Натяжение теннисной струны

Руководство Ultimate Players + видео

Надеемся, вам понравилась эта статья. Просто чтобы вы знали, TennisCompanion может получать небольшую долю продаж по ссылкам на этой странице, чтобы поддерживать работу этого сайта.Узнать больше.

Для многих игроков натяжение струн - это упускаемый из виду аспект теннисной ракетки. Однако натяжение, с которым игрок натягивает ракетку, может значительно повлиять на производительность и послужить отличным механизмом точной настройки для вашей лучшей игры в теннис.

Понимание натяжения струн позволяет опытным игрокам определять напряжение, которое кажется правильным, чтобы улучшить их игру и даже помочь с другими факторами, такими как травмы руки и нервы в день матча.

Объяснение натяжения теннисной струны

Натяжение - это мера силы, которую тянет струнный станок при установке струн, обычно выражается в фунтах или килограммах.

Когда вы натягиваете свою теннисную ракетку или натягиваете ее самостоятельно, к струне прикладывается определенное натяжение с помощью машины. Точнее называемое эталонным натяжением, это мера веса, прикладываемого к струне при натяжении, которую мы можем выразить в килограммах или фунтах.

Прежде чем установить струны, специалист по ракетке настроит машину на желаемое натяжение клиента. Затем, по мере того как они протягивают струны через раму, машина натягивает струну до соответствующего натяжения.

Стоит отметить, что в то время как машина натягивает веревку до предварительно определенного эталонного натяжения, фактическое натяжение готового изделия будет отличаться и обычно будет немного ниже из-за процесса установки.

Например, техник сначала установит основные струны на ракетку, чтобы не возникало трения поперечных струн при натяжении струны до желаемого натяжения. Однако после установки основных струн поперечные струны должны проходить сквозь основные струны, что создает трение и, следовательно, влияет на окончательное или фактическое натяжение.

Если вы пытаетесь разрешить конфликт, нет правильного или неправильного ответа, так как это личное предпочтение. Тем не менее, информация, которую мы рассмотрим в этом руководстве, поможет вам определить идеальное натяжение, которое обеспечит вам максимальную отдачу от вашей ракетки и максимальную эффективность на корте.

Иглз vs Пэкерс прямая трансляция

Видео натяжения струн

Ниже вы найдете мое видео по этой теме, которое станет отличным дополнением к этому руководству.

Для быстрой справки, вот отметки времени для различных разделов видео, чтобы вы могли быстро перемещаться.

0:24 - Объяснение напряжения
0:57 - Диапазоны напряжений
1:45 - Низкое против высокого напряжения
2:54 - Напряжение и топспин
3:29 - Напряжение и прочность
3:58 - В поисках правильного напряжения
4:42 - Потеря напряжения
5:17 - Типы струн и натяжения
5:50 - Напряжение и комфорт
6:17 - Инструменты (тестер и калибратор)
6:59 - Подведение итогов

Следующие разделы будут в точности повторять схему вышеупомянутого видео, но вы также найдете некоторые дополнительные материалы, такие как про натяжение струн, которые не включены в видео.

Диапазоны натяжения

Большинство теннисных ракеток имеют рекомендуемый диапазон натяжения, определяемый производителем для оптимальных характеристик, что служит двум целям.

Во-первых, это диапазон, который производитель определил, что ракетка работает наилучшим образом. Однако, помимо производительности, этот диапазон также важен, потому что он учитывает прочность рамы, чтобы гарантировать, что она не сломается под давлением.

Полезный совет
Натяжение, которое вы выбираете для натяжения струны, зависит от вас, так как это чисто рекомендации, но стоит отметить, что вы можете аннулировать гарантию, если будет установлено, что натяжение вашей струны привело к поломке ракетки.

На высоком уровне рекомендуемые диапазоны натяжения для большинства ракеток начинаются с 18,14 кг или 40 фунтов и заканчиваются около 30,84 кг или 68 фунтов.

Однако, хотя это кажется довольно большим разбросом, диапазон каждой ракетки обычно составляет примерно от 5 до 15 фунтов. Вот подборка популярных ракеток и рекомендуемые диапазоны натяжения для справки:

Низкое и высокое натяжение струны

При натягивании теннисных ракеток на поверхность у игроков часто возникает вопрос, должны ли они натягивать струны с большим или меньшим натяжением и какое влияние это изменение окажет на характеристики их ракетки.

Простой ответ заключается в том, что более низкое напряжение даст вам больше силы, а более высокое напряжение даст вам больше контроля.

Однако в уравнении есть кое-что еще, и оно связано с жесткостью струны, на которую влияет натяжение. Рассматривая эту тему, предположим, что все остальные факторы равны.

Низкое натяжение струны

Меньшее натяжение приведет к большей мощности из-за уменьшения жесткости струнной основы, что влияет на траекторию или направление мяча, когда он покидает ваши струны.

купить ракетку для бадминтона

Оказывается, траектория полета более жесткой струны выше, поэтому мяч летит дальше и приземляется глубже в корте без изменения усилия.

Высокое натяжение струны

С другой стороны, более высокое натяжение приведет к меньшей мощности из-за увеличения жесткости струнного полотна, что оказывает противоположное влияние на траекторию полета мяча, когда он покидает ваши струны.

В частности, траектория полета мяча ниже, поэтому мяч летит не так далеко и приземляется на площадке короче.

Что не меняется при повышении или понижении натяжения, так это скорость мяча, когда он покидает ваши струны, на которую влияет теннисная ракетка и скорость, с которой она натянута, как показали исследования.

Конечно, это сложно усвоить, поэтому неудивительно, что часто предлагают игрокам проигрывать по силе и туго по контролю, особенно учитывая то, как большинство игроков воспринимают изменения в напряжении.

Натяжение струны и верхнее вращение

Часто игроки задаются вопросом, какое напряжение лучше всего подходит для топспина.

К сожалению, на сегодняшний день исследованиями окончательно не доказано, увеличивает ли вращение верхнее вращение более высокое или более низкое напряжение.

В результате, если вращение является приоритетом, я призываю игроков сосредоточить свою энергию на своей технике и скорости головы ракетки, которая имеет наибольшее влияние, а также учитывать тип струны, которую они используют.

Теннисные струны из полиэстераоказывают наиболее значительное влияние на верхнее вращение из-за эффекта защелкивания струны, когда мяч соприкасается с ними, и более низкого натяжения полиэфирных струн. Я помогал улучшить способность струны отскакивать назад и впоследствии обеспечивать большее вращение.

По этой причине многие игроки используют полигоны с меньшей мощностью. Они не только улучшают вращение, но и, что более важно, позволяют игроку сильнее раскачиваться, чтобы увеличить вращение.

Натяжение струны и прочность

Другой распространенный и горячо обсуждаемый вопрос - повышают ли более высокое или более низкое натяжение долговечность струны.

Как и в случае с топспином, жюри по-прежнему не решает вопрос о натяжении и долговечности, и многие профессионалы считают, что более низкое натяжение позволяет струнам чаще двигаться и врезаться друг в друга, вызывая разрыв. Другие считают, что более высокое натяжение вызывает повышенное трение при движении струн, что приводит к более быстрому разрыву струн.

Хотя однозначного ответа на этот вопрос нет, мы рекомендуем снизить натяжение струны для увеличения прочности. По нашему опыту, струны при более высоком натяжении сильно двигаются, что в сочетании с повышенным трением приводит к более раннему разрыву, чем при более низком натяжении.

Однако, как и в случае с топспином, если вы ищете долговечность, наша основная рекомендация - рассмотреть другие переменные. Например, тип струны, а также ее калибр или толщина будут иметь более ощутимое влияние, чем изменение натяжения.

В поисках правильного напряжения

Когда вы впервые натягиваете ракетку, это не обязательно должно быть угадайкой. Во-первых, начните с диапазона натяжения, рекомендованного производителем ракетки.

Обычно эти числа напечатаны прямо на рамке - проверьте внутреннюю часть своегогорло теннисной ракеткиили внутренний край головки кадра, где он обычно находится. Производители будут проверять свои ракетки на реальных игроках, чтобы определить подходящий диапазон.

Лучшее, что вы можете сделать в первый раз, натягивая новую ракетку, - это разделить разницу и начать с натяжения, которое находится прямо в середине рекомендации производителя.

Например, если на вашей ракетке рекомендовано натяжение струны от 55 до 60 фунтов, начните с 58 фунтов. В зависимости от характеристик ракетки вы можете регулировать ее вверх или вниз по своему усмотрению.

Может потребоваться несколько попыток, чтобы набрать желаемое напряжение, но если вы начнете с середины, вы сможете довольно быстро его решить. Если у вас более одной ракетки, вы можете натянуть каждую из них с разным натяжением, чтобы сравнивать их рядом.

Полезный совет
Стоит отметить, что в теннисе нет правил, определяющих допустимые диапазоны напряжения. Напротив, это полностью зависит от игрока, исходя из личных предпочтений.

В процессе поиска правильного натяжения струны мы рекомендуем придерживаться той же струны при регулировке.

Различные типы струн могут иметь совершенно разные ощущения и характеристики при разном натяжении. Поэтому лучше придерживаться одной струны, пока не найдете натяжение, которое вам нравится.

Если вы в конце концов перейдете на новую струну, вам может потребоваться скорректировать натяжение, чтобы приспособиться к изменению.

Тестирование с двумя ракетками

Если у вас две одинаковые ракетки, я бы порекомендовал натянуть их обе свежими с разным натяжением, чтобы вы могли сравнить, как они себя чувствуют в режиме реального времени.

как поставить теннисные мячи на ножки ходунков

Конечно, если у вас нет двух одинаковых ракеток, вы можете проверить два отдельных натяжения спиной к спине, но я бы посоветовал вам восстановить новое натяжение раньше, чем обычно, то есть через одну или две недели. Ударяя с одним натяжением, обрежьте струны и переключитесь на новое натяжение, чтобы вы могли получить максимально точное сравнение.

Слово предостережения

Часто игроки, которым нужен больший контроль или сила, будут пытаться отрегулировать натяжение струн, чтобы добиться более выраженного эффекта. Однако, хотя это верно, что напряжение изменит эти переменные, общая эффективность будет уменьшаться. Скорее всего, у вас будут побочные эффекты, поэтому стоит оценить другие факторы.

Например, игроку было бы полезно улучшить свою технику, физическую форму и выбор струны или ракетки для достижения более существенного увеличения контроля или мощности.

С учетом сказанного, вы должны думать о натяжении струн как о механизме тонкой настройки, чтобы получить максимальную отдачу от вашей ракетки, струны и, что более важно, таланта, который вы развили в процессе практики.

Соображения о потере натяжения

После того, как вы натянете ракетку, она начнет терять натяжение. Фактически, струны могут потерять до 10% натяжения в течение 24 часов.

Чтобы предотвратить это, некоторые игроки будут просить техников по ракеткам предварительно натянуть их теннисные струны. Перед установкой струн стрингер осторожно растягивает их вручную или использует функцию предварительного натяжения, доступную на многих электронных струнных машинах, поэтому они не сильно теряют первоначальное натяжение.

Более того, струны каждого типа теряют натяжение с разной скоростью, а некоторые струны лучше удерживают натяжение. Например, струны из натуральной кишки и мультифиламентные струны, как правило, отлично справляются с поддержанием своего натяжения, тогда как струны из полиэстера обычно этого не делают.

Как тывыбрать теннисную струну, хорошо знать об этих качествах, потому что они могут повлиять на производительность вашей ракетки и, следовательно, на частоту, с которой вы отдыхаете.

Типы струн и натяжения

Разныетипы теннисных струнимеют разные материалы и конструкции и, как следствие, могут давать совершенно разные ощущения при одинаковом натяжении. Другими словами, натяжение, которое работает для одной струны, может быть плохим выбором для другой.

Например, если вы натянули ракетку на 60 фунтов нейлоновой мультифиламентной нитью, а затем переключились на полиэфирную струну и использовали такое же натяжение, вы, скорее всего, разочаровались бы в производительности, потому что полиэфиры, как правило, работают лучше при более низком натяжении.

Давайте сделаем краткий обзор различных типов струн с нашими любимыми выборами в каждой категории.

Натуральный кишечник

Одни из самых дорогих струн на рынке,струны из натуральной кишкисделаны из коровьего кишечника и отличаются превосходной мощностью, комфортом и ощущением. Благодаря своей эластичности они отлично справляются с поддержанием натяжения и исключительно хорошо работают при более высоком натяжении.

Часто игроки, которые переходят на естественный кишечник из синтетических материалов, будут склонны натягивать струны с немного более высоким натяжением для большего контроля.

Синтетический кишечник

Синтетические струны, обычно изготовленные из нейлона, являются экономичным выбором для широкого круга игроков и обеспечивают средние универсальные характеристики. Синтетические струны хорошо работают при разном натяжении струн, в зависимости от предпочтений игрока.

Мультифиламент

Мультифиламентные теннисные струныстремятся воспроизвести работу естественного кишечника, сплетая вместе тысячи волокон. В результате они обладают схожими характеристиками, включая мощность, комфорт и ощущение.

Мультифиламенты хорошо работают на средних и высоких уровнях натяжения, многие игроки натягивают струны немного выше из-за их большей силы.

Полиэстер

Теннисные струны из полиэстера являются популярными в современной современной игре в теннис, они жесткие, имеют меньшую силу и улучшают вращение. Благодаря своей моноволоконной конструкции они также обладают отличной прочностью.

Большинство игроков уменьшают натяжение полиэфирных струн, чтобы увеличить эффект защелкивания и комфорт, позволяя им раскачиваться быстрее, создавая дополнительное вращение.

Я обнаружил, что при переходе от синтетической кишки или мультифиламента в качестве отправной точки наблюдается падение примерно на 10%, но, опять же, вы захотите продолжить эксперименты после первоначального падения напряжения, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас.

Кевлар

Хотя кевларовые струны не так популярны, как раньше, они очень прочные, но при этом создают ощущение жесткости. В результате, если вы поэкспериментируете с одной из немногих доступных кевларовых струн, вы можете уменьшить натяжение, чтобы компенсировать жесткость.

Обычно, когда вы находите кевларовые струны, они сочетаются с более мягкими струнами как часть гибридной установки.

Прямая трансляция женского баскетбола Юконна

Гибридный

Когда вы объединяете любые два набора теннисных струн, один для сети, а другой для крестов, получаетсяназывается гибридом. Популярные гибриды включают натуральную кишку или мультифиламент в сочетании с полиэстером.

Обычно игроки выбирают различное натяжение каждой струны, при этом поли обычно имеет немного меньшее натяжение - от 2 до 3 килограммов или фунтов.

Лучшее натяжение струны при травмах рук

Часто игрокам с травмами рук будет полезно уменьшить натяжение струн, чтобы создать более мягкую и щадящую ложе. Результат поможет уменьшить жесткость, связанную с более высоким напряжением, что в конечном итоге будет более щадящим для руки игрока.

Конечно, вы должны иметь в виду, как падение напряжения повлияет на мощность или глубину вашего выстрела, как мы уже рассмотрели, но это один из способов повышения комфорта.

Однако, если вы страдаете от такой травмы, кактеннисный локоть, не останавливайтесь на натяжении струны. Чтобы достичь максимального уровня комфорта, стоит также оценить ваш выбор струн,тип ракетки(включая его вес) и размер рукоятки. Кроме того, вы также должны убедиться, чтовосстановить ракеткучаще, потому что по мере того как струны, ориентированные на комфорт, умирают, они теряют эти качества.

Некоторые из лучших струн для комфорта - это натуральные струны, такие как Babolat VS Touch и Wilson Natural Gut, упомянутые выше. Однако из-за более высокой цены и недостаточной прочности большинство игроков отказываются от их использования.

Хорошая новость заключается в том, что мультифиламенты предлагают сопоставимый, а иногда и лучший комфорт, как в случае с Prince Premier Touch. И Wilson NXT, иTecnifibre X-One BiphaseВ предыдущем разделе также рассматривались два отличных варианта.

Натягивание нескольких ракеток с разным натяжением

Обычно игроки, которые соревнуются на более высоких уровнях, несут три или более ракеток, по крайней мере, с одной ракеткой, натянутой с более высоким натяжением. Хотя обычному игроку это может показаться роскошью, в этом есть здравая логика.

Во-первых, если вы порваете струну, вам нужно иметь хотя бы одну дополнительную резервную копию с таким же натяжением, чтобы продолжить игру. Однако многие игроки будут держать одну или несколько ракеток натянутыми на несколько килограммов или фунтов жестче для дополнительного контроля. Некоторые из профессионалов приносят с собой на каждый матч до десяти свежих натянутых теннисных ракеток.

В соревновательных ситуациях игроки часто попадают под удар. Волнение от матча, нервы и решимость на победу могут заставить игроков напрячься или чрезмерно взволноваться и впоследствии пропустить свои броски с небольшим отрывом.

В этом случае может быть полезно натянуть ракетку сильнее, чтобы восстановить контроль. Когда вы бьете несколько футов в длину или в ширину, игроку может понадобиться небольшое изменение напряжения.

Натяжение струн и плюсы

Несмотря на то, что натяжение струн очень индивидуально, многие игроки стремятся узнать, как профессионалы натягивают свои рамы.

С этой целью мы представляем вам список игроков, вызывающих большое любопытство. При просмотре этих материалов следует помнить о нескольких вещах:

• Большинство профессионалов будут немного варьировать свое натяжение в зависимости от условий, например, сухой или влажный климат или более высокая или низкая высота.
• Точно так же в то время как профессиональные ракетки, напримерПрофессиональный персонал Федерера Wilson RF97, доступны для покупки, в них будетдополнительные настройкикоторые подходят для их игры для оптимальной производительности и в конечном итоге влияют на натяжение ракетки.

Роджер Федерер

Рафаэль Надаль

Новак Джокович

Энди Мюррей

Серена Уильямс

Venus Willaims

Мария Шарапова

Кэролайн Возняцки

Инструменты для натяжения струн

Два обычных инструмента, помогающих измерить натяжение струны, - это калибраторы и инструменты для испытания натяжения.

Калибраторы натяжения

Калибраторы натяжения - это простые подпружиненные устройства, которые помогают специалистам по ракетке гарантировать, что их машина обеспечивает точное натяжение.

Калибратор прижимается к машине с одного конца, а затем натяжение натягивается машиной на другом, а затем натяжение машины сравнивается с натяжением, отображаемым калибратором.

В зависимости от разницы, сообщаемой калибратором и настройками машины, стрингер может набрать свой стрингер.

Тестеры натяжения

Игроки могут захотеть использовать измеритель напряжения, чтобы измерить потерю напряжения с течением времени и помочь определить, когда пора отдыхать.

смотреть «Эта замечательная жизнь» онлайн бесплатно

Вы просто измеряете натяжение ваших струн как можно скорее после натяжения, а затем продолжаете периодически измерять его, пока рама не потеряет примерно 10-15 фунтов натяжения.

Полезный совет
Порог в 10-15 фунтов может быть отрегулирован в зависимости от ваших предпочтений, которые вы определите после некоторого использования прибора для измерения натяжения.

Стоит отметить, что натяжение, показанное вашим тестером, не будет соответствовать эталонному натяжению, которое вы попросили использовать стрингер, поскольку окончательное натяжение ракетки всегда будет отличаться.

Кроме того, измерители натяжения не предназначены для использования в качестве наиболее точных устройств, скорее, они предназначены для измерения относительного натяжения с течением времени в качестве ориентира для определения того, когда следует снимать напряжение.

Вот несколько популярных инструментов для калибровки и тестирования натяжения, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Заключение

Натяжение теннисных струн, о котором часто забывают, может стать мощным инструментом для опытного теннисиста и нанести ущерб игре игроков, которые не обращают внимания на свои струны.

Возьмите под контроль натяжение струн, чтобы добиться максимальной производительности и получить преимущество над менее подготовленным игроком.

Есть вопросы о натяжении струн? Не стесняйтесь оставлять свои комментарии ниже. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы!