Как играть в футбол с флагом

Наслаждаетесь традиционным футболом, но не хотите навредить себе, играя так грубо? Затем попробуйте футбол с флагами, все более популярную альтернативу, которая заменяет борьбу с противником срыванием флага с его пояса. Помимо этого, цель игры остается прежней: попытаться набрать как можно больше очков с помощью приземлений и дополнительных ударов. Однако, поскольку этот вид спорта популярен среди всех, от очень маленьких детей до более осторожных взрослых, правила могут сильно различаться. Но если учесть потребности тех, кто играет, легко адаптировать правила к ситуации.

Шаги

Метод один из 5: Получение оборудования

1. один Одевайся. Носите облегающее спортивное снаряжение, например футболки, шорты, толстовки и спортивные штаны. Избегайте мешковатой одежды, а также всего, что имеет карманы или петли для ремня, чтобы снизить вероятность того, что противник по ошибке схватит вашу одежду, когда попытается схватить ваш флаг. Также избегайте одежды того же цвета, что и флаги, которые вы будете носить. Заправьте рубашку за пояс, чтобы флажки были доступны.
   • Несмотря на то, что в футбольном футболе с флагом не проводятся захваты, все же рекомендуется использовать защитное снаряжение, такое как каппы и защитные ремни для очков.
   • В некоторых лигах может потребоваться, чтобы вы носили обувь с плоской подошвой или формованными шипами (то есть шипы на самом деле являются частью подошвы). Обувь с шипами или шипами, которые можно снимать, может быть запрещена.
   • Шлемы и набивка не требуются. Фактически, они обычно запрещены в официальных играх.
2. 2 Собери свое снаряжение. Принесите для игры хотя бы один американский футбол. Раздайте каждому игроку пояса с флажками, чтобы они могли носить их на талии. Также раздайте каждому игроку по три флажка, чтобы прикрепить их к поясу. Убедитесь, что флаги каждой команды одного цвета.
   • Если у вас нет ремней, заправьте флажки под пояс. Уложите их достаточно далеко, чтобы они оставались на месте во время бега, но не настолько, чтобы ваши противники не могли их достать или вытащить.
   • Установка флажков таким образом, чтобы их было труднее снять, может привести к штрафу в десять ярдов, если вас поймают, а это означает, что ваша команда потеряет десять ярдов в начале следующего удара.
3. 3 Выберите игровое поле. Найдите открытое пространство с ровной поверхностью. Для полноразмерного поля ищите пространство шириной 53,33 ярда (48,76 метра) и 120 ярдов (109,7 метра). Однако для более молодых игроков (или если в вашем районе трудно найти широкое открытое пространство), не стесняйтесь выбирать поле, которое составляет половину или даже треть этого размера.
   • Игра должна проходить на ровной площадке, чтобы ни одна команда не имела несправедливого преимущества. Игроки, которым нужно подняться в гору, чтобы достичь своей конечной зоны, столкнутся с большим количеством проблем, чем противники, бегущие под гору.
   • Если вы можете играть на настоящем футбольном поле, где ярды и конечные зоны уже отмечены, отлично! Если нет, используйте конусы или флажки, чтобы отметить конечные зоны. Обведите линии ворот и боковые линии краской, если это возможно, чтобы их было легче обнаружить.
   • Конечными зонами должны быть последние десять ярдов (9,1 метра) с обеих сторон игрового поля. Обычно это справедливо даже при игре на меньшем поле.
   • Рекомендуемые размеры для небольших полей: 60 ярдов в длину и 20 ярдов в ширину (54,9 на 18,3 метра); 70 ярдов в длину и 25 ярдов в ширину (64 на 22,9 метра); 80 ярдов в длину и 30 ярдов в ширину (73,1 на 27,4 метра).
   Реклама

Метод 2 из 5: Настройка игры

1. один Соберите игроков. Определите, сколько будет в каждой команде. Чтобы играть полными командами, найдите по девять человек для каждой. Если это невозможно, нацельтесь на команду как минимум из пяти игроков.
   • В командах всегда должно быть равное количество игроков, чтобы избежать несправедливых преимуществ.
2. 2 Назначьте капитана для каждой команды. Выберите игрока, который будет представлять команду в целом. Хотя квотербек часто выступает в роли капитана, основывайте свое решение на их зрелости, коммуникативных навыках и лидерских качествах. Капитан несет ответственность за:
   • Поведение команды в целом.
   • Обсуждение звонков от имени команды.
   • Тайм-ауты вызова.
   • Участие в подбрасывании монеты.
3. 3 Решите, как долго продлится игра. Для полнометражной игры выделите час общего игрового времени. Разделите игру на четыре четверти по 15 минут на каждую. Для более быстрого матча сокращайте общее время. Просто разделите это время на четыре равные части. Или, для очень короткой игры, просто выделите два коротких тайма по десять минут каждый.
   • Кроме того, решите, как долго у вас будет перерыв между четвертью и половиной. Перерыв между второй и третьей четвертью (перерывом) обычно самый длинный. Два других перерыва равной длины.
   • Время перерыва варьируется от лиги к лиге по футболу. Перерыв может составлять от пяти до двенадцати минут. Перерывы между четвертями обычно составляют одну-две минуты.
   Реклама

Метод 3 из 5: Запуск игры

1. один Бросить монетку. Пусть капитаны каждой команды встретятся с судьей и решат, на чьей они стороне: орлом или решкой. Затем попросите рефери подбросить монетку. Разрешите победителю выбрать, какую конечную зону он хотел бы защитить в первом тайме или какая команда начнет игру с владением мячом.
   • Во втором тайме попросите каждую команду поменяться сторонами и защитить другую зачетную зону. Таким образом, ни одна команда не выиграет от несправедливых преимуществ, таких как постоянный ветер, дующий с одного конца поля на другой на протяжении всей игры.
   • В качестве альтернативы, в начале третьей четверти вы также можете позволить проигравшему подбрасывать монету возможность выбрать, какую конечную зону он хотел бы защитить во второй половине.
   • Если у вас нет сильных кикеров, вы также можете начать и начать, уступив первому победителю, начиная с его пяти ярдовой линии.
2. 2 Начни с толчка. Направляйте каждую команду к конечным зонам, определенным подбрасыванием монеты. Начинающая команда должна разместить мяч на своей 20-ярдовой линии. Либо установите его прямо на землю, либо на мишень для удара, либо попросите игрока удерживать его на месте для бьющего игрока. Как только судья даст свисток, чтобы начать игру, отправьте мяч ногой в сторону другой команды. Тот, кто ловит мяч другой командой, может:
   • Бегите мячом в противоположную зону.
   • Выполните пас вперед другому товарищу по команде.
3. 3 Вместо этого начните с щелчка. Если у вас нет сильных кикеров, забудьте о начальном ударе. Просто начните игру с 5-ярдовой линии той команды, которая владеет мячом в соответствии с подбрасыванием монеты. Выровняйте по крайней мере четырех игроков вдоль линии схватки так, чтобы «центр» (игрок, отдававший мяч квотербеку) находился в центре поля. Поместите защитника позади центра. По свистку продолжайте играть так же, как после первого дауна.
   • Снап - это передача назад от центра к квотербеку. Его нужно проходить между ног центра.
   • «Даун» - это интервал времени, в течение которого мяч находится в игре, начиная с момента, когда центр «захватывает» мяч, и заканчивается приземлением или «мертвым» мячом (то есть, когда флаг нападающего игрока снимается защитником или им выйти за пределы поля). Игрок также объявляется «лежащим», когда мяч объявляется «мертвым».
   • Линии схватки представляют собой две параллельные линии, идущие от боковой линии к боковой, каждая из которых пересекает один конец футбольного мяча, который в данном случае размещается на 5-ярдовой линии, причем оба конца указывают в сторону зачетной зоны.
   • Нейтральная зона - это зона между каждой линией схватки в начале каждого дауна. Ни одна из команд не может перейти в нейтральную зону, пока мяч не будет «отбит».
   Реклама

Метод 4 из 5: Игра в нападении

1. один Покройте как можно больше земли. Независимо от того, получаете ли вы удар или начинаете с рывка, всегда стремитесь пронести мяч как можно дальше к противоположной конечной зоне. Если вы поймали мяч при начальном ударе, передайте мяч товарищу по команде, если у него больше шансов получить больше преимуществ. Продвигайте мяч как можно дальше, пока вы либо не достигнете конечной зоны и не сделаете тачдаун, либо пока не будете объявлены «лежащими» на маршруте.
   • При ловле начального удара все ваше тело должно находиться в пределах досягаемости, чтобы ловля засчитывалась. Единственное исключение - если вам нужно прыгнуть в воздух, чтобы поймать мяч, и в этом случае одна нога все еще должна приземлиться в пределах поля. Однако это правило не универсально, так что пусть все стороны согласны с ним до начала игры, если вы хотите его принять.
   • Если вы не можете дойти до конечной зоны, вы проигрываете, как только ваши противники схватывают один из ваших флагов или вытесняют вас за пределы поля.
   • Хотя захват запрещен, вы все равно будете считаться «упавшим», если какая-либо часть вашего тела, кроме рук или ног, соприкасается с землей.
2. 2 Будьте готовы сыграть свой первый даун. Поместите мяч в центр поля в том ярде, где он стал «мертвым» (то есть на ярдовой линии, где вы были объявлены «упавшим»). Соберите свою команду по линии схватки. Расположите четырех игроков на самой линии схватки, так чтобы квотербек располагался позади того, кто играет в центре, и приставлял мяч к ним.
   • Чтобы считаться «находящимся на линии схватки», по крайней мере, одна часть вашего тела (ступня, верхняя часть туловища, голова и т. Д.) Должна находиться в пределах ярда от нее.
   • Перед тем как занять позицию, замените захваченный флаг. Если вы начнете ставить даун с одним флагом меньше, чтобы ваши оппоненты попытались его попытаться, автоматически приведет к тому, что вы снова будете объявлены проигравшим.
3. 3 Защелкните мяч. Попросите центрового передать мяч защитнику между ног одним быстрым плавным движением. Пока они этого не сделают, центр не должен сдвигать ноги или поднимать руки, когда они занимают позицию. Имейте в виду, что любой фальстарт со стороны центра приведет к штрафу в пять ярдов, а это означает, что вам придется отступить на пять ярдов.
   • Никому не разрешается переходить в нейтральную зону до тех пор, пока мяч не будет отдан. Это также приведет к штрафу в пять ярдов.
   • Некоторые правила требуют, чтобы все игроки вообще воздерживались от движения до тех пор, пока мяч не будет захвачен.
   • Другие правила позволяют игрокам двигаться параллельно линии схватки или дальше от нее.
4. 4 Передать или запустить мяч. После того, как мяч был захвачен, попросите квотербека передать мяч другому игроку, который продвигается к конечной зоне. В качестве альтернативы они могут передать мяч другому игроку за линией схватки или могут сами запустить мяч в конечную зону, если никто не открыт. Однако имейте в виду, что им больше не разрешается передавать мяч после того, как они пересекли линию схватки.
   • Во время одного дауна разрешен только один пас вперед.
   • Успешная передача другому игроку за линией схватки не считается передачей вперед, то есть этот второй игрок может затем сделать передачу вперед, пока он не пересекает линию схватки.
   • Вы можете делать столько ходов назад, сколько необходимо.
5. 5 Сыграйте четыре раза. Стремитесь набрать хотя бы десять ярдов за это время. Как только вы это сделаете, считайте, что следующий бросок станет вашим «первым», с еще четырьмя шансами пройти еще десять ярдов. Продолжайте продвигаться к противоположной конечной зоне таким же образом.
   • Если вы не набрали десять ярдов за четыре удара, отдайте владение мячом своим противникам, которые теперь могут начать свой атакующий бег с вашего последнего рубежа схватки.
   • Как только линия схватки окажется в пределах пяти ярдов от зачетной зоны, вы можете забить, только успешно выполнив пас в зачетную зону, а не проведя мяч через линию ворот.
   Реклама

Метод 5 из 5: Игра в защиту

1. один Прикройте каждого противника. Когда другая команда собирается вдоль линии схватки, чтобы схватить мяч, разместите своих игроков так, чтобы каждый из принимающих другой команды был прикрыт, как только мяч будет захвачен. Расставьте их так, как считаете нужным, так как защищающаяся команда не обязана ставить каких-либо игроков непосредственно на линию схватки. Однако обязательно соблюдайте такие правила:
   • Не размещайте игрока прямо напротив центра соперника на линии схватки.
   • Перед пересечением нейтральной зоны дождитесь, пока мяч будет зафиксирован.
2. 2 Перехватывать передачи и собирать шарики. Превратите вашу защиту в нападение при любой возможности. Если возможно, постарайтесь поймать любые пасы, брошенные вашими противниками, и бегите к своей конечной зоне. Если ваши соперники бросают мяч, не «падая», попробуйте вернуть его, чтобы завладеть мячом для вашей команды.
   • Если вы и ваш соперник поймаете мяч в одно и то же время, мяч по-прежнему принадлежит им.
   • Не мешайте нападающему физически мешать ему поймать мяч. Это приведет к штрафу в десять ярдов.
3. 3 Вырвите их флаги. Вместо того, чтобы сражаться с противниками, вырвите один из их флагов с их пояса или пояса, когда они поймают мяч. Если один или несколько их флажков случайно сорвались, дотроньтесь рукой до любого места между их плечами и коленями.
   • Если у вашего оппонента есть все свои флаги, вообще не прикасайтесь к его телу. Это автоматически даст им дополнительные десять ярдов в качестве штрафа против вас.
   • Как только вы возьмете их флаг, поднимите его в воздух, чтобы другие увидели, что он у вас.
4. 4 Воздержитесь от грубой игры. Помните, что флаг-футбол - гораздо более мягкий вариант традиционного футбола. Ожидайте наказания за грубое обращение. Избегайте физического контакта с вашими противниками, за исключением их флагов. Воздержаться от:
   • Физически вытесняет соперника за пределы поля.
   • Бороться с ними или пытаться поранить руками или ногами.
   Реклама

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос: Как получить нащупывание? Tippykqp Выбейте мяч из чьей-нибудь руки, а затем поднимите его. Пока футбольный мяч покидает руки игрока, а у игрока все еще есть флаги, вы можете подбирать мяч как шарик.
• Вопрос: Можете ли вы в флаговом футболе бросать боковые стороны? Донаган Лучший ответчик: Да.
• Вопрос Могу ли я подтолкнуть кого-нибудь, когда я блокирую? Хотя правила гласят, что вы не можете толкать кого-то руками во время матча, вы все равно можете оттолкнуть его плечом, если вам нужно.
• Вопрос: Сколько официальных лиц находится на игровом поле? SirHelpAlot Это зависит от того, на каком уровне вы играете. В игре НФЛ есть больше, чем в футбольном матче с флагом.
• Вопрос: Какие разные «вызовы» судьи могут делать во время игры? Самым распространенным является удержание, что не требует пояснений. Помеха при передаче - это еще один случай, когда принимающий или угловой защитник касается или удерживает кого-либо, чтобы поймать или предотвратить захват до того, как мяч будет затронут. Офсайд - это когда вы переходите линию розыгрыша до начала игры. Это самые распространенные звонки, но есть и другие.
• Вопрос: Должны ли линейные защитники стоять в трехочковой стойке или они могут стоять прямо? Это не имеет значения, но, вероятно, это будет зависеть от правил вашей лиги. Это зависит от того, быстр ли игрок. Если игрок быстр, он может использовать 3 очка; если они будут медленнее, они могут встать.
• Вопрос: Как вы ловите мяч? Вы берете его и прижимаете к груди. Затем ставишь острие футбольного мяча около эфирной подмышки.
• Вопрос: Что вы делаете, когда кто-то вытаскивает ваш флаг? Когда кто-то вытаскивает ваш флаг, спектакль заканчивается. Это то же самое, что и в полноконтактном футболе.
• Вопрос: Когда у вас есть мяч, можете ли вы бежать, удерживая его двумя руками? Да, мяч можно держать одной или двумя руками.
• Вопрос: Сколько игроков должно остаться в игре и разрешена ли блокировка? Донаган Главный отвечающий Во-первых, единственные игроки, которые должны «оставаться внутри», чтобы заблокировать, - это внутренние линейные игроки (защитники, отборы и центр). Всем остальным разрешено идти вниз по полю, но обычно только два-четыре игрока идут вниз для передачи. Во-вторых, блокирование разрешено (и приветствуется) во флагманском футболе.