Как понравиться

Все мы в то или иное время чувствуем, что мир просто не заботится о нас так, как нам бы этого хотелось. Если вы какое-то время были в этом фанке, возможно, пора действовать. С быстрым изменением своего мышления и несколькими социальными подсказками вы быстро станете этим человеком.

Шаги

Часть один из 3: Попадание в зону

1. один Привыкайте к себе. Тебе, наверное, уже миллиард раз говорили: чтобы нравиться людям, ты должен сначала понравиться самому себе. Легче сказать, чем сделать, а? Но вы знаете, что это правда - подумайте о ком-то, у кого действительно низкая самооценка. Они, вероятно, немного негативны, чрезмерно чувствительны и не доставляют удовольствия находиться рядом. Если бы им было комфортно с собой, весь их мир относился бы к ним по-другому.
   • Составьте список хороших отзывов о себе. Сделайте то, что делает вас счастливым и уверенным. Не бойтесь пробовать что-то новое и страшное. Даже не думайте пропустить этот шаг - это очень важно. Вам не нужнобыть общительными весело, нужно просто иметь здоровую самооценку.
2. 2 Быть искренним . Как только вы почувствуете себя комфортно, придерживайтесь этого. Создание ложных предлогов, самопрезентация и попытки сохранить имидж, помимо того, что они совершенно утомительны, - это просто огромный отпор. Кто ты такой хороший, недостатки и все такое. Вместо того, чтобы быть второсортной версией чего-то еще, будьте первоклассным, понимаете? Какой смысл делать что-нибудь еще?
   • Хотите верьте, хотите нет, но исследования показали, что смущение себя перед другими людьми может заставить их полюбить вас и довериться вам! После секундного размышления это становится логичным: вы показываете всем, что вы настоящие, такие же, как они. Какое облегчение! Ты больше не идеален. Фух. Близкий. Чем искреннее вы будете, тем лучше.
3. 3 Получайте энтузиазм. Давайте перейдем к медным гвоздикам: представьте, что вы лежите с кем-то в постели и делаете дело. Этот человек совершает какие-то движения, но вы не можете точно сказать, как он себя чувствует. Не хотелось бы вам снова прыгнуть с ними в постель? Возможно нет. То же самое и с жизнью! Каждый хочет быть рядом с тем человеком, которому нравится делать комнату своим азартом. Нет причин, по которым не может быть ты.
   • Как только вы поймете, что мелочи жизни могут быть захватывающими, энтузиазм потечет. Ведь жизнь коротка. Не каждая чашка кофе должна быть лучшей чашкой кофе, которую вы когда-либо пробовали (на самом деле, она может быть худшей), но вы все равно можете испытывать энтузиазм. Ву, кофе! В заключение! Утренняя дрожь! Оно кажется таким приятным.
4. 4 Полюбопытствовать. В основном это касается других людей, но на самом деле вам стоит интересоваться всем миром. Когда вам что-то преподносят, на самом деле считать об этом. Не принимайте это просто так. Если вы чего-то не понимаете, постарайтесь узнать об этом больше. Конечно, это должно относиться к концепциям, но должно удвоиться для людей.
   • Так что в следующий раз, когда вы встретите человека, которому 24 года, и он расскажет вам о времени, которое они потратили на изготовление кольчуги и су-шеф в одном из ваших любимых французских бистро, позвольте вашей челюсти отвиснуть от легкого недоверия и попросите объяснений. Поднимите немного. Вы заинтересованы!
5. 5 Будьте гигиеничными. Если вы жили на необитаемом острове, оказалось, что люди предпочитают общаться с теми, кто не пахнет. Наука до сих пор не знает, почему. Так что сделайте себе одолжение: примите душ, почистите зубы и оденьтесь при включенном свете. Люди не будут указывать вам время дня, если вы этого не сделаете.
   • Лучше всего приложить немного усилий (читайте: больше, чем просто душ). Люди теряют внешность, вероятно, больше, чем должны. Если вы читали «Блинк» Малкольма Гладуэлла, вы знакомы с эффектом Вудро Вильсона (и как он был избран на основе его авторитетной внешности и удачного выбора времени (фотожурналистика нова и все такое), и даже если это не так, вы, вероятно, знаете о JFK достаточно, чтобы увидеть ссылку. Нравится нам это или нет, но быть красивым имеет свои определенные преимущества. Нет двух способов обойти это.
6. 6 Знайте, как вы оторвались и почему. Люди взаимодействуют на трех разных уровнях: вербальном, невербальном и паравербальном. Ты, наверное, согласен с первыми двумя, да? Но паравербальный Как вы говорите свои слова. Вы знаете тон, высоту звука, темп. Это так же важно!
   • Начните с наблюдения за кем-то, кого действительно любят на этих трех уровнях. Как они относятся к другим? Когда они одни, кажутся ли они доступными? Как они разговаривают? Что они говорят и как они это говорят? Когда вы начнете замечать закономерности, начните наблюдать за собой. Какие шаблоны можно было бы подражать?
7. 7 Знайте, что у мужчин и женщин все по-разному. Хотя это верно для любой среды, на рабочем месте это происходит вдвойне. Когда дело доходит до того, чтобы нравиться мужчинам, женщинам и мужчинам сходят с рук разные вещи. Мужчина может быть напористым и даже злым, и это свидетельствует о его страсти; женщина демонстрирует те же эмоции, и некоторые считают ее вышедшей из-под контроля. Отнеситесь к любому совету с недоверием, и что касается любых наблюдений, которые вы делаете, возможно, будет разумнее учитывать пол.
   • Хотя это подходит не всем, это обычно Можно с уверенностью сказать, что женщин больше любят, когда они немного мягче. Два слова: Хиллари Клинтон. Это предмет для шуток больше, чем кто-либо когда-либо. И почему? Потому что она ведет себя как мужчина в мужском мире, когда она им не является. Она также классная и отличный образец для подражания, поэтому, если вы женщина, стремитесь к чему-то. между она и Джун Кливер.
   Реклама

Часть 2 из 3: Разговорный ниндзя

1. один Искренне как другие люди. Интересуйтесь чужими хобби и интересами. Когда они увидят, что они вам нравятся, вы им понравитесь. Люди - забавные существа - иногда они могут чувствовать!
   • Если кто-то войдет в комнату, и вы сразу же засветитесь и улыбнетесь, они это узнают. Как здорово было бы получить такой прием? Вы способны вызвать у всех теплые, туманные чувства, просто искренне проявляя к ним интерес, потому что они вам просто нравятся. Это не делает вас уязвимым; это реально.
2. 2 Будь искренним . Будь добрым. Что бы вы ни говорили, серьезно. Не связывайтесь с людьми, не поддавайтесь лжи или манипуляциям. Когда дело доходит до этого, вы должны относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Если вы хотите где-нибудь встать на ноги, искренность и тепло помогут.
   • Для начала будьте как можно более терпеливыми и вежливыми с людьми. Слушайте и постарайтесь помочь, если можете. Делайте что-то для людей, потому что хотите, а не для того, чтобы что-то получить взамен. Вне зависимости от того, насколько у вас плохое настроение, будьте как можно лучше с людьми. Не забывайте быть добрым и искренним, когда вам не кажется, что это действительно может изменить ваше настроение.
3. 3 Заставьте их говорить. Почти каждый любит говорить о себе. Они любят людей, которые хотят слушать, как они говорят о себе. К сожалению, в этом мире есть люди, которые просто ждут, чтобы поделиться чем-то, что может направить разговор в их сторону. Воспользуйтесь этим, заставив их говорить! Спросите их что-нибудь о них самих и позвольте им разойтись.
   • Предположим, вы подходите к своему коллеге по работе, и вы отлично дома по имени, и спрашиваете: «Как прошли выходные?». и он отвечает простым: «Хорошо, хорошо. Надо провести время с семьей ». Вместо того, чтобы говорить: «О, это должно быть было хорошо», оставьте его открытым. Ответьте: «О, разве вы не часто их видите?» Скоро он будет передавать вам движущиеся модели своих троюродных братьев. Пока вам интересно, он будет продолжать!
4. 4 Используйте самоуничижительный юмор. Это крутой парень - если вы сделаете это слишком серьезно, люди могут запутаться в том, смешно вы или просто ненавидите себя. Если вы сделаете это с улыбкой и смехом, вы будете в безопасности. Когда Конан О'Брайен пошутил о том, что Майкл Фелпс «не в форме», он добавил: «Если он не в форме, я мертв уже пять лет». Показывать, что вы беззаботны и готовы подшутить над собой, - невероятно привлекательное качество.
   • Умение понять шутку - очень полезное качество. Когда люди узнают друг друга, есть уровень дерьма, который укрепляет солидарность и позволяет сблизиться. Если ты можешь это сделать для другие люди, это показывает, что вы веселый, гибкий и комфортно относитесь к себе.
   • Используйте и другие виды юмора! Все хорошо. Еще лучше, если вы можете использовать тот вид, который объединяет группу. Когда люди находятся на одном уровне, они могут чувствовать себя более комфортно рядом с вами. Такрассмешите их!
5. 5 Флиртуйте и льстите . Всем нравится, когда с ними флиртуют. Это просто хорошо. Это игриво и заставляет нас чувствовать, что на нас обращают внимание, потому что мы привлекательны. Что не нравится в этой ситуации? Что нам меньше всего нравится, так это флирт с кем-то, кто не показывает нам, что он к этому восприимчив. Так что сделайте первый поступок и начните флиртовать. Вы покажете им, что вы представительны, открыты и игривы. Потрясающие.
   • Прикосновение к человеку может вызвать немедленную связь. Представьте, что кто-то здоровается с вами, машет вам рукой и проходит мимо. Теперь представьте, что кто-то здоровается, ласково гладит вас по плечу и проходит мимо (вероятно, улыбается и смотрит в глаза). С каким человеком вы больше связаны?
6. 6 Сделайте так, чтобы они почувствовали себя особенными. Это не обязательно должен быть какой-то грандиозный жест. На самом деле этого не должно быть. Маленькие вещи часто говорят о многом. Так что давай, займись личным делом. Дайте им понять, что вы заинтересованы в них как в личности, и они, скорее всего, ответят вам одолжением.
   • Используйте имя человека, с которым разговариваете. Включите его. По Дейлу Карнеги, это самый приятный звук для любого человека. И если вы только что познакомились с ними, это поможет вам это запомнить!
   • Запомни подробности. Ваш босс случайно и мимоходом упомянул о продаже печенья своей дочери на прошлой неделе? Спроси его, как дела. Вы можете иметь или не иметь сладкоежка, которую нужно подавлять.
7. 7 Не делай все ради себя. Иногда неуверенные люди пытаются компенсировать свою низкую самооценку тем, что выглядят по-настоящему эгоцентричными. Они думают, что выглядят круто, хотя на самом деле они просто эгоистичны. Им действительно следует делать обратное - сосредотачиваться на другом человеке. Им было бы удобнее и они были бы лучше приняты!
   • Когда люди делают вам комплименты, просто говорите «Спасибо». Если вы найдете возможность рассказать о том, насколько вы хороши, позвольте моменту пройти. Людям не нужно знать, сколько наград вы выиграли, сколько имен вы можете оставить или сколько вещей вы видели и сделали. Это естественным образом проявится в разговоре. Их не нужно вставлять.
8. 8 Быть положительным . Это едва ли нуждается в объяснении. Счастье и позитив заразительны. Людям нравятся счастливые люди. Если у вас что-то положительное, это освежает. Хотя соблазнительно показаться скромным, избивая себя, или попытаться показаться интеллектуальным, ненавидя все (мы все знаем этого человека), не делайте этого. Это бесполезно ни для вас, ни для ваших морщин, ни для окружающих.
   • При этом (вы знали, что есть оговорка, не так ли?), Знаете, когда сочувствовать. Жалобы - это инструмент, который может сплотить людей. Только убедитесь, что вы не делаете это все время! Ваш босс просто убрал обычную пятницу и настаивал, чтобы все работали допоздна? Подходящее. Шейла только что взяла последний пончик? Не подходит. Опять же, выбирайте свои сражения.
9. 9 Знайте, когда закончить разговор. На всей планете нет разговоров, которые были бы или должны быть бесконечно долгими. Никто. Нуль. Пшик. Нада. И некоторые должны быть короче других. Когда вы чувствуете, что ваша умирает, позвольте этому. Расскажите собеседнику, насколько интересным был разговор (если только он не был ужасным; в таком случае, зачем вы тратите время на этого человека?), И скажите, что скоро поговорите. Бум. Выполнено.
   • Если становится неловко, вежливо извинитесь. Простое: «Ну, мне пора. Я увижу тебя позже!' не подлежит сомнению. И не думайте, что это только вы: неловкие разговоры составляют 17% всех разговоров. Может быть. В конце концов, это будет наука. Наверное.
   Реклама

Часть 3 из 3: Овладение навыками

1. один Иметь хорошие манеры . Когда вы в последний раз тусовались с откровенно грубым человеком? Если это было недавно, вероятно, это был один из ваших старых озлобленных родственников. Если бы у вас действительно был выбор, вы бы этого не сделали. Так что не будь твоим капризным дедушкой. Используйте «пожалуйста», «спасибо» и придерживайте дверь для человека позади вас. Можете ли вы придумать причину, по которой нельзя этого делать?
   • Не впечатляет - относиться к людям ниже вас, как будто они ниже вас. Так что дайте чаевые официантке. Спросите ее о ее дне. Не сердитесь на продавца из продуктового магазина по поводу уборки в проходе 5. Будьте вежливы со всеми.
2. 2 Используйте эмоциональный самоконтроль . Самые симпатичные люди - это спокойные, непринужденные и легкомысленные люди. Людей (особенно незнакомых) могут оттолкнуть, если они увидят, что вы чрезмерно невротичны, трудны или параноик. Старайтесь не злиться и не реагировать слишком остро, когда что-то идет не так. Это только заставит вас чувствовать себя более напряженным, а незнакомцы - неудобными.
   • Это не значит, что ты должен бытьотчужденныйк эмоциональным потребностям других, но постарайтесь помочь другим утешительным и разумным способом. Люди хотят видеть человека стабильным и счастливым. Старайтесь не обижаться на безобидные шутки и относитесь к вещам с хорошим чувством юмора.
3. 3 Увлекаться. Просто выбраться отсюда - это половина дела! Например, если вы состоите в чьей-то футбольной команде, это дает вам боеприпасы для разговора, а также показывает, что вы похожи. Нам, людям, нравится знать, когда люди похожи на нас! Так что вступайте в клуб или группу и общайтесь с людьми. Тебя нельзя любить, если ты один дома!
   • Это также познакомит вас с людьми, с которыми вы можете естественно поладить. Трудно ладить с незнакомцами и людьми, с которыми у тебя нет ничего общего. Клуб или группа - отличное место, чтобы проверить свое новое социальное джиу-джитсу!
4. 4 Улыбка и поддерживать зрительный контакт . Вы можете говорить все самые приятные и интересные вещи в мире, но если вы хмуритесь и смотрите на свою чашку кофе, никто не будет обращать на вас внимания. Вскоре вы будете человеком в углу, разговаривающим с их утренней чашкой Джо. Так улыбнись! Дайте людям понять, что вы доступны в данный момент. И когда они разговаривают с вами, смотрите на них! Ракетостроение, да?
   • Когда мы нервничаем, хочется избегать зрительного контакта. Если это ваша проблема, постарайтесь взглянуть на вас. Если вы этого не сделаете, это может быть немного оскорбительно, особенно если они разговаривают! Они не будут знать о ваших проблемах и просто предположат, что вы не обращаете внимания. Хорошее практическое правило: если они говорят о чем-то, что кажется им важным, приложите усилия. Если это просто случайные замечания, позвольте вашему взгляду блуждать.
5. 5 Прочитать. Чтобы выстоять в разговоре, крайне важно использовать правильный тон, доступный язык тела и общую ауру позитивности, но если вам нечего сказать, вы почувствуете себя бесполезным. Так что читайте об актуальных горячих темах! Побалуйте себя телевизором и бездумным серфингом в Интернете. Вы почувствуете себя лучше, если будете говорить интересные вещи.
   • Не все разделяют интересы. Из-за этого вы не всем понравитесь. Прочитав последние открытия НАСА и купив билеты на вечерний выпуск «Доктора Кто», вы не попадете в группу, которая провела прошлую ночь, наблюдая за «Настоящими домохозяйками Алькатраса». Придерживайтесь того, что вас интересует - это все, что действительно важно.
6. 6 Не пытайся слишком сильно. Все мы знаем этого человека, который слишком хорош для их же блага. Они постоянно делают комплименты другим, изо всех сил стараются угодить каждому и не принимают никаких решений, потому что не хотят раскачивать лодку. Не будьте тряпкой, пытаясь всем угодить! Тебе понравится больше, если ты делать иметь позвоночник и чувство собственного достоинства. Без индивидуальности нет никого, кто бы любил под твоей кожей!
   • Стоит сказать еще раз: всем угодить нельзя. Вы будете ладить с одними людьми, а с другими - не так хорошо. Так устроен мир. Поэтому, когда вы с кем-то не шутите, не переживайте. Вы будете играть с кем-нибудь другим.
7. 7 Быть уверенным потому что ты классный. Шутки в сторону. Если вы думаете, что вы не нравитесь людям, велика вероятность, что все это в вашей голове. У вас уникальная личность, имеющая ценность в этом мире. Вы просто должны показать свое мастерство, чтобы знать это! Так что вперед! Не можешь выиграть, если не играешь. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос: Если я буду слишком милым, я не понравлюсь людям? Не будь милым только ради того, чтобы быть милым. Будьте вежливы, не преувеличивая. Кроме того, если вы не нравитесь людям, это их проблема. Не пытайтесь изменить себя, чтобы угодить другим, и не пытайтесь произвести впечатление на врагов, просто делайте то, что хотите. Будь собой.
• Вопрос: Я действительно хочу, чтобы все нравились мне, но я думаю, что всегда всех оскорбляю, и они называют меня королевой драмы. Как я могу извиниться и просто быть вежливым? Людям потребуется время, чтобы изменить свое восприятие вас - и, конечно же, вам придется действительно изменить то, что раздражает или раздражает в вашей личности. Не принимайте вещи слишком близко к сердцу. Если люди оскорбляют вас, превратите это в шутку или каламбур, а не придумывайте подлый ответ. Насчет драмы, только не надо. Не всегда нужно обо всем говорить. Относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам, и если вы не можете сказать что-то хорошее или полезное, ничего не садитесь.
• Вопрос: Как мне привлечь чужой интерес разговором? Попробуйте поговорить о чем-нибудь интересном, что может вызвать у них желание узнать об этом больше.
• Вопрос: У меня мягкое биполярное расстройство, которое иногда может вызывать сильные перепады настроения. Как мне подавить их, чтобы казаться счастливее? Если вы чувствуете приближение нежелательных эмоций, просто удалите себя из ситуации и глубоко дышите, пока они не пройдут.
• Вопрос: Мои друзья разговаривают со мной, когда мы одни, но на публике они не хотят говорить мне ни слова. Что со мной не так? Это не ты. Это просто они фальшивки. Настоящий друг всегда признает вас. Возможно, вы захотите найти новых друзей.
• Вопрос: Как вы меняете мнение людей о себе? Изменить свою репутацию непросто, но будьте последовательны в своем поведении, и вы сможете убедить других в том, что вы отличаетесь от их мнения.
• Вопрос: Как мне понравиться, когда я уродлив? Необязательно быть красивой, чтобы тебя любили. Просто будьте милы и дружелюбны с людьми и постарайтесь быть уверенными в себе. Не сомневайтесь в своей внешности и определенно не будьте тем, кто постоянно говорит об этой неуверенности.
• Вопрос: Как мне перестать стесняться перед людьми? Просто научитесь чувствовать себя комфортно в собственном теле и старайтесь поддерживать зрительный контакт.
• Вопрос Как я могу спросить номер телефона девушки? Не отрывайся слишком сильно, но и не стесняйся. Будьте уверены. Обратите внимание на язык тела. Если она уже ваш друг, просто попросите об этом.
• Вопрос: Как мне избавиться от беспокойства и понравиться? Психотерапевт или консультант могут помочь вам преодолеть беспокойство и разработать механизмы преодоления.