Как сделать залп в теннисе

Волейбол в теннисе может быть очень эффективным, особенно если у вашего соперника нет отличной работы ног или скорости. Хорошо выполненный залп может легко выиграть очко или создать выигрышный бросок.

Шаги

  1. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 1

    один Возьмитесь за ракетку «измельчающей» хваткой. Самый простой способ найти эту рукоятку - представить, что вы держите топор и собираетесь что-то рубить ракеткой.
  2. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 2

    2 Когда мяч летит к вам, делайте шаг и обратите внимание, с какой стороны мяч приближается к вам.
  3. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 3

    3 Если мяч попадает вам на правую сторону, отпустите ракетку не доминирующей рукой и вытяните руку так, чтобы мяч коснулся середины лицевой стороны ракетки.
  4. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 4

    4 Когда мяч вот-вот коснется ракетки, сделайте шаг вперед левой ногой (правой ногой, если вы левша).
  5. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 5

    5 и толкать мяч через сетку, генерируя энергию от поступательного импульса от шага и скорости ракетки.
  6. Изображение с названием Do a Volley in Tennis Step 6

    6 Если мяч попадает в ваш бэкхенд, повторите действие, за исключением того, что держите ракетку обеими руками, если у вас бэкхенд на 2 руки. Если у вас одна рука наотмашь, оставьте обе руки на ракетке, пока не сделаете шаг вперед, затем отпустите ракетку не доминирующей рукой. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос
  • Вопрос: Является ли использование обоих задних захватов необычным? Нет. Многим людям просто нравится использовать два разных типа замахов, чтобы обмануть своего противника и держать его в напряжении, поскольку они не ожидают, какой тип удара вы нанесете.


Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

видео . Используя этот сервис, некоторая информация может быть передана YouTube.

подсказки

  • Шагайте противоположной ногой и одновременно ударяйте по мячу, чтобы добавить силы.
  • Не пытайтесь сделать полный ход. Находясь близко к сети, у вас очень мало времени на реакцию.
  • Чтобы улучшить время реакции, попробуйте встать спиной к сетке и попросите партнера отбить вам мяч. Пусть он / она звонит вам, когда бьет по мячу. Когда они зовут вас, развернитесь и попытайтесь поймать мяч.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Вещи, которые вам понадобятся

  • Теннисная ракетка
  • Партнер
  • Теннисные мячи
  • Доступ к теннисному корту

Популярные вопросы

Милош Раонич встретится с Адрианом Маннарино в первом раунде Rome Masters 2020 года. Хороший Раонич ведет Маннарино 2: 1 в поединке.

Боль в коленях может стать настоящим неудобством в повседневной жизни. Это может быть артрит, тендинит, травма или просто мышечное напряжение. Хорошая новость в том, что это не должно мешать вам оставаться в форме. На самом деле регулярные упражнения ...

Вот все подробности о просмотре новогоднего мероприятия NBC с Карсоном Дейли онлайн.

Хорошо известно, что Федерер и Надаль сыграли в финале блокбастеров в 2008 году. Какие еще великие финалы Уимблдона? Узнайте здесь :.

Ротвейлер - большая, крепко сложенная собака, у которой есть генетическая предрасположенность к развитию дисплазии тазобедренного сустава. Термин дисплазия означает «ненормальный рост» и чаще всего связан с аномалиями тазобедренных и локтевых суставов. http: //www.vcahospitals.com ...