Вы хотите стать отличным центральным полузащитником, как Хави? Если да, то эти советы только для вас
как добавить дисней плюс в року
Шаги
- один Получите некоторый опыт игры в футбол / футбол. Центральная полузащита - самая сложная позиция для освоения, потому что игра вращается вокруг вас, и нужно время, чтобы стать хорошим полузащитником.
- 2 Будьте в форме. Проверять, выписываться Как поправиться . Повышайте выносливость. Важно быть хорошим спортсменом; очень важно быть пригодным для этой позиции. Это самая важная позиция на поле. (Не нужно торопиться; на самом деле нет необходимости быть быстрым).
- 3 Имеют хорошие технические возможности. Работайте над своими навыками. Навыки владения мячом должны быть выше среднего или образцовыми, потому что вы тот человек, который держит мяч большую часть времени, и вы не можете потерять мяч.
- Вы должны уметь хорошо контролировать, передавать и получать мяч. (Не только ступнями, но и другими частями тела, такими как грудь и бедра.)
- Уметь очень хорошо вести мяч.
- 4 Будьте готовы и сможете пройти. Если вы не умеете пасовать, не пытайтесь играть в полузащите (CAM, CM, CDM). Полузащита - это то место, где происходит волшебство, когда люди, лучше всего умеющие распределять мяч, играют. Вы должны играть в воздухе и на земле короткими передачами, которые должны быть правильно взвешены. Вы должны быть тем игроком, который может читать и анализировать игру, определять пробежки, которые совершают ваши товарищи по команде, и выполнять передачи.
- Это очень важно, поскольку центральные полузащитники должны иметь больше шансов для своей команды забить. Вот почему их называют плеймейкерами.
- 5 Работайте над своими оборонительными маневрами. Центральный полузащитник - это не только атака. Вы - двигатель, который поддерживает команду в атаке и защите.
- Не переусердствуйте и не бейте! Заставьте нападавших совершить ошибку или вынудите их бросить мяч назад!
- 6 Помните о мяче и любых возможностях броска. Всегда обращайте внимание на то, кто находится вокруг вас, и уходите в космос, когда вы не играете с мячом.
- Хорошее зрение. Это позволит вам хорошо перемещать мяч и создавать возможности для забивания. Вы, как центральный Мид, должны контролировать игру. Это означает раздачу мяча и проверку каждого мяча.
- Стреляйте, когда можете. Это не важная часть полузащиты, но, учитывая, что вы обычно не в штрафной, случайный хороший бросок всегда является отличным бонусом.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как мне стать быстрее? Каждый день делайте спринтерские упражнения.
- Вопрос: Я играю в CAM, и мой тренер хочет 15 голов за сезон. Как мне научиться быстро выводить мяч из ног и хорошо стрелять? Держи голову выше. Я играю в CAM и забил 23 гола в прошлом сезоне, просто не поднимая головы и создавая собственное пространство.
- Вопрос: Могут ли полузащитники попытаться забить гол? Хотя нападающие и вингеры представляют наибольшую опасность для взятия ворот, полузащитники, если им предоставляется возможность, могут попытаться забить за свою команду.
- Вопрос: Иногда плохо возвращать мяч защите? Нет, если вы находитесь под слишком большим давлением и доступны только ваши защитники, вы можете отдавать им пас, если у них нет соперника слишком близко. После того, как вы передадите мяч обратно, откройтесь, чтобы они могли вернуть мяч вам, если это необходимо.
- Вопрос Как я могу улучшить дальность паса? Начните переходить с небольшого расстояния, а затем увеличивайте расстояние между вами и вашим партнером, когда вам станет лучше.
- Вопрос В CDM какой навык лучший (зрение, бросок, владение мячом и т. Д.)? Самое важное - удержать и выиграть мяч, а при необходимости - помочь защите.
- Вопрос: Как я могу быть хорошим атакующим полузащитником? Контроль мяча, отличная проходимость, выносливость и видение - все это то, над чем нужно работать, чтобы сделать вас отличным атакующим полузащитником.
- Вопрос: Как мне согнуть мяч, когда я пинаю его? Поверните ногу наружу примерно на 45 градусов, затем ударьте по внешней половине мяча.
- Вопрос: Что мне делать, если мои противники слишком велики? Играйте короткими передачами и делайте все просто, не пробуя длинные или высокие мячи. Более крупные игроки также имеют более низкий центр тяжести и медленнее, поэтому не бойтесь бегать на защитников на скорости.
- Вопрос: Полузащитник должен быть вверх или вниз? Рашил Элизабет На всем поле играет полузащитник. Если мяч находится у ваших ворот, вернитесь и помогите выбить мяч из ваших ворот. Если мяч находится на другом конце, подойдите к другому концу, чтобы помочь игроку в нападении забить гол.
