Увлечение может быть очень сильной вещью. Если вы увлечены, вы можете заметить, что ваши эмоции повсюду. Однако вы, вероятно, слишком заняты вопросом, нравится ли вам думать об этом человеку, который вам нравится. Влечение - это стадия, через которую проходят многие люди, и обычно она приходится на начало романтических отношений или начало возможных романтических отношений. Есть много признаков любви, которые сопровождают увлечение, например, чувство сексуального желания и сильной преданности, но этот этап и эти чувства не всегда длятся вечно.
Шаги
Метод один из 3: Изучение увлечения
- один Подумайте, есть ли у вас настойчивые и навязчивые мысли об одном человеке. Вы можете быть удивлены тем, как часто вы думаете об этом человеке. Это может раздражать вас, и от него сложно отвлечься. Если ваши мысли об этом человеке очень романтичны и одержимы, или если они вызывают у вас страх и тревогу, вызывая чувство, близкое к панике, вы можете быть влюблены.
- Например, вы можете сказать своему другу: «Я не могу перестать думать об этом человеке!»
- 2 Узнайте, есть ли у вас сильные перепады эмоций. Если у вас большие перепады настроения в зависимости от того, что, по вашему мнению, испытывает к вам человек, который вам нравится, возможно, вы влюблены. Вы можете испытать крайнюю радость и абсолютное счастье, если думаете, что вы ему нравитесь. Или, если вы не получаете достаточного ответа от них, или вы думаете, что человек не любит вас в ответ, вы можете стать полностью подавленным, грустным или расстроенным.
- Кроме того, вы очень быстро переключаетесь между двумя эмоциями. В какой-то момент вы допускаете возможность того, что на ваши чувства ответят взаимностью, но в следующий момент вы наталкиваетесь на стену страха, когда рассматриваете что-то новое и решаете, что этот человек не может чувствовать то же самое к вам.
- 3 Осознайте, что вы мечтаете о нереальном будущем. Вы представляете, что отныне ваша жизнь будет включать этого человека, и обнаруживаете, что переопределяете свою жизнь в целом с точки зрения этого нового человека. Если вы верите, что ваша связь с кем-то навсегда связана с кем-то, к кому вы недавно начали испытывать романтические чувства, возможно, вы увлечены.
- 4 Узнайте, что вы хотите одного человека. Человек, который увлечен, обычно испытывает романтические чувства к этому человеку. Кроме того, влюбленный человек захочет быть единственным человеком для человека, которого он желает.
- 5 Подумайте, есть ли у вас сексуальные фантазии об этом человеке. Согласно отчету, исследования показали, что 87% влюбленных людей желали своего объекта любви сексуально. Однако секс не был главной движущей силой влечения людей к человеку, которым они были увлечены. Чаще всего влюбленные люди хотели разделить эмоциональную связь с этим человеком больше всего на свете.
- 6 Узнайте, видите ли вы в этом человеке только хорошее. Влюбленные люди обычно замечают только хорошее в человеке, к которому они испытывают чувства. Они также не замечают отрицательных качеств этого человека и не обращают на них внимания. Они могут рассказать вам о плохих качествах человека, которым они увлечены; однако они не будут очень уверены, что эти качества важны.
- Это свойство увлечения может стать опасным. Потому что после того, как начальный период увлечения закончился, вы можете заметить, что находитесь с кем-то, кто вам не подходит.
Метод 2 из 3: Выпадение из увлечения
- один Узнай правду о своих различиях. Часто вы начинаете выпадать из этой стадии увлечения, как только пройдете через все возможности совместного планирования жизни и заметите реальность ситуации. Например, вы знаете, что хотите детей, а другой человек не хочет детей. Возможно, вы думали, что сможете с этим справиться, но со временем вы начинаете понимать, насколько это для вас важнее, чем вы думали.
- То, что вы понимаете о человеке после того, как период увлечения закончился, не всегда несовместимо с тем, кто вы есть или со своей жизнью. Например, вы можете осознать, что даже если сначала вы не думали, что ее семья, живущая на Гавайях, будет проблемой, это настоящий вызов. Однако вызов того стоит.
- 2 Найдите информацию о том, как он / она думает о вас. Как только у вас будет достаточно данных, чтобы узнать, действительно ли человек, которым вы увлечены, любит вас или не любит вас, вы начнете выходить из стадии увлечения. Со временем даже самый увлеченный человек начнет улавливать закономерности, через которые он проходит с любовью / безответной любовью. Накопленный опыт поможет закончиться периоду увлечения.
- 3 Узнай больше всего о другом человеке. Если вы провели много времени вместе, достаточно поговорили и сделали достаточно вещей вместе, чтобы наконец почувствовать, что действительно знаете его / ее, ваше увлечение, скорее всего, подходит к концу. Судя по тому, что вы видите, не кажется ли вам этот человек человеком, который хорошо бы подошел вам и на кого вы бы подошли?
- 4 Оцените, как этот человек вписывается в вашу жизнь. После увлечения пары могут успешно перейти к долгосрочным, любящим и преданным отношениям. Однако возможно и обратное. Возможно, вы были с кем-то, кто не подходил вам в долгосрочной перспективе, но вы не могли этого увидеть из-за своего чувства увлечения.
- У этого человека те же интересы, цели, ценности и образ жизни, что и у вас?
- Выявляет ли этот человек в вас хорошие стороны?
- Или все отношения были связаны с химией, которую вы разделяли?
- 5 Решите, оборвать ли отношения или попытаться заставить их работать. Основываясь на своих знаниях, решите, подходят ли эти отношения для вашей жизни. Если вы решили, что хотите быть с этим человеком, двигайтесь вперед и работайте над развитием общения, сострадания и работы в своих отношениях, чтобы они продолжались. Если вы решили, что эти отношения вам не подходят, вам следует расстаться.
- 6 Подумайте, сколько времени это было. Как правило, увлечение длится от 18 месяцев до трех лет. Влечение обычно не длится дольше, если оно не продлевается отношениями на расстоянии или глубокой незащищенностью в человеке, который влюблен.
- Отношения снова и снова могут стать причиной того, что период увлечения продлится дольше.
Метод 3 из 3: Изучение любви
- один Люби в первую очередь себя. Любовь и увлечение - разные вещи. Любовь предполагает приверженность и совместимость. Прежде чем вы сможете найти такую любовь, даже в том, кем вы увлечены, вам следует научиться любить себя. Любить себя означает, что вам не нужно искать любви или одобрения в ком-то другом, чтобы чувствовать себя хорошо. Вы знаете, что достойны любви. Вы не ищете партнера, который сделает вас полноценным, потому что вас уже достаточно.
- Если вы не любите себя и нуждаетесь в исцелении от чего-то, вы можете попытаться разобраться в этом самостоятельно, прежде чем вступать в серьезные отношения. Подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту, который научит вас делать шаги к здоровой любви к себе.
- 2 Дополняйте другого человека. Если вы любите кого-то, вы работаете, чтобы поддержать его страсти и сильные стороны. Вы также признаете и принимаете слабости этого человека. Любовь не игнорирует недостатки другого человека, но работает, чтобы помочь этому человеку расти и преодолевать свои проблемы.
- Убедитесь, что другой человек тоже вас дополняет. Прежде чем вступить в долгосрочные отношения, найдите того, кто бросает вызов и раскрывает в вас все самое лучшее.
- 3 Разыграй свою любовь. Настоящая любовь ищет возможности делать что-то для любимого человека. Чем больше общих положительных впечатлений и тяжелой работы могут делиться люди, состоящие в отношениях, тем сильнее привязанность, безопасность и доверие, которые будут встроены в эти отношения.
- Делайте мелочи для своего партнера. Вымойте посуду партнерам, оставьте записку партнеру или купите им их любимые конфеты.
- Делайте большие дела для партнера и вместе с ним. Возьмите выходные, чтобы вместе заняться чем-то особенным, спланировать день рождения для вашего партнера или пойти вместе на занятия. Делайте то, что требует больше времени, усилий и любви.
- 4 Играйте в команде вместе. Это означает, что вы оба сосредоточены на том, чтобы все работало на ваши отношения. Вы работаете не ради собственных желаний или потребностей, вместо этого вы сосредотачиваетесь на благе общей жизни. Например, вместо того, чтобы смотреть в одиночестве любимое телешоу, возьмите напрокат фильм и купите попкорн. Проведите вечер, наслаждаясь друг другом и разговаривая по-настоящему. Реклама
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос- Вопрос Как я могу определить, что я влюблен в кого-то?Дорогой гопман
Тренер по свиданиям Шер Гопман является основателем NYC Wingwoman LLC, службы коучинга свиданий, базирующейся в Нью-Йорке. «NYC Wingwoman» предлагает сватовство, услуги ведомых, коучинг один на один и интенсивные учебные лагеря по выходным. Шер - сертифицированный лайф-коуч, бывшая медсестра-психиатр, и ее работа была представлена в Inside Edition, Fox, ABC, VH1 и The New York Post.Дорогой гопманТренер по свиданиям Ответ эксперта. Если вы много думаете о них и хотите постоянно поддерживать с ними связь, возможно, они вас увлекут. Попробуйте завязать с ними разговор, чтобы лучше их узнать.
Реклама
Поддержите образовательную миссию wikiHow
Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего кризиса общественного здравоохранения и экономического кризиса, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видеоролики и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.
