Все, что вам нужно знать, когда вырастете девочкой. В этой статье объясняется, как делать все, получать хорошие оценки в школе, быть счастливыми, заставлять родителей гордиться, готовиться к желаемой карьере, сохранять здоровье, ладить с другими, чувствовать себя прекрасно и все остальное! Читайте с первого шага ниже, это единственное, что нужно девушке на wikiHow!
Шаги
- один Выспаться . Вам нужно как минимумвосемь часов снакаждую ночь. Чтобы облегчить эту задачу, наденьте удобную одежду перед сном, например фланелевые шорты, футболку большого размера или ничего, если вам так больше нравится. Как только вы легли в постель, немедленно выключите свет и примите обычную позу. Если что-то неудобно, немедленно исправляйте это, пока не почувствуете себя полностью комфортно. Чтение книги перед сном помогает расслабиться. «Книга сна» доктора Сьюза подойдет.
- 2 Соблюдайте личную гигиену . Помой свои рукипосле посещения туалета и перед едой или приготовлением пищи. Принимайте душ хотя бы каждый день. Вы должны помнить об общих вещах, связанных со здоровьем.
- 3 Эффективный душ . Намочите волосы и вотрите в кожу головы четверть количества шампуня. Тщательно смойте шампунь, выдавливая воду из волос. Вотрите кондиционер в кончики волос. Вымойте тело, пока кондиционер еще в волосах. Если хотите, побрей ноги и подмышки. Затем смойте кондиционер.
- 4 Чистые зубы. Чистить зубыдва-три раза в день.Зубная нитьодин-два раза в день.Используйте жидкость для полоскания ртаесли хочешь. Быть увереннымпосетите вашего дантистакаждые шесть месяцев для поддержания хорошего здоровья зубов.
- 5 Иметь чистую кожу . Найдите процедуру очищения лицаэто работает для вас. Рекомендуется использовать очищающее средство два раза в день, тоник один раз в день, увлажняющий крем два раза в день и скраб или маску один раз в неделю. Время от времени используйте увлажняющий крем для тела, чтобы кожа оставалась мягкой и пахнущей сладким запахом.
- 6 Приятно пахнуть . Используйте дезодорант, если думаете, что потеете (в жаркий день, если вы занимаетесь спортом и т. Д.). Если вам нравится наносить немного духов (не переусердствуйте) или используйте приятный спрей для тела.
- 7 Красивое платье . Убедитесь, что у вас есть самое необходимое. К ним относятся две пары джинсов хорошего кроя (одна синяя и одна черная), одна пара брюк хорошего кроя, два комплекта свитеров, две блузки, футболки разных цветов, одна юбка выше колена, одна юбка ниже колена, носки. , колготки или леггинсы, под одеждой, одна пара слипонов (на маленьком каблуке или без него), одна пара теннисных туфель, одна пара слипонов (на более высоком каблуке), одна пара сапог до колена, одна пара кроссовок ( простой черный), два или три худи, одна лыжная куртка, несколько летних шарфов и несколько ремней и шляп. Возьмите платья, если вам нравится их носить. Если вы предпочитаете, избегайте всех джинсов. Нет никаких правил относительно того, что вы где, когда у вас есть свободный выбор, никакой предмет одежды не является необходимым.
- 8 Красивых волос. Уложите волосы так, как вам нравится. Ваш парикмахер может предложить несколько красивых стилей, которые вам подходят. Некоторые вещи, которые вам могут понадобиться для ухода за волосами, - это гель, лак для волос, шампунь, кондиционер, кондиционер, спрей для удаления спутывания и временная краска.
- 9 Если хотите, нанесите макияж. Основы макияжа включают румяна, пудру, консилер, гигиеническую помаду, блеск для губ, помаду, тени для век, подводку для глаз, тушь, кисть для румян, кисть для теней, кисть для складок, кисть для бровей и ресниц и кисть для губ. Не переусердствуйте с макияжем, в противном случае он будет выглядеть липким.
- 10 Держите ногти в хорошем состоянии. Для этого вам понадобятся кусачки и / или пилочка для ногтей, крем для кутикулы и очиститель для ногтей (по желанию). Удобно иметь толкатель для кутикулы, кусачки для кутикулы, буфер и хороший лак для ногтей.
- 11 Хорошо учиться в школе. Держите оценки на высоком уровне. Если у вас возникли проблемы с определенным предметом, попросите помощи у своего учителя, старшего брата, сестры или родителей или обратитесь к репетитору.
- 12 Поддерживайте здоровый вес . Регулярно делайте физические упражнения и ешьте здоровую пищу. Не бойтесь есть шоколад или другую еду, которая вам нравится время от времени, и не морите себя голодом. Некоторые девушки в наши дни, к сожалению, страдают анорексией или булимией. Постарайтесь не стать жертвой этих условий. Если у вас есть друг, которому это интересно, отговорите его. Если вы знаете кого-то, кто действительно страдает анорексией или булимией, попросите его о помощи, сказав об этом школьному психологу или родителям.
- 13 Имейте дружбу в своей жизни. Друзья важны. Не бросайте старых друзей ради новых, дружите с нужными людьми. Если они много говорят и плохо учатся в школе, это, вероятно, отразится на ваших оценках. Если кто-то раздражает вас, постоянно преследуя вас, независимо от того, насколько это сложно, просто спросите их, могут ли они дать вам немного побыть в одиночестве.
- 14 Держать положительный настрой . Будь счастлив! Слушайте взрослых, таких как родители и учителя, как мы надеемся, мудрые и полные опыта. Вам не нужно слушать всех, только людей, которым вы доверяете и уважаете. Если сверстник говорит вам, что вы не умны, просто скажите им: «Это не ваше дело, хорошо ли я учусь в школе, поэтому не говорите мне, умный я или нет».
- 15 Быть организованным . Держите свою комнату, рюкзак, стол и шкафчик в чистоте и порядке. Если вы в целом неряха, постарайтесь быть организованным, так как это помогает почти во всех аспектах вашей жизни.
- 16 Участвуйте в хобби и / или внеклассных мероприятиях. Попробуйте поиграть на музыкальном инструменте, нарисовать, сыграть в школьной пьесе, заняться спортом и т. Д. Эти занятия помогают вам чувствовать себя удовлетворенными и счастливыми, а также развивают новые навыки. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. РазместитьРеклама
