Как эффективно воспитывать ребенка без порки

Возможно, вы слышали, что порка детей приводит к большей агрессии и может даже привести к другим проблемам, таким как плохая успеваемость и низкая самооценка. Что еще более важно, порка неэффективна. Попробуйте другие формы дисциплины, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят вашему ребенку, и постарайтесь быть ясными и последовательными. Со временем вы обнаружите, что есть гораздо лучшие способы научить ребенка послушанию.

Шаги

Метод один из 3: Установление последствий для вашего ребенка

1. один Пусть природа идет своим чередом. Естественные последствия - это те, которые возникают в результате нарушения ребенком правила. Вы должны поговорить с ребенком об этих последствиях и помочь ему установить связь между причиной и следствием. С вашей помощью они смогут обработать инцидент и извлечь уроки из него. В этих случаях, чтобы ребенок усвоил урок, не требуется вмешательства родителей.
   • Допустим, вы попросили ребенка не выносить любимую игрушку в гости к семье. Они это сделали, и они случайно оставили это позади. Следствием этого является отсутствие игрушки - дальнейшие исправления не требуются. Если ребенок теряет то, что ему небезразлично, потому что он не следовал правилам, он с большей вероятностью будет соблюдать правила в будущем. Чтобы закрепить урок, не оборачивайтесь, чтобы получить его, и не отправляйтесь в особенное путешествие. Попросите ребенка подождать до следующего вашего посещения или научите его навыкам решения проблем, сказав, что ему нужно будет найти способ вернуть игрушку.
   • Другой пример - ребенок ударил друга, и родитель друга больше не просит их подойти. Такой результат учит ребенка, что бить неуместно и мешать дружбе.
2. 2 По возможности связывайте последствия с проступком. Некоторые случаи проступка включают последствия или реституцию как часть разрешения ситуации. Логические последствия - это те, которые реально следуют при нарушении правил - они должны быть связаны с проступком. В этих случаях дисциплина должна быть прямым отражением их действий.
   • Например, ребенок прыгает в доме мячом и разбивает рамку для картины. Вы можете сказать: «Вас попросили не играть с мячом внутри. Итак, вы сломали фрейм. Чтобы оплатить раму, вам придется потрудиться ». Другой ответ может быть таким: «Деньги на оплату рамы будут выходить из вашего пособия».
   • Обязательно объясните, почему назначаются последствия, чтобы ребенок связал проступок с последствиями.
3. 3 Предложите варианты исправления нежелательного поведения. Детям нравится иметь возможность делать свой собственный выбор, потому что это помогает им проявлять некоторый уровень независимости. Выбор также помогает детям научиться постепенно развивать собственные навыки решения проблем. Вместо того, чтобы кричать на них за плохое поведение, предложите четкий выбор.
   • Например, если ребенок бьет других, вы можете сказать: «Если вы не можете держать руки при себе, вам придется на время покинуть игровую площадку». Один выбор нежелателен (покинуть игровую зону), поэтому ребенок с большей вероятностью будет уступчивым и сделает желаемый выбор (держите руки при себе).
   • Другой вариант - сказать ребенку, который не хочет одеваться: «Вы хотите надеть синюю рубашку или серую?» Это помогает им вести себя желаемым образом, но на их условиях.
4. 4 Исправляйте плохое поведение, удовлетворяя основную потребность. Обратите внимание на то, почему ваш ребенок ведет себя плохо. Затем посмотрите, сможете ли вы разработать план по исправлению поведения, одновременно помогая им удовлетворить их потребности.
   • Например, если ваш ребенок постоянно прерывает вас во время важного телефонного разговора, он может отчаянно нуждаться в вашем внимании. Вы можете сказать: «Мама перестанет разговаривать по телефону через несколько минут, тогда мы с тобой будем немного пообниматься, хорошо?» Вы также можете разрешить ребенку войти с вами в комнату, но только если он будет тихо играть.
   • Если ваш ребенок бегает по дому, вы можете сказать: «Правило - не бегать по дому, Джек. Как насчет того, чтобы пойти на детскую площадку в парке? »
5. 5 Создайте систему баллов, чтобы уменьшить нежелательное поведение. Повесьте таблицу у себя дома или воспользуйтесь банкой, чтобы наглядно представить поведение ребенка. Если они плохо себя ведут, они могут получить балл на карте или шарик попадет в банку. Как только они достигают заранее определенной суммы, принимаются меры.
   • Чтобы удалить последствия или вернуть привилегии, ребенок должен вести себя надлежащим образом в течение установленного времени.
   • Этот тип дисциплины позволяет детям сдерживать свое поведение для достижения желаемых результатов. В конечном итоге это не означает получение дополнительных очков или восстановление их привилегий.
   • Эту же систему можно использовать в обратном порядке для поощрения за хорошее поведение. Используя этот подход, ребенок будет зарабатывать и терять баллы в зависимости от своего поведения. Накопление баллов может привести к желаемому занятию или удовольствию.
   Реклама

Метод 2 из 3: Создание возможностей для хорошего поведения

1. один Используйте положительное подкрепление, чтобы усилить хорошее поведение. Еще один эффективный способ помочь ребенку повиноваться - похвалить или вознаградить его за то, что он ведет себя должным образом. Когда вы видите, что ваша дочь ест свою еду, а не бросает ее, скажите: «Минди, мне нравится, как вы едите, и как вы ведете себя за столом. Так держать, и ты заработаешь свой любимый десерт! '
   • Эксперты считают, что положительное подкрепление, такое как похвала и поощрение, намного эффективнее, чем последствия. Вместо того, чтобы читать лекции или отказывать в привилегиях при возникновении нежелательного поведения, они предлагают игнорировать его и уделять ваше внимание только тогда, когда ваш ребенок ведет себя должным образом. Цель - заставить ребенка вести себя более позитивно, чтобы привлечь больше внимания. Это побуждает ребенка вести себя хорошо, оставляя меньше возможностей для плохого поведения.
   • Например, родители могут игнорировать это, когда их ребенок бросает еду, но возлагать похвалы, когда они едят так, как должны.
2. 2 Установите четкие правила, чтобы помочь ребенку отличить хорошее от плохого. Если ваш ребенок знает и понимает, чего от него ждут, он с меньшей вероятностью нарушит правила. Сядьте вместе с ребенком и объясните правила своей семьи. Правила должны быть ясными, простыми и последовательными. Также сообщите им о любых последствиях, например о нарушении правил, о зарабатывании очков на графике. Приучая ребенка к дисциплине, обсудите правило, его последствия и то, как ребенок может добиться большего.
   • Например, ваши правила могут звучать так: «Иди в помещении. Не бегать!' «Сделайте домашнее задание перед игрой» или «Расчистите место после занятия, например, домашнего задания или декоративно-прикладного искусства».
   • Например, у вас может быть правило уважительно относиться к другим. Если ваш ребенок закатывает истерику, вы можете поговорить с ним о том, что с его стороны неуважительно вести себя подобным образом. Затем дайте им пример того, как они могут по-разному выражать свои эмоции.
   • Разместите правила на виду, чтобы вашему ребенку постоянно напоминали, как он должен себя вести. Попробуйте прикрепить их к стене рядом с таблицей баллов (или банкой), повесить на холодильник или повесить табличку на двери кухни.
3. 3 Научите ребенка считать себя ответственным. Важно, чтобы ваш ребенок научился следовать правилам, даже когда никто не смотрит. Сопротивляйтесь побуждению контролировать поведение ребенка на микроуровне.
   • Например, вы можете попросить ребенка отметить положительное поведение, например, выполнение домашней работы и уборку после себя.
   • Если у вас несколько детей, научите их помогать друг другу соблюдать правила, а не спорить. Например, если один ребенок замечает, что другой бежит по дому, она может сказать: «Эй, мы должны гулять, когда находимся в доме». Вы можете получить травму или что-нибудь сломать ».
4. 4 Будьте последовательны в отношении воспитателей, ситуаций и детей. Соблюдайте те же правила и те же последствия в своей семье, чтобы помочь вашему ребенку установить нормы поведения. Таким образом, они знают, что делать и что произойдет, если они не подчинятся.
   • Старайтесь быть последовательными в зависимости от контекста и лиц, осуществляющих уход. Например, ребенок не должен нарушать правила только потому, что его навещают друзья. Точно так же у мамы не должно быть одних правил, а у папы - других.
   • Вы также должны иметь такие же ожидания в отношении своего ребенка, даже если вы устали. Не позволяйте им использовать ваше истощение как бесплатный повод для плохого поведения.
   • Кроме того, ваши правила должны быть согласованы между вашими детьми - одному ребенку не должно быть позволено нарушать правила и не должны применяться принудительные последствия.
   • Когда другие дети посещают ваш дом, они должны следовать тем же правилам, что и ваши дети. Попросите ребенка объяснить правила своим друзьям или родственникам, когда они придут к вам домой, так как это поможет укрепить понимание ребенком правил.
5. 5 Обеспечьте им выходы для высвобождения энергии. У некоторых детей есть полные ведра энергии, и они попадают в беду, потому что не знают, как эффективно направить ее. Дайте вашему ребенку множество возможностей двигать телом и работать разумом. В результате у них будет меньше шансов плохо себя вести.
   • Позвольте ребенку выйти на улицу, чтобы сжечь энергию, или выделите внутри специальное место, где он может поиграть. Постарайтесь держать поблизости веселые книжки-раскраски, головоломки и игры, чтобы они были чем-то заняты.
   • Будьте реалистичны, когда дело касается вашего ребенка. Не ждите, что энергичный ребенок будет часами сидеть тихо. Понаблюдайте за тем, как работает ваш ребенок, и настройте параметры, которые увеличивают его шансы на послушание.
   Реклама

Метод 3 из 3: Придерживаясь своего плана

1. один Установите твердое намерение. Примите на себя обязательство использовать другие формы дисциплины, помимо шлепков. Составьте четкий план с альтернативами. Ежедневно сосредотачивайтесь на этом намерении - записывайте его и визуализируйте.
   • Например, вы можете заявить: «Я не буду шлепать своего ребенка. Вместо этого я буду предлагать выбор, использовать естественные / логические следствия и положительное подкрепление, чтобы помочь моему ребенку вести себя надлежащим образом ».
   • Наличие четкого намерения относительно того, как вы хотите управлять дисциплиной, может помочь вам выбрать более подходящую технику в самый разгар.
   • Вы также можете обнародовать свое намерение, поделившись им с семьей, друзьями и другими поддерживающими родителями. Попросите их привлечь вас к ответственности.
2. 2 Пригласите своего партнера или второго родителя на борт. Если вы воспитываете детей с кем-то еще, сядьте и обсудите свое намерение не использовать порку как форму дисциплины. Поделитесь тем, что вы узнали о других, более эффективных дисциплинарных методах. Сценарии ролевой игры и открытое обсуждение того, как вы двое можете справиться с общими поведенческими проблемами, не задев.
   • Если не шлепать - это новая практика в вашем доме, может потребоваться некоторое время, чтобы заменить старую привычку. Просто напомните себе, насколько разрушительной может быть порка, и возьмите на себя обязательство обратиться к другим подходам.
3. 3 Убедитесь, что семья и друзья соблюдают одни и те же правила. Ваш ребенок, скорее всего, будет проводить время под присмотром других взрослых, и важно, чтобы они следовали вашим правилам. Например, если вашему ребенку не разрешают играть в жестокие видеоигры, вы должны убедиться, что другие воспитатели не разрешают ему играть в игры. Если ребенок может иногда нарушать правила, ему будет труднее добиться желаемого положительного поведения.
   • Если кто-то нарушает правила, которые вы установили для вашего ребенка, поговорите с ним об этом. Если они продолжают нарушать правила, не позволяйте ребенку больше ходить к ним домой.
4. 4 Управляйте собственным стрессом. Воспитание - это вызов, и даже самые продуманные планы могут потерпеть крах, когда вы расстроены или расстроены. Активносправляться со стрессоми отрицательные эмоции, чтобы вы могли объективно мыслить, дисциплинируя.
   • Ежедневно делайте упражнения на расслабление, напримерглубокое дыханиеилипрогрессивное расслабление мышц.
   • Здоровое питание, питательные продукты, поддерживающие ваше здоровье и хорошее самочувствие.
   • Больше отдыхайте и упражнение , так что вы можете подходить к дисциплине с ясной головой.
   • Найдите время для веселых занятий, таких как свидание или общественные встречи с друзьями и семьей.
   Реклама

Практика спокойной дисциплины

Фразы, которые нужно использовать, чтобы наказать ребенка Альтернативы порке Контрольный список, чтобы успокоиться, когда ваш ребенок плохо себя ведет

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

• Вопрос: Что, если бы мой ребенок сделал что-то ужасное? ЭбигейлАбернети Главный отвечающий. Если они достаточно взрослые, чтобы понять, насколько ужасными были их действия, объясните им это в понятной для них манере. Объясните, почему это было неправильно с этической точки зрения и как они не хотели бы, чтобы это случилось с ними. Затем дайте перерыв или отмените привилегию на неделю или две, например, ночевку, электронику или десерт.
• Вопрос: Плохо ли для меня плохое поведение из-за того, что мама меня шлепает? ЭбигейлАбернети Главный отвечающий: Нет, это означает, что ее порка не работает, и ей нужно прибегнуть к другим методам. Имейте в виду, что если она шлепает вас голым задом и / или такими инструментами, как ремень, весло, обувь, расческа и т. Д., Значит, она оскорбляет вас и вам нужна помощь.
• Вопрос: Правда ли, что порка детей только учит их, что можно бить, когда кто-то делает что-то, что вам не нравится? Для большинства детей да. Маленькие дети видят, как кто-то шлепает кого-то, они подумают, что вы тоже так поступаете. Они хотят следовать за вами и делать то, что вы делаете, порка ничем не отличается.
• Вопрос: У меня есть 9-летняя сестра, которая постоянно бьет меня, но мне не разрешают бить ее в ответ. Как мне заставить ее остановиться? Поговорите об этом со своими родителями / опекунами. Она должна понять, что бить нельзя.
• Вопрос: Могу ли я вылить небольшое количество воды (комнатной температуры) на голову и лицо подростка, если он отказывается готовиться к викторине? Если вы не забиваете их водой и не ругаете их лицо, да, это нормально. Но я очень сомневаюсь, что вы получите от этого результаты, на которые надеетесь. Было бы лучше объяснить важность учебы, а затем убрать их отвлекающие факторы (телефон, компьютер и т. Д.). Скажите им, что если они не пройдут тест, будут последствия (заземление, потеря привилегий и т. Д.). Обливание водой кого-то только разозлит его, а гнев не способствует учебе.
• Вопрос: Каковы хорошие последствия для депрессивного, чувствительного ребенка, у которого было 2 приступа психического расстройства (она словесно набросилась на мать, не слушала, ругалась)? Она уже была отключена от телефона во время первой аварии. Отправьте ее в ее комнату и поговорите с ней. Расскажите ей, что она сделала не так и как это отразится на вас и на остальных членах семьи. Это поможет наладить лучшие отношения с вашим ребенком и донести до него свою точку зрения.
• Вопрос. Можно ли ударить хулигана, который издевался надо мной? Нет, даже если над вами издеваются, не запугивайте их в ответ. Это обострит ситуацию и, вероятно, заставит их относиться к вам еще хуже. Поговорите со взрослым, который поможет вам решить проблему. Вы должны быть добры к людям, даже к людям, которые вам не нравятся. Две ошибки не делают правильного.
• Вопрос: Мой муж настаивает на том, чтобы отшлепать мою 22-летнюю дочь (его падчерица) при закрытой двери спальни. Она не разговаривает из-за проблем с развитием, как мне рассказать мужу о моих проблемах? Ваш муж изнасиловал вашу дочь. Даже если за этой дверью ничего не происходит, кроме порки (что маловероятно), порка взрослой женщины с проблемами развития является сексуальным насилием. Вам нужно немедленно бросить его и вытащить оттуда свою дочь.

Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Представлять на рассмотрение
Реклама