Сдавливание совершенно естественно, с ним не так легко справиться и - в большинстве случаев - совершенно безвредно. Вожделение к человеку может быть забавным, даже если вы знаете, что поддерживать с ним отношения бессмысленно. Однако иногда это чувство вожделения становится навязчивым и может привести к проблемам в будущем. Научиться справляться с влюбленностью в учителя - сложная, но необходимая часть взросления. Вам также нужно смотреть на ситуацию со стороны и думать о ней так, как будто вы не находитесь в этой ситуации. Это может помочь вам преодолеть свои чувства по отношению к авторитету.
кеды черные теннисные туфли
Шаги
Часть один из 4: Принятие своих чувств
-
один Признайтесь, что вы в кого-то влюблены. Понимание проблемы - первый шаг на пути вперед. Не расстраивайтесь из-за того, что влюблены; влюбленность - это то, что каждый испытывает с той или иной точки зрения, и человеческий мозг на самом деле биологически запрограммирован на влюбленность. -
2 Позвольте себе грустить. Преодолеть отношения сложно, даже если они так и не материализовались полностью. Дайте себе немного времени, чтобы поскандалиться и почувствовать себя плохо, затем поднимитесь и двигайтесь вперед. Убедитесь, что вы не расстраиваетесь слишком долго.- Когда вам грустно, постарайтесь успокоить себя. Попробуйте принять горячий душ, послушать один из своих любимых плейлистов и вежливо поговорить с собой.
-
3 Примите решение двигаться дальше. Осознание того, что эти отношения никогда не будут развиваться, - важный шаг в их преодолении. Напоминайте себе снова и снова, что то, что вы делаете, необходимо для вашего личного счастья и роста.- Помните, что у вас будут другие увлечения. В сознании многих людей влюбленность в учителя ведет к неподходящему сектору, независимо от того, как вы себя чувствуете. Противозаконно находиться с кем-то старше 18 лет, если вам меньше 18 лет. Будут другие люди, которых вы предпочтете в будущем, и те, с кем у вас есть реальный шанс. Сосредоточьтесь вперед, не зацикливаясь на этой динамике вместе с учителем.
Часть 2 из 4: Правильное поведение в классе
-
один Сосредоточьтесь на учебе. Причина, по которой вы ходите в школу, заключается в том, чтобы учиться и получить надлежащее образование, поэтому возьмите энергию, которую вы обычно тратите, думая о своем учителе, и снова сосредоточьте внимание на нем, а также на своей работе. Вы увидите улучшения в своей успеваемости, и это отвлечет вас от учителя. -
2 Перестаньте думать о своем учителе романтично. Мысли часто приводят к действию, а визуализация чего-либо повышает вероятность этого, и люди будут вас видеть. Думая о своем учителе, вы повышаете свои шансы сделать то, о чем позже можете пожалеть.- Попробуйте сосредоточиться на том, что вам не нравится в вашем учителе. Идея здесь не в том, чтобы останавливаться на негативе, а в том, чтобы напомнить себе, что отношения не были такими идеальными, как вы помните, например Разница в возрасте, внешности.
-
3 Ограничьте свое взаимодействие с учителем. Взаимодействуйте со своим учителем в классе, но не ищите его и не пытайтесь проводить с ним время вне установленного вами времени в классе. Это просто не для вас, тем более что они, вероятно, немного старше вас. Как правило, встречаться с человеком старше вас в более позднем возрасте - это нормально, но молодой человек, встречающийся со старшим учителем, часто считается неуместным.- Не связывайтесь с ними в социальных сетях и не пытайтесь встретиться с ними вне школы. Уважайте их положение как своего учителя и дайте им возможность хорошо выполнять свою работу.
-
4 Используйте планирование «если-то». Заблаговременное принятие решений о том, как вы будете справляться со своими импульсами, может помочь вам добиться большего успеха в их преодолении.- Подумайте, как бы вы хотели вести себя, разговаривая со своим учителем, а затем выполняйте свой план.
Часть 3 из 4: Получение внешней помощи
-
один Поговорите с лицензированным профессионалом. Если вы обеспокоены тем, что влюбленность в учителя влияет на вашу повседневную жизнь, а также мешает вам сосредоточиться на учебе, поговорите с терапевтом или школьным консультантом.- Если вас беспокоит конфиденциальность, поговорите с терапевтом, а не с психологом. Кодекс этики требует, чтобы ваш терапевт сохранял конфиденциальность ваших слов. Консультанты-консультанты не связаны одним и тем же кодексом и могут легко сообщать им раскрытую информацию.
-
2 Поговорите с друзьями. У ваших друзей может быть аналогичный опыт борьбы с влюбленностью, и они могут предложить несколько интересных советов или перспектив. По крайней мере, разговор о своих чувствах может заставить вас чувствовать себя менее одиноким. -
3 Перевод вне класса. Если вы обнаружите, что не можете перестать думать или неправильно взаимодействовать с учителем, возможно, пришло время внести более радикальные изменения. Поговорите со своим школьным консультантом или научным консультантом о переводе из класса.- Будьте честны со своим консультантом в отношении чувств, которые вы испытываете к своему учителю. Если они не до конца понимают, насколько эти чувства отвлекают вас от учебы, они могут не захотеть позволить вам сменить класс. Поверьте, что они профессионалы, умеющие справляться с подобными ситуациями.
Часть 4 из 4: Уходя от любви
-
один Отвлекайте себя внеклассными занятиями. Найдите новые увлечения и возродите старые увлечения. Присоединяйтесь к новым спортивным клубам или присоединяйтесь к старым. Найдите время и энергию, которые вы раньше тратили на вожделение учителя, и направьте их на что-нибудь продуктивное. Также постарайтесь выйти и найти новых людей, с которыми можно провести время, чтобы отвлечься от них. -
2 Провести время с друзьями. Развивайте отношения с другими людьми, особенно с людьми вашего возраста. Работайте над укреплением существующих дружеских отношений и развитием новых. Откройте свой разум для встреч и проведения времени с новыми людьми, и вы можете обнаружить, что разлюбите быстрее, чем вы думаете! -
3 Пойдите в новое место. Совершить поездку или изменить свое окружение невероятно полезно. Путешествие поможет вам расширить кругозор и увидеть мир в совершенно новом свете. Путешествие также учит терпению, гибкости и перспективности; все это важные качества, которые помогут вам преодолеть своего учителя. -
4 Встречайтесь с кем-нибудь новым. Лучший способ преодолеть старые отношения - завязать новые. Не торопитесь с тем, что вам не нравится, но позвольте себе быть открытым для идеи свиданий и установления отношений с новыми людьми, потому что вам нужно двигаться дальше.- Нет согласованного срока ожидания после перенесенного разбитого сердца. Но после разрыва важно уделить немного времени себе, чтобы заново открыть для себя, кто вы, что вам нравится и что вы цените в себе и в будущем партнере.
Вопросы и ответы сообщества
Поиск Добавить новый вопрос Задайте вопрос Осталось 200 символов Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить сообщение, когда на этот вопрос ответят. РазместитьРеклама
видео . Используя эту службу, некоторая информация может быть передана YouTube.
подсказки
- Не позволяйте своим чувствам мешать учебе. Будьте ясны и не отвлекайтесь.
- Примите тот факт, что влюбленность - это нормальная часть повседневной жизни, и успокойтесь тем фактом, что некоторые психологи считают, что влюбленность длятся всего около четырех месяцев.
Реклама Отправить совет Все отправленные советы тщательно проверяются перед публикацией. Спасибо за отправку чаевых на рассмотрение!
Предупреждения
- Если вы собираетесь говорить о своих чувствах с другими людьми, не забудьте довериться людям, которым доверяете. Эта информация, попавшая в чужие руки, может в конечном итоге вас очень смутить.
- Помните, что интимные отношения учителя с учеником обычно заканчиваются неудачно; Вы оба можете столкнуться с серьезными проблемами, если будете продолжать заниматься этим, и в зависимости от конкретной ситуации ваш учитель может попасть в тюрьму. Очень вероятно, что они не заинтересованы в отношениях с вами или будут избегать их из-за последствий и осложнений, поэтому лучше всего двигаться дальше.
- В зависимости от вашего возраста, установление отношений с учителем может быть незаконным, что может иметь самые серьезные последствия, например тюремное заключение для вашего учителя, который должен зарегистрироваться в качестве сексуального преступника. Ваш учитель потенциально может потерять работу, если вступит в незаконные отношения с учеником.
- Если учитель и / или авторитетное лицо напали на вас, позвоните в службу 911, чтобы сообщить о нападении, и немедленно обратитесь (1-800-656-4673) на горячую линию по вопросам изнасилования и сексуального насилия для получения поддержки и помощи в вашей ситуации.
- Если вы обеспокоены тем, что учитель ведет себя неадекватно по отношению к вам, немедленно обратитесь к консультанту, терапевту или родителям.
- Если вы поддерживаете какие-либо отношения со взрослым в возрасте до восемнадцати лет, это может в конечном итоге вызвать проблемы в жизни.
- Никогда; спросите, позвольте или позвольте вашему учителю попробовать заняться с вами сексом, так как это может быть очень опасной ситуацией для вас обоих. Даже если вы влюблены в них, помните, что об этих действиях следует сообщать, поэтому не соглашайтесь с этим.