«Если вы счастливы, вы выигрываете, и вы выигрываете, потому что счастливы» - Серена Уильямс о важности баланса в жизни

Серена Уильямс



За последние несколько лет Серена Уильямс смогла сыграть множество ролей - рекордную теннисную карьеру, успешную семью и растущую бизнес-империю. И 39-летний парень тоже не собирается останавливаться; В следующем месяце на Открытом чемпионате Австралии по теннису она сделает попытку сравняться с рекордом Маргарет Корт - 24 титула Большого шлема в одиночном разряде.

Для тех, кто задается вопросом, как Серене Уильямс удается все это делать, бывшая первая ракетка мира недавно поделилась некоторыми мыслями. в интервью Vogue . Уильямс придерживается девиза «баланс» и постоянно стремится достичь равновесия между различными аспектами своей жизни.



Американец также заявил, что важно развлекаться вне корта, чтобы сохранять мотивацию в трудные времена своей карьеры.

«Если вы счастливы, вы выигрываете, а потом выигрываете, потому что счастливы», - сказала Серена Уильямс. «Представьте себе, что вы идете на работу и грустите? Ты не будешь хорошо играть. Для хорошей игры важно, чтобы у вас были радости в жизни и было то, чего ждать. Возможно, вы не выиграете каждый турнир, но все же у вас будет возможность просто расслабиться и восстановить равновесие. Я считаю, что это очень важно ».
«В жизни действительно важен баланс», - добавила она. «Вы должны балансировать духовно, физически и ментально».

'Вы должны повеселиться и отпустить' - Серена Уильямс

Серена Уильямс на частном караоке-мероприятии Delta OPEN Mic в августе 2014 г.

В то время как Серена Уильямс всегда сосредоточена и полна решимости побеждать на корте, 39-летняя спортсменка может провести много беззаботных моментов вдали от игры, о чем свидетельствуют ее сообщения в социальных сетях. Поклонники часто видели, как она делится забавными видео с дочерью как на корте, так и дома.



Уильямс считает, что для спортсмена важно поддерживать высокий уровень развлечения в своей жизни, особенно когда он не участвует в соревнованиях.

«Вы также должны повеселиться и расслабиться», - сказал Уильямс. «Это одна вещь, о которой я думаю, важно поговорить. Речь идет о том, чтобы найти те маленькие моменты вне корта ».

Серена Уильямс вернется на корт в эту пятницу на показательном мероприятии в Аделаиде, где сыграет против Наоми Осака. Затем Уильямс сыграет в одном из турниров WTA в Мельбурне, а затем в Открытом чемпионате Австралии по теннису, последний из которых должен начаться 8 февраля.

Уильямс, чьи семь титулов в одиночном разряде в Мельбурне уже являются рекордом Открытой эры, в настоящее время занимает 11-е место в мире. Она выиграла свой последний мейджор на Открытом чемпионате Австралии по теннису 2017 года.



Популярные вопросы

Чемпионат мира по регби-7 серии HSBC 2018/19 продолжается ответным матчем в Кейптауне. Вот как вы можете наблюдать за происходящим, если вы находитесь в Соединенных Штатах.

Шиншиллы - очень выносливые питомцы! Итак, если у вашей шиншиллы сломана кость, они быстро заживают, если вы будете следовать плану лечения, рекомендованному ветеринаром (будь то установка кости, операция или ампутация). Пока ...

Драма произвольной формы «Жирный шрифт» возвращается в пятом сезоне. Вот как вы можете смотреть новые серии в потоковом режиме онлайн, если у вас нет кабеля.

У Сюзанны Ленглен есть стадион, названный в ее честь!

Недавние комментарии Стефаноса Циципаса о коучинге на корте, похоже, возобновили дискуссию по этой поляризующей теме.

Как двигаться быстрее пожилому гражданину. Задумывались ли вы о том, почему пожилым людям следует выполнять анаэробные (а не аэробные) упражнения - чтобы иметь возможность двигаться быстрее? Есть загадка, почему многие люди начинают испытывать медленнее ...