Как перемешать (танцевальное движение)

The Shuffle - это танцевальное движение, происходящее от Melbourne Shuffle, рейва и клубного танца, зародившегося в конце 80-х во время андерграундной сцены рейв-музыки в Мельбурне, Австралия. действие, которое лучше всего работает с электронной музыкой. Однако более современный shuffle, ставший более популярным благодаря клипу LMFAO на песню «Party Rock Anthem» в 2009 году, стал популярным на клубной сцене и в массовой культуре. Чтобы выполнить этот тип перемешивания, вам нужно освоить «Т-шаг» и «Бегущий человек» и научиться переходить между ними. См. Дополнительную информацию о том, как прыгать ниже.

размер теннисной складской рукоятки

Метод один из 3: Т-образный шаг

один Встаньте, расставив ноги на расстоянии около 0,3 метра. Это начальная позиция для «Т-шага».
2 Поднимите правую ногу и переместите левую внутрь. Поднимите его примерно на полфута (15 см) от земли, приподняв колено вверх и внутрь, в то время как голень и ступня отходят от вашего тела. Когда вы поднимаете правую ногу, ваша левая ступня должна двигаться внутрь, так что пальцы ног должны быть направлены внутрь, а не наружу. Это должно происходить одновременно с поднятием правой ноги.
3 Опустите правую ногу вниз, двигая левой ногой наружу. Направляйте правую ногу вниз и наружу, пока пальцы ног или подушечки стопы не коснутся земли. Это быстрое движение, поэтому вам не нужно твердо ставить ногу на землю. Когда вы снова опускаете правую ногу, переместите левую ногу наружу так, чтобы пальцы ног были направлены наружу.
4 Сделайте наконец пять шагов вправо. Практикуйтесь в сочетании движений правой и левой стопы. Продолжайте двигаться вправо в направлении вашей заостренной стопы, поднимая и опуская правую ногу, одновременно двигая левой ногой внутрь и наружу. Когда вы овладеете этой техникой, ваша правая нога должна подниматься точно тогда, когда левая стопа поворачивается внутрь, а правая ступня должна указывать вниз, когда левая стопа поворачивается наружу.
5 Двигайтесь налево. Сделав хотя бы пять шагов вправо, вы можете переключиться на левую сторону. Когда ваша правая нога в последний раз коснется земли, переключите ее на «шаркающую» ногу и начните поднимать и опускать левую ногу, пока правая нога перемещается внутрь и наружу влево.
6 Продолжайте тасовать боком. После того, как вы сделали хотя бы пять шагов влево, переключитесь обратно вправо и продолжайте, пока не освоите перемешивание - или если вам просто нужен перерыв на воду. Хотя «T-Step» - это работа ног, вы можете позволить своим рукам немного опускаться по бокам, двигаться внутрь, когда колено входит, и выдвигаться, когда колено выходит наружу. Реклама

Метод 2 из 3: Бегущий человек

один Встаньте левой ногой примерно на 0,3 метра впереди правой. Ваша левая ступня должна стоять на земле, в то время как вы должны касаться земли только пальцами правой ноги.
2 Поднимите правую ногу. Сдвиньте и поднимите правую ногу. Поднимите его примерно на полфута (15 см) в воздух, слегка приподняв колено. Положение левой стопы должно оставаться прежним.
3 Отведите левую ногу назад. Отведите левую ногу назад на расстояние, равное ее длине, в то время как правая ступня остается поднятой в воздухе.
4 Поставьте правую ногу. Поставьте правую ногу на землю, поднимая левую ногу обратно на носки. Так вам будет легче поднять левую ногу на следующем этапе.
5 Поднимите левую ногу. Теперь просто повторите то же движение чередующимися ногами. Сдвиньте и поднимите левую ногу. Поднимите его примерно на полфута (0,3 метра) в воздух, слегка приподняв колено. Ваша правая нога должна оставаться в том же положении.
6 Отведите правую ногу назад. Отведите правую ногу назад на расстояние, равное ее длине, в то время как левая ступня остается поднятой в воздухе.
7 Поставьте левую ногу. Поставьте левую ногу на землю, одновременно поднимая правую ногу на носки. Так вам будет легче поднять правую ногу на следующем этапе.
8 Продолжайте чередовать ноги. Продолжайте сдвигать одну ногу вверх, а вторую - назад, пока не овладеете невероятным танцевальным движением «Бегущий человек». Реклама

Метод 3 из 3: Поставить все это вместе

один Переход от «Т-шага» к «Бегущему человеку». ' Чтобы по-настоящему перетасовать, вам придется комбинировать «Т-шаг» и «Бегущий человек». Для этого просто переместитесь в одну сторону, выполняя «Т-образный шаг», а затем переключитесь на «Бегущий человек» вместо того, чтобы двигаться в другую сторону. Сделайте пять шагов влево и, когда вы поднимете левую ногу или в последний раз, поверните на 90 градусов вперед или назад и используйте эту ступню в качестве ведущей для «Бегущего человека».
- Сделайте «Бегущего человека» на месте или даже двигайтесь по кругу, демонстрируя свои навыки. Затем, когда вы поставите обе стопы, выберите одну ногу в качестве поднятой для «Т-шага» и начните выполнять этот тип перетасовки. Вы можете использовать этот трюк, чтобы перемещаться между двумя танцевальными движениями.
2 Переход от «Бегущего человека» к «Т-шагу». ' Начните с выполнения «Бегущего человека» более или менее на месте или по кругу, а затем поверните свое тело на 90 градусов вправо или влево и начните двигаться слева направо, как вы делаете «Т-шаг». Просто подождите, пока ваши ноги не будут в упоре во время «Бегущего человека», затем поднимите одну из стоп и начните использовать ее в качестве поднятой ноги для «Т-шага», двигаясь в направлении этой ноги.
3 Чередуйте эти две перетасовки. Вы действительно можете чередовать «T-Step» и «The Running Man» как хотите. Вы можете сделать всего один или два шага «Т-шага», повернуть свое тело и затем перейти прямо к «Бегущему человеку». Вы можете сделать два или три шага «Бегущего человека» и снова переключиться на «Т-шаг», сделать всего несколько шагов этого танца, а затем снова вернуться к «Бегущему человеку».
- Вы также можете выделить одно движение другому. Вы можете больше сосредоточиться на «Т-образном шаге» и иногда переходить в «Бегущего человека» или наоборот. Необязательно выполнять оба танцевальных движения одинаково.
4 Добавьте спин. Если вы хотите поднять свой режим перемешивания на ступеньку выше, просто крутите, пока вы выполняете «Бегущий человек» или «Т-шаг». Чтобы вращаться во время выполнения «Бегущего человека», просто делайте беговое движение, слегка двигаясь по кругу каждый раз, когда вы ставите ногу. Вы можете потренироваться делать это медленно, когда вам станет удобнее выполнять движение во время вращения.
- Чтобы вращаться во время выполнения «Т-шага», просто поставьте шаркающую ногу в центр круга, пока вы вращаете тело по кругу, вращая подъемную ногу.
5 Добавьте немного движения руками. Хотя движения ног - самая важная часть перетасовки, как только вы освоите работу ног, вам следует уделять больше внимания рукам. Если вы будете держать руки по бокам, пытаясь выполнить эти танцевальные движения, вы будете похожи на робота. Вместо этого держите руки немного в стороны и просто двигайте ими так, чтобы ноги были естественными.
- Если вы выполняете «Т-шаг», просто вытягивайте руки, когда ставите поднятую ногу, и двигайте их внутрь, когда поднимаете ногу.
- Если вы исполняете «Бегущего человека», просто двигайте руками вперед и назад в веселой манере, имитирующей работу рук во время бега с привкусом хип-хопа.
Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

Вопрос. Можно ли делать это босиком? Тень Да, но легче носить носки или гибкую обувь. Это также зависит от типа перемешивания и от того, где вы его выполняете.
Вопрос: Можете ли вы продвигаться вперед, делая футболку? Да. Когда вы делаете шаг вперед, вы должны двигаться на большее расстояние, чем когда вы делаете шаг назад. Практика ведет к совершенству.
Вопрос: Сколько времени нужно, чтобы научиться танцевать в случайном порядке? Недолго, вы можете выучить его за 10-15 минут, но если много практиковаться, это сделает его более профессиональным.
Вопрос Какую обувь мне следует носить? Невероятный Где обувь с противоскользящим покрытием, чтобы обеспечить лучшее сцепление с дорогой. Также убедитесь, что это удобная обувь.
Вопрос: Должен ли я быть гибким, чтобы танцевать в случайном порядке? Нет, танец в основном заключается в движении ног, для этого не нужно гибкое тело.
Вопрос: Сколько времени нужно, чтобы танец стал чистым? Jnerdahl Нет конкретного ограничения по времени. Вам просто нужно продолжать практиковаться, пока вы не добьетесь совершенства.
Вопрос Могу ли я научиться ходить по ковру в носках? Да, но носки на ковре создают сильное трение, поэтому я рекомендую по возможности использовать твердый пол.
Вопрос Могу ли я сделать это без носков? Вы могли бы, но, возможно, будет намного проще натянуть носки.
Вопрос: Помогло бы мне тхэквондо с танцем в случайном порядке? Нет, тхэквондо не поможет тебе с танцем в случайном порядке.
Вопрос: Какие шаги мне предпринять, чтобы упростить рутину? Не пытайтесь скользить так сильно, это вызовет большее трение; оставайся на ногах. Самое главное, помните, что это требует времени и практики. Вы не можете сразу в это освоиться.