Как зацепить шар для боулинга

Вы новичок и хотите сделать следующий шаг и улучшить свою игру в боулинг? Если вы хотите зацепить шар для боулинга, все, что вам нужно, - это овладеть правильным хватом и техникой, а также следовать до конца. О, и вам тоже нужно время и терпение! Вскоре ваши друзья будут потрясены вашими удивительными навыками.

Шаги

Часть один из 2: Освоение техники

1. один Визуализируйте линию, которую вы перейдете через переулок. В зависимости от дорожек, на которых вы играете, это может сильно различаться, но давайте сосредоточимся на типичных условиях дома: большая часть масла находится внутри, оставляя примерно 8-10 досок относительно сухой дорожки. Эти доски могут быть вам как другом, так и врагом. В зависимости от количества масла и того, как ваш мяч реагирует на различные дорожные условия, вам нужно будет немного выровнять ноги по левую сторону дорожки. После того, как вы познакомитесь с крючком более подробно, вы сможете изменить настройку по мере необходимости.
   • Начать с правой ноги на средней точке захода на посадку - хороший способ проверить, насколько сильно зацепляются дорожки. Важно держать ноги близко друг к другу, чтобы поддерживать ровное положение.
2. 2 Встаньте пятками на расстоянии нескольких дюймов от линии фола. Сделайте количество шагов при приближении к полосе движения, чтобы определить свою исходную позицию. Если у вас 4-шаговый подход, сделайте 4 шага и т. Д. Затем вы захотите прицелиться, чтобы бросить мяч в одну из стрелок на дорожке. Самый простой способ прицелиться - использовать стрелки или точки, которые находятся прямо перед стрелками на полосе.
   • Для этого урока вы должны начать прицеливаться где-то вокруг второй стрелки справа, позволяя мячу катиться над этой стрелкой, переместиться только на несколько досок от желоба, а затем зацепиться за сухое место дорожки (примерно От 38 до 40 футов при выстреле из дома) полностью обратно в карман 1-3.
     • Для левши это будет вторая стрелка слева, и мяч попадет в лузу 1-2.
3. 3 Сделайте качели. Рекомендуется 4-шаговый подход, хотя вы можете использовать от 1 шага до 8 (хотя большинство шагов, превышающих 4, в основном являются временными шагами, когда ваш мяч не движется). Для четырехэтапного подхода:
   • Отталкивайте мяч на первом шаге, делая шаг правой ногой для правшей
   • На втором шаге мяч должен быть параллелен лодыжке, а в коленях начать сгибаться.
   • Будьте на вершине своего замаха на третьем шаге
   • Проведите мяч обратно и отпустите к концу скольжения.
     • С 5 шагами это в основном то же самое, только вместо этого вы начнете с левой ноги, и мяч не будет двигаться для этого первого шага.
4. 4 Держите руку полностью прямой на протяжении всего замаха. Если ваша рука находится слишком далеко за спиной или слишком далеко от тела, вы получите плохой угол, когда вы отпустите мяч. Проще всего держать руку прямо, если оттолкнуться от нее.
   • Есть много разных стилей, например, сгибание в талии (а-ля Уолтер Рэй Уильямс-младший или Уэс Малотт) или раскрытие плеч (а-ля Томми Джонс или Крис Барнс), когда вы поднимаете руку для маха назад, но придерживаетесь ее. основы - хорошая идея, когда вы впервые узнаете, как это сделать.
   • Помните, вы хотите, чтобы мяч зацепился, когда он попадет в сухую зону позади дорожки, но пока он не попадет туда, мяч должен двигаться по относительно прямому пути, варьируясь не более чем на нескольких досках. Опять же, у всех свой стиль, и вы можете настроить его, как вам удобно.
5. 5 Время вашего выпуска. Когда вы начнете выпадать мяч из замаха, убедитесь, что ваша ладонь находится прямо под мячом, обращенной вверх. Теперь, когда мяч начинает приближаться к вашей лодыжке, вы хотите повернуть мяч так, чтобы, когда вы отпускаете руку, он находился на сторона мяча и немного ниже это, как если бы вы держали футбольный мяч, чтобы закинуть спираль из-под руки. Затем продолжайте, как будто собираетесь пожать руку булавкам.
   • Хороший способ попрактиковаться в этой технике - бросить мяч из-под спины по спирали; аналогичная физика задействована. Вы также можете потренироваться с теннисным мячом. Если вы сделаете это правильно, он пойдет прямо, а затем резко отскочит в сторону.
6. 6 Выполнить. Столь же важно, как и само высвобождение, выполнить рукой после того, как вы отпустите мяч. После выпуска важно продолжать движение по полосе, а не вверх. Ваши пальцы будут создавать подъем, при котором вам не придется поднимать мяч.
   • Легкий способ запомнить это - старая реклама ESPN: «Катите мяч, а затем отвечайте на телефонные звонки». Хотя, надеюсь, у вас лучшая форма, чем у парня из той рекламы. И помните, здесь важна плавность: не пожимайте руки, не останавливайтесь, а затем продолжайте - все это должно быть одним плавным движением. Хорошее завершение имеет решающее значение для поддержания постоянной скорости и точности мяча.
7. 7 Сделайте необходимые корректировки. Как только вы освоитесь с отпусканием и сможете правильно выполнять его на постоянной основе, вы можете научиться регулировать работу ног в тандеме с отпуском. В шаблоне домика вы хотите двигаться в том направлении, которое вам не хватает.
   • Для правши, если ваш мяч попадает высоко (слева от шпильки), попробуйте переместить ногу на пару досок влево и удерживать цель на дорожке так же, как и раньше.
   • Если вы попали в карманный фонарь (справа от 3-й булавки), попробуйте переместить ноги на пару досок вправо и не менять цель. Важно перемещать цель по дорожке, когда вы двигаете ногами. В противном случае вы можете сыграть очень странные углы.
   • Как только вы станете более продвинутым и начнете играть на более сложных спортивных дорожках, движения влево и вправо станут более сложными, и иногда потребуется регулировка скорости и руки.
   Реклама

Часть 2 из 2: Настройка шара для боулинга

1. один Приобретите подходящее оборудование. Независимо от того, что вы делаете, если шар для боулинга не может поймать трение на дорожках, он не зацепится. Как правило, вам нужен шар, сделанный из реактивной смолы или лучше (например, покрытый частицами или более новым покрытием из эпоксидной смолы) для чего угодно, кроме самых сухих из полос. Их очень легко найти, и их можно купить за относительно небольшую плату, хотя смола дороже, чем уретановое покрытие, и будет хорошей инвестицией в вашу игру. Проверьте свой переулок - насколько масляные переулки?
   • Хотя в большинстве боулинг-центров есть «домашние шары», они, как правило, пластиковые (полиэстер) и не сильно зацепляются, хотя они подходят для большинства запчастей, так как движутся по прямой.
   • Наличие собственного пластикового мяча для запчастей (запасной мяч), смоляного мяча для ударов и некоторых запчастей (запасной мяч) - хорошая идея для любого уровня боулера, поскольку домашние мячи обычно не подходят для вашей руки и не будут носить булавки очень хорошо.
2. 2 Используйте правильный захват. Когда вы настраиваете свой мяч на руку, вы хотите знать, как вы держите мяч, какова ваша точка оси и как лежит ваш захват. Возьмитесь за мяч двумя средними пальцами (средний и безымянный) доминирующей руки (т. Е. Руки, которой вы пишете) и полностью вставьте большой палец в отверстие для большого пальца. Есть 2 основных типа захватов:
   • Общепринятый : средний и безымянный пальцы вставляются до второго сустава (это наблюдается в большинстве домашних мячей)
   • Захват кончиками пальцев: те же пальцы вставляются только до первого сустава (кончики пальцев дают вам больше оборотов, чем обычная ручка, и их легче зацепить)
     • В наши дни в боулинг-сообществе новинка - Vacu-Grips. Эти ручки будут расширяться и сжиматься на ширину вашего пальца; это помогает, если вы собираетесь много играть. Вы обнаружите, что большинство профессионалов используют захват кончиками пальцев, так как он позволяет вам сначала вытащить большой палец из мяча, позволяя вам «поднимать» пальцами, создавая обороты на шаре.
3. 3 Правильно просверлите мяч (-а). Это личное дело в зависимости от того, как и где вы играете в боулинг, поэтому вам нужно будет поговорить с вашим местным оператором профессионального магазина, чтобы получить совет по этому поводу. Сверление для мяча очень важно, если не критично, поэтому убедитесь, что сверление соответствует условиям, в которых вы играете, и вашим собственным физическим ограничениям. Очевидно, что очень важно, чтобы ваш собственный мяч был прикреплен к вашей руке, но если вы купите мяч, оператор профессионального магазина сделает это как часть стоимости сверления.
   • Поговорите со своим профессиональным покупателем о своих желаниях - он может порекомендовать вам то, что вам не нужно. Может хватка кончиками пальцев? Более низкий или более высокий дифференциал RP (нижние крючки дифференциала на перламутровом или матовом покрытии, более высокие на смоле)? Или даже другой мяч или совсем другой вес!
   Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

• Вопрос: Есть ли какие-нибудь особые приемы для зацепления шара для боулинга? Дарен Нго Вот секрет. Когда вы поднимаете мяч тремя пальцами, вращайте кисть и запястье (правши: против часовой стрелки; левши: по часовой стрелке). Первый палец, который должен выйти из мяча, когда вы его отпустите, - это большой палец. Когда вы отпускаете, если вам это удалось, он изогнется, войдет в край желоба и выбьет около 6-10 кеглей, меняющихся в зависимости от угла выстрела.
• Вопрос: Я зацепил свой мяч, и теперь он больше не зацепляется. В чем может быть проблема? Ваш мяч может быть пропитан маслом. Я бы порекомендовал омолодить ваш мяч (т.е. запечь и отполировать).
• Вопрос Насколько я должен взвести запястье? Дарен Нго Не слишком много (вокруг позиции удара). Это создает слишком сильное скручивание, из-за чего мяч скручивается в желоб. Вот совет: примите положение рукопожатия. Это создаст завиток, который заставит мяч коснуться края желоба и сбить штифты вокруг переднего центрального штифта.
• Вопрос Как я могу слить масло из шара? Вы можете купить полотенце для шара для боулинга, чтобы стереть масло.
• Вопрос: Мне 71 год, и я только начал играть в боулинг. Как я могу исправить свою прямую доставку? Попробуйте использовать мяч со «средней реакцией» и измените положение руки (для начала за мячом, затем положение «рукопожатия» при доставке).
• Вопрос: Я новенький и купил мяч, рекомендованный магазином. Это пластиковый мяч. Могу я еще научиться ловить на нем? Я тоже новичок и купил пластиковый мяч для новичков. Я мог лишь слегка зацепить им. Я только что купил мяч со «средней реакцией», и бросить довольно сильный хук было легко. (Чтобы контролировать это, потребуется еще немного поработать.)
• Вопрос: Почему я не могу зацепить свой шар для боулинга с молотком весом 11 фунтов? Проверьте, где вы купили мяч, и посмотрите, помечен ли он как пластиковый. Пластиковые шарики не зацепляются, и они предназначены для запчастей, поэтому у вас могут возникнуть проблемы с зацеплением.

Неотвеченные вопросы

• Практично ли использовать рампу с шаром для боулинга? Отвечать

Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Представлять на рассмотрение
Реклама

подсказки

• Это требует некоторой практики и адаптации, поэтому не отказывайтесь от этого, если вы не поняли это сразу.
• При отпускании держите мяч ближе к лодыжке. Захват мяча - это создание рычага. Чем ближе мяч к лодыжке при отпускании, тем больше пальцы могут находиться под мячом. Когда ваша рука вращается вокруг мяча, ваши пальцы «ловят» отверстия и создают восходящую силу, создавая вращение и вращение.
• Вам может очень помочь просто посмотреть и поучиться у более опытных игроков, таких как профессионалы PBA, или даже у некоторых из более талантливых игроков, которых вы можете увидеть в вашем местном боулинг-центре. Чаще всего они будут готовы дать вам дружеский совет, если вы проявите некоторый интерес к их навыкам.
• Когда вы размахиваете мячом, важно не прилагать усилий. Это должно быть действие маятника, позволяющее силе тяжести определять качели. Если вам нужно больше или меньше скорости мяча, держите мяч выше или ниже перед отталкиванием (выше - быстрее, ниже - медленнее). Доверяйте своему мячу; нет необходимости гнать его по полосе.
• Если ваш мяч имеет слишком большую скорость, ему будет труднее поймать его на сухой части дорожки, что приведет к уменьшению (или отсутствию) крюка. Если вашему мячу не хватает скорости, он может рано зацепиться, из-за чего вы попадете высоко.
• Вдобавок есть ручка Sarge Easter. Этот захват необычный и гораздо более продвинутый. Он разработан, чтобы помочь сильным игрокам контролировать свой бросок за счет увеличения наклона оси, что помогает задержать захват мяча. Кроме того, подгибание мизинца и изменение положения указательного и мизинца - это более продвинутые техники, которые немного изменяют отпускание, но не подходят для новичков.
• Вам следует подумать о том, чтобы получить помощь от тренера и посмотреть, что лучше всего подходит для вас.
• Постарайтесь не поворачивать запястье при отпускании. Это заставит мяч отклониться от лузы, что приведет к пяти кеглям или неприятному расколу. Держите руку под мячом и поднимите кончиками пальцев.
• Хотя большие крючки генерируют больше силы, важно отметить, что, как правило, чем больше крючок, тем сложнее будет управлять им новичку. Найдите золотую середину, в которой вы чувствуете себя комфортно и которая не нарушает ваш баланс. Затем вы можете точно настроить свой выстрел, чтобы добавить крючок или уменьшить его, в зависимости от условий дорожки.

Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!

Предупреждения

• Будьте очень осторожны при первой попытке. Если можете, используйте более легкий мяч, чем вы привыкли поначалу, просто чтобы прочувствовать его освобождение. Также неплохо, чтобы за вами наблюдали за вами более опытный боулер или тренер.
• Условия дорожки могут определять, какой у вас потенциал хука. Если вы не добираетесь до лузы или не переходите на сторону Бруклина, это могут быть условия на переулке, поэтому не пытайтесь сначала вывести мяч из колеи, научитесь приспосабливаться. Ведь это самое главное в боулинге!
• Это освобождение может привести к травмам, если сделано неправильно, поэтому снова будьте очень осторожны и постарайтесь не перебросить его. Как и в гольфе, лучше меньше, да лучше. Здесь больше о механике качания, чем о грубой силе. Если вы слишком сильно «проворачиваете», это может привести к серьезной травме запястья, локтя или плеча.

Реклама

Вещи, которые вам понадобятся

• Смолистый шар для боулинга с умеренным рейтингом крючков, который подходит для боулеров начального уровня. Как только вы научитесь ловить его, вам может подойти более агрессивный мяч.
• Полотенце, предпочтительно полотенце из микрофибры, чтобы вытирать масло между выстрелами. Смоляные шары для боулинга впитывают масло при каждом ударе. Частое протирание и использование очистителя для удаления масла между сериями поможет сохранить их долговечность. В противном случае они потеряют часть своего хука и стабильности после нескольких сотен игр.
• Если у вас возникают проблемы с удержанием запястья прямо, вам также может потребоваться фиксатор для запястья, чтобы предотвратить травму и удерживать запястье прямо. Подтяжки для запястий помогают добиться большей стабильности, поскольку они ограничивают диапазон движений вашего запястья. Проконсультируйтесь в своем магазине, чтобы узнать, какой размер и стиль подойдут вам лучше всего.
• Обувь для боулинга. Наличие собственной обуви важно для устойчивости скольжения, а также для баланса и выбора времени.
• Видео о боулинге может вам очень помочь. В настоящее время кто-то загрузил на YouTube видеоуроки Уолтера Рэя Вильямса-младшего из трех частей: Уолтер Рэй Уильямс младший видео .
• Тренер. Важно, особенно новичкам, иметь тренера. Практика без него иногда может привести к развитию вредных привычек. Несколько уроков - хорошая идея для тех, кто только учится играть в боулинг. Тренеры подобны человеческому руководству, которое поможет вам забыть о вредных привычках и сохранить хорошие.

Поддержите образовательную миссию wikiHow

Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего общественного здравоохранения и экономических кризисов, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видео и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.