Как диагностировать разрыв икроножной мышцы
Растяжения и травмы икр являются обычным явлением, особенно среди спортсменов. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697334/ Одной из самых изнурительных и мучительных спортивных травм является разрыв икроножной мышцы. Большая проблема с этой травмой ...
Как вылечиться после операции на ACL
Как вылечиться после операции на ПКС. Травма ACL действительно может вывести вас из игры, особенно если вам нужна операция. Полное восстановление после операции на ПКС обычно занимает около 9 месяцев, поэтому наберитесь терпения, если вам трудно ...
Как быстро заживить связки
Как быстро заживить связки. Связки соединяют кости с другими костями в суставах и могут быть повреждены, если вы неправильно скрутите или согнете сустав. Вы, наверное, видели, как профессиональные спортсмены возобновляли игру всего через несколько недель после перевязки ...
Как заморозить растяжение
Как заморозить растяжение связок. Один из первых шагов к исцелению растянутого сустава, будь то лодыжка, колено, запястье или палец, - это приложить лед. Эта статья покажет вам, как заморозить растяжение лодыжки, запястья, пальца и колена. Не забудьте проконсультироваться со своим ...
Как ухаживать за растянутым запястьем
Как ухаживать за растянутым запястьем. Растяжение запястья - это повреждение связок, которые соединяют вместе мелкие кости запястья (называемые костями запястья). Наиболее частая травма связки запястья - это ладьевидно-полулунная связка, которая ...
Как предотвратить растяжение запястья
Как предотвратить растяжение запястья. Растяжение запястья - это повреждение жестких связок запястья, часто возникающее в результате чрезмерного растяжения или разрыва. Вы можете сделать множество вещей, которые помогут сохранить ваше запястье в безопасности и избавиться от растяжений ....
Как оправиться от растяжения связок MCL
Как оправиться от растяжения связок MCL. Человеческое колено состоит из семи связок, которые проходят через сустав и окружают его, и это композиционные элементы. Эти связки необходимы для поддержания устойчивости суставов тела. Двое из них ...
Как узнать, растянуто ли ваше запястье
Как узнать, растянуто ли ваше запястье. Растяжения запястья - довольно частые травмы, особенно среди спортсменов. Растяжение связок возникает, когда связки запястья слишком сильно растягиваются и могут порваться частично или полностью. А ...
Как лечить растяжение связок
Как лечить растяжение связок. Если вы повредили сустав и чувствуете боль, отек или синяк, возможно, у вас растяжение связок. Хотя растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенным типом растяжения связок, вы также можете растянуть запястье, колено, ступню, большой палец или другой ...
Как лечить растяжение во время оказания первой помощи
Как лечить растяжение связок при оказании первой помощи. Растяжение связок связано с разрывом волокон связок, удерживающих кости суставов на месте. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Растяжение связок может вызвать сильную боль. ..
Как лечить растяжение шеи
Как лечить растяжение шеи. Если у вас болит шея при движении или она настолько жесткая, что вы едва можете пошевелить ею, возможно, у вас растяжение шеи. Автомобильные аварии, спортивные травмы и американские горки - частые причины растяжения шеи, но вы можете ...
Как лечить разрыв мышцы
Как лечить разрыв мышцы. Мышечные травмы распространены, особенно среди людей, которые тренируются. Легко переусердствовать, и в итоге получается разрыв мышцы или растяжение связки. Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта или у вас есть дети, у вас есть ...
Как лечить разрыв икроножной мышцы
Две мышцы, которые работают вместе, образуя голень (или икру), - это более глубокая камбаловидная мышца и более поверхностная (ближе к коже) икроножная мышца. Эти мышцы соединяют пятку с задней частью колена и действуют, чтобы ...
Как лечить растяжение связок у детей
Как лечить растяжение связок у детей. Растяжение связок возникает, когда связка, которая представляет собой эластичную ткань, соединяющую две кости, частично или полностью растягивается или разрывается. Американская академия педиатрии, 2012, 21 сентября. Большинство детей склонны ...
