Как играть в Triball

Triball - это забавная вариация стандартной формулы волейбола, в которой участвуют 3 команды и 3 сетки. Каждая игра длится около 15 минут, что делает ее динамичным поворотом в классической игре, в которую можно играть на песке или траве. Если у вас есть друзья, которые хотят поиграть, все, что вам нужно сделать, это расставить сети и изучить правила!

Часть один из 2: Настройка ваших сетей

один Разложите предварительно прикрепленную сетку для 3-х сторон и шесты, сделав их Y-образной формой. Найдите место, позволяющее не менее 20 футов (6,1 м) между кортами и любым другим объектом. Вытяните каждую сетку наружу от центральной стойки - одну прямо вниз, а оставшиеся сетки в верхний правый и верхний левый уголки вашей позиции. Убедитесь, что конечный результат представляет собой Y-образную форму.
- Прежде чем растягивать сети, убедитесь, что каждая из них надежно прикреплена к центральной стойке. Если они проиграют, сети будут более склонны упасть и испортить вашу игру.
2 Прикрепите центральную стойку трехсторонней сетки к песку или траве. Установите центральную стойку на диск с макетами, который идет в комплекте с триболом. Плотно прижмите его к песку или траве, удерживая вертикально. После этого аккуратно переместите его влево и вправо, чтобы убедиться, что он устойчив.
- Отрегулируйте сети в соответствии с макетным диском, чтобы убедиться, что они находятся в правильном положении.
3 Зацепите поворотные зажимы на растяжках за рым-болты на внешней стойке. На каждом из внешних полюсов сверху есть большой рым-болт. Откройте верхнюю часть ^один⁄₄ дюймовые (0,64 см) поворотные зажимы растяжки и прикрепите их к рым-болтам на каждой из внешних опор.
- К каждому внешнему столбу должна быть прикреплена растяжка для поддержки.
4 Заземлите каждую растяжку на расстоянии 8–10 футов (2,4–3,0 м) от внешних стоек с помощью кованых стальных кольев. Попросите друга держать внешний столб в вертикальном положении, пока вы найдете петлю в нижней части его растяжки. Проденьте стержень из кованой стали 10 дюймов (25 см) в концевую петлю и держите его под углом к площадке. Удерживая его устойчиво, ударьте по земле молотком или вдавите руками.
- Убедитесь, что каждая растяжка образует угол примерно 45 градусов от внешнего полюса.
- Пока не затягивайте растяжку!
- Во время этого процесса убедитесь, что внешние столбы находятся в вертикальном положении.
5 Затяните растяжки на опорах сетки для максимального натяжения. После подключения каждой растяжки к внешним полюсам вы готовы обеспечить одинаковое натяжение. Переместите основание каждой стойки для сетки на 18 дюймов (46 см) к центру площадки. Теперь попросите друга потянуть вниз натяжное кольцо оттяжки, пока вы осторожно перемещаете штангу в вертикальное положение.
- Убедитесь, что все растяжки затянуты с одинаковым натяжением. Снова затяните те, которые ослаблены или сильнее других.
Реклама

Часть 2 из 2: Играет в Triball

один Разделите игроков на 3 команды по 4–6 игроков в каждой. Поместите команду в каждую из 3 секций, образованных волейбольными сетками. Определитесь с ротацией подачи, пронумеровав каждого игрока в их хронологическом порядке подачи. Помните, что все игроки должны сохранять одинаковую ротацию подачи и позицию. Попробуйте разделить команды на основе навыков волейбола, чтобы всем было весело!
- Замещающие игроки могут заменять игроков после каждого раунда. Эти игроки должны занять ту же позицию, что и игрок, покидающий игру.
- Если вы играете на соревнованиях, делите команды поровну по полу. В командах из 5 игроков минимум 2 женщины должны быть. В любой команде из 6 игроков должно быть не менее 3 женщин.
2 Решите, какая команда подаст первой, подбросив монетку 3 раза. Имея на выбор 3 команды, подбрасывание монеты 3 раза дает каждой равный шанс на победу. Если в результате выпадает орел, решка, решка, первой подает первая команда. Если в результате выпадает решка, решка, решка, вторые команды подают первыми. И если в результате решка, решка, решка, третья команда подает первой.
- Если результатом трех подбрасываний монеты является любая другая комбинация орла и решки, начните заново.
3 Подавать мяч в область соперника из-за линии подачи. Линия подачи находится сразу за центром каждого командного региона. Оцените линию и отметьте ее на песке или траве с помощью флажка для точности. Держите мяч слабой рукой на уровне глаз и положите бьющую руку сверху. Подбросьте мяч вверх, отведите руку, бьющуюся под удар, как можно дальше и направьте ее в мяч.
- Не выполняйте полностью, когда вы махаете по мячу - остановите движение, когда ваша рука ударяет по мячу.
- Бросьте мяч достаточно высоко, чтобы ваша рука касалась мяча по траектории его движения вниз.
4 Верните мяч, если ваша команда получает залп. Игра начинается после того, как мяч подан. Игроки могут передавать, ставить и забивать мяч, пока он не приземлится в регионе команды. После того, как мяч приземлится в регионе другой команды, закрепите очки из их счета и верните мяч соответствующей команде.
- Игрокам разрешается выбегать за пределы игровой площадки, чтобы отбить мяч, чтобы он не приземлился.
5 Передавайте мяч игрокам, чтобы согласовать свою стратегию. Чтобы передать мяч, используйте предплечья как платформу для контакта с мячом на расстоянии от 2 до 6 дюймов (5,1-15,2 см) над вашими запястьями. Поставьте ноги на ширине плеч, а колени слегка согнуты. Сожмите слабую руку в кулак и положите на нее большой палец. Теперь прижмите кулак бьющей рукой, следя за тем, чтобы большие пальцы находились рядом, а руки были прямыми вместе.
- Держите руки вместе и подальше от тела.
- Не бейте по мячу кулаками.
6 Установите мяч, чтобы направить его к нападающим. Сеттеры несут ответственность за запуск мяча в воздух в сторону нападающих. Поднимите руки на 4–6 дюймов (10–15 см) над лбом, используя указательные и большие пальцы рук, чтобы образовать треугольник. Коснитесь мяча над головой и запускайте его кончиками пальцев. Убедитесь, что ваши руки двигаются только в одном направлении, когда вы нажимаете на них вверх.
- Перед подходом поставьте правую ногу вперед и убедитесь, что ваши плечи обращены к цели.
- Держите руки замороженными и полностью вытянутыми в направлении цели после установки мяча.
- После того, как вы коснетесь мяча, держите руки на одинаковом расстоянии друг от друга.
7 После того, как немного попрактикуетесь, бросьте мяч вниз на территорию врага. Сделайте 3 шага к сетке, затем спрыгните с обеих ног и отбейте мяч через сетку вниз. Если вы правша, следуйте этой схеме для ваших шагов вперед: влево, вправо, влево. Для левшей схема следующая: правая, левая, правая. После последнего шага подпрыгните и вытяните ударную руку вверх, держа ее прямо с вытянутым локтем. Прикоснитесь к мячу, прижав мяч запястьем как можно сильнее.
- Убедитесь, что вы касаетесь мяча над или немного впереди вашего тела.
- Не пробуйте эту технику, пока вы не освоитесь со всеми другими волейбольными техниками.
8 Практикуйте командную стратегию, которая уравновешивает нападение и защиту. Ключ к триболу - это хорошая защита, которая не дает командам снизить ваш счет, и агрессивное нападение, которое снижает очки противостоящих команд. Еще один отличный совет - стремиться уменьшить количество очков команды, у которой больше очков, чем у вашей.
- Переключайтесь между играми и смотрите, кто лучше всех в защите и нападении.
9 Продвигайтесь через каждый раунд с 4 последовательными подачей для каждой команды. В течение первого раунда пусть 1-й и 2-й игроки каждой команды - самые передние игроки, ближайшие к сетке - сделают по 2 последовательных подачи. Во втором раунде 3-й и 4-й игроки - самые дальние игроки, наиболее удаленные от сетки, - делают по 2 последовательных подачи каждый. Наконец, в третьем раунде 1-й и 2-й игроки выполняют по 2 подачи подряд. Единственным исключением из этого правила являются команды с 5 или 6 игроками - в этом случае они расположены позади 3-го и 4-го игроков и подают последние.
- Всегда перемещайтесь между командами по часовой стрелке после каждых 4-х подачи.
- Игроки могут служить команде по своему выбору.
- Для команд, в которых всего 4 или 5 игроков, команда, которая получает залп или подачу, решает, к какой команде направить мяч.
10 Закрепляйте 1 очко после каждой подачи от команды, которая не смогла отбить мяч. Следите за очками в команде, если у вас нет друга, готового судить. Каждая команда должна удержать как можно больше очков. Хотя команды никогда не набирают очков, они теряют 1 очко каждый раз, когда:
- Ударьте по мячу в аут или пропустите мяч
- Позвольте мячу упасть в их область
- Совершить подачу или нарушение сетки (нарушение порядка подачи, касание сетки, неправильный перенос мяча)
- Невозможность безопасно вернуть мяч сопернику
- Забить мяч в сетку, разделяющую соперников
- Подавать вне очереди
11 Подсчитайте очки каждой команды после 3 раундов, чтобы определить победителя. После 3 раундов каждая команда должна была провести в общей сложности 12 подач. Подсчитайте количество очков, набранных каждой командой - команда, набравшая наибольшее количество очков, становится победителем. Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама