Когда мяч для крикета движется по воздуху, он движется к игроку с битой или от него. Это называется качанием мяча. Однако по мере того, как мяч используется в игре, он начинает изнашиваться, и его можно использовать для «обратного удара». Во время обратного замаха мяч движется в противоположном направлении, чем ожидает игрок с битой. Отполировав мяч и подготовившись к броску, вы сможете успешно выполнить обратный удар!
Шаги
Часть один из 2: Держать мяч полированным
- один Выберите сторону мяча для полировки после 5 оверов. Выберите одну сторону мяча, чтобы она оставалась гладкой и блестящей. Оставьте другую сторону мяча в покое, чтобы она изнашивалась на протяжении всего матча. Если на одной стороне после 5 перехлестов есть видимый износ, отполируйте противоположную сторону.
- 2 Соберите с тела пот или слюну. Вытрите пот со лба, рук и шеи. Вы также можете собирать пот с подмышек или поясницы, чтобы намочить руки.
- Время от времени облизывайте пальцы, чтобы использовать их для полировки мяча.
- В игре запрещено использовать какие-либо посторонние вещества для полировки мяча. Это включает в себя любые остатки солнцезащитного крема, которые вы можете использовать. Судьи и другие игроки будут следить за этим. Если вас поймают с использованием запрещенного вещества для полировки мяча, вы будете оштрафованы и исключены из матча.
- 3 Отполируйте пальцами одну сторону мяча. После того, как на руках скопился пот или слюна, потрите кожу с одной стороны. Распределите влагу по всей стороне, включая область рядом со петлями в середине мяча.
- Сияние только части стороны приведет к менее полированному мячу и не так эффективно обратит свинг.
- 4 Посветите стороной мяча на штаны. Используйте область, где нога встречается с пахом. Слегка согните ногу, чтобы на штанах образовалась складка. Потрите мяч блестящей стороной о штаны, пока он не высохнет.
- Часто можно увидеть красные пятна на штанах котелков после того, как они начнут полировать мяч.
Часть 2 из 2: Боулинг для обратных качелей
- один Начните боулинг обратным замахом после того, как мяч пройдет 25-30 оверов. Продолжайте полировать одну сторону мяча на протяжении всего матча и позвольте другой стороне износиться. Кожа мяча будет выглядеть по-разному с каждой стороны петель.
- Воздушный поток быстрее обтекает шероховатую сторону мяча, в то время как гладкая сторона создает всасывание, вытягивая мяч в этом направлении.
- 2 Держите мяч так, чтобы швы были направлены в сторону полевого игрока. Полевой игрок промахов стоит прямо за калиткой. Выровняйте петли так, чтобы они были направлены к первому сдвигу. Это не должно отличаться от обычного поля для игрока с битой.
- Не меняйте стиль, который вы используете, когда вы играете в боулинг, поскольку это может быть признаком того, что вы пробуете новую технику.
- 3 Направьте шероховатую сторону мяча в сторону игрока с битой. Блестящая сторона будет обращена в противоположную сторону. Мяч будет качаться в направлении блестящей стороны, даже если игрок с битой ожидает, что он повернет в сторону шероховатой стороны.
- Как вариант, направьте блестящую сторону мяча в сторону игрока с битой, чтобы мяч отклонился от него.
- 4 Держите запястье под углом 20-30 градусов к игрокам с битой. Отведите запястье назад и удерживайте его на месте, когда вы начинаете бить мячом. Это поможет мячу скатиться с ваших пальцев, когда вы будете готовы его бросить.
- 5 Поднимите мяч со скоростью более 80 миль (130 км) в час. Обратный ход будет работать только тогда, когда они будут брошены на большой скорости. Полностью завершите метательную руку, чтобы она закончилась на противоположной стороне вашего тела. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как мне сохранить линию и длину?Ришаб Механ
Тренер по крикету Ришабн Механ - оператор систем крикета в Соединенном Королевстве. Он тренирует крикет в Лондоне с 2016 года, когда получил сертификат 2 уровня по тренерской работе по крикету среди молодежи и взрослых (QCF).Ришаб МеханОтвет эксперта тренера по крикету Через практические упражнения. Старайтесь регулярно тренировать свою линию и длину, чтобы поправиться. - Вопрос: Как мне лучше предугадывать, где приземлится мяч во время игры в крикет?Ришаб Механ
Тренер по крикету Ришабн Механ - оператор систем крикета в Соединенном Королевстве. Он тренирует крикет в Лондоне с 2016 года, когда получил сертификат 2 уровня по тренерской работе по крикету среди молодежи и взрослых (QCF).Ришаб МеханОтвет эксперта тренера по крикету Выполняя тренировочные упражнения. Разместите конусы определенной длины и практикуйте боулинг на этой длине. - Вопрос Как я могу увеличить свой темп?Ришаб Механ
Тренер по крикету Ришабн Механ - оператор систем крикета в Соединенном Королевстве. Он тренирует крикет в Лондоне с 2016 года, когда получил сертификат 2 уровня по тренерской работе по крикету среди молодежи и взрослых (QCF).Ришаб МеханОтвет эксперта тренера по крикету: становясь сильнее или быстро двигая рукой во время действия. - Вопрос Как поймать мяч для крикета? Сосредоточьтесь на мяче, никогда не думайте, что вы не можете этого сделать. Держите в уме только положительные мысли. Если вы новичок, то много тренируйтесь. Всегда держите руки в форме конуса и сжимайте их, когда мяч застрял в ваших руках, иначе он отскочит от ваших рук. Также см. Статью «Как поймать мяч для крикета».
- Вопрос: Как быстро подавать мяч, и я тоже хочу качаться. Это может зависеть от возраста мяча, так как для нового мяча темп не может быть увеличен, так как свинг может уменьшиться, но не сдерживайтесь при обратном замахе. Как много раз отмечал Васим Акрам, чем быстрее мяч; тем более он будет качаться старым мячом (обратный ход)
- Вопрос: Как мне приземлить мяч, чтобы вытащить игрока с битой? Правильная длина - ключ к успеху игрока с битой. Если вы играете в боулинг, постарайтесь заставить его играть вперед и в обороне, чтобы, если вы развернетесь, он задел его биту.
- Вопрос: Как определить время мяча? Вам нужно правильно оценивать подачу: темп, замах и вращение мяча. Также подождите, пока мяч не коснется вашей летучей мыши. За мячом нужно следить до последнего момента.
- Вопрос Как мне делать защитные броски? Попробуйте играть или блокировать рядом с пэдами. Вам также следует позаботиться о культе.
- Вопрос: Как мне ехать прямо против вращения? Подождите, пока мяч повернется, а затем, в зависимости от положения мяча, произведите бросок. Если он находится прямо перед вашими культями, вы можете ехать прямо.
- Вопрос Как мне лучше контролировать длину, когда я бочу? В идеале боулинг большой и короткой длины поможет вам получить калитку. Используйте какой-нибудь маркер поля или камень и поместите его на поле достаточной длины. Когда вы играете в боулинг, постарайтесь, чтобы мяч приземлился на одном уровне с маркером поля или как можно ближе. Таким образом, вы можете контролировать длину чаши.
