С полезной диаграммой
Восточная рукоятка не так популярна, как когда-то, но входит в тройку самых распространенных теннисных рукояток, используемых любителями и профессиональными игроками.
В этой статье мы подробно рассмотрим восточный хват справа и исследуем плюсы и минусы использования этого конкретного захвата.
Восточный теннисный захват
Восточный хват для тенниса справа был естественной эволюцией популярного континентального хвата, который использовался большинством игроков до 1920-х годов.
В то время как полу-западный и западный теннисные ручки сравнительно более экстремальные, восточный хват позволял игрокам переходить от континентального захвата без радикального изменения того, как они держали теннисную ракетку.
Подобно другим хватам справа, восточный хват развивался по мере того, как спорт стал более конкурентоспособным, и игроки хотели наносить более агрессивные удары, сохраняя при этом высокий предел ошибки.
Хотя он все еще используется профессиональными игроками и любителями, он становится менее популярным, поскольку все больше и больше игроков принимают полузападный или западный захват.
Держа восточную хватку
Удерживать восточный хват справа довольно просто. Для начала может быть полезно узнать, что все ручки теннисных ракеток образуют примерно форму восьмиугольника, который имеет восемь сторон или скос, как мы их называем в теннисе, похожий на знак остановки.
Если мы обозначим каждую сторону цифрой, как на схеме ниже, мы легко сможем определить восточный хват справа. Просто приложите ладонь сустава указательного пальца к третьему скосу теннисной ракетки, если вы правша, или, если вы левша, к седьмому скосу, а затем плотно обхватите ручку пальцами.
Большинству игроков, особенно новичкам, пасхальный хват будет довольно комфортным. В результате многие инструкторы все еще учат восточному захвату, когда игроки только начинают играть, особенно если полу-западный или западный теннисный хват кажется неудобным.
Преимущества восточного хвата
Одним из преимуществ восточного теннисного хвата является его близость кконтинентальный хват, что может быть полезно, поскольку позволяет игрокам быстро переходить от удара справа к залпу и наоборот. В частности, когда игрок переходит от базовой линии к сетке, часто ударяя поприближающийся выстрел, достаточно быстро и легко сменить захват, так что они готовы нанести следующий залп.
Точно так же при ответной подаче восточный хват может дать некоторым игрокам преимущество более быстрой смены захватов для ответного удара справа или слева.
Например, если вы возвращаетесь и у вас есть двуручный удар слева, вы можете очень легко удерживать восточный хват справа, пока вы ждете подачи, а затем переключить захват двумя руками, чтобы ударить слева, если мяч в конечном итоге движется в этом направлении.
Кто-то может утверждать, что с восточной стороны легче переключиться, но нельзя сказать, что с ней невероятно сложнополу-западныйилизападный захват. Фактически, этот переход распространен среди игроков, использующих эти захваты.
Тем не менее, для сравнения, игроки, переходящие от восточного к континентальному захвату, чтобы заблокировать мяч, отбить мяч и атаковать или нанести удар слева, вероятно, найдут переход более быстрым и легким.
Наконец, восточная рукоятка также позволяет игрокам сглаживать мяч, ударяя с меньшим максимальным вращением. В большинстве случаев это не будет значительным преимуществом для новичков, так как выравнивание мяча обычно приводит к броску с небольшим допуском на ошибку.
Однако в высококонкурентных матчах способность сравнять мяч с мячом может быть полезной при выполнении пасового удара или закрытии точки ударом, который не отскакивает высоко, что затрудняет попадание вашего соперника в мяч. бег.
Недостатки восточного хвата
В целом, основным недостатком восточного хвата является то, что на нем сложнее создать большое количество вершин. Некоторым игрокам это не кажется серьезным недостатком. Тем не менее, удары с большим количеством верхних вращений позволяют игрокам агрессивно отбивать мяч, сохраняя при этом высокий уровень согласованности.
Конечно, игроки с восточным хватом все еще могут агрессивно отбивать мяч. Тем не менее, игроки, использующие полузападный или западный теннисный захват, обычно могут генерировать большее вращение, бить выше сетки и гарантировать, что мяч упадет обратно на площадку из-за вершины.
В результате, многие сильные и сильные бейслайнеры будут использовать полу-западный или западный хват, а не восточный.
лучшие теннисные туфли для игры в теннис
Стоит ли использовать восточную хватку?
Хотя на этот вопрос нет простого ответа, восточный хват может быть отличным хватом для начинающих. Обычно это удобный захват для новичков, хотя это будет зависеть от вашего желаемого стиля игры.
Тем не менее, восточный хват, хотя и менее распространен, чем раньше, остается основным в теннисе. Лучшее, что вы можете сделать, - это проявить гибкость и позволить вашей хватке развиваться вместе с вашей игрой по мере вашего продвижения, а ваш набор навыков растет.
Заключение
Есть вопросы о восточной теннисной хватке? Не стесняйтесь спрашивать нас в комментариях ниже.
Фото: ФедерерFan07
