Как играть на сэндборде

Сэндбординг - отличный вариант, когда серфинг плохой, снег сошел или места для катания на скейтборде переполнены. Это занятие сочетает в себе элементы сноуборда, серфинга и катания на коньках, позволяя кататься на песчаных дюнах вместо снега или воды. Для сэндбординга начните с приобретения подходящей доски и защитного снаряжения. Затем найдите поблизости песчаные дюны и сделайте первый пробег. Вы также можете попробовать остановиться и включить сэндборд. Имея достаточно практики, вы с легкостью спуститесь по дюнам в кратчайшие сроки.

пусковая установка для теннисных мячей с пневматическим приводом

Часть один из 4: Получение сэндборда и защитного снаряжения

один Арендуйте сэндборд на объекте недалеко от песчаной дюны. Многие районы с песчаными дюнами предлагают услуги аренды, где вы можете арендовать сэндборд за небольшую плату, обычно около 15-25 долларов США. Проверьте, есть ли аренда в местах рядом с вами с песчаными дюнами или в районах, которые вы планируете посетить.
- Аренда сэндборда может быть хорошим вариантом, если вы не хотите сразу покупать сэндборд.
2 Переделайте сноуборд или доску для серфинга, которую вы больше не планируете использовать. В крайнем случае, вы можете использовать сноуборд или доску для серфинга, которая у вас уже есть, чтобы попробовать сэндбординг. Идеально подойдет сноуборд с квадратным или сдвоенным хвостом. Доска для серфинга меньшего размера, которую иногда называют доской для буги-вуги, хороша для сэндбординга, так как она не будет слишком длинной.
- Убедитесь, что сноуборд или доска для серфинга гладкие с обеих сторон, чтобы они хорошо скользили по песку.
3 Купите сэндборд в местном магазине для серфинга или в Интернете. Сэндборды обычно делают из дерева, металла или пластика. Они должны быть от 9 до 12 миллиметров (от 0,35 до 0,47 дюйма) в толщину, от 140 до 160 сантиметров (от 55 до 63 дюймов) в ширину и от 100 до 120 сантиметров (от 39 до 47 дюймов) в длину. Купите доску длиннее или короче в зависимости от вашего размера и роста. Ищите доску с квадратным или двойным хвостом, чтобы она хорошо скользила по песку.
- Сэндборды могут быть дорогими - от 150 до 200 долларов.
- Купите сэндборд с креплениями, если вы планируете садиться на него стоя. Крепления - это ремни, которые прикрепляются к доске и предназначены для удержания ваших ног на месте, когда вы находитесь на доске. Если вы предпочитаете скользить по дюнам на животе, доска с креплениями вам не понадобится.
- Большинство магазинов для серфинга и некоторые магазины для сноубордов предлагают сэндборды. Поговорите с торговым представителем в магазине, чтобы найти подходящую доску.
4 Наденьте шлем и защитное снаряжение. На сэндборде можно идти довольно быстро, особенно если найдешь хорошую дюну, спускающуюся под гору. Убедитесь, что вы всегда носите шлем и налокотники, чтобы защитить голову и руки. Вы также можете надеть наколенники, если катаетесь на сэндборде стоя.
- Вы также должны носить солнцезащитный крем с SPF не менее 15, солнцезащитные очки, желательно с антибликовым покрытием, и длинные рукава, чтобы защитить себя от солнца, когда вы находитесь на дюнах.
Реклама

Часть 2 из 4: Поиск хороших мест для сэндбординга

один Посетите национальный парк с незащищенными песчаными дюнами. Во многих национальных парках в пустынных районах или районах с сухим климатом есть песчаные дюны. Песчаные дюны, которые находятся под защитой или недоступны для публики, не подходят. Возможно, вам придется отправиться в конкретный национальный парк, известный своими песчаными дюнами, чтобы попробовать сэндбординг.
- Проверьте в Интернете на веб-сайтах национальных парков, есть ли у них песчаные дюны, к которым можно добраться для сэндбординга.
- Свяжитесь с компаниями, занимающимися сноубордингом, и спросите, где вы можете заняться сэндбордингом в вашем районе.
2 Отправляйтесь в пустыню или на пляж с песчаными дюнами. Если вы живете недалеко от пустыни, узнайте, есть ли в ней песчаные дюны, на которые можно сесть на борт. На некоторых пляжах с теплым климатом также есть естественные песчаные дюны, которые можно использовать для занятий сэндбордингом. Свяжитесь с местным земельным агентством или департаментом, чтобы узнать, можете ли вы получить доступ к ближайшей пустыне или пляжу для катания на сэндборде.
- Некоторые туристические компании предложат туры по пустыне или пляжу, которые включают в себя сэндбординг на песчаных дюнах. Запишитесь на экскурсию, чтобы попробовать это веселое занятие в безопасной, контролируемой среде.
3 Отправляйтесь к песчаным дюнам рано утром, чтобы избежать жары. Постарайтесь выйти на дюны к 8-9 часам утра, чтобы вы могли насладиться несколькими часами катания на сэндборде, прежде чем наступит жаркий день. Раннее посещение песчаных дюн также может помочь вам избежать песчаных бурь и плохой погоды, которые, как правило, случаются в середине дня в пустынных районах.
- Весной вокруг песчаных дюн днем бывает довольно ветрено. Не выходите на улицу весной, если хотите хорошенько пробежаться по сэндборду.
Реклама

Часть 3 из 4: Выполнение первого запуска

один Нанесите воск на дно сэндборда. Нанесите небольшое количество воска на нижнюю часть доски. Протрите воск по доске от задней части до верха и небольшого количества краев доски. Возьмите горсть сухого песка и потрите им воск, чтобы он разгладился. Нанесите на доску песок, пока он не перестанет прилипать к воску.
- Подвигайте доску по песку вперед и назад, дном вниз, чтобы доска легко скользила по песку.
- Не используйте мокрый песок на доске, так как это может привести к прилипанию доски к песку во время езды.
2 Лягте на живот, чтобы бегать не так напряженно. Убедитесь, что вы смотрите в том направлении, в котором вы спускаетесь по дюне. Держите руки и ноги в центре доски.
- Вам понадобится сэндборд без креплений, чтобы можно было удобно лечь на живот.
3 Встаньте ногами в креплениях для более сложной пробежки. Сядьте и привяжите ноги к креплениям. Убедитесь, что ваша ведущая ступня находится перед доской, указывая направление, в котором вы спускаетесь по дюне.
- Вы должны уметь качаться на пятках, когда пристегнуты ремнями.
4 Начните с небольшой дюны с плоской отправной точкой. Ищите дюну с сухим песком с уклоном от 4 до 5 м (от 13 до 16 футов). Убедитесь, что вокруг дюны или у ее дна нет кустов, палочек, ракушек или препятствий.
5 Установите доску под гору. Если вы стоите на доске, держите вес по центру, а колени слегка согнуты. Перенесите вес вперед и держите бедра и плечи друг на друге. Поверните голову в том направлении, в котором вы движетесь, и держите руки расслабленными по бокам.
- Если вы лежите на животе, держите тело в центре доски, поджав ноги и приподняв подбородок.
6 Отталкивайтесь от дюны, чтобы набрать скорость. Если вы стоите, слегка наклоните свой вес вперед и сдвиньте доску, пока она не спустится с дюны. Если вы лежите на животе, оттолкнитесь руками от дюны.
7 Спускаясь по дюне, держите свой вес по центру. Если вы стоите, позвольте доске набирать скорость при спуске по дюне, удерживая заднюю ногу сильной, а вес тела - в центре доски. Если вы лежите на животе, при спуске с дюны держите руки и ноги поднятыми, а подбородок - вверх. Не наклоняйтесь вперед и не смещайте вес слишком далеко вперед во время езды.
- Вытяните руки, чтобы удерживать равновесие во время езды.
- По мере того, как вы достигнете дна дюны, вам следует снизить скорость и постепенно остановиться.
8 Бегите обратно по дюне со своей доской, чтобы сделать второй забег. Обычно нет лифтов, чтобы поднять вас обратно к дюнам, поэтому вам придется бежать обратно по дюнам самостоятельно. Сделайте еще один пробег по тому же холму, чтобы научиться кататься на сэндборде. Затем бросьте вызов себе: пройдите большую дюну или дюну с большим уклоном.
- Возможно, вам придется снова натирать доску воском между пробежками, чтобы она оставалась гладкой и лучше скользила по песку.
Реклама

Часть 4 из 4: Практика остановки и поворота

один Практика слайдов останавливается. Вам нужно будет стоять на доске вертикально, чтобы попробовать техники остановки и поворота. Начните с поиска небольшой дюны с небольшим уклоном. Положите доску вниз по склону. Положите свой вес на пятки и держите пальцы ног поднятыми. Затем опустите пальцы ног вниз, чтобы доска лежала ровно, и вы медленно соскользнете с холма. Поднимите пальцы ног и упирайтесь пятками, чтобы остановиться.
- Вы также можете попробовать это движение в гору. Повторите те же шаги, опуская пятки вниз, чтобы скользить назад, а затем поднимая их вверх, чтобы замедлиться до остановки.
2 Попробуйте сделать полную остановку у подножия дюны. Когда вы освоите слайд-стопы, вы можете попробовать сделать полную остановку после того, как спуститесь с дюны. Выберите дюну, которая заканчивается ровной прямой линией. Когда вы подойдете к плоскому песку у подножия дюны, перенесите вес на переднюю ногу и выдвиньте заднюю ногу наружу. Переместите плечи и бедра вперед так, чтобы вы смотрели в сторону дна дюны. Поднимите пальцы ног и вытяните заднюю ногу, пока не остановитесь на краю доски.
- Держите вес равномерно на обеих ногах, чтобы плавно скользить до остановки.
3 Попрактикуйтесь в повороте на небольшой дюне. Начните с поездки прямо по дюне. Затем перенесите вес вперед и поднимите заднюю пятку. Поверните бедра в том месте, где вы хотите повернуться, и позвольте телу наклониться в поворот. Держите бедра и ноги по центру доски, когда вы наклоняетесь. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы повернуть, так как это может быть не медленный поворот, если вы находитесь в глубоком песке или песках, которые слегка влажные.
- Практикуйте повороты в разных направлениях, приподнимая заднюю пятку и вращая бедра, пока вы находитесь на доске. Может потребоваться некоторая практика, чтобы иметь возможность поворачивать на более высоких скоростях или спускаться по более крутым дюнам.
Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

Пройдите уроки по сэндбордингу с инструктором, чтобы улучшить свои навыки. Вы также можете научиться поворачиваться и выполнять трюки на сэндборде, когда станете более опытными и уверенными.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!