Одно из самых заметных достижений в современном оборудовании для боулинга - это «реактивный» шар для боулинга. В отличие от обычных шаров для боулинга, которые покрыты полиуретаном или плотным пластиком, реактивные шары покрыты слоем липкой смолы. Это увеличивает сцепление мяча с дорожкой и дает боулеру больше контроля над скоростью и углом броска. Большинство боулеров высокого уровня используют это дополнительное сцепление, выполняя удары с крюка, что, как правило, приводит к большему количеству ударов из-за их поворота и угла входа. Если вы пытаетесь улучшить свою игру в боулинг, то почувствуйте реактивный шар для боулинга, и это позволит вам делать броски, которые раньше невозможно было представить.
Шаги
Часть один из 3: Захват мяча
- один Вставьте пальцы в мяч. Если вы правша, вставьте средний и безымянный пальцы руки в два верхних отверстия для пальцев. Если вы левша, вставьте пальцы левой руки. Отверстия для пальцев должны остановиться прямо вокруг первого сустава. Этот захват будет наиболее эффективным для боулинга с точными углами.
- Использование других пальцев не позволит вам удерживать мяч в руке.
- Выберите мяч, который не заставляет вас растягивать руку. Между ладонью и поверхностью шара должно быть достаточно места для карандаша.
- 2 Другой рукой удерживайте мяч. Положите руку, не играющую в боулинг, на противоположную сторону шара. Этой рукой вы будете удерживать мяч, когда начнете замах. Если слишком сильно полагаться на движение руки для боулинга, это может привести к раскачиванию шара до момента его выпуска - это приведет к ошибочному удару.
- Ваша поддерживающая рука должна оставаться на мяче до момента, когда вы перекатитесь.
- 3 Уберите большой палец с мяча. Положите большой палец на внешнюю сторону мяча, чтобы убрать его с пути. В отличие от обычного ролика, когда большой палец направляет мяч во время выпуска, для правильного выстрела с крюка требуется, чтобы мяч мог немного вращаться.
- Представьте, что вы держите мяч чашкой пальца, а не прижимаете к нему.
- Приложите мяч к запястью, поднимая его за собой, чтобы стабилизировать его.
- 4 Держите мяч свободно. Держите запястье прямо, но расслабленно. Чтобы отбить удар с помощью крюка, очень важно выпустить мяч точно в нужное время и в нужной позиции. Если вы будете слишком напряжены, у вас больше шансов нейтрализовать вращение броска или полностью промахнуться.
- Старайтесь не отводить руку слишком далеко в сторону. Мяч должен двигаться в течение нескольких дюймов от вашей опорной ноги, когда чаша.
Часть 2 из 3: Боулинг на крючок
- один Совместите свое тело с булавками. Перед тем как перекатиться, убедитесь, что ваша стойка выровнена, а голова обращена вперед. Слегка согните ноги в коленях, чтобы получить прочную основу. Любое смещение или наклон ступней, талии или плеч снизит точность выстрела.
- Начинайте прямо и заканчивайте прямо.
- Помните, что угол выстрела во многом зависит от угла вашего тела.
- 2 Сделайте несколько шагов к линии разлома. Плавно выполняйте каждый шаг, держа голову на одном уровне при движении вперед. Поднимите мяч до уровня лица, затем опустите его и верните назад за собой. Готовясь выпустить мяч, опустите бедра и наклоните верхнюю часть тела вниз, чтобы приблизить вас к дорожке.
- Позвольте естественному импульсу мяча переносить его через качели - не заставляйте его.
- Большинство опытных боулеров во время подхода делают 4-5 шагов. Любое большее, чем это, может чрезмерно усложнить ваш бросок и отвлечь ваше внимание от вашей техники.
- 3 Слегка проведите пальцем, когда мяч покинет вашу руку. Непосредственно перед тем, как выпустить мяч, согните средний и безымянный пальцы вместе вверх и в сторону. Движение этих двух пальцев отвечает за вращение. Боулеры-правши должны слегка повернуть мяч влево, прежде чем он коснется дорожки. Боулеры-левши будут крутить мяч вправо.
- Ваши пальцы должны просто касаться краев отверстий на выходе.
- Когда вы впервые учитесь катать крючок, старайтесь вращать как можно меньше. По мере того, как вы привыкаете к движению, вы можете работать над тем, чтобы сделать углы шире, а дугу - более выраженной.
- 4 Выполните для большей точности. Продолжайте вытягивать руку для боулинга вперед и вверх даже после того, как шар вылетел из вашей руки. Это гарантирует, что вы не отступите слишком рано и не подавите импульс мяча. Завершите вращение рукой примерно на уровне груди, как будто вы принимаете рукопожатие.
- Хорошее завершение критически важно для быстрого и точного броска.
- Если при завершении броска ваша рука для боулинга направлена вниз на дорожку, значит, вы не проходите достаточно.
Часть 3 из 3: Правильное прицеливание и качение
- один Выровняйте мяч возле края дорожки. Чтобы мяч ударил по центру кеглей, следуя изогнутому крюку, вам нужно убедиться, что он начинает свой путь на дальней стороне дорожки. Когда он движется по полосе, вращение внутрь заставит его тянуть в противоположном направлении, перемещая его ближе к центру.
- Подойдите со стороны дорожки, а не пытайтесь дотянуться рукой для боулинга.
- Старайтесь держать мяч внутри самой крайней стрелки, нанесенной на дорожку. В противном случае он может случайно закрутиться в желоб.
- 2 Сделайте чистый релиз. Держите голову вверх и смотрите на булавки, когда завершаете ролл. Одним плавным движением позвольте мячу покинуть вашу руку, стараясь быстро вывести пальцы из отверстий, чтобы они не мешали. Будьте осторожны, чтобы не уронить и не бросить мяч - он должен упасть не более чем на дюйм или два до контакта с дорожкой.
- Чем ниже ваша стойка и угол наклона верхней части тела, тем ближе ваша рука для боулинга будет к дорожке.
- Из-за повышенного трения, создаваемого оболочкой реактивных шаров для боулинга, еще более важно, чтобы ваш выпуск был плавным.
- 3 Направьте точку между первой и второй или третьей булавками. Когда мяч входит в эту «зону наилучшего восприятия», он производит размах, сбивая кегли в том направлении, в котором они расположены. Это гораздо более эффективный путь, чем боулинг прямо, который часто оставляет нетронутыми окружающие кегли.
- Если вы играете правой рукой, мяч должен входить точно между первой и третьей кеглями (кеглем спереди и справа от него). Боулеры-левши должны целиться между первой и второй кеглями.
- Наклонный угол и сила вращения при выстреле с крюка облегчают удаление кеглей, даже если ваша цель немного сбивается.
- 4 Научитесь увеличивать вращение мяча. Вращение, которое вы применяете к мячу, позволяет ему ударить кегли под определенным углом и с большей силой, но это также увеличивает вероятность промаха. Начните с легких изгибов, а затем переходите к более крупным крюкам. После того, как вы отточите свой контроль над мячом, вы сможете без особых усилий наносить удары и отбивать мяч.
- Вращение должно происходить от движения ваших пальцев, а не запястья, руки или плеча.
- Ролики с большим числом оборотов необходимо уравновешивать более высокой скоростью, чтобы не свернуть с полосы движения.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Представлять на рассмотрениеРеклама
подсказки
- Практике нет замены. Если вы хотите освоить броски с крюка для боулинга с помощью реактивного шара, вам нужно выйти на дорожки.
- Купите себе реактивный шар для боулинга, чтобы практиковаться с ним. Большинство шаров, имеющихся в продаже на коммерческих дорожках для боулинга, имеют простую полиуретановую конструкцию, что затрудняет выполнение ударов с крючка с контролем.
- Выберите мяч с достаточным весом, чтобы создать силу, не слишком тяжелую для удобного манипулирования.
- Следите за дорожкой (или визуальными подсказками, такими как напечатанные стрелки), а не на кегли или путь вашей руки для боулинга.
- Всегда используйте подходящее оборудование, включая нескользящую обувь и защиту запястий, если это необходимо. Хотя они могут показаться незначительными, эти предметы могут существенно повлиять на вашу игру.
Реклама Отправить совет Все отправленные советы перед публикацией тщательно проверяются. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!
Предупреждения
- Польские реактивные шары для боулинга, но не смазывайте их. Покрытие из смолы, нанесенное на внешнюю оболочку, создает небольшие ямочки для увеличения площади поверхности. Смазка сгладит эти ямочки, уменьшая трение и, следовательно, ваш контроль над мячом.
Вещи, которые вам понадобятся
- Реактивный шар для боулинга
- Дорожки для боулинга
- Нескользящая обувь для боулинга
- Поддерживающая защита запястья (опция)