Оффспин в боулинге - это метод вращения мяча в крикете, чтобы повернуть его со стороны игрока с битой со стороны ноги, когда мяч подан. Это самый популярный метод вращения в крикете, и если он выполняется хорошо, игроку с битой может быть очень сложно противостоять ему. Ключи к успеху отжимной чаши лежат в захвате и доставке. Расположите пальцы вокруг мяча, вращайте запястье, когда вы отпускаете мяч, и цельтесь в нужное место, чтобы доставить правильную чашу для вне вращения.
Шаги
Часть один из 2: Расположение пальцев
- один Перед захватом мяча удалите весь пот с бросающей руки. Хороший захват - ключ к успешной чашке спиннинга. Чтобы ваши пальцы могли правильно держать мяч, протрите руки, чтобы удалить пот и грязь, которые могут вызвать выскальзывание мяча из вашей руки.
- Вытрите руки полотенцем или рубашкой.
- 2 Держите мяч так, чтобы шов проходил горизонтально. Стандартный способ держать мяч во время игры в боулинг - выровнять шов так, чтобы он шел вертикально в руке. Чтобы вытащить мяч вне вращения, вам нужно захватить мяч так, чтобы шов проходил горизонтально, чтобы выровнять пальцы.
- Убедитесь, что шов выровнен ровно, чтобы вы могли использовать его, чтобы расположить пальцы.
- 3 Разведите суставы указательного и среднего пальцев по шву. Возьмитесь за мяч верхним суставом указательного и средним пальцами руки для боулинга. Растяните их по шву мяча так, чтобы между ними проходила полоска.
- Ваши средний и указательный пальцы широко расставлены, чтобы вы могли надежно удерживать мяч.
Подсказка: Не торопитесь, чтобы удобно и надежно расположить мяч между суставами пальцев. Ослабленный захват приведет к тому, что мяч выскользнет из вашей руки, когда вы заведете чашу.
фиксатор руки и локтя
- 4 Положите мяч на безымянный палец. Позвольте мячу мягко прилегать к безымянному пальцу, чтобы поддержать его. Ваши пальцы и запястье - это то, что будет вращать мяч. Безымянный палец действует как структурная опора для ваших пальцев.
- Не оборачивайте мяч ладонью, иначе это ограничит вашу способность вращать чашу.
- 5 Отведите большой и мизинец в сторону. Ваш большой палец и мизинец не входят в чашу спинного мозга и могут мешать доставке. Чтобы они не мешали, отложите их в сторону, когда вы сжимаете мяч.
- Держите большой и мизинец расслабленными, чтобы ваша рука не была жесткой, когда вам нужно ее вращать.
Часть 2 из 2: Доставка чаши Offspin
- один Выровняйте по диагонали слева от пней. Для того, чтобы эффективно вращать мяч, важно правильно расположиться перед тем, как подавать мяч. Примите исходное положение слева от культей так, чтобы вы стояли по диагонали к ним, чтобы выровнять чашу.
- Возьмитесь за мяч в правильном положении, чтобы выровнять чашу.
- 2 Сделайте 5 шагов разбега до площадки для боулинга. Разгон с разбега поможет вам создать импульс для создания дополнительной силы, которая улучшит вращение вашей чаши. Когда вы выстроитесь в линию, оставьте достаточно места для разбега.
- Начните в медленном темпе и увеличивайте скорость по мере приближения к складке.
- Избегайте запинки или колебаний, иначе это может нарушить выбор времени вашей миски.
- 3 Направьте чашу наружу слева от противоположных пней. Ваша целевая область - это крайняя пень или пень, наиболее удаленный от игрока с битой. Когда вы начинаете разбегаться по направлению к складке для боулинга, стремитесь подать мяч сразу за пределами пня, чтобы мяч повернулся к игроку с битой.
Подсказка: Если прицелиться слишком близко к пням, игрок с битой сможет выбить мяч за пределы поля. Сосредоточьтесь на фиксированной точке примерно в 1 футе (0,30 м) слева от культей.
- 4 Поднимите руку для боулинга вперед, когда достигнете складки для боулинга. Когда вы бежите к складке, вам нужно создать достаточно силы, чтобы доставить мяч. Размахивайте рукой над головой, чтобы генерировать энергию.
- Обязательно держите мяч в руках, чтобы он не выскользнул из вашей руки, прежде чем вы захотите его выпустить.
- 5 Поверните запястье и указательный палец, чтобы вращать мяч. Переверните запястье вперед через верх, чтобы повернуть мяч и заставить его вращаться. Поворачивать запястье нужно одновременно с тем, как рука для боулинга достигает точки освобождения.
- Выбор времени является ключом к успешной доставке чаши оффспина.
- Не качайте рукой резкими движениями. Миску нужно бросать плавно.
- 6 Отпустите мяч в верхней части вращения. Размахивая рукой для боулинга и поворачивая запястье и указательный палец, слегка разведите руку, чтобы выпустить мяч. Подождите, пока мяч не окажется в верхней части вашего броска, чтобы он летел туда, куда вы прицелились.
- Если отпустить мяч слишком рано, он полетит прямо в воздух. Если вы будете ждать слишком долго, чтобы выпустить его, он отскочит от земли, прежде чем достигнет намеченной цели.
- 7 Когда отпустите, проведите указательным и средним пальцами, чтобы добавить больше крутящего момента. Чтобы сделать чашу еще более вращательной, когда вы поворачиваете запястье и указательный палец и отпускаете мяч, в последнюю секунду щелкни по мячу указательным и средним пальцами. Удар должен быть быстрым и коротким, чтобы он не изменял траекторию полета мяча.
- Если вы щелкнете слишком сильно, мяч может отскочить от земли и вылететь за пределы поля.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос: Как я могу идеально попасть в вертолет?Редактор персонала wikiHow
Ответ персонала Этот ответ был написан одной из нашей обученной группы исследователей, которая проверила его точность и полноту. Ответ сотрудников редактора wikiHow Чтобы овладеть стрельбой из вертолета, требуется много практики. Когда вы тренируетесь, убедитесь, что вы подбрасываете битой к ноге и заканчиваете замах, вращая битой над головой. - Вопрос: Когда я играю в гугл, он всегда идет широко. Как я могу это остановить?Редактор персонала wikiHow
Ответ персонала Этот ответ был написан одной из нашей обученной группы исследователей, которая проверила его точность и полноту. Ответ сотрудников редактора wikiHow Когда вы играете в гугли, убедитесь, что чаша вытаскивается из тыльной стороны руки, запястье должно быть на 180 градусов к земле. Это поможет предотвратить улетание мяча. - Вопрос Как мне подать гугли? Гугли бьет прядильщиком ног. Когда прядильщик на ноге выпускает мяч для выключения брейка, или просто когда прядильщик на ноге не вращается, это гугли.
- Вопрос: Как мне взять калитку, и как мне сделать вращение без вращения и вращения ног? Вы не можете делать и то, и другое одновременно, а взятие калитки - это 95% мастерства и 5% удачи. Вам нужно будет подумать и выбрать слабые места игрока с битой или женщины с битой. Выберите область, выберите скорость и высоту, на которой вы хотите забить мяч, и готово, вы только что выбрали свою первую калитку!
- Вопрос: Что мне делать, если мой захват не вращается? Попробуйте играть в боулинг медленнее.
- Вопрос Как мне выполнить вращение ног? Держите чашу на запястье и прицельтесь туда, куда хотите, но тыльной стороной ладони.
- Вопрос: Какая длина подходит для спиннеров? Как правило, официантки пытаются дать мячу немного полететь и бросить его за пределы культя игрока с битой - это в основном приземлится на полную длину.
- Вопрос: Как я могу повернуть мяч сначала налево, а затем направо? Поворачивать мяч в обе стороны - это искусство. Если вы кланяетесь вне вращения, попробуйте дошу. Досра - это мяч, который летит в другую сторону (вращение ногой, если вы правша). Таким образом, вы пытаетесь повернуть запястье к игроку с битой, в то время как большой палец обращен к середине калитки.
- Вопрос: За какую сторону мяча я должен держаться, чтобы дрейфовать: за блестящую или за грубую? Независимо от того, с какой стороны вы держите мяч, все решает угол. Поверните запястья в ту сторону, по которой мяч дрейфует.
- Вопрос: Если я левша, и моя чаша поворачивается из стороны в сторону, это не вращение или вращение ног? И как я могу контролировать свои широкие? Это вращение ног. Чтобы контролировать свои броски, вам просто нужно продолжать практиковаться, а также не слишком сильно пытаться быстро вращать мяч или чашу.
Реклама
