Вы девушка и в настоящее время испытываете серьезные проблемы с самооценкой? Вы регулярно сомневаетесь в себе? Эта статья объяснит, как вы можете повысить свою самооценку, уверенность в себе и, как сказано в названии, полюбить себя. Эта статья научит вас определенным привычкам / практикам, которые помогут вам.
- Помните, что вы особенные по-своему. Никогда не позволяйте никому говорить вам иначе.
- Всегда есть кто-то для вас, вам просто нужно их найти.
- Не слушайте обидных комментариев. Все, что вам нужно, это еще больше обрушить вас.
Шаги
- один Держи себя хорошо. Если вы идете с высоко поднятой головой и отведенными назад плечами, вы прекрасно себя чувствуете, а другие думают, что вы прекрасно выглядите. То, как вы относитесь к себе, видно другим, независимо от того, думаете вы об этом или нет.
- 2 Ешьте здоровую пищу и правильно лечите свое тело. Это заставит вас почувствовать себя лучше.
- 3 Представьтесь новым людям и будьте собой. Когда вы заводите настоящих друзей, это придает уверенности, поскольку они оценят вас за то, кто вы есть.
- 4 Улыбайтесь людям и будьте дружелюбны. это повышает уверенность, когда вы знаете таких, как вы.
- 5 Верь в себя. Вам даже не нужно искренне верить в то, что вы великолепны. Если вы будете действовать так же, как и вы, это начнется естественно!
- 6 Не сравнивайте себя ни с кем. Вы уникальны, и людям это нравится.
- 7 Хорошо проводите время со всем, что вы делаете. Создавайте забавные и творческие способы повеселиться! Делайте то, что, как вы знаете, заставит вас смеяться.
- 8 За себя постоять. Никогда не позволяйте никому говорить вам что-нибудь грубое или неуважительное; они не имеют права. Просто помните, что некоторые люди могут только шутить. Вы не хотите казаться сумасшедшим, бросаясь на них. Просто вежливо скажите им, что не цените их юмор, и отшутитесь.
- 9 Попробуйте поговорить с кем-то, с кем вы никогда не думали, что захотите поговорить. Не судите людей. Жизнь намного интереснее, когда ты окружаешь себя разными людьми.
- 10 Делай то, что любишь. У вас появится больше уверенности, когда вы будете заниматься любимым делом и у вас хорошо получается. Люди заметят твои таланты!
- 11 Сделайте то, чего никогда раньше не делали. Столкновение со своими страхами и выполнение чего-то, что вас пугает, действительно укрепит вашу уверенность.
- 12 Наденьте то, в чем вы хорошо выглядите! Каблуки создают большую уверенность в себе, особенно когда вы можете держать себя в руках.
- 13 Исправьте прическу и макияж! Вы можете носить пот и избежать наказания за это.
- 14 Наденьте хорошие духи. Когда хорошо пахнешь, ты чувствуешь удивительную уверенность.
- 15 Не забывай улыбаться! Это самый важный шаг во всем! Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Почему мне трудно любить себя? Вы бы знали ответ на этот вопрос лучше, чем кто-либо. Тем не менее, низкая самооценка - обычная проблема для многих. Трудно ценить себя, когда мы остро осознаем, как мы терпим поражение, и когда нас окружают другие, у которых есть внешность или таланты, которых мы хотели бы иметь. Но Бог создал вас, потому что в мире не было никого, похожего на вас. Вера в то, что Он создал вас для определенной цели и что Он любит вас независимо от того, как вы относитесь к себе, - это большой шаг в правильном направлении.
- Вопрос: Как я могу всегда чувствовать себя хорошо, если я очень чувствителен? Ответ: не будешь. Вы не всегда будете чувствовать себя хорошо, но вы можете знать, что иногда нормально не чувствовать себя хорошо, и это заставляет вас чувствовать себя человеком. Вместо этого переключите свое внимание на позитивные вещи, например, на то, что делает вас счастливым и прекрасным, и проводите время с людьми, которые делают вас лучше.
- Вопрос: Как я мог показать свои чувства? WikiHow Дельфин Вы можете оставаться на связи со своими чувствами, написав три вещи, за которые вы благодарны, и тогда вы поймете, что в жизни есть великие вещи. Это должно сделать вас счастливыми, и тогда вы почувствуете больше эмоций. Затем, чтобы показать им, вам просто нужно быть открытым и честным.
- Вопрос: Я так стесняюсь людей. Я просто чувствую, что мне не хватает прыщей. Меня беспокоят самые мелкие вещи, например, странные ли у меня губы или слишком плоский нос. Что я должен делать? Во-первых, прыщи - это настолько обычное явление, что я удивлен, что люди до сих пор считают это недостатком. И вы все еще можете быть интровертом и красивым, не только экстраверты могут быть красивыми. Как только вы думаете, что вы красивы, другие люди тоже. Подумайте о том, что вам нравится в себе, и сосредоточьтесь на этом. Запишите их и почаще просматривайте список.
Реклама
подсказки
- Здоровье улучшает настроение; может быть, ты не уверен в себе, потому что тебе грустно.
- Попробуйте дополнить свою любимую функцию.
- Не позволяйте тому, что люди говорят или думают о вас, заставляет вас чувствовать себя плохо, потому что они либо очень грубые, либо завидуют, и то и другое - не ваша вина. Это их собственные проблемы, а не ваши, так что не беспокойтесь о них.
- Посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я отлично выгляжу». Затем оставьте зеркало, прежде чем вы «заметите какой-либо изъян» в себе и не начнете его критиковать.
- Будьте чистыми и ухоженными!
- Никогда не тушите огонь огнем, это означает, что если кто-то плохо с вами обращается, большинство людей ответят ему: Хорошо, если ты собираешься быть злым, я просто вернусь. Но вы не можете этого сделать!
Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!
