Как держать биту для крикета

Захват определяет, как вы размахиваете битой для крикета и контактируете с мячом. Хотя ортодоксальный хват считается идеальным, для каждого игрока важно найти захват, который лучше всего подходит для него или для нее. Как заявил Дональд Брэдман, который использовал неортодоксальную хватку и, возможно, был величайшим отбивающим в истории, «любому игроку должно быть позволено развивать свой собственный естественный стиль, при условии, что он не обнаруживает никаких очевидных ошибок».

Шаги

Метод один из 3: Православная хватка

1. один Положите биту на землю. Бита для крикета имеет плоскую сторону для удара по мячу, а на спине есть гребень или позвоночник, идущий по середине. Позвоночник должен быть обращен вверх.
2. 2 Сделайте V-образную форму, определяемую большим и указательным пальцами обеих рук. Держите руки перед собой ладонями вниз. Пальцы на обеих руках должны быть сгруппированы вместе, но большие пальцы должны расширяться в стороны, образуя V-образную форму. Буквы V должны быть перевернуты, то есть открытым концом к земле. Сохраняйте эту V-образную форму, когда тянетесь к летучей мыши.
3. 3 Совместите хват с позвоночником летучей мыши. Взявшись за ручку, держите две буквы V обращенными вниз (к рукоятке летучей мыши) так, чтобы точка перегиба буквы V (где встречаются основания большого и указательного пальцев) на обеих руках находилась на одной линии с позвоночником. тыльная сторона лезвия летучей мыши.
   • Если вы слегка наклоните руки так, чтобы буквы V, образованные вашими большими и указательными пальцами, совпали с частью летучей мыши, которая находится между позвоночником и краем биты, это даст вам больше силы при резке или вытягивании мяча, и изменяя угол наклона лица летучей мыши, помогают удерживать мяч на земле.
   • И разрез, и тяга представляют собой броски с перекрестным ударом битой, использующие горизонтальный замах, чтобы отбить мяч по траектории, перпендикулярной направлению шара. Разрезанный удар использует более короткий замах, чтобы поразить мяч в направлении, в котором смотрит отбивающий (вне поля зрения). Тяга использует более длинный замах, чтобы отбить мяч в часть поля позади него, когда он смотрит на бьющего (сторона ноги).
4. 4 Убедитесь, что ваши руки находятся посередине ручки. Ваша доминирующая (верхняя) рука должна быть ближе к верху ручки, а другая (нижняя) рука должна быть ближе к лезвию летучей мыши. Положив руки в середину рукоятки, вы получите наилучшее сочетание мощности и контроля.
   • Крепкий захват (руки ближе к концу ручки) генерирует больше мощности. Это хорошо для выполнения вертикальных ударов (когда бита взмахивает мячом вверх в вертикальной плоскости), которые управляют мячом.
   • Низкий захват или «удушение» битой (руки по направлению к лезвию биты) даст вам больше контроля. Это хорошо для горизонтальных ударов или ударов битой поперек (когда бита качается горизонтально, как в бейсболе).
5. 5 Держите между руками на расстоянии около двух пальцев. Чем ближе вы кладете руки, тем больше у вас силы и меньше контроля. Раздвигая их дальше друг от друга, вы получите больше контроля за счет мощности.
6. 6 Держите верхнюю руку твердой, а нижнюю - расслабленной. Представьте, что вы держите нижней рукой цыпленка; это величина прилагаемого давления. Вы хотите, чтобы ваш захват был свободным, чтобы во время замаха три нижних пальца могли оторваться от биты, которые управляются только большим и указательным пальцами нижней руки. Это позволяет добиться более полного поворота.
7. 7 Совершайте разнообразные удары классической хваткой. Этот захват позволяет наносить удары с перекрестным ударом, а также удерживать лицо биты перпендикулярно мячу при выполнении вертикальных ударов, тем самым сводя к минимуму опасность заклинивания мяча.
   • Окантовка - это когда мяч ударяется ребром биты, а не лицом. Эти скользящие выстрелы часто ловятся для аута хранителем калитки или полевыми игроками, которые расположены позади бьющего.
   Реклама

Метод 2 из 3: Пробуем O-образную рукоятку

1. один Начните с ортодоксального хвата, затем поверните нижнюю руку так, чтобы пальцы полностью находились под битой, когда плоская сторона обращена вниз. В традиционном хвате только кончики пальцев будут находиться под рукоятью биты, когда плоская сторона обращена вниз. Благодаря O-образной рукоятке все пальцы будут находиться под битой.
   • Это означает, что вы будете вращать букву «V», образованную большим и указательным пальцами вашей нижней руки - против часовой стрелки, если ваша правая рука является нижней, и по часовой стрелке, если ваша левая рука - так, чтобы буква «V» была обращена к краю биты.
   • Если вы держите летучую мышь плоской стороной вниз, это означает, что буква V, образованная вашей нижней рукой, теперь будет ориентирована горизонтально по отношению к земле, а не вниз.
2. 2 Используйте O-образную рукоятку для большей мощности при бросках с перекрестным битом. Этот захват кажется более естественным, чем традиционный, но поскольку он дает больше влияния нижней руке, он приводит к раскачиванию поперек линии (сбоку от мяча), что затрудняет выполнение вертикальных ударов.
3. 3 Знайте, что отбивающие часто используют эту технику, когда используют слишком тяжелые для них летучие мыши. Если вам трудно установить плотный контакт на вертикальных махах, или вы часто отталкиваете мяч сзади от вратаря или проскальзывает, то вам, возможно, придется попробовать более легкую биту, которая позволяет использовать более традиционный хват. Реклама

Метод 3 из 3: Пробуем Knott Grip

1. один Начните с обычного хвата, затем вращайте верхней рукой вокруг ручки. Поверните по часовой стрелке, если ваша верхняя рука - ваша левая рука, или против часовой стрелки, если это ваша правая рука. Продолжайте вращать до тех пор, пока тыльная сторона верхней руки не окажется почти в том же направлении, что и тыльная сторона нижней руки.
   • Если держать летучую мышь плоской стороной к земле, буква V, образованная большим и указательным пальцами вашей верхней руки, теперь должна быть направлена ​​вверх, то есть буква V должна открываться вверх.
2. 2 Используйте рукоятку Knott, чтобы бить быстрее и быстрее. Этот захват был разработан Аланом Ноттом для игры в быстрый боулинг и высоко поднимающиеся шары. Он обеспечивает чрезвычайно быстрый и короткий замах, идеально подходящий для разрезания мяча.
   • Быстрый боулинг - быстрые боулеры специализируются на быстром боулинге, а не на генерации вращения. Боулинг со скоростью более 140 км / ч обычно считается быстрым боулингом. Самые быстрые боулеры могут бросить мяч со скоростью 96 миль / ч (154 км / ч) (155 км / ч).
   • Короткий боулинг - В крикете мяч обычно отскакивает до того, как достигает отбивающего. Быстрые боулеры часто отбивают мяч далеко от бьющего, так что он поднимается до уровня груди или головы, когда достигает их. Быстрая бита помогает игроку с битой наносить удары от пояса до уровня плеч.
3. 3 Имейте в виду, что рукоятка Knott затрудняет выработку энергии. Поскольку этот захват ограничивает разгибание ваших рук, он также ограничивает способность создавать силу. Он лучше всего подходит для работы в одиночном или парном разряде (два игрока с битой бегут к краю поля друг друга один или два раза), а не для ударов по границам (мяч попадает за пределы поля для игры). Реклама

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос Как мне попасть в вертолет, стреляющий в крикет? Адарш Хануман Чтобы произвести выстрел из вертолета, нужно крепко держать рукоятку. Этот удар лучше всего подходит для йоркца (мяч подает ближе к игроку с битой). Игрок с битой должен махать битой в основном в прямом, среднем или среднем направлении, так что он вращает своей битой, толкая мяч вперед. Он должен полностью повернуть битой по кругу и снова врезать ее в складку. Это отличный удар с подъема, поскольку он дает больше силы для переноса мяча на большее расстояние. Бывший индийский капитан М.С. Дхони специализировался на этом виде выстрела.
• Вопрос: Каково положение нижней руки до и после удара по мячу? Если вы левша, перед ударом ваша нижняя рука должна быть V-образной. Когда приходит мяч, ваша нижняя рука должна быть более жесткой по сравнению с вашей правой рукой. Если вы правша, сделайте наоборот.
• Вопрос: Как я могу ударить шестерку по быстрому мячу? На быстрых мячах действительно легко попасть шестерками. Во-первых, вы не должны бояться мяча (чем больше вы боитесь, тем больше у вас шансов получить травму от мяча). Смотрите на мяч и сосредоточьтесь на нем. Когда мяч приближается, внимательно смотрите на него. Затем просто рассчитайте мяч с небольшой дополнительной мощностью и хорошо завершите удар битой.
• Вопрос: Когда мне следует начинать спусковое движение в крикете? Вы должны начать движение спускового крючка, когда котелок начнет выпускать мяч из руки.
• Вопрос: Какую руку я должен держать тайтовым, отбивая? Верхняя рука должна доминировать, просто играйте только верхней рукой и наблюдайте за изменениями, это поможет вам играть прямо.
• Вопрос: Я правша с битой. Какая рука моя лучшая? Если вы правша, ваша правая рука будет ближе всего к летучей мыши, а левая рука будет дальше от нее.
• Вопрос: Как мне поможет стиль удержания биты? Крикет похож на все виды спорта с ракеткой и мячом; Для вас важно развить хороший хват, чтобы иметь возможность поразить все вокруг калитки. Для достижения наилучших результатов выберите наиболее подходящий вам захват.
• Вопрос: В каком положении держать биту для крикета? Джек Кэтчпол Встаньте перед калиткой, поставив ноги по обе стороны от беговой дорожки. Плечо должно быть обращено к боулеру, а нижняя часть биты должна находиться между ног на линии. Затем, когда прозвучит сигнал, переместите биту к плечу и взмахните, точно рассчитав время встречи с мячом и заставьте летучую мышь соприкоснуться с мячом.
• Вопрос Как удерживать клюшку для драйва на среднем поле? Любитель крикета42 Держите его так же, как и на поле обычного размера, просто реагируйте немного быстрее, чтобы правильно рассчитать время.
• Вопрос Какой рукой я держу биту для крикета? Вы можете использовать любую руку, которая вам удобнее. Это может быть ваша доминирующая рука или ваша недоминантная рука. Лучше всего попробовать использовать оба варианта, чтобы выбрать наиболее удобный для вас.