Субоксон (бупренорфин и налоксон) часто используется для помощи людям, страдающим зависимостью от опиатов, таких как героин. Он также используется для снятия боли. Субоксон сам по себе обладает вызывающими привыкание свойствами, и многие люди с трудом отказываются от него, когда он им больше не нужен. Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от субоксона, есть надежда. С помощью врача вы можете разработать план, как избавиться от зависимости от этого вещества.
Шаги
Метод один из 3: Снижение дозировки
- один Не прекращайте употребление субоксона в холодном виде индейки. Субоксон имеет длительный период полураспада. Период полураспада - это время, необходимое для того, чтобы вещество истощилось до половины своего значения, а период полураспада субоксона составляет 37 часов. Это означает, что некоторые следы вещества остаются в вашем организме более двух дней после вашей последней дозы. Несмотря на это, отказываться от холодной индейки не рекомендуется. В конечном итоге вы можете причинить себе ненужную физическую и эмоциональную боль.
- Прекращение употребления холодного мяса индейки может быть небезопасным, и симптомы отмены, такие как ломота в теле и головокружение, будут намного более серьезными, если вы просто прекратите употреблять лекарство внезапно. Рецидив гораздо более вероятен, если вы попытаетесь бросить курить холодную индейку.
- Помните, вы не должны проводить детоксикацию от субоксона, пока у вас не возникнет другая опиатная зависимость, для которой субоксон рекомендован под контролем. Вам также следует подождать, пока вы не окажетесь в спокойной обстановке. Вы не хотите, чтобы прекращение приема субоксона привело к рецидиву героина или другого сильнодействующего наркотика.
- 2 Поговорите с врачом о том, как лучше всего отказаться от субоксона. Никогда не прекращайте прием Субоксона без предварительной консультации с врачом. Вам необходимо найти безопасный и эффективный метод детоксикации, который сводит к минимуму абстинентный синдром и вероятность рецидива.
- Поговорите с врачом, который знает всю вашу историю болезни, включая историю употребления наркотиков. Только они могут сказать вам, что безопасно для вас. Вы также можете записаться в реабилитационный центр или центр детоксикации, где штатные врачи имеют опыт лечения зависимости и могут оказать вам медицинскую поддержку в процессе отказа от курения.
- Большинство врачей рекомендуют снижать дозировку на 20-25% каждые 24-48 часов. Будет назначено лекарство для контроля пульса и артериального давления. Кроме того, также будут рекомендованы лекарства для лечения тошноты, диареи, бессонницы и спазмов.
- 3 Подготовьтесь к симптомам отмены. Симптомы отмены не будут такими резкими для субоксона, как для других наркотиков, таких как героин; тем не менее, вы должны ожидать появления некоторых симптомов абстиненции, когда вы начнете процесс отказа.
- Общие симптомы отмены включают головокружение, спутанность сознания, головные боли, тошноту, боль в животе, нарушения сна и повреждение печени. Вам следует регулярно посещать врача на протяжении всего процесса отказа от курения, чтобы следить за своим здоровьем во время отказа.
- Выраженность абстинентного синдрома зависит от многих факторов. Чем дольше вы принимаете субоксон, тем тяжелее процесс отмены. Если вы принимали его в более высоких дозах, у вас, вероятно, также будут более тяжелые симптомы.
- Личная физиология человека также играет большую роль. Некоторые люди просто лучше переносят симптомы, чем другие, и могут испытывать меньше боли. Кроме того, некоторые люди более переносят боль, чем другие.
- Поддержка важна в период вывода. Если вы действительно боретесь, мы настоятельно рекомендуем вам зарегистрироваться в реабилитационном центре, чтобы врачи и терапевты могли безопасно наблюдать за вами и помогать вам на протяжении всего пути.
Метод 2 из 3: Внесение изменений в образ жизни
- один Измените свой рацион. Диета, разработанная для повышения уровня эндорфинов и других химических веществ, улучшающих настроение, может помочь в процессе отмены в дополнение к эмоциональным эффектам прекращения зависимости.
- Важны высококачественные белки. Вы должны стремиться получать 20-30 граммов белка трижды в день. Выбирайте нежирные белки, такие как курица, рыба и индейка.
- Употребляйте разнообразные фрукты и овощи, а также полезные для сердца жиры, которые содержатся в оливковом масле, масле канолы, авокадо и орехах.
- Потребление сахара и полуфабрикатов следует ограничить, а то и вовсе исключить.
- Обязательно пейте много воды. Практическое правило - выпивать восемь стаканов воды (1,9 литра) в день, но если вы очищаетесь от субоксона, вам, возможно, придется пить немного больше.
- 2 Упражнение. Ежедневные упражнения могут повысить уровень эндорфинов, вызывая в целом более позитивное настроение. Это может уменьшить психологические симптомы абстиненции и помочь вам сосредоточиться на своей приверженности более здоровому и счастливому существованию.
- Физические упражнения поднимают настроение, улучшают сон, уменьшают боль и способствуют хорошему самочувствию. Старайтесь уделять от 30 до 60 минут энергичным упражнениям в день.
- Как вы решите заниматься спортом, зависит от вас, но знайте, что люди обычно придерживаются режима упражнений, если они занимаются поведением, которое им нравится. Если вам нравятся долгие ночные прогулки, включите в свой распорядок ежедневную оживленную прогулку. Если есть спорт, который вам нравится, например, теннис или софтбол, попробуйте вступить в лигу в вашем районе или найдите друга, который присоединится к вам на теннисный матч несколько раз в неделю.
- 3 Поговорите со своими близкими. Поговорите с друзьями и членами семьи, которым вы доверяете, и объясните им свою ситуацию. Попросите их поддержки во время выздоровления и заведите нескольких хороших друзей, на которых вы можете положиться в тяжелые дни.
- Сообщество невероятно важно для выздоровления наркомана. В исследовании на крысах исследователи поместили некоторых крыс в группы, а некоторых в одиночку в клетку. Крысам предлагали на выбор две разные бутылки с водой. В одном был кокаин, а в другом - обычная вода. В обеих группах крысы пробовали оба вида воды; однако только крысы, которые остались одни, пристрастились к воде с добавлением кокаина. Ученые считают, что это демонстрирует, что социализация и поддержка - мощные инструменты в борьбе с зависимостью.
- На людях это тоже подтвердилось. Во время войны во Вьетнаме многие солдаты были зависимы от героина за границей. Когда они вернулись в свои дома, 95% солдат просто перестали употреблять героин без реабилитации или лечения. Было проведено сравнение этого исследования с исследованием на крысах. И крысам, и людям было легче бороться с зависимостью, если они были помещены в более счастливую среду.
- В процессе выздоровления обратитесь к друзьям. Старайтесь регулярно видеться с людьми. Организуйте еженедельные игровые вечера или книжный клуб. Сходите в общественный центр в вашем районе и запишитесь на уроки искусства или кулинарии. Попробуйте познакомиться с людьми и создать для себя комфортную и счастливую атмосферу.
Метод 3 из 3: Обращение за дополнительной поддержкой
- один Попробуйте детокс-добавки. Детокс-добавки могут быть эффективными для минимизации симптомов абстиненции и помочь в процессе детоксикации.
- Calm Support - это формула отмены опиатов, состоящая из полностью натуральных веществ. У многих людей он помогает облегчить симптомы абстиненции, и его можно заказать через Интернет.
- DL-фенилаланин - еще одна добавка, доступная в аптеках и в Интернете, которая может помочь с симптомами детоксикации.
- Как всегда, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем пробовать новые лекарства. Убедитесь, что добавки не будут плохо реагировать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, и не повлияют отрицательно на какие-либо из ваших текущих проблем со здоровьем.
- 2 Присоединяйтесь к группе поддержки. Поскольку поддержка очень важна в процессе выздоровления, поиск группы поддержки в вашем районе может значительно помочь в процессе выздоровления.
- Анонимные Наркоманы - национальная организация, которая оказывает поддержку людям, выздоравливающим от зависимости. Вы можете просмотреть их веб-сайт, чтобы найти группы поддержки в вашем районе. Они также предоставляют группы поддержки для друзей и родственников наркоманов, если кто-то из ваших знакомых борется с вашими проблемами.
- Если вы не можете найти поблизости группу поддержки, существует множество онлайн-форумов, на которых вы можете поговорить с другими людьми, которые проходят детоксикацию от Suboxone; однако будьте осторожны. Никогда не полагайтесь на информацию с онлайн-форума для получения медицинских рекомендаций.
- 3 Обратитесь к терапевту. Зависимость обычно вызвана глубинными психологическими проблемами. Если вы находитесь в процессе детоксикации, обратитесь к терапевту.
- У вашей страховой компании должен быть список психиатров и клиник, которые размещают ваш план на своем веб-сайте. Вы также можете позвонить и спросить, не знаете ли вы о страховом покрытии. Если вы студент, многие колледжи и университеты предлагают бесплатные консультации на территории кампуса.
- Если у вас ограниченный бюджет, в большинстве крупных городов есть терапевтические клиники, которые предлагают бесплатные и недорогие консультации нуждающимся.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Где можно найти Субоксон и сколько он стоит?Крис М. Мацко, доктор медицины
Врач семейной медицины Доктор Крис М. Мацко - врач на пенсии из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Обладая более чем 25-летним опытом медицинских исследований, доктор Мацко был удостоен награды Питтсбургского Корнельского университета за выдающиеся достижения в области лидерства. Он имеет степень бакалавра наук о питании в Корнельском университете и докторскую степень в Медицинской школе университета Темпл в 2007 году. Д-р Мацко получил сертификат исследовательской работы Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и сертификат медицинского письма и редактирования от Чикагский университет в 2017 году.Крис М. Мацко, доктор медициныВрач семейной медицины Ответ эксперта Субоксон специализируется. Чтобы прописать это лекарство, вам необходимо обратиться к наркологу с особым разрешением FDA. Это строго регулируется. - Вопрос Как узнать, что вы заболели или заболели?Крис М. Мацко, доктор медицины
Врач семейной медицины Доктор Крис М. Мацко - врач на пенсии из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Обладая более чем 25-летним опытом медицинских исследований, доктор Мацко был удостоен награды Питтсбургского Корнельского университета за выдающиеся достижения в области лидерства. Он имеет степень бакалавра наук о питании в Корнельском университете и докторскую степень в Медицинской школе университета Темпл в 2007 году. Д-р Мацко получил сертификат исследовательской работы Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и сертификат медицинского письма и редактирования от Чикагский университет в 2017 году.Крис М. Мацко, доктор медициныОтвет специалиста врача семейной медицины Если вы чувствуете себя плохо, когда начинаете снижать дозу лекарства, то, скорее всего, это симптомы отмены, а не простуда или грипп. - Вопрос: Как долго субутекс и субоксон остаются в чьей-либо системе?Крис М. Мацко, доктор медицины
Врач семейной медицины Доктор Крис М. Мацко - врач на пенсии из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Обладая более чем 25-летним опытом медицинских исследований, доктор Мацко был удостоен награды Питтсбургского Корнельского университета за выдающиеся достижения в области лидерства. Он имеет степень бакалавра наук о питании в Корнельском университете и докторскую степень в Медицинской школе университета Темпл в 2007 году. Д-р Мацко получил сертификат исследовательской работы Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и сертификат медицинского письма и редактирования от Чикагский университет в 2017 году.Крис М. Мацко, доктор медициныОтвет специалиста семейной медицины Субутекс и субоксон - сильнодействующие препараты, которые могут оставаться в вашем организме в течение 72 часов или даже дольше. - Вопрос: Сегодня я принял 4 мг субоксона - сколько времени до отмены?Крис М. Мацко, доктор медицины
Врач семейной медицины Доктор Крис М. Мацко - врач на пенсии из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Обладая более чем 25-летним опытом медицинских исследований, доктор Мацко был удостоен награды Питтсбургского Корнельского университета за выдающиеся достижения в области лидерства. Он имеет степень бакалавра наук о питании в Корнельском университете и докторскую степень в Медицинской школе университета Темпл в 2007 году. Д-р Мацко получил сертификат исследовательской работы Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и сертификат медицинского письма и редактирования от Чикагский университет в 2017 году.Крис М. Мацко, доктор медициныОтвет специалиста врача семейной медицины Вы должны соблюдать предписания в соответствии с предписаниями и точно выполнять то, что вам говорит врач в отношении субоксоновой терапии. Врачи должны назначать дозу субоксона, и доза каждого человека зависит от его потребностей и физиологии. Обычная индукционная доза составляет от 12 до 16 мг субоксона в день. - Вопрос: Как долго мне следует прекращать прием субоксона? Это зависит от вашей дозировки, образа жизни, веса, метаболизма и т. Д. Вам следует снизить как можно более низкую дозу, прежде чем полностью спрыгнуть, и вы должны взять время по болезни / в течение минимум 2 недель, когда вы полностью спрыгнете. Хотя вы можете чувствовать себя плохо, вам будет намного хуже, если вы будете снижать дозу слишком быстро или слишком быстро, поэтому постепенно уменьшайте дозу, пока не почувствуете себя хорошо, а затем придерживайтесь этой дозы в течение нескольких недель (как минимум 1 неделю). пока вы не опуститесь настолько низко, насколько сможете. Прекратите принимать его, когда почувствуете, что готовы. Оттуда - успокойтесь, купите безрецептурные снотворные и пейте много воды. Скоро вы начнете чувствовать себя лучше и по-новому взглянете на жизнь.
- Вопрос Могу ли я принять метадон, чтобы избавиться от субоксона? Нет, поскольку это препараты разной силы. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, что может помочь вам избавиться от субоксона.
- Вопрос: Если я постепенно сокращаю дозу и хочу прекратить ее употребление сейчас, будут ли побочные эффекты? При прекращении приема субоксона всегда будут наблюдаться побочные эффекты отмены, независимо от дозировки. Если вы снизите дозу до сверхмалой дозы (0,25 мг), с симптомами будет очень легко справиться, тогда как если бы вы спрыгнули, скажем, с 4 мг, вас ожидала серьезная абстиненция.
- Вопрос: Сколько времени потребуется, чтобы снова почувствовать себя нормальным после того, как я полностью перестану принимать субоксон? Он варьируется в зависимости от человека, но обычно около двух месяцев.
- Вопрос: Вреден ли субоксон при беременности? Аманда Отен Да. Вашему врачу необходимо будет знать, что вы беременны, чтобы он мог изменить ваше лекарство на субутекс. Если вы не посещаете врача и беременны, вам действительно стоит начать сейчас. В настоящее время я участвую в программе, и они подчеркивают важность того, чтобы немедленно сообщить им, если вы забеременеете.
- Вопрос: Как мне лечиться, если я пытаюсь отказаться от субоксона? Вы должны лечиться у врача по обезболиванию. Мой врач прописал мне и пластырь с клонидином. Это было действительно тяжело, но решимость, поддержка семьи и духовная вера, я смог бросить Субоксон.
- Как мне отказаться от субоксона, если я принимаю его неделю? Ответ
- Я готов. 25 в день, и я все еще испытываю серьезную отмену. Что я могу сделать, чтобы наконец избавиться от субоксона? Ответ
- 3-й день субоксона 8 мг после рецидива героина. Могу ли я остановить подписку на 5 день? Ответ
- Как долго мне нужно принимать субоксон, прежде чем я стану зависимым? Ответ
Реклама
Предупреждения
- Никогда не пытайтесь проводить какие-либо медицинские процедуры или планы детоксикации без консультации с врачом. Отказ от субоксона, особенно если у вас есть физическая зависимость, может быть опасным без медицинского наблюдения.
