Как играть в наступление в пинг-понге

Пинг-понг - замечательная игра, если в нее играть профессионально. Чтобы научиться играть в нее, нужны годы, а на освоение - годы. Выбор стиля игры с самого начала - ключ к вашему успеху. Пинг-понг включает в себя три основных стиля игры: 1 - нападение, 2 - защита, 3 - нейтральный. В атакующем стиле вы хотите в основном использовать петли, топ-спины и круши. Залог успеха в этом стиле - идеальная форма и драйв, хорошая концентрация и, конечно же, отличные рефлексы.

Шаги

1. один Разминка перед игрой.
2. 2 Начните с разминки в игре, просто ударяя по мячу битой медленно, затем умеренно, а затем довольно быстро. Таким образом вы приспосабливаете свое тело к реакции на мяч с разной скоростью. Никогда не используйте отжим при разминке.
3. 3 Практика. Попросите друга отбить за вас мяч без вращения. Как только мяч отскочит от вашей стороны стола и достигнет пика отскока, начните движение верхнего вращения справа, чтобы отбить мяч. Вы стремитесь в основном отбивать мяч под углом 1 или 2 часа. Удар по мячу таким образом на самом деле приведет к хорошему максимальному вращению мяча со скоростью. Убедитесь, что вы бьете по мячу с закрытой ракеткой, частично наклоненной вправо, так как это также приведет к боковому вращению мяча.
4. 4 Знайте, что петлевое движение - это основной атакующий ход серьезных игроков сегодня. Петля - это, в сущности, спинни-аналог драйва, в котором главное вращение подчеркивается перед движением вперед. Точно так же требуется более сильное движение вверх при замахе, касание мяча вместо удара по нему. Несмотря на характер петли, они могут ехать так же быстро, как и двигатель, приближаясь к 100 миль в час (160 км / ч) для петли над столом талантливого игрока. Если были какие-либо сомнения относительно требований к выносливости в настольном теннисе, попробуйте снова и снова пробивать приличные петли против экстремального обратного вращения. Игроки, не привыкшие к этому удару, могут впервые найти его утомительным.
5. 5 Поймите, что в зависимости от характеристик входящего мяча петля должна быть изменена для правильного удара по мячу. Если мяч входит быстро и высоко с тяжелым верхним вращением, весло должно быть более закрытым, а махи должны идти вперед. Однако, если вам поплыла отбивная, правильнее всего было бы немного приоткрыть весло и сильно взмахнуть вверх. Думайте об этом как о «подтягивании мяча с помощью весла». Это особенно то, что делает петлю таким сложным ходом. Поскольку мяч касается ракетки лишь на короткое время, а также встречается на более перпендикулярной траектории (в отличие от очень параллельных траекторий во время движения), правильное время имеет решающее значение, чтобы избежать полной потери мяча. Это означает, что важно внимательно следить за мячом на протяжении всего удара, как и во всех других ударах.
6. 6 Петля справа: Из положения готовности слегка отвести правую ногу (перенося на нее вес). В то же время поверните корпус назад, при этом весло должно быть отведено назад и немного вниз, в зависимости от того, против какого вращения вы выполняете. Слегка согните ноги в коленях. Начните гребку с поворота талии и бедер вперед и начните выпрямлять колени, чтобы добавить больше силы. Предплечья должны постепенно ускоряться от обратного замаха до контакта, стремясь к максимальной скорости, когда вы встречаетесь с мячом. Ударьте по мячу топспина в верхней части отскока или во время его падения. Ударьте шары обратного вращения, пока он падает. Продолжайте движение вперед больше для верхних вращений и больше вверх для обратных вращений. В этот момент вес должен быть полностью перенесен на левую ногу.
7. 7 Петля наотмашь: На этот раз обратный замах проходит перед вашими ногами, и для этого вам следует немного опустить правое плечо. Не забывайте следить за мячом независимо от того, что делают другие части вашего тела. Поверните талию влево и перенесите вес на левую ногу. Против вершины раскрутите талию и ударьте по мячу в верхней части отскока (или во время падения) движением вперед, но не забывайте просто касаться мяча, а не управлять им. При контакте защелкните запястье. Против обратного вращения не забудьте применить больше движений вверх, но также добавьте немного силы вперед, иначе вы можете удариться носом в завершение! (Ничего похожего на дефолт из-за нанесенного себе кровотечения из носа, а? :)
8. 8 Примечания к петле: Поскольку в этом гребке требуется большая скорость весла, необходимы дополнительный замах, сгибание колен, обычное вращение талии и перенос веса, не говоря уже о щелчке запястья при контакте. Попадание вперед приведет к более высокой скорости, но их можно использовать только на относительно высоких мячах в верхней части их отскока. В большинстве розыгрышей используйте что-то среднее между тотальной петлей для топспина и экстремальным подтягиванием на спине. Убийственные верхние спины склонны к попаданию в сетку или выходу за крайнюю линию, а чрезмерное использование петли с высокой дугой может привести к смертельному поражению вашего бдительного противника. Расслабленная поза вдвойне важна для петель: ваша скорость и последовательность улучшатся, если вы сможете выполнять качели «естественно». Держите резину в хорошем состоянии; то, сколько вращения и контроля вы вкладываете в петлю, зависит от липкости резины. Плохая резина = слабые петли (если вообще).
9. 9 Передний привод: Держите предплечье близко к туловищу, но не на одном уровне. Предплечье (образующее грубый изгиб на 90 градусов с плечом) должно быть отведено обратно в положение «3 часа», и пусть талия естественным образом поворачивается вместе с рукой (здесь важно расслабление). Одновременно перенесите вес на правую ногу. Перенося вес обратно на левую ногу, сделайте шаг вперед легким движением вверх, при этом поясница будет обеспечивать дополнительную силу в замахе. Используйте локоть как точку опоры; он не должен так сильно перемещаться вверх и вниз, но также должен иметь возможность немного продвинуться вперед в завершении. Контакт с мячом должен происходить немного сбоку после отскока. Убедитесь, что лопасть несколько закрыта (или направлена ​​вниз под углом) и остается в таком положении на протяжении всего гребка. Завершение должно завершиться, когда ракетка параллельна левому плечу. Немедленно вернитесь в положение готовности. Левая ступня должна быть немного впереди правой для поддержки.
10. 10 Обратный привод: Из положения готовности пояс поворачивается влево, а ракетка направлена ​​в положение «9 часов». При выполнении удара контакт с мячом происходит перед телом, немного позже вершины отскока. Позвольте локтю снова выступить в качестве точки поворота, и выдвиньте предплечье вперед в направлении немного вверх. Убедитесь, что лопасть закрыта. Завершение должно завершиться естественным образом (примерно через 12 ~ 1 час) после контакта с мячом. Левая ступня должна быть немного впереди правой.
11. 11 Это расширенные и базовые термины пинг-понга. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

• Вопрос Могу ли я использовать книгу в правильной игре? Варяжский11 В санкционированном турнире нет. Да, в развлекательной игре с друзьями и семьей.

Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

• Купите хорошую ракетку с хорошей резиной.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Предупреждения

• Перед началом игры потянитесь.

Реклама

Вещи, которые вам понадобятся

• Настольный теннис
• Ракетка
• Мяч для настольного тенниса