Как помочь ребенку с СДВГ подружиться

Дети с СДВГ могут с трудом заводить друзей, поскольку у них могут быть трудности с сотрудничеством, обменом мнениями, слушанием и общением. Чтобы помочь этим детям завязать прочные дружеские отношения, вы можете вовлекать их в различные виды социального взаимодействия. Дома вы можете играть в игры и говорить о том, как правильно общаться с людьми. Ребенку может потребоваться дополнительная поддержка со стороны врачей и учителей, поэтому важно начать диалог с другими взрослыми в их жизни.

Метод один из 3: Поощрение групповой игры

один Попробуйте командный вид спорта. Если ребенок энергичен или агрессивен, командные виды спорта могут побудить его направить свою энергию на организованную игру. Поскольку сотрудничество жизненно важно в командных видах спорта, они приобретут социальные навыки, которые помогут им найти друзей вне команды.
- Хорошие виды спорта для детей с СДВГ включают футбол, баскетбол, плавание, гимнастику, теннис и легкую атлетику. Например, Майкл Фелпс сказал, что плавание помогло справиться с симптомами СДВГ.
- Боевые искусства также хороши для детей с СДВГ, потому что они могут помочь ребенку развить самоконтроль и навыки исполнительного функционирования.
- Хорошие занятия для детей с СДВГ включают те, которые сосредоточены на индивидуальном росте, а не на командном соревновании, предлагают конкретные и достижимые цели, включают распорядок, разбитый на управляемые части, подчеркивают самоконтроль и концентрацию, могут помочь в координации, обеспечить структуру и ясность ожидания поведения, могут обеспечить безопасный выход для избыточной энергии, включая среду, которая принимает и является коллективной.
- Прежде чем записать ребенка в спорт, поговорите с тренером и объясните ему СДВГ. Например, вы можете сказать: «У Майка СДВГ, а это означает, что ему трудно обращать внимание и сотрудничать с другими детьми. Вы могли бы помочь ему с этим? ' Тренер должен понимать, что ребенка нельзя наказывать за свой СДВГ.
2 Найдите дополнительные занятия. Если спорт не подходит для ребенка, попробуйте несколько групповых занятий, не связанных со спортом. Они по-прежнему будут обеспечивать структуру и организацию для ребенка, а также дают больше места для разговоров и взаимодействия с другими детьми. Некоторые действия, которые вы можете рассмотреть, включают:
- Театр
- Хоровые коллективы
- Научный клуб
- Групповые занятия по искусству
3 Пусть преследуют свои интересы. Спросите ребенка, чем ему нравится заниматься. Если у них есть какое-то хобби, вы можете найти клуб, в который они могут вступить, чтобы помочь им реализовать этот интерес, или вы можете найти товарища по играм с похожими интересами.
- Спросите ребенка: «Чем вам больше всего нравится заниматься в свободное время?»
- Если ребенку нравится играть в видеоигры, вы можете предложить ему пригласить домой одноклассника поиграть с ним.
- Если ребенок увлекается аниме, вы можете посоветовать ему открыть собственный аниме-клуб.
- Ребенок, которому нравится играть и снимать видео, может захотеть нанять других детей для создания своего собственного фильма.
4 Спросите их, с кем они хотят дружить. Может быть, есть конкретный одноклассник или сосед, с которым они хотели бы больше играть. Спросите своего ребенка, есть ли у него конкретный человек, с которым он хочет подружиться, и обсудите трудности, с которыми он может быть в дружбе.
- Вы можете сказать: «Есть ли в школе кто-нибудь, с кем вы хотите подружиться?»
- Если ребенок заявляет, что у него нет друзей, спросите его: «Кто вам больше всего нравится в вашем классе? Зачем?'
- Постарайтесь помочь своему ребенку понять, как он может подружиться с этим человеком. Например, если они жалуются, что их никто никогда не приглашает поиграть, спросите их, не хотят ли они пригласить кого-нибудь к вам домой.
5 Пригласите друга по игре. Если ребенку сложно встречаться с друзьями в школе, вы можете попытаться найти для него товарища по играм в другом месте. Повторное общение с товарищем по играм может привести к хорошему детству и способствовать дружбе на всю жизнь. Вы можете спросить своих коллег, соседей, друзей и членов семьи, знают ли они о ребенке, который вам подойдет.
- Младшие товарищи по играм могут лучше подходить для детей с СДВГ, чем дети того же возраста. Если можете, найдите товарища по играм, который на год или два младше вашего ребенка.
- Маленькие группы более полезны для детей с СДВГ, чем большие группы. Представляя нового товарища по играм, позвольте им встретиться один на один, прежде чем приглашать больше детей.
Реклама

Метод 2 из 3: Обучение социальным навыкам

один Поговорим о проблемах. Если у ребенка был плохой опыт общения с другими детьми, вам следует сесть и обсудить это с ними. Задайте им вопросы, чтобы побудить их рассказать вам, что произошло, а затем мягко направьте их к реакции, которая сработала бы лучше.
- Если ребенок выглядит расстроенным, спросите его: «Что случилось сегодня? Мы можем поговорить об этом? » Попросите их подробно описать ситуацию.
- Вы должны спросить ребенка, как он отреагировал на ситуацию. Например, вы можете сказать: «Мне жаль, что Салли сказала это вам. Как вы ей ответили?
- Если ребенок ошибся, не ругайте его. Вместо этого мягко предложите, что они могут сделать, чтобы в следующий раз отреагировать более адекватно, сохраняя при этом позитивный тон. Вы можете сказать: «Похоже, вы сделали все, что могли. Может, в следующий раз ты отдашь мяч Салли, если она вежливо попросит.
2 Ситуации для ролевой игры. Вы можете тренировать своего ребенка, давая ему социальные сценарии и практикуя их дома. Вы могли бы сыграть роль одноклассника. Попросите ребенка ответить вам так же, как он ответил бы своему однокласснику, и предоставьте ему несколько заранее написанных ответов, если он испытывает трудности.
- Например, вы можете имитировать ситуацию в школе, когда дети должны делиться цветными карандашами. Сядьте за стол и рисуйте вместе с ребенком. Спросите, можете ли вы использовать тот цвет, который они используют. Вы можете сказать: «Могу я теперь использовать фиолетовый?»
- Если ребенок не говорит или ведет себя грубо, аккуратно исправьте его ответ. Вы можете сказать: «Это не лучший способ ответить. Как насчет того, чтобы вы сказали: «Конечно, я буду рад поделиться». Повторяйте ситуацию, пока они не отреагируют соответствующим образом.
- Если в тот день в школе случилось что-то плохое, вы можете попросить ребенка повторить эту ситуацию с вами. Пусть они описывают ситуацию, а затем разыгрывают ее вместе с лучшими решениями.
3 Дома по очереди. Дети с СДВГ часто не могут позволить другим людям по очереди говорить, играть или что-то использовать. Чтобы поощрять терпение и обмен мнениями, по очереди выполняйте какие-либо действия дома. Подчеркните, что каждый должен ждать своей очереди.
- Во время ужина у каждого должно быть три минуты, чтобы рассказать что-нибудь о своем дне. Больше никому не разрешается говорить, пока не истекут три минуты.
- После ужина каждый должен вымыть посуду самостоятельно. Им придется подождать, пока человек перед ними не вымывается.
- Установите ограничения на использование компьютера и телевизора. Пусть каждый в семье по очереди выбирает, какой фильм или телешоу вы смотреть.
4 Играйте в игры сотрудничества. Дети с СДВГ могут испытывать трудности в сотрудничестве с другими детьми. Чтобы поощрять хорошую групповую игру в школе, вам следует поиграть с ребенком в короткие игры на сотрудничество, когда он дома. Это игры, в которых ребенок должен работать с вами, чтобы выиграть.
- Попросите ребенка описать что-нибудь в комнате, не рассказывая вам, что это такое. Позвольте им дать вам подсказки, пока вы не угадаете, что это за объект.
- Гонка на трех ногах - отличный способ заставить их координировать свои действия с кем-то другим. Привяжите левую ногу к правой ноге и попытайтесь пройти по комнате. Если у вас есть другая пара людей, вы можете попробовать их погонять.
- Twister - хорошая игра, которая требует, чтобы они оставались неподвижными и слушали указания. Это также может способствовать развитию хороших коммуникативных навыков.
5 Поощряйте ребенка слушать. Некоторые дети с СДВГ могут не обладать хорошими навыками слушания, что вредно, когда они пытаются найти друзей. Учите ребенка внимательно слушать все, что вы ему говорите.
- Сыграйте в сюжетную игру, в которой вы начинаете с одного предложения, а ребенок произносит следующее предложение. Идите вперед и назад, каждое придумывая следующее предложение в истории. Это потребует от ребенка внимательно выслушать то, что вы говорите, чтобы он мог придумать следующее предложение.
- Попросите ребенка повторить то, что вы сказали, когда говорите о важных предметах. Если у вас появится такая привычка, ребенок начнет слушать, чтобы повторять вам что-то.
6 Вмешайтесь, если ребенок ведет себя агрессивно. Если вы видите, что ребенок агрессивно ведет себя по отношению к другому ребенку во время игры, вам следует вмешаться и сообщить ему, что это неуместно. Некоторые дети с СДВГ могут реагировать из-за разочарования или могут не осознавать, что то, что они сделали, было злым.
- Агрессивное поведение включает толчки, спотыкания, удары, оскорбления или крики на других детей.
- Вы можете сказать: «Эй, я знаю, что ты разочарован, но ты не должен подталкивать людей». Вы можете извиниться?
7 Заведите домашнего питомца. Домашние животные могут научить ребенка ответственности, и они являются отличным инструментом для детей с СДВГ, чтобы практиковать свои социальные навыки. Разговор с собакой или кошкой вызывает меньшее давление, чем разговор с другими детьми, и питомец окажется верным товарищем, даже если они изо всех сил пытаются найти друзей в школе.
- Собака также может помочь ребенку подружиться, давая ему о чем поговорить с другими детьми.
Реклама

Метод 3 из 3: Обретение поддержки для ребенка

один Поговорите с их учителем. Важно, чтобы учитель ребенка понимал их социальную борьбу. Учитель может помочь им научить их здоровому общению с другими детьми.
- Вы можете сказать: «Джону трудно заводить друзей в школе из-за СДВГ. Мне было интересно, можно ли чем-нибудь помочь ».
- Вы можете спросить учителя: «Вы заметили, как Мари взаимодействует с другими детьми в классе? Как вы думаете, над какими социальными навыками ей нужно работать? '
- Если вы знаете конкретную причину, по которой ваш ребенок не может найти друзей, объясните это учителю, чтобы учитель мог определить эту проблему, когда она возникает. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что Чарли может быть напористым и властным по отношению к другим детям. Мы стараемся развивать его навыки сотрудничества ».
- Если ребенок выполняет групповую работу, учитель может объединить его в группу с детьми с таким же темпераментом.
2 Поместите их в группу социальных навыков. Группы социальных навыков часто возглавляются детскими терапевтами или психологами, чтобы обучать детей важным социальным навыкам. Они идеально подходят для детей с СДВГ, так как помогают им научиться взаимодействовать с другими детьми, которые также изо всех сил пытаются найти друзей.
- Спросите педиатра, психолога или поведенческого терапевта вашего ребенка, предлагают ли они эту программу или могут ли они направить вас к ней.
3 Работайте со своим вожатым. Если ребенок обращается к психологу, который поможет ему с СДВГ, обязательно поговорите с ним о конкретных проблемах ребенка с поиском друзей. Консультант может не только научить ребенка заводить друзей, но и поможет вам поощрять сотрудничество, терпение и общение дома.
- Вы можете сказать консультанту: «Я знаю, что Лиза изо всех сил пытается найти друзей. Она часто жалуется, что другие дети плохо относятся к ней. Что бы вы порекомендовали сделать? »
4 Рассмотрите возможность приема лекарств. Если вы безуспешно пробовали другие варианты, возможно, вам следует рассмотреть возможность приема лекарств. Детям, которые не могут общаться с другими детьми, могут быть полезны лекарства, которые могут помочь им обратить внимание на то, что говорят другие, и снизить агрессию. Поговорите со своим педиатром или терапевтом.
- Медикаменты наиболее эффективны для детей в сочетании с поведенческой терапией. Обязательно поговорите с детским психологом, чтобы разработать лучший план для вашего ребенка.
- Есть много видов лекарств для детей с СДВГ, включая стимуляторы, нестимуляторы и антидепрессанты. Чтобы подобрать правильную комбинацию для вашего ребенка, может потребоваться время.
- Некоторые лекарства от СДВГ могут вызывать потерю аппетита, бессонницу, эмоциональные всплески, желудочные боли и головные боли.
Реклама

Вопросы и ответы сообщества

Поиск Добавить новый вопрос

Вопрос: Как вы мотивируете ребенка с СДВГ?Лаура Ребер, SSP
Школьный психолог Лаура Ребер - школьный психолог и основательница Progress Parade. В Progress Parade знают, что отличает вас от других и делает вас сильнее. Они предоставляют индивидуальные онлайн-уроки с тщательно подобранными специалистами для студентов с академическими потребностями, СДВГ, нарушениями обучаемости, аутизмом и социально-эмоциональными проблемами. Лаура работает с командой школьных психологов и специализированных учителей, чтобы создать индивидуальные подходы для поддержки домашних заданий, академического вмешательства, домашнего обучения, отлучения от школы и многого другого. Лора имеет степень бакалавра психологии Государственного университета Трумэна и специалиста по школьной психологии (ШШП) Государственного университета Иллинойса.Лаура Ребер, SSPОтвет школьного психолога Лучшее, что вы можете сделать, - это разбить инструкции на более мелкие цели и помочь им сосредоточиться на чем-то одном. Чем больше цель или сложнее задача, тем больше вероятность, что ваш ребенок сбится с пути. В остальном просто поощряйте их и оставайтесь чуткими!

Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. Разместить
Реклама

подсказки

Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы освоить здоровые социальные навыки. Если они изо всех сил пытаются обратить на вас внимание или выслушать вас во время этих занятий, попробуйте еще раз в другой раз.
Начните с малого с групповых занятий. Детям с СДВГ легче справляться с небольшими группами, чем с большими.
В большинстве случаев подросткам с СДВГ не требуется дополнительная помощь в поиске друзей, и вы можете позволить им развивать отношения самостоятельно.
Некоторые могут беспокоиться даже из-за небольшого количества детей, в чем они не уверены. Так что помните, с кем вы их встретите.

Предупреждения

Если ваш ребенок страдает тревогой или депрессией, прием стимуляторов может усугубить его.
Известно, что лекарства от СДВГ делают людей «похожими на зомби» или вызывают гиперактивность по мере того, как заканчивается доза. Если возникают эти побочные эффекты, попросите врача снизить дозу для ребенка.