Выглядеть привлекательно начинается изнутри: если вы чувствуете себя привлекательным, окружающие заметят вашу уверенность и сочтут вас привлекательной. Есть несколько основных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою внешность, оставаясь при этом здоровым, например, ежедневно мыть лицо, оставаться в форме и выбирать наряды, демонстрирующие ваш стиль. Излучайте уверенность, часто улыбаясь и изображая позитивный язык тела, и при желании не стесняйтесь улучшать свои черты с помощью макияжа.
Шаги
Метод один из 4: Соблюдение личной гигиены
- один Регулярно принимайте душ, чтобы почувствовать запах свежести и чистоты. Старайтесь принимать душ каждые 1-2 дня, чтобы избавиться от пота и грязи на коже. Также каждые пару дней используйте мыло для тела и шампунь для волос, особенно если вы потели или на улице.
- Используйте кондиционер, чтобы волосы стали мягче. Используйте шампунь каждые несколько дней, но каждый день наносите кондиционер на волосы.
- После того, как вы вытерлись после душа, нанесите дезодорант, чтобы сохранить свежий запах тела.
- 2 Чистите зубы два раза в день. Благодаря этому ваши зубы будут выглядеть здоровыми, а дыхание будет пахнуть свежим и чистым. Расчесывайте в течение двух минут утром и перед сном. Также старайтесь пользоваться зубной нитью каждую ночь, чтобы избавиться от лишней пищи, застрявшей между зубами.
- Не забудьте аккуратно почистить язык - там может висеть множество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
- Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы убить бактерии во рту.
- 3 Используйте отбеливатель для зубов, чтобы сделать улыбку ярче. Это может быть домашнее средство, такое как пищевая сода и вода, или купленный в магазине набор, который отбеливает вашу улыбку. Если вы покупаете отбеливатель для зубов, внимательно следуйте инструкциям, чтобы убедиться, что он работает правильно. Возможно, вам придется несколько раз использовать отбеливатель для зубов, чтобы добиться белой улыбки, на которую вы надеетесь.
- Смешайте ложку пищевой соды с равным количеством воды и нанесите смесь на зубы с помощью зубной щетки.
- Купите отбеливающую зубную пасту, которая будет медленно отбеливать зубы при регулярной чистке зубов.
- Купите отбеливающие полоски, которые вы прикрепляете к зубам, позволяя им отбеливать вашу улыбку на определенное время, прежде чем снимать их.
- 4 Расчешите волосы, чтобы избавиться от путаницы. Даже если вы не планируете укладывать волосы, важно расчесывать их, чтобы они оставались здоровыми. Используйте расческу или обычную щетку, чтобы аккуратно удалить спутанные волосы, не торопясь и стараясь охватить все волосы.
- Запишитесь на прическу, если заметите, что у вас много секущихся кончиков, которые нужно подрезать.
- Расчесывание волос придаст им естественный блеск.
- 5 Обрежьте ногти, чтобы они выглядели чистыми. Используйте кусачки для ногтей и обрежьте ногти на руках и ногах, если ваши ногти вышли за кончики пальцев. Когда вы их подстригаете, старайтесь, чтобы вдоль ногтя оставалась полоска белого цвета, и счищайте грязь из-под ногтей с помощью толкателя для кутикулы или мягкой щеточки.
- Если ваша кутикула выглядит сухой, попробуйте добавить к ней пару капель масла для кутикулы.
- Когда вы стригете ногти, старайтесь следовать естественному изгибу каждого ногтя, а не обрезать их прямо.
- 6 Регулярно брейтесь, чтобы удалить волосы, если хотите. Как часто и где вы будете бриться, полностью зависит от вас - это не обязательно, но многие люди действительно чувствуют себя более привлекательными после того, как побрились. Женщины, как правило, бреют ноги и подмышки каждые несколько дней, тогда как мужчины сбривают волосы на лице в зависимости от того, какой вид они хотят достичь. Используйте крем для бритья для защиты кожи, а также острую бритву.
- Если вам нужно побриться, то идеальное время для этого - в душе, поскольку поры будут открыты.
- Избегайте бритья, если у вас есть открытые порезы или сыпь.
- Если вы использовали одну и ту же бритвенную головку несколько раз, скорее всего, пора ее заменить.
- 7 Умывайтесь каждый день, чтобы кожа была чистой. Это особенно важно, если вы вспотели или используете макияж. Используйте мыло для лица, аккуратно втирая его в кожу, прежде чем смыть холодной водой. Если вы страдаете от высыпаний, попробуйте использовать продукт с перекисью бензоила, чтобы очистить кожу. Умывайтесь водой утром после пробуждения и еще раз перед сном каждую ночь, чтобы ваша кожа оставалась чистой.
- Используйте салфетки для снятия макияжа, чтобы легко избавиться от лишнего макияжа.
- Подумайте о том, чтобы отшелушивать кожу хотя бы раз в неделю или побалуйте себя миниатюрными масками для лица, которые продаются в местной аптеке или большом магазине.
Метод 2 из 4: Выбор одежды и прически
- один Подбирайте одежду по вашему типу телосложения . Есть всевозможные формы тела, такие как груша, яблоко, песочные часы или прямоугольник. Определив свой тип телосложения, вы сможете определить, какая одежда лучше всего подходит вам, сузив круг поиска и сделав так, чтобы ваше тело выглядело лучше всего.
- Попробуйте посмотреть на свое тело в двух частях, расположив талию посередине. Затем подумайте, как создать баланс между половинками. Например, если у вас верх шире, чем низ, вы наденете облегающие детали сверху и добавите больше объема снизу.
- Если ваша талия шире или даже сверху и снизу, создайте иллюзию талии, поместив вещи по центру, с большим объемом сверху и снизу.
- Чтобы одежда идеально подходила вам, попробуйте отнести ее к портному для корректировки.
- 2 Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно. Вы хотите, чтобы каждый предмет одежды, который у вас есть, был приятным. Избавьтесь от любой одежды, которая больше не подходит, и замените ее вещами, в которых вы будете чувствовать себя уверенно на встрече, школьном мероприятии или вечеринке. Не выбирайте одежду только потому, что считаете ее модной - выбирайте только ту одежду, которая вам действительно нравится.
- 3 Одевайтесь соответственно случаю. Идеальный наряд для ночного концерта будет отличаться от идеального наряда для рабочей встречи. Убедитесь, что вы подбираете одежду в зависимости от события или деятельности, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всего.
- Хорошая школьная одежда может включать в себя приталенные джинсы, топ с цветочным рисунком и модные кроссовки.
- Если вы собираетесь работать, вы можете носить пуговицу с хаки и пояс.
- Если вы собираетесь гулять с друзьями, выберите приталенное платье или красивые брюки и темный топ.
- 4 Нанесите гель на волосы, чтобы создать особую прическу. Используйте гель, чтобы создать вид с шипами или зачесанными назад, или используйте его, чтобы удерживать определенные волоски на месте. Наносите его умеренно, чтобы волосы не стали слишком жесткими и корками - при необходимости всегда можно добавить еще.
- Купите гель для волос в местной аптеке или большом магазине.
- При желании используйте расческу, чтобы уложить волосы гелем.
- 5 Создайте волны или завитки на волосах, чтобы они выглядели упругими. Используйте щипцы для завивки, чтобы создать кудри разного размера, осторожно обернув каждую прядь волос вокруг нагретого стержня на несколько секунд, прежде чем выпустить их. Оставьте волосы обернутыми вокруг стержня всего на пару секунд для легких волн, в то время как, если держать их более длинными, кудри станут более плотными.
- Не оставляйте волосы намотанными на щипцы для завивки более чем на 10 секунд, так как они могут обжечь волосы.
- 6 Выпрямите волосы, чтобы сделать прическу гладкой. При желании используйте выпрямитель для выпрямления волос, медленно вытягивая его по длине каждой прядки, когда она нагреется. Если ваши волосы от природы довольно прямые, используйте расческу и фен, чтобы придать им гладкость, сушите волосы и расчесывайте их.
- Не держите выпрямитель на прядях слишком долго, иначе они сожгут волосы.
- 7 Добавьте аксессуары к волосам, чтобы подчеркнуть ваш индивидуальный стиль. Это могут быть повязки на голову, заколки для волос, ленты или даже шляпы. Выбирайте аксессуары, которые подходят к вашему наряду и демонстрируют ваш творческий стиль.
- Например, наденьте черную повязку на голову с черно-белым платьем или заколите волосы заколками-бабочками, чтобы показать свою любовь к природе.
- Наденьте шляпу от солнца или бейсболку, чтобы выглядеть непринужденно.
Метод 3 из 4: Нанесение макияжа
- один Выберите тональный крем, подходящий вашему тону кожи. Легче всего выбрать тональный крем, подходящий для вашей кожи, в магазине, так как во многих магазинах есть тестовые флаконы, которые вы можете использовать, чтобы проверить, подходит ли тональный крем вашей коже. Найдя нужный цвет, нанесите его кистью или губкой, убедившись, что он нанесен на лицо легким ровным слоем.
- Перед нанесением тонального крема используйте праймер, чтобы подготовить кожу к нанесению макияжа.
- Нанесите основу на более светлую часть запястья или проведите ею по линии подбородка, чтобы убедиться, что она совпадает.
- 2 Закройте любые пятна консилером для естественного вида. Если вы не хотите наносить тонны макияжа, но хотите скрыть любые следы или высыпания на лице, которые вызывают у вас проблемы, попробуйте использовать консилер. Он бывает разных форм, от жидких до твердых, а также разных оттенков. Нанесите консилер на участки, которые вы хотите скрыть, начиная с легкого слоя и растушевывая его на коже.
- Большинство консилеров поставляются с кисточкой для нанесения, если они в жидкой форме, в то время как консилер-карандаш можно наносить непосредственно на кожу.
- Чтобы подобрать подходящий оттенок, нанесите одну или две точки консилера на более светлую сторону запястья, чтобы выбрать подходящий.
- 3 Добавьте тушь или подводку для глаз, чтобы глаза стали ярче. При желании аккуратно нанесите подводку на верхнее и нижнее веко, используя тонкие мазки по всему веку. Нанесите тушь с помощью палочки для туши, дразня ресницы от основания века вверх и кнаружи, придавая им четкость.
- Многие люди просто наносят подводку на верхнее веко, делая его сколь угодно тонким или толстым.
- Используйте щипцы для завивки ресниц, чтобы придать ресницам изгиб.
- Нанесите тени на веки, чтобы придать им глубину и цвет.
- 4 Выберите блеск для губ или помаду, чтобы добавить цвет и блеск губам. Посетите местную аптеку, косметический магазин или большой магазин, чтобы найти широкий выбор блеска для губ или помады. Выберите оттенок, который вам нравится и подходит к вашему тону кожи, и равномерно нанесите его на губы.
- Например, если у вас светлая кожа, блеск для губ с розовыми тонами будет отлично смотреться, а для более темной кожи лучше всего подойдет блеск для губ или помады более глубокого красного цвета.
- Обычный увлажняющий крем для губ отлично подходит для увлажнения губ.
- Посетите косметический магазин, чтобы посоветоваться с сотрудником, как выбрать подходящий цвет.
- 5 Нанесите бронзер или румяна, чтобы придать лицу немного цвета. Когда вы наносите бронзер, используйте пухлую кисть, чтобы провести им по тем участкам лица, на которые попадет солнечный свет, например, по верхней части лба, впадине щек и по носу. Нанесите румяна на яблочки щек. Начните с небольшого количества, так как легче добавить больше бронзатора или румян, чем убрать их.
- Перед нанесением удалите излишки макияжа с кисти - не потребуется много бронзатора или румян, чтобы они были заметны.
- 6 Закрасьте брови, чтобы они выглядели полнее или темнее. Если у вас очень светлые брови или вы просто хотите, чтобы они немного выделялись, купите карандаш для бровей. После того, как вы выбрали правильный цвет, используйте короткие горизонтальные мазки, повторяющие естественный изгиб вашей брови. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно - вы всегда можете вернуться и добавить больше линий, если необходимо.
- Короткими мазками линии будут похожи на ваши естественные волоски на бровях.
- Выберите карандаш для бровей того же оттенка или на оттенок темнее, что и ваш цвет волос.
Метод 4 из 4: Излучающая уверенность
- один Улыбайтесь как можно чаще. Улыбка - это простой способ полностью преобразовать энергию, которую вы отдаете другим. Улыбнувшись, вы будете выглядеть более доступным и даже более счастливым. Попробуйте чаще улыбаться, чтобы показать, что вы уверены в себе и дружелюбны.
- Вежливая улыбка людям, с которыми вы общаетесь в течение дня, например кассиру в продуктовом магазине или регистратору в офисе вашего врача, - отличный способ проявить свою доброту.
- 2 Практикуйте хорошую осанку. То, как вы себя ведете, многое говорит другим о ваших чувствах, поэтому убедитесь, что вы говорите уверенно. Не смотрите на землю, когда стоите или ходите, и держите голову высоко. Если вы сидите, сядьте прямо, расправьте плечи и расслабьтесь.
- Практикуйте ходьбу в равновесии, избегая волочения ног и сгорбления.
- 3 Избегайте негативных мыслей о себе. Если вы постоянно беспокоитесь о своих недостатках, это проявится в том, как вы представите себя миру. Постарайтесь сосредоточиться на тех аспектах себя, которые вам нравятся, будь то внешность или личность, и отложите в сторону любые негативные чувства.
- Попробуйте сказать, что вам больше всего нравится в себе, стоя перед зеркалом.
- 4 Проводите время, тренируясь, чтобы чувствовать себя бодрым и сильным. Старайтесь ежедневно по 30 минут уделять упражнениям, будь то поход в тренажерный зал, занятия спортом или даже просто прогулка. Физические упражнения не только сохранят ваше тело здоровым и подтянутым, но и благодаря эндорфинам заставят вас чувствовать себя счастливее и увереннее.
- Тренируйтесь с другом, чтобы сохранять мотивацию.
- Попробуйте заняться такими видами спорта, как волейбол, баскетбол, теннис или плавание.
- 5 Имейте чувство юмора. Это не значит, что вам нужно все время шутить, но постарайтесь немного расслабиться и не слишком серьезно брать вещи из-под вашего контроля. Если вы сможете посмеяться над тем, что идет не так, других привлечет ваша способность плыть по течению.
- Рассмешить кого-то - отличный способ снять напряжение и сделать вас более привлекательным, будь то шутка или просто забавный комментарий.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как я могу убедиться, что моя одежда подходит моему типу телосложения?Нейла Рене
Модный стилист и консультант по имиджу Нейла Рене - модный стилист, консультант по имиджу и личный покупатель из Нью-Йорка, штат Нью-Йорк. Обладая более чем семилетним опытом, Нейла специализируется на помощи людям в улучшении их положительных качеств и выражении своей индивидуальности через стиль. Нейла получила степень бакалавра в области маркетинга и финансов Северо-Восточного университета и работала в сфере финансов до открытия собственного бизнеса. Нейла сочетает свой деловой опыт с личным творчеством, страстью, вниманием к деталям, врожденным чувством стиля и четким пониманием формы и пропорций, чтобы помочь своим клиентам создать мир и согласие с их стилем.Нейла РенеЭксперт по модному стилисту и имидж-консультанту. Посмотрите в зеркало и представьте, что ваше тело разделено на 2 половины, а талия находится посередине. Подумайте, как создать баланс между половинками. Например, если у вас шире бедра, а верх уже, вы можете носить струящийся топ с парой приталенных джинсов. - Вопрос: Правда ли, что девушке нужно много макияжа, чтобы хорошо выглядеть? Нет, определенно нет. Ознакомьтесь с советами вХорошо выглядеть без макияжа.
- Вопрос: Как мне заставить себя чувствовать себя красивой? Все говорят, что я красивая, но я не могу заставить себя поверить им. Я прочитал так много статей и пробовал так много вещей, но я застрял. Даже если вы не чувствуете себя уверенно или симпатично, притворитесь, что чувствуете. Это помогает. Спрячьте себе ободряющие заметки в доме. Посмотрите в зеркало и вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что, по вашему мнению, заставляет вас выглядеть некрасиво, сосредоточьтесь на том, что, по вашему мнению, в себе нравится.
- Вопрос: Что, если я действительно уродлив? Я имею в виду уродливый до такой степени, что люди не могут перестать говорить мне, что я урод. Игнорируй их. Вы не уродливы. Люди говорят это вам потому, что они не уверены в себе. Держитесь подальше от этих людей. Подружитесь с людьми, которым все равно, как вы выглядите. Настоящих друзей волнует только то, что внутри. Улыбайтесь и будьте уверены. Эти вещи сделают вас более привлекательными и вы покажете обидчикам, что они не могут вас сбить.
- Вопрос: Какие качества делают мальчика похожим на меня? Просто быть уверенным, честным и самим собой - лучший способ понравиться кому-либо. Хорошее чувство юмора и добродушие тоже могут привлечь к вам мальчика.
- Вопрос: Как я могу быть привлекательным, если у меня заниженная самооценка из-за рыжих волос? Обними свои волосы! Попробуйте носить цвета, дополняющие рыжие волосы, например синий или зеленый. Попробуйте заглушить голоса в своей голове, которые говорят, что вы недостаточно красивы из-за вашего цвета волос; есть несколько хороших советов вБросьте вызов негативный разговор с самим собой. Идите уверенно, даже если вам придется притворяться; уверенные люди в целом кажутся более привлекательными.
- Вопрос: Сколько макияжа мне нужно носить в одиннадцать лет? Амелия Соби При необходимости попробуйте Chapstick и немного туши. Выбирайте коричневую тушь в вашем возрасте.
- Вопрос Как похудеть в детстве? Следуйте советам в Худеть в детстве .
- Вопрос: Как правильно сохранить вьющиеся волосы? Я рекомендую вам сначала определить тип ваших вьющихся волос. Затем поищите такие продукты, как несмываемый кондиционер, которым вы можете увлажнить волосы после душа. Сразу после этого нанесите гель или мусс, а затем соберите волосы, чтобы придать им немного больше формы.
- Вопрос: Что делать, если я не могу носить тесную одежду? Совершенно нормально! Просто надевайте то, в чем вам удобнее всего.
Реклама
видео . Используя эту службу, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Единственный человек, который может заставить вас чувствовать себя красивой, - это вы. Поэтому игнорируйте то, что говорят другие люди, и найдите способ почувствовать себя красивой.
- Цени все свои недостатки! Все разные, и у всех есть функции, которые им нравятся больше всего и меньше всего. Сосредоточьтесь на выделении функций, в которых вы уверены, вместо того, чтобы зацикливаться на каких-либо предполагаемых недостатках.
Реклама
