Если вы столкнулись с сильной болью, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о обезболивающих.
- Если вы потеряете одну из скоб, как можно скорее запишитесь на прием к ортодонту.
2 Вылечите язвы. Язвы, как правило, появляются возле металлических частей брекетов с двумя блоками, где они раздражают кожу. Это наиболее распространенный тип язв во рту, и очень вероятно, что вы заболеете ими в какой-то момент во время ортодонтического лечения. Обычно они длятся от 10 до 14 дней, и их можно лечить безрецептурными средствами.
- Поищите средства, которые временно обезболивают пораженную область и приносят кратковременное облегчение. Вы также можете прополоскать рот теплой соленой водой, чтобы уменьшить раздражение полости рта. Не глотайте соленую воду после полоскания.
- Вы можете поискать в аптеках продукты, специально предназначенные для лечения язв во рту, или продукты, содержащие пероральные антисептики, такие как перекись карбамида, которые убивают бактерии.
- Если у вас часто появляются язвы, поговорите со своим ортодонтом о том, подходит ли вам препарат, отпускаемый по рецепту.
3 Сделайте или купите стоматологический набор. В стоматологический набор входят принадлежности, которые помогут вам очистить двойные брекеты и ухаживать за ними, пока вы в пути. Вы можете хранить стоматологический набор в машине, сумочке, портфеле или рюкзаке. Ваш стоматологический набор должен включать:
- Дорожная или полноразмерная зубная щетка
- Зубная паста для путешествий
- Стоматологический воск
- Зубная нить или инструменты для межзубных промежутков
- Маленькая спиральная зубная щетка. Возможно, вам придется попросить у своего ортодонта одну из этих щеток.
- Вы можете найти стоматологический набор в большом розничном магазине или аптеке, если не хотите делать свой собственный.
4 Облегчить боль. После установки брекетов вы можете испытывать боль или дискомфорт. При использовании большинства блочных скоб ваш ортодонт либо посоветует вам повернуть ключ на верхней скобе, либо сделает это за вас во время приема. Этот ключ расширяет верхнюю скобу и будет регулироваться по мере того, как ваша челюсть перемещается в правильное положение. Это может быть неудобно или даже болезненно. В зависимости от вашего конкретного лечения, ваш нижний бандаж может периодически корректироваться. После того, как вы отрегулируете верхнюю или нижнюю скобу, ешьте мягкую пищу и избегайте твердой.
- Пакет со льдом может помочь облегчить боль в челюсти, или вы можете принять безрецептурное обезболивающее.
Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

Вопрос: Могу ли я носить подтяжки во время душа? Да. Они у вас во рту, поэтому душ на них не повлияет.
Вопрос Что мне делать, если мои блоки не могут быть удалены или извлечены? Вытащить. Они выйдут. После того, как корсет будет затянут, может пройти некоторое время, поэтому просто пошевелите им.
Вопрос Как мне с ними спать? Вам следует спать с ними дома. Первые несколько ночей это будет неудобно, но вы привыкнете к этому и будете спать, как обычно.
Вопрос Больно, когда их вставляешь и вынимаешь? Совсем немного, но боль не должна быть сильной. При необходимости вы также можете принимать обезболивающие.
Вопрос: Сколько времени мне понадобится, чтобы снова заговорить, как обычно, после установки брекетов? Это зависит от того, сколько вы практикуетесь в разговоре с ними. Однако примерно через две недели люди вряд ли узнают, что они у вас есть.
Вопрос: Я могу надевать и снимать бандаж в течение дня, но утром, когда я просыпаюсь, верхний бандаж застревает. Как мне выйти без боли? Не волнуйся! Мои делают то же самое, просто пейте холодную воду и полощите ею рот, как жидкость для полоскания рта. Отрываться должно быть легче, но может быть немного больно.
Вопрос Как мне подготовиться к получению двойных блоков? Никакой подготовки не требуется. Все, что вам нужно знать, это как их вынуть и как положить обратно и как за ними ухаживать.
Вопрос Как я могу удалить жевательную резинку / жевательную резинку с двойных скобок? Ополосните бандаж в холодной воде и соскребите жевательную резинку небольшим предметом, например, концом скрепки. Жевательная резинка не рекомендуется при ношении брекетов.
Вопрос Как я могу остановить слюну, вызывающую у меня тошноту? Просто попробуйте пить много воды. Это должно помочь, но если нет, я пойду к ортодонту и попросу совета.
Вопрос. Нормально ли ослабление скобы с двойным блоком? Да, это нормально, что они немного расслабляются. Если они выпадают, обратитесь к ортодонту.