Младенцы в тот или иной момент обычно сосут большие пальцы рук. Большинство детей прекращают занятия по достижении раннего возраста, однако некоторые дети сохраняют эту привычку в течение многих лет. Сосать большой палец - плохая привычка. Это может не только повредить ваши зубы, но и вызвать смущение. Вот несколько советов, как остановиться.
Шаги
- один Имейте силу воли, чтобы остановиться. Придумайте причину. Например, если вы остановитесь, вас не будут дразнить во время ночевки. Это также может избавить вас от необходимости в брекетах из-за неправильного роста зубов. Что-то в этом роде должно помочь.
- 2 Приготовьтесь остановиться. Поначалу вы можете не спать слишком хорошо, потому что вы всегда спите с большим пальцем во рту. Это может вызвать пересыхание во рту, поэтому держите стакан воды у кровати.
- 3 Наденьте что-нибудь на руку. Если вы не можете перестать сосать большой палец самостоятельно, вы можете предотвратить это, надев носок на руку или положив ватный диск или салфетку для макияжа на большой палец и приклеив его. Также можно носить перчатки. Если хотите, можете обернуть бинт вокруг большого пальца, чтобы вам напоминали, что нельзя сосать большой палец ...
- 4 Измените любые привычки сна. Если у вас есть подушка или мягкая игрушка, с которой вы обычно спите, не спите, когда вы пытаетесь остановиться. Запах чучела животного может побудить вас еще больше сосать большой палец.
- 5 Купите в Интернете наборы для остановки пальца. Не покупайте ароматизированные жидкости, потому что их можно просто смыть, и это не поможет вам избавиться от привычки.
- 6 Нанесите неприятный вкус на большой палец. Если вы не можете перестать сосать большой палец, попробуйте положить на большой палец что-нибудь горькое или пряное (перец, острый соус и т. Д.).
- 7 Положите руку под подушку. Спите, положив голову на подушку. Это отделит большой палец ото рта. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Ничего из этого не помогает, и мой ребенок уже 12 лет сосет большой палец. Зачем? Вероятно, она делает это естественно. Например, он может делать это нервно и может не осознавать, что делает это.
- Вопрос: Мне 12 лет, и я все еще сосу большой палец; у кого-нибудь есть другие предложения по остановке? Попробуйте обмотать оба больших пальца носком. Если это не сработает, накройте большие пальцы веществом с неприятным вкусом, и это должно помочь вам остановиться.
- Вопрос: Что, если это привычка, которой я придерживаюсь всю свою жизнь (14 лет)? Если вы уже пробовали комбинацию упомянутых выше методов, например, наложили повязку на большой палец и положили руку под подушку, вам может потребоваться более серьезное вмешательство. Попросите родителей записаться на прием к гипнотерапевту, который поможет вам с этой проблемой.
- Вопрос: Смогут ли мои зубы выпрямиться, если я перестану сосать большой палец? Поскольку в какой-то момент ваши зубы и рот перестают так сильно расти, это зависит от вашего возраста. Обязательно прекратите такое поведение, чтобы помочь вашему рту, и обратитесь к стоматологу за любыми корректирующими мерами, которые можно предпринять.
- Вопрос: Что мне делать, если я чувствую беспокойство, когда не сосу большой палец? Попробуйте подумать о чем-нибудь другом, например о пляже или о чем-то умиротворяющем и расслабляющем. Найдите что-нибудь, чем можно заняться руками, например мягкую игрушку, пузырчатую пленку или куклу для беспокойства.
- Вопрос: Каковы будут последствия, если я не остановлюсь? Физически ваши зубы могут переместиться в точку, где потребуется стоматологическая коррекция, которая может быть очень дорогостоящей и неудобной. На эмоциональном уровне это может помешать вам иметь близкие отношения с людьми.
- Вопрос Мне 13 лет, как я могу перестать сосать большой палец? Нанесите на большой палец неприятное (но безопасное) вещество, например острый соус. Или вы можете носить перчатку на руке, когда находитесь дома. Если вы будете делать это часто, находясь дома, надеюсь, вы научитесь бросать курить. Дайте себе время и наберитесь терпения.
- Вопрос: У меня действительно кривые зубы, и я сосал большой палец. Если я перестану сосать, изменят ли мои брекеты даже вид моих кривых зубов? В большинстве случаев да, это именно то, для чего нужны брекеты, исправляющие кривые зубы.
- Вопрос. Перестану ли я сосать большой палец, если мне поставят скобки? Это возможно, но это зависит от того, насколько это укоренилось в вашей привычке. Возможно, что брекеты будут раздражать ваш большой палец, когда вы его сосете, и это может стать сдерживающим фактором и помочь вам остановиться.
- Вопрос: Будут ли методы работать даже после пробуждения привычки? Это действительно зависит только от вас. Попробуйте их и посмотрите, какой из них работает лучше всего. Вы можете попробовать сочетание того и другого: днем используйте повязку, а на ночь нанесите духи на большой палец или положите его под подушку.
