Как проверить рефлекс коленного толчка

Если вы когда-нибудь проходили медицинский осмотр в кабинете врача, вероятно, вам ударили по колену маленьким резиновым молотком и вынесли ногу. Этот простой тест предназначен для проверки рефлексов в ноге или того, насколько быстро сигналы проходят между вашими нервами, спинным мозгом и мышцами. Если вам интересно проверить свой собственный рефлекс коленного рефлекса (или коленного сустава), вы можете легко сделать это с помощью только руки или резинового рефлекса! Если вас беспокоят рефлексы, позвоните врачу. Они могут провести более тщательное тестирование, чтобы выявить возможные проблемы.

Метод один из 2: Проверка собственного рефлекса коленного рывка

  1. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 01

    один Сядьте на край кровати или стола, свесив ноги. Найдите достаточно высокую поверхность, чтобы ваши ноги могли свободно болтаться, когда вы сидите на ней. Когда вы сидите, держите колени согнутыми под углом 90 °.
    • Ваши ноги должны будут качаться, чтобы вы могли видеть, как работает рефлекс.
    • Вы также можете немного приподнять колено, подложив под него одну руку.


  2. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 02

    2 Постучите по месту прямо под коленной чашечкой стороной руки. Пощупайте колено, чтобы найти небольшую щель между нижней частью коленной чашечки и верхней частью голени. Осторожно коснитесь этого места стороной ладони или попросите друга сделать это за вас.
    • Если у вас есть медицинский рефлекторный молоток, это даже лучше! Эти молотки специально разработаны для точного удара по сухожилию, не вызывая боли. Не используйте какой-либо другой молоток, иначе вы можете пораниться.
    • Как вариант, сложите ладонь ладонью и крепко держите пальцы вместе. Положите запястье на коленную чашечку и проведите пальцами вниз, чтобы попасть в зазор.
  3. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 03

    3 Следите за тем, чтобы ваша голень слегка выдвинулась вперед. Когда вы постучите по колену стороной руки или рефлекторным молотком, мышцы бедра ненадолго напрягаются. Следите за тем, чтобы ваша нога немного выдвинулась, а затем отдохните.
    • При ударе по сухожилию вы можете почувствовать легкое ощущение «щекотки» в ноге.
    • Вы можете получить более сильную реакцию, если воспользуетесь подходящим медицинским рефлекторным молотком.
    • Если ваша нога вообще не реагирует или реакция очень вялая, это может быть признаком повреждения нервов в ноге или нижней части позвоночника. Если это произойдет, не паникуйте - возможно, вы просто неправильно прошли тест. Если вы беспокоитесь, позвоните своему врачу.

    Помните: При нормальном рефлексе коленного рефлекса ваша нога должна перестать раскачиваться почти сразу после того, как рефлекс сработает. Если ваше колено продолжает раскачиваться, это также может быть признаком неврологической проблемы.

    Реклама

Метод 2 из 2: Пройти неврологический осмотр

  1. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 04

    один Обратитесь к врачу, если вас беспокоит неврологическая проблема. Рефлекторное тестирование - стандартная часть большинства общих медицинских осмотров. Однако ваш врач может также порекомендовать рефлекторное тестирование, если они подозревают, что у вас есть неврологические проблемы, такие как заболевание или травма, влияющая на вашу нервную систему. Спросите своего врача, нужен ли вам рефлекторный тест.
    • Они также могут порекомендовать тест на рефлекс надколенника, если подозревают повреждение нервов в нижней части спины.
  2. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 05

    2 Поговорите со своим врачом об истории вашего здоровья. Сообщите врачу, были ли у вас какие-либо травмы или заболевания, которые могут повлиять на ваши рефлексы, или появились ли у вас какие-либо симптомы, которые вас беспокоят. Это поможет им определить источник проблемы. Общие симптомы неврологического заболевания или повреждения нервов включают:
    • Внезапные или постоянные головные боли
    • Онемение, покалывание или слабость в любой части тела
    • Изменения зрения
    • Тремор, непроизвольные движения или потеря координации
    • Боль в спине, которая излучается в другие части тела, например в ноги.
    • Затруднения в мышлении, запоминании или концентрации
  3. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 06

    3 Позвольте им проверить все ваши глубокие сухожильные рефлексы. В дополнение к проверке рефлекса коленного рефлекса врач или невролог проверит рефлексы в других частях вашего тела. Как и в случае с рефлексом коленного рефлекса, они будут проверять эти рефлексы, осторожно постукивая по вашим сухожилиям резиновым молотком. Другие распространенные тесты глубокого сухожильного рефлекса включают:
    • Рефлексы бицепса и трицепса. Во время этих тестов врач постучит по сухожилиям около вашего локтя, чтобы мышцы плеча сократились.
    • Брахиорадиальный рефлекс. Врач постучит по сухожилию над запястьем, чтобы согнуть предплечье.
    • Голеностопный рефлекс. Этот тест включает в себя постукивание по ахиллову сухожилию (сухожилию, которое соединяет пятку с икроножными мышцами) молотком, чтобы ступня подергивалась.

    Иметь ввиду: Если вы действительно сосредоточены на том, что делает врач, иногда это может снизить эффективность рефлекторных тестов. Чтобы решить эту проблему, они могут попросить вас соединить пальцы вместе и одновременно развести руки. Это действие усилит рефлекторные движения, а также отвлечет вас от тестов.

  4. Изображение с названием Test the Knee Jerk Reflex Step 07

    4 Согласие на другие тесты для определения источника проблемы. Если ваш врач подозревает неврологическую проблему, он может направить вас к специалисту, называемому неврологом, для проведения дополнительных анализов. Невролог спросит вас об истории вашего здоровья и проведет различные тесты. Они могли бы:
    • Проверьте свою способность чувствовать мягкую ткань, легкие уколы иглой или предметы с разной температурой.
    • Задайте вам вопросы, чтобы проверить свои базовые языковые и математические навыки или проверить свою способность запоминать основную информацию.
    • Проверьте свои жизненно важные показатели, такие как пульс, частоту дыхания, температуру тела и артериальное давление.
    Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Представлять на рассмотрение
Реклама

подсказки

  • Возможно, вы сможете улучшить свои рефлексы с помощью упражнений. Например, вы сможете развить более быстрые рефлексы в ногах и ступнях, тренируясь в беге или ударах ногами. Если у вас есть проблемы со здоровьем, спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас.
  • Попросите друга или члена семьи проверить свои рефлексы, если вам не удается вызвать их самостоятельно.
  • Соедините пальцы вместе и попробуйте развести их, чтобы отвлечься от теста. Так вы получите более точные результаты.

Реклама

Популярные вопросы

Травма спины Рафаэля Надаля отвлекла внимание от победы Станислава Вавринки на Открытом чемпионате Австралии по теннису 2014 года. Может, стоит запретить медицинские тайм-ауты ?.

Как улучшить свой бег. Чтобы стать бегуном, нужно больше, чем просто постоянно бегать. С небольшим вниманием к деталям и продуманным планом тренировок вы можете добиться больших улучшений в качестве бегуна за относительно короткое время, нет ...

Во время занятий спортом на открытом воздухе в солнечные дни солнцезащитные очки помогают уменьшить количество бликов и яркость. В пасмурные или пасмурные дни солнцезащитные очки увеличивают контраст, улучшая зрение. Солнцезащитные очки также защищают глаза от вредного ультрафиолетового излучения ...

Вот полное изложение того, как смотреть прямые трансляции де Рэндами против Лэдда, Фабера против Саймона и всех боев UFC Sacramento онлайн.

Посмотрите на сходство в карьере Роджера Федерера и Серены Уильямс.

Миннесота и Технологический институт Джорджии завершат свои сезоны победой в Quick Lane Bowl 2018. Вот как смотреть игру онлайн без кабеля.