Если вашему ребенку нужна спортивная обувь, вам понадобятся кроссовки, которые лучше всего подходят для его комфорта. Дома вы можете измерить их ступни с помощью бумаги и карандаша, а затем использовать измерения при покупках. Вы также можете отправиться в магазин и попросить вашего ребенка измерить его. Выбирайте обувь не слишком большого размера и не тесноватую. Купите кроссовки, предназначенные для определенных видов спорта, чтобы ваш ребенок играл с максимальной производительностью.
Шаги
Метод 1 из 3: Измерение ступней вашего ребенка дома
- 1 Попробуйте использовать ту же обувь, что и сейчас, чтобы оценить размер. В идеале, вашему ребенку нужно будет протестировать старшую пару спортивной обуви. Если нет, то подойдут любые кроссовки, которые они носят регулярно. Это может показать, на чем лучше сосредоточиться.
- два Используйте домашнюю таблицу, чтобы измерить ноги вашего ребенка. Возьмите лист бумаги и положите его на пол. Прижмите стопу ребенка к бумаге. Отметьте карандашом, где упирается пятка. Затем отметьте перед самым длинным пальцем ноги. С помощью линейки измерьте расстояние между линиями.
- У некоторых брендов есть собственная таблица измерений, которую можно распечатать.
- Измерьте обе стопы. Один может быть длиннее другого.
- Вечером измеряйте ноги. В течение дня ноги вашего ребенка немного расширяются.
- Убедитесь, что их пальцы на ногах не скручены.
- 3 Определите высоту дуги вашего ребенка. С помощью дополнительного влажного теста вы можете оценить, какая поддержка может потребоваться вашему ребенку от обуви. Поставьте ногу в неглубокую кастрюлю с водой. Затем прижмите их подошву к листу картона. Снимите ногу и сфотографируйте отпечаток.
- Сковорода должна быть достаточно большой, чтобы вместить всю стопу. Вода должна быть достаточно глубокой, чтобы намочить ступню.
- Вы можете идентифицировать высокие своды ног по отпечатку, который в основном представляет собой пятку, подушечку стопы и пальцы ног, с небольшими промежутками между ними. Ищите обувь с дополнительной подушкой.
- Низкие арки или плоскостопие создают отпечаток, в котором отсутствует изгиб посередине. Люди с низким сводом свода склонны ходить или бегать, перекатив ноги внутрь.
- Нейтральные арки имеют заметный изгиб вдоль арки. Если у вашего ребенка нейтральная форма свода стопы, ему будет удобнее носить обувь.
- 4 Измерьте обе ступни в носках для более удобной посадки. Ваш малыш не будет носить спортивную обувь без носков. Пусть они носят те носки, которые они обычно носят. Рекламное объявление
Метод два из 3: Покупка спортивной обуви в магазине
- 1 Найдите уважаемый обувной магазин в вашем районе. В правильном магазине должны быть представлены несколько уважаемых брендов, например Skechers или Nike. Вам понадобится квалифицированный персонал, который подскажет, как выбрать подходящую обувь.
- Если вы никогда раньше не покупали спортивную обувь для своего ребенка, не покупайте ее в Интернете. Не примеряя обувь, можно только догадываться.
- два Возьмите с собой ребенка. Может возникнуть соблазн зайти в обувной магазин одному, чтобы совершить более быстрое путешествие. Но сами по себе измерения могут быть не такими точными, как ношение обуви. Убедитесь, что они носят подходящие носки.
- 3 Попросите сотрудника измерить ногу вашего ребенка в магазине. Ваш ребенок будет использовать обувь для интенсивной активности, поэтому проверьте правильность всех размеров. Продавец быстро обработает процесс с помощью своего измерительного устройства.
- Помните, что подходящий размер для вашего ребенка может варьироваться в зависимости от марки.
- Делайте покупки позже в тот же день, чтобы протестировать обувь на больших ногах вашего ребенка.
- Измерительный прибор может определить длину арки, но не высоту.
- 4 Выберите обувь по размеру вашего ребенка. Продавец магазина может направить вас в нужное место. По мере изучения вы можете обнаружить, что одни бренды подходят вашему ребенку лучше, чем другие.
- Если вы найдете бренд, который очень подходит вашему ребенку, придерживайтесь его, а не покупайте.
- 5 Ищите обувь на шнурках или липучках для максимальной поддержки. Шнурки могут обеспечить более плотную посадку, но маленьким детям легче использовать липучку. Заранее ознакомьтесь с любыми руководящими принципами или правилами для данного вида спорта, если у одного стиля есть определенные предпочтения перед другим.
- 6 Проверьте расстояние между самым длинным пальцем ноги ребенка и обувью. Вам понадобится место для маневра, чтобы у ребенка не было сдавленных пальцев ног. Убедитесь, что между носком и концом обуви есть зазор не менее 1 см (0,39 дюйма).
- Не покупайте ребенку большего размера, чтобы он «вырос». Они более склонны к падению и травмам.
- 7 Посмотрите на каблук обуви, чтобы убедиться в правильности посадки. Посмотрите, не упирается ли пятка в щиколотку ребенка. При износе это могло вызвать волдыри. Может ли ваш ребенок легко оторвать пятку от обуви? Пора найти более плотную посадку.
- Свободная посадка на пятке может привести к тому, что ребенок споткнется или упадет во время игры.
- 8 Спросите ребенка, комфортно ли ему в этой обуви. Числовой размер имеет меньшее значение, чем комфорт вашего ребенка. Пусть они прыгают и бегают в них. Если они говорят, что обувь сдавливает им ноги или что им больно, продолжайте искать. Рекламное объявление
Метод 3 из 3: Выбор спортивной обуви
- 1 Купите кроссовки с прочной опорой свода стопы. Помня о высоте свода стопы вашего ребенка, подберите обувь с изгибом, которая сможет поддерживать его. Между подошвой стопы и низом обуви не должно быть больших промежутков. Выбирайте обувь с надписью «амортизирующая».
- Кроссовки без шнуровки не так надежны, как кроссовки на шнуровке.
- Связывайте шнурки каждый раз, когда ваш ребенок надевает кроссовки. Смещение ноги внутрь и наружу влияет на то, насколько хорошо они подходят и выдерживают вес.
- два Для футбола выбирайте обувь с несколькими шипами на пятке. Без достаточного количества шипов на пятке ваш ребенок может чувствовать давление и боль в пятке. Чтобы свести к минимуму травмы колена и лодыжки, ищите обувь с более короткими шипами. Их длина не должна превышать 0,5 дюйма (1,3 см).
- 3 Купить баскетбольные кроссовки с внутренней пеной для подушки. Если ваш ребенок часто играет в баскетбол, ему понадобится что-нибудь, чтобы смягчить его прыжки. Пена также обеспечивает плотную посадку и поддерживает лодыжку. Отдайте предпочтение прочной обуви, а не эстетичной.
- 4 Выбирайте резиновые подошвы для волейбола. Вашему ребенку нужен прочный хват на кортах с твердым покрытием. Без слегка гибкой резиновой подошвы они могут соскользнуть во время бега во время игры. Найдите подошвы с большим количеством канавок и протектором для большего сцепления.
- 5 Выбирайте обувь для тенниса в зависимости от поверхности корта, которую использует ваш ребенок. Игра на твердом корте требует прочной обуви с хорошим сцеплением с подошвой. Если ваш ребенок играет на глине, поищите немаркую подошву для лучшего сцепления. Для травы вам понадобятся гибкие туфли с резиновыми вставками, чтобы уменьшить скольжение. Рекламное объявление
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. РазместитьРекламное объявление
подсказки
Отправить совет Все отправленные советы тщательно проверяются перед публикацией Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!Поддержите образовательную миссию wikiHow
Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего кризиса общественного здравоохранения и экономического кризиса, когда мир резко меняется, а мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видеоролики и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.
