Игровая зависимость - это разновидность компьютерной зависимости. Сама идея компьютерной зависимости, не говоря уже о игровой зависимости, настолько нова, что даже профессионалы еще не определились со стандартными критериями. Однако большинство профессионалов действительно пытаются провести грань между интенсивным, но нормальным использованием компьютерных игр и хроническим или навязчивым использованием компьютерных игр, используя те же диагностические тесты, которые используются для любого вида зависимости, как это определено в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). ) «Библия», используемая психологами и психиатрами для определения и диагностики психических расстройств. Самые захватывающие игры, как правило, представляют собой ролевые онлайн-игры, причем Everquest (известный как EverCrack) и World of Warcraft считаются самыми захватывающими и трудоемкими из доступных игр. В этой wikiHow мы рассмотрим игровую зависимость и начнем изучать, что вы можете сделать, чтобы помочь, если подозреваете, что ваш парень может быть наркоманом, а не просто игроком.
Рекомендации по выбору теннисной ракетки для начинающих
Шаги
- один Изучите свои собственные мотивы. Назвать кого-то наркоманом - серьезное обвинение, поэтому убедитесь, что вы честны с собой и своим парнем, прежде чем делать это. Почему вы беспокоитесь о том, сколько времени он проводит за видеоиграми? Это потому, что он пренебрегает другими вещами? Или это потому, что вы чувствуете себя брошенным?
- 2 Имейте в виду, что зависимости, если они существуют, могут поразить любого, молодого и старого, мужчину и женщину. Хотя многие мужчины действительно играют в видеоигры, это не похоже на то, что делают женщины.
- 3 Имейте в виду, что по обе стороны забора есть эксперты по этому вопросу.
- Частично разногласия заключаются в том, что в зависимости от видеоигр нет биологического компонента, в отличие от большинства зависимостей от психоактивных веществ. Поэтому наиболее часто используется параллель:азартные игроки.
- 4 Решите, считаете ли вы, что он пристрастился или просто любит играть. Диагностика зависимости выходит за рамки этой статьи, но есть несколько руководящих принципов, которым вы можете следовать:
- Играть в игру более 4–5 часов в день.
- Без доступа к игре становиться раздражительным или замкнутым.
- При неуклонном росте употребления в течение определенного периода времени наркоманам требуется все больше и больше своей «субстанции» для утоления тяги.
- Лгать друзьям и семье, чтобы скрыть игры
- Засыпание в школе из-за недосыпа из-за игры
- Не поспевает за заданиями.
- Ухудшение оценок.
- Выпадение из других социальных групп (клубы или спорт).
- Вызывает раздражение, когда не играет в видеоигры или за компьютером.
- 5 Ищите физические признаки слишком большого количества видеоигр, в том числе:
- Кистевой туннельный синдром.
- Нарушения сна
- 6 Говорить с ним. Верите ли вы, что он пристрастился или просто наслаждается играми, использование его игр явно беспокоит вас. Первый шаг - сесть рядом с ним и рассказать ему, что вы чувствуете. Если вы на самом деле не думаете, что он пристрастился, расскажите ему, что из-за его игры вы чувствуете, что вас пренебрегают, или как вы это чувствуете. Если вы действительно думаете, что он зависим, объясните ему, почему вы так думаете.
- 7 Попробуйте найти компромисс. Возможно, вы сможете какое-то время поиграть вместе, а затем заняться чем-нибудь, что вам больше нравится. Возможно, вы можете попробовать разные игры, которые вам понравятся больше, чем ролевые онлайн-игры.
- 8 Обратитесь за помощью, прежде чем делать что-либо еще.
- Поищите организации онлайн-поддержки, которые обслуживают близких людей, которые слишком много играют в видеоигры. К ним относятся Widows of Warcraft и другие, некоторые ссылки приведены ниже.
- Прочтите несколько книг по этой теме. Ссылки приведены ниже.
- Поговорите с друзьями своего парня, родителями и, возможно, даже с его родителями, чтобы узнать, согласны ли они с вами.
- С помощью взрослых установить предварительный контакт с вожатым. Лечение обычно включает поведенческую терапию, антидепрессанты и зибан, лекарство, отпускаемое по рецепту, которое курильщики используют для избавления от табачной привычки.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Моя девушка расстроена тем, что я много играю в игры и иногда не отвечаю ей. Она говорит, что я веду себя холодно. Она хочет бросить меня. Что я делаю? Поговорите с ней и проводите с ней больше времени. Видеоигры не могут быть всей вашей жизнью. Чтобы создать команду, нужно больше одного.
- Вопрос: Что мне делать, если я пытаюсь поговорить со своим парнем о его зависимости от видеоигр, а он взрывается на меня? Скажите ему, что вас беспокоит количество времени, которое он проводит за играми, и что это начинает влиять на ваши отношения. Попробуйте привести примеры того, как это произошло. Если он продолжит спорить с вами, вы можете сделать перерыв, чтобы остыть, и попытаться снова поговорить с вами в другой раз.
- Вопрос: Как я могу говорить со своим парнем о том, что я чувствую, когда он обвиняет меня в том, что я контролирую его? Он также не откажется от своего контроллера даже для разговора. Если он даже не хочет с вами разговаривать, он, вероятно, не стоит вашего времени. Тебя нужно уважать.
- Вопрос: Что мне делать, чтобы мой парень не играл в так много видеоигр и игнорировал меня? В этой статье рассказывается, как избавиться от игровой зависимости вашего парня.
- Вопрос: Что мне делать, если мой парень пристрастился к играм, и мы скоро ждем ребенка? Предложите вам обоим поговорить о будущем ребенка. Скажите ему, что ребенок - это будущее для вас обоих, а не для игр. Предложите ему помочь в подготовке к рождению ребенка и поиграть с ним в веселые занятия.
- Вопрос: Что я могу сделать, чтобы помочь своему мужу, который одержимо играет в онлайн-покер, при любой возможности, которую он получает, и причиняет мне боль, потому что он говорит, что я контролирую? Когда он обвиняет вас в том, что вы контролируете, подумайте о том, что, возможно, он перекладывает вину, потому что ему стыдно или он чувствует себя виноватым. Если другие друзья тоже не говорят вам, что вы контролируете ситуацию, это скорее всего отговорка. Независимо от того, контролируете ли вы его или нет, это не делает его зависимость правильной, особенно если она включает большие потери денег или ставит под угрозу вашу способность покупать продукты или оплачивать жилье. В таком случае, пожалуйста, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, например, пастора или советника.
- Вопрос: Что мне делать, если кто-то увлекается онлайн-играми? Попробуйте поговорить с ними и показать, как вы относитесь к их игре. Если они заботятся о вас, они не захотят, чтобы вы слишком сильно обижались, играя в игры. Убедитесь, что они знают, что иногда можно играть, но не каждую секунду дня. Вы также можете попытаться показать им другие занятия, например то, что вам нравится делать, помимо игры, чтобы у них не возникло такое искушение поиграть.
Реклама
подсказки
- Проведите исследование, прежде чем расстраиваться.
- Поговорите с друзьями и консультантами (включая родителей), прежде чем делать что-либо радикальное.
- Не угрожайте бросить кого-то только потому, что он играет в компьютерные игры, которые вам не нравятся.
- Имейте в виду, что симптом может быть просто нормальным поведением, это действительно зависит от ситуации.
Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!
Предупреждения
- Если проблема больше связана с проведением времени вместе, чем с играми, подумайте о том, чтобы поработать над своими отношениями, будучи честным с собой и своим парнем, и обсудив разные вопросы.
- Не делайте ничего резкого, например, разбейте его консоль.
- Оставьте диагностику зависимости тем, кто имеет надлежащую подготовку, но если вы заботитесь о своем парне, вы столкнетесь с ним, если действительно думаете, что это проблема.
- Поймите, что ему может просто нравиться играть в игры, не забирайте то, что он любит.
